10 bí quyết dùng kem chống nắng

Kem chống nắng – “vũ khí” bảo vệ làn da số 1 trong mùa nắng đã không còn xa lạ gì với phụ nữ. Vậy bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng một cách an toàn và hiệu quả nhất chưa?

1. Khi mới dùng kem chống nắng, nên bôi thử lên mu bàn tay và để trong vòng 3 giờ trở lên xem da có bị dị ứng với kem hay không.

2. Đừng nghĩ rằng kem chống nắng càng đắt thì càng bảo vệ tốt hơn! Điều này hoàn toàn không đúng. Nhiều loại kem chống nắng có giá thành vừa phải vẫn bảo vệ da bạn hiệu quả không kém các loại đắt tiền.

3. “Tại sao tôi đã bôi kem chống nắng khi ra biển mà da vẫn bị đen đi nhiều?” – Bởi vì đúng như tên gọi, kem chống nắng chỉ có tác dụng chống lại các tác hại của nắng lên da, giúp da không bị cháy hay bỏng rát, chứ đâu phải là kem chống đen!

Video đang HOT

4. “Tôi đang muốn có làn da rám nắng khỏe mạnh thì cần gì kem chống nắng!” – Nhiều chị em đã nghĩ như vậy, nhưng sự thật là kể cả đang muốn có làn da nâu bóng thì vẫn cần dùng kem chống nắng để tránh tia cực tím, ngăn các nếp nhăn, lão hóa sớm. Để da trực tiếp hứng nắng rất hại da và có thể dẫn đến ung thư da.

10 bí quyết dùng kem chống nắng - Hình 1

5. Tia cực tím có thể xuyên qua mây, thủy tinh, cửa kính ô tô, cửa kính văn phòng… Vì thế nếu làm việc bên cạnh cửa sổ hoặc ngồi trong xe, bạn vẫn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da.

6. Nhiều chị em bị dị ứng với kem chống nắng, da nổi vệt đỏ hoặc bị mụn. Nguyên nhân có thể do bạn không hợp với một thành phần nào đó của kem chống nắng. Nhớ mua kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Với phụ nữ châu Á đa số là da dầu hoặc da hỗn hợp, nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free) nhé! Chỉ khi đi biển mới cần dùng kem có chỉ số SPF từ 60 trở lên.

7. Kem chống nắng cũng cần được tẩy trang! Vì kem chống nắng có chứa gốc dầu nên vẫn để lại lớp dính bám trên da dù đã rửa, do vậy khi về nhà bạn cần dùng nước tẩy trang và miếng bông mềm để rửa sạch.

8. Da mặt nhanh bị tiết dầu nên sản phẩm chống nắng dạng thỏi đặc sẽ thích hợp để dùng cho mặt, còn tay và chân có thể dùng chống nắng dạng kem hoặc lotion. Nếu bạn đi bơi, hoặc tập thể thao ngoài trời khiến đổ mồ hôi thì nên dùng kem chống nắng không thấm nước.

9. Mái tóc cũng cần được bảo vệ với sản phẩm chống nắng dạng xịt, bởi nếu tiếp xúc với nắng quá lâu, tóc cũng dễ bị cháy và chẻ ngọn.

10. Cuối cùng, làn da bạn dù có khỏe mạnh đến mấy thì cũng chỉ chịu được nắng trong giới hạn cho phép. Vì thế, bạn vẫn cần có khẩu trang, mũ nón, áo dài tay để “phòng vệ” và đừng nghĩ rằng đã có kem chống nắng thì tha hồ phơi nắng bao nhiêu tùy thích nhé!

Theo PNO

Chăm sóc da trong mùa hè

Nghĩ đến mùa hè là nghĩ đến nắng vàng, biển xanh và cát trắng. Vì thế bạn cần chuẩn bị và chăm sóc cho làn da một cách thật cẩn thận để có thể tự tin khoe dáng với những bộ bikini bắt mắt.

Chăm sóc da trong mùa hè - Hình 1

Ánh nắng là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, đồi mồi và cả chứng ung thư da. Nguyên nhân chính là do sự xâm nhập của tia UVA trong ánh nắng vào sâu trong da, gây ra chứng lão hóa sớm và ung thư. Trong khi đó, UVB khiến da bạn bỏng rát vì cháy nắng. Vì thế trong những ngày hè oi ả, đừng quên dùng kem chống nắng có chỉ số cao hơn SPF 15.

Chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng của việc chăm sóc da. Một chế độ ăn uống có nhiều chất chống oxy hóa sẽ có tác dụng tốt cho làn da của bạn. Quả việt quất, trà xanh, lựu và các loại hạt là những món ăn rất nên bổ sung hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm Omega 3 để hỗ trợ cho sức khỏe của làn da và giảm viêm sưng. Vì mùa hè khiến da đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường nên hãy thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể để làn da không bị khô héo vì mất nước.

