10 mẹo giúp tăng ham muốn chuyện phòng the

Hồng Đến22:25 27/03/2014

Dạo này, bạn không còn thấy hứng thú trong chuyện gối chăn? Dưới đây là một số cách giúp bạn lấy lại sự hưng phấn, gia tăng ham muốn tình dục, theo Women’s Health.

Tập yoga

Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục giúp tăng ham muốn tình dục, có thể là do thể dục giúp bơm máu nhiều hơn đến các vùng nhạy cảm của bạn, theo giáo sư Diana Wiley, chuyên gia về tình dục học tại Học viện Tình dục lâm sàng Mỹ.

Uống cà phê sau bữa ăn tối

Đừng lo chuyện mất ngủ. Một số nghiên cứu cho thấy caffeine có thể kích thích ham muốn tình dục. Chất caffeine còn giúp cung cấp thêm năng lượng và sức chịu đựng cho “màn trình diễn buổi tối”.

Ngửi mồ hôi của anh ấy

Cũng theo một số cuộc khảo sát, ngửi mồ hôi của chàng giúp tăng nồng độ hormone, có thể cải thiện tâm trạng cũng như ham muốn tình dục.

Ăn trái cây

Quả kiwi và xoài chứa nhiều vitamin E, làm tăng lưu lượng máu khắp cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng Joey Shulman cho biết: Chuối chứa kali, giúp tăng sức mạnh cơ bắp. Và quả lựu cũng chứa nhiều chất chống ô xy hóa, tăng lưu lượng máu khắp cơ thể.

Đọc sách về tình dục

Suy nghĩ về chuyện tình dục được cho giúp tăng cường testosterone ở phụ nữ, và đọc một cuốn tiểu thuyết khiêu dâm có thể khiến bạn sẵn sàng hành động khi có cơ hội.

Video đang HOT

Mặc trang phục màu đỏ

Màu đỏ là màu của tình yêu. Nhiều nghiên cứu cho thấy màu đỏ có thể thu hút sự chú ý của chàng. Mặc áo đầm màu đỏ sẽ dễ khiến chàng nhìn bạn hai lần hoặc hơn, theo msn.com dẫn lời chuyên gia Wiley.

Âu yếm, ôm ấp

Oxytocin, được gọi là “hormone âu yếm”, được sản sinh khi bạn bắt đầu chạm vào chàng, chuyên gia Wiley cho biết. Bằng cách nắm tay hoặc ôm ấp vuốt ve anh ấy, bạn sẽ cảm thấy tăng ham muốn tình dục.

Món sushi cho bữa ăn tối

“Cá hồi có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao, giúp tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, rong biển giàu vitamin B cũng giúp máu lưu thông”, theo chuyên gia dinh dưỡng Shulman.

Xem ảnh của chàng

Nghiên cứu cho thấy xem bức ảnh của chàng trong 30 giây tạo ra hoạt động ở vùng não liên quan đến việc sản xuất dopamine, chất hóa học giúp tăng cường ham muốn tình dục. Vì vậy, dành một ít thời gian nhìn ảnh của chàng hoặc vài bức ảnh dễ thương chụp bạn và anh ấy.

Mặc đồ lót gợi cảm cả ngày

Hãy mặc đồ lót gợi cảm cả ngày thay vì chỉ vài phút trước khi bạn “lâm trận”. Theo chuyên gia Wiley, mặc bộ đồ lót sexy cả ngày giúp bạn luôn nghĩ về chuyện đó, từ đó dễ tăng ham muốn chuyện gối chăn. Dĩ nhiên đó phải là ngày nghỉ.

Theo VNE

Cô gái bị phạt tù vì giết mèo bằng lò vi sóng Laura Cunliffe, 23 tuổi, bị phạt tù 14 tuần sau khi hành hạ chết chú mèo Mowgli trong nhà. Cho rằng Mowgli tấn công con cá vàng của mình, Laura Cunliffe đã nhét chú mèo 4 tháng tuổi vào lò vi sóng và bật trong 5 phút. Ban đầu, Mowgli vẫn sống sót dù một số nội tạng đã bị nấu chín, nhưng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mèo

Xem thêm Share

Xem nhiều

Series "cô hàng xóm" đáng yêu được cả TikTok theo dõi: Không thành đôi là chúng tôi hủy follow00:54

Hành động lạ bên cạnh chiếc ô tô của người phụ nữ bán nước dưới cơn mưa nặng hạt khiến dân mạng đứng hình00:34

Clip trộm đột nhập căn hộ ở Hà Nội giữa đêm, manh động khi bị phát hiện01:17

Video vợ nhắn chồng 'thấy đau quá, ông hãy đi đi' khiến nhiều người nhói lòng00:58

Những con robot trong nhà lúc nửa đêm có 1 hoạt động khiến ai cũng rợn người: Hóa ra chúng có tư tưởng này!00:47

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới00:12

Xót xa hình ảnh voi mẹ buồn bã, đứng hàng giờ liền cạnh xác voi con bị tai nạn01:34

Lần đầu tiên công bố sau 2 tháng: Video ghi lại cảnh mặt đất "dậy sóng" kinh hoàng trong trận động đất ở Myanmar00:28

Động đất 5.0 độ xảy ra tại Điện Biên, nhiều người cảm nhận rung lắc, hoảng hốt chạy ra khỏi nhà00:32

Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ03:10

Tiktoker Lòng Chát Quán lươn lẹo, khách 'tẩy chay', kênh MXH triệu view bay màu03:06

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025

Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025

Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025

Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025

Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025

Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025

Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025

Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025

Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.