2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê

Theo dõi VGT trên

Hôm nay hãy cho bữa cơm gia đình với 2 cách làm chả cá thu hấp siêu ngon, hấp dẫn mang hương vị ngọt thanh, cuốn hút của cá thu, siêu đưa cơm và bắt vị.

1 . Chả cá thu hấp trứng

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 1

Nguyên liệu làm Chả cá thu hấp trứng

Cá thu 1 kg

Trứng 2 quả

Bột khoai tây 3 muỗng canh

Bột nổi 11 gr

Tỏi 1 củ

Hành lá 2 nhánh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Nước mắm 2 muỗng canh

Gia vị thông dụng 1 ít (muối/đường/ tiêu xay)

Cách chọn mua trứng tươi ngon

Trứng tươi khi chạm vào ta sẽ cảm nhận được lớp vỏ sần sùi, hơi nhám là những trứng mới thu hoạch. còn nếu mua trứng gà đóng gói sẵn trong siêu thị thì bạn nên chọn những hộp trứng có ngày sản xuất gần với ngày mua nhất.

Những trứng gà tươi sẽ có lớp vỏ đều màu, lành lặn, không xuất hiện các vết nứt hoặc đốm đen. Vì thường các quả trứng có đốm đen thường đã được bảo quản lâu.

Tránh chọn mua những quả trứng quá hạn sử dụng hay lấy trứng ghé sát vào tay, lắc nhẹ, nghe có tiếng động phát ra.

Bởi những quả này đang được gà mẹ ấp dở, có con bên trong sẽ không thích hợp để chế biến món ăn này.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy xay thịt, nồi xứng hấp, muỗng, tô, phới dẹt,…

Cách chế biến Chả cá thu hấp trứng

1

Sơ chế và xay cá thu

Cá thu để thuận tiện bạn có thể nhờ người bán làm sạch và phi lê trước khi về nhà bạn chỉ cần khử đi mùi tanh của thịt cá bằng cách ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa lại 2 lần với nước sạch.

Tiếp theo, cắt thịt cá thành các miếng nhỏ có chiều dài khoảng 1.5 lóng tay rồi cho vào máy xay sau đó khởi động máy và xay với tốc độ nhanh khoảng 2 phút cho đến khi thịt cá nhuyễn thì bạn tắt máy và cho vào tô.

Mách nhỏ: Để chả cá khi xay dai ngon hơn bạn nên để cá trong ngăn đông 3 – 4 tiếng cho cá chuyển sang trạng thái xốp kem.

Hành lá bạn cắt bỏ rễ, rửa sạch và cắt nhỏ. Tỏi lột vỏ, cắt nhỏ.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 3

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 4

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 5

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 6

2

Trộn chả và xay lần 2

Cho lần lượt 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh dầu ăn, 3 muỗng canh bột khoai tây, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh tiêu xay và 11gr bột nổi vào tô cá thu xay nhuyễn.

Video đang HOT

Trộn đều tay cho đến khi các nguyên liệu được trộn đều gia vị thì bạn cho vào máy xay một lần nữa và xay với tốc độ vừa khoảng 1 phút thì bạn cho 2/3 số hành lá cắt nhỏ vào.

Xay tiếp thêm 1 phút nữa hành lá hòa lẫn vào hỗn hợp chả cá đang xay mịn thì bạn tắt máy.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 7

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 8

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 9

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 10

3

Hấp chả

Trước tiên, cho hỗn hợp chả cá đã xay mịn vào khây, sau đó dùng muỗng hoặc phới dẹt dàn đều mịn màn bề mặt. Đập 2 quả trứng vào chén sau đó cho 1/3 số hành lá còn lại vào, đánh đều cho trứng gà bong đều thì dừng lại.

Tiếp theo, bạn bắc 1 nồi nước lên bếp, nấu với lửa lớn khoảng 2 phút cho nước trong nồi sôi, bạn cho xứng hấp và khây chả cá lên. Đậy nắp lại và hấp khoảng 30 phút cho bánh chả cá chín và nở phồng lên.

Sau cùng, bạn dùng cọ phết hỗn hợp trứng và hành lá đều xung quanh mặt chả rồi đậy nắp lại, hấp tiếp thêm 3 phút nữa cho bề mặt trứng vừa phết ráo lại thì bạn tắt bếp.