Tẩy tế bào chết là bí quyết cho làn da sáng và khỏe mạnh. Nếu bạn đi biển hoặc tới hồ bơi thì cát và clo là nguyên nhân làm tăng tế bào chết. Vì thế nên tẩy 2-3 lần mỗi tuần với muối, đường hoặc các loại mỹ phẩm tẩy da chết chuyên nghiệp.

Dù sang mùa hè da bạn sẽ ẩm hơn trong mùa đông nhưng vẫn cần thiết phải giữ ẩm cho làn da được khỏe mạnh và tươi sáng. Tuy nhiên, do thời tiết nóng ẩm nên bạn nên chọn loại kem dạng nhẹ để da dễ hấp thu hơn.

Việc tẩy lông chân là cần thiết để bạn có thể tự tin diện bikini hoặc soóc ngắn. Bạn nên chọn những loại chiết xuất từ thiên nhiên vì khi ra nắng, làn da vừa được wax sẽ nhạy cảm hơn. Ngoài ra, cần thiết phải sử dụng kem dưỡng sau khi tẩy lông để da chóng phục hồi.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóngDành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng
13:03:19 14/05/2025
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua
11:10:14 15/05/2025
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40
11:24:00 15/05/2025
Bí quyết để có một làn da như sương maiBí quyết để có một làn da như sương mai
11:30:34 15/05/2025

Tin đang nóng

Vụ phụ xe tử vong khi cố chặn xe buýt đang trôi: Nghi quên kéo phanh tayVụ phụ xe tử vong khi cố chặn xe buýt đang trôi: Nghi quên kéo phanh tay
09:34:03 15/05/2025
Lòng Chát Quán vừa mở bán đã bị ép 'dẹp tiệm', treo băng rôn 4 dòng 'cầu cứu'Lòng Chát Quán vừa mở bán đã bị ép 'dẹp tiệm', treo băng rôn 4 dòng 'cầu cứu'
10:59:27 15/05/2025
Ái nữ Mai Phương có 'mẹ' mới, loạt ảnh tuổi 12 khiến CĐM sững người y đúc cố DVÁi nữ Mai Phương có 'mẹ' mới, loạt ảnh tuổi 12 khiến CĐM sững người y đúc cố DV
10:20:15 15/05/2025
1 Em xinh bất ổn sau họp báo, tuyên bố "đừng đụng tới tôi", chuyện gì đây?1 Em xinh bất ổn sau họp báo, tuyên bố "đừng đụng tới tôi", chuyện gì đây?
10:01:31 15/05/2025
Lộ ảnh Văn Hậu cùng vợ đi chọn nội thất cho căn biệt thự chục tỷ, nhan sắc tiểu thư Doãn Hải My gây sốtLộ ảnh Văn Hậu cùng vợ đi chọn nội thất cho căn biệt thự chục tỷ, nhan sắc tiểu thư Doãn Hải My gây sốt
12:02:26 15/05/2025
"Sóng gió gia tộc" Beckham: Mâu thuẫn của 1 người đàn ông trưởng thành với gia đình đổ lên đầu 3 người phụ nữ?"Sóng gió gia tộc" Beckham: Mâu thuẫn của 1 người đàn ông trưởng thành với gia đình đổ lên đầu 3 người phụ nữ?
10:57:26 15/05/2025
Đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Chú rể lần đầu lộ diện, cô dâu mặc áo dài và 4 chiếc váy cưới khác biệt!Đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Chú rể lần đầu lộ diện, cô dâu mặc áo dài và 4 chiếc váy cưới khác biệt!
12:11:48 15/05/2025
Chồng bí ẩn chưa bao giờ lộ diện của sao nữ Vbiz: Thông tin cực hiếm, hẹn hò phải thuê phiên dịchChồng bí ẩn chưa bao giờ lộ diện của sao nữ Vbiz: Thông tin cực hiếm, hẹn hò phải thuê phiên dịch
08:39:23 15/05/2025

Tin mới nhất

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...
Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025
Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025
Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025
Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.
Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025
Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Hội đồng Hợp tác vùng Vịnh khẳng định vai trò của nhà nước Palestine cho sự thịnh vượng ở Trung Đông

Hội đồng Hợp tác vùng Vịnh khẳng định vai trò của nhà nước Palestine cho sự thịnh vượng ở Trung Đông

Thế giới

14:16:21 15/05/2025
Nhà lãnh đạo GCC nhấn mạnh rằng một giải pháp bền vững là thành lập một nhà nước Palestine phù hợp với các nghị quyết của Liên hợp quốc (LHQ) và Sáng kiến hòa bình Arập, coi đây cũng là chìa khóa cho sự ổn định của khu vực.
Giảm giá kịch sàn, Ford Territory vẫn "hụt hơi" trước Mazda CX-5

Giảm giá kịch sàn, Ford Territory vẫn "hụt hơi" trước Mazda CX-5

Ôtô

14:11:25 15/05/2025
Lần đầu tiên, Ford Territory có giá khởi điểm thực tế thấp hơn Mazda CX-5, nhưng kết quả bán hàng tháng 4 vẫn không thực sự bứt phá, tiếp tục xếp sau đối thủ Nhật Bản trong cuộc đua doanh số.
Vợ Hồ Văn Cường rộ nghi vấn cưới chạy bầu, ảnh ở quán cà phê tố ngược chính chủ?

Vợ Hồ Văn Cường rộ nghi vấn cưới chạy bầu, ảnh ở quán cà phê tố ngược chính chủ?

Netizen

14:09:24 15/05/2025
Nguyễn Linh, vợ mới cưới của hậu vệ Hồ Văn Cường, gây chú ý khi xuất hiện tại quán cà phê với chiếc áo rộng, để lộ vòng bụng to bất thường. Hình ảnh cô tạo dáng chụp ảnh nhanh chóng thu hút sự quan tâm của dư luận.
Hồng Vân kêu oan vụ "đá đểu" bà Hằng, mắng dân mạng mù quáng, cầu xin 1 bên

Hồng Vân kêu oan vụ "đá đểu" bà Hằng, mắng dân mạng mù quáng, cầu xin 1 bên

Sao việt

14:03:14 15/05/2025
Ồn ào giữa NSND Hồng Vân và CEO Nguyễn Phương Hằng đã tồn tại nhiều năm nhưng nội tình vẫn luôn là ẩn số chưa có lời giải. Cho tới mới đây, người trong cuộc đã lên tiếng làm rõ.
Chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày mang lại hiệu quả hơn bạn tưởng

Chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày mang lại hiệu quả hơn bạn tưởng

Sức khỏe

13:54:47 15/05/2025
Bạn đừng đánh giá thấp sức mạnh của việc đi bộ. Sự thật là bài tập tác động thấp này có thể giúp bạn giảm cân, cùng với một số lợi ích lớn khác trong cuộc sống.
Phương Mỹ Chi được khen vì hành động tinh tế bảo vệ đồng nghiệp

Phương Mỹ Chi được khen vì hành động tinh tế bảo vệ đồng nghiệp

Tv show

13:53:40 15/05/2025
Dù là nghệ sĩ nhỏ tuổi trong dàn Em xinh say hi , Phương Mỹ Chi cho thấy sự trưởng thành trong cách ứng xử, nhận được tràng vỗ tay đồng tình từ khán giả.
Mưa lớn quật đổ hàng loạt trụ điện ở Gia Lai

Mưa lớn quật đổ hàng loạt trụ điện ở Gia Lai

Tin nổi bật

13:50:57 15/05/2025
Mưa lớn khiến hàng loạt trụ điện trên địa bàn huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai bị gãy, đổ ra giữa đường, dẫn đến giao thông bị ách tắc.
Người dùng điện thoại Android sẽ được nâng cấp tính năng chống lừa đảo

Người dùng điện thoại Android sẽ được nâng cấp tính năng chống lừa đảo

Thế giới số

13:48:01 15/05/2025
Android 16 đã chính thức được công bố tại sự kiện đặc biệt The Android Show, hứa hẹn mang đến những thay đổi đáng kể cho trải nghiệm di động.
Điền Hi Vi: công chúa đẹp nhất xứ Trung, bị team qua đường tóm dính cảnh khó tin

Điền Hi Vi: công chúa đẹp nhất xứ Trung, bị team qua đường tóm dính cảnh khó tin

Sao châu á

13:46:21 15/05/2025
Không cần son phấn, Điền Hi Vi vẫn khiến dân tình sốc visual với mặt mộc cực phẩm. Nhiều người còn táo bạo khẳng định: cô đẹp hơn cả khi makeup nhan sắc thật của mỹ nhân Trường tương tư khiến dân mạng chao đảo.
Mẹ chê con dâu "ăn bám", chồng lập tức đáp lời khiến tôi bật khóc

Mẹ chê con dâu "ăn bám", chồng lập tức đáp lời khiến tôi bật khóc

Góc tâm tình

13:43:33 15/05/2025
Lời mẹ chồng khiến tôi bất ngờ, nỗi tủi thân nghẹn nơi lồng ngực, không biết nên đáp trả thế nào. Đúng lúc đó, chồng tôi từ phòng tắm bước ra và nói...
Vụ 100 tấn TPCN giả: thành phần đạt dưới 30%, lộ số tiền lót tay cựu Cục trưởng

Vụ 100 tấn TPCN giả: thành phần đạt dưới 30%, lộ số tiền lót tay cựu Cục trưởng

Pháp luật

13:37:36 15/05/2025
Liên quan đến vụ 100 tấn thực phẩm chức năng giả, Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu (C03 Bộ Công an) đã khởi tố 5 cá nhân thuộc Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế để điều tra về hành vi Nhận hối lộ.