Lấy khây ra, cắt 1 lượng vừa đủ ăn và thưởng thức thôi!

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 11

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 12

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 13

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 14

4

Thành phẩm

Chả cá thu hấp trứng sau khi hấp chín sẽ có mùi thơm hấp dẫn thoang thoảng mùi cá thu và tỏi băm. Khi ăn ta sẽ cảm nhận được miếng chả dai mềm, beo béo vị trứng, ngọt thanh vị cá thu đặc trưng.

Món ăn này bạn có thể ăn cùng với cơm trắng nóng dẻo thêm vài miếng dưa leo nữa thì siêu bắt vị luôn. Hãy thử ngay nhé!

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 15

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 16

2. Chả cá thu hấp mướp

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 17

Nguyên liệu làm Chả cá thu hấp mướp

Chá cá thu 700 gr

Thịt heo xay 300 gr

Mướp 300 gr (3 trái)

Hành lá 1/2 muỗng canh (cắt nhỏ)

Hoa thiên lý 100 gr

Ớt 2 trái (cắt lát)

Dầu ăn 1/2 muỗng canh

Tiêu hạt 2/3 muỗng canh (giã nhuyễn)

Muối/ bột ngọt 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua mướp tươi ngon

Khi mua mướp bạn nên quan sát phần cuống và chọn những quả có phần cuống ráo nhựa, không bị thâm đen, bởi những quả này vừa mới hái nên sẽ tươi và ngọt hơn

.Ưu tiên chọn những quả có kích thước thuôn dài, vừa phải, có lớp vỏ không quá mỏng cũng không quá dày.

Thường những quả này sẽ đạt trạng thái ngon nhất.

Ngoài ra, bạn có thể dùng tay ấn vào phần đầu của quả mướp. Nếu cảm thấy chắc chắn và có độ đàn hồi tốt thì đó là mướp tươi, ngược lại thì không nên mua

Tránh chọn mua những quả mướp có hiện tượng cuống héo, teo lại và có kích thước to bất thường, vì chúng đã được hái lâu rồi.

Cách chọn mua thịt heo xay tươi ngon

Để chọn mua thịt heo xay ngon nhất, bạn nên chọn mua thịt heo nguyên miếng rồi nhờ người bán xay giúp hoặc có thể mang về nhà băm nhuyễn hay dùng máy xay đều được

.Nếu mua thịt heo xay sẵn bạn nên chọn mua ở những siêu thị, cửa hàng bán thịt uy tín để đảm bảo nguồn thịt chất lượng, tươi ngon và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Khi mua thịt heo xay bạn nên chọn những phần thịt có màu hồng tươi sáng, không có hiện tượng chảy nhớt hay có dấu hiệu bị đông lạnh vì như thế sẽ ảnh hưởng đến vị ngọt và dinh dưỡng của thịt.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 18

Dụng cụ thực hiện

Dao bào, nồi, tô, muỗng, dĩa,…

Cách chế biến Chả cá thu hấp mướp

1

Trộn chả

Cho chả cá thu đã xay sẵn cùng 1/2 muỗng canh bột ngọt, 1/2 muỗng canh hành lá cắt nhỏ, 2/3 muỗng canh tiêu hạt giã nhuyễn, 1 muỗng canh muối và 1/2 muỗng canh dầu ăn vào tô sau đó đeo bao tay, trộn đều cho các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau.

Bạn cho tiếp 300gr thịt heo xay vào, tiếp tục trộn và nhồi đều tay rồi ướp trong khoảng 5 phút cho chả thấm đều gia vị.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 19

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 20

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 21

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 22

2

Sơ chế mướp

Mướp bạn dùng dao bào bỏ đi lớp vỏ rồi dùng dao cắt thành các khúc nhỏ có chiều dài khoảng 2 lóng tay sau đó dùng muỗng khoét bỏ đi 2/3 số ruột.

Tiếp đó, ngâm mướp đã khoét ruột vào thau nước muối pha loãng và ngâm trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 23

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 24

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 25

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 26

3

Tạo hình chả

Sau khi mướp đã ráo nước bạn nhồi phần chả đã ướp xong vào cho kín hết miệng mướp đã khoét rồi cho lên trên 1 lát ớt cắt xéo.

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 27

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 28

4

Hấp chả

Trước tiên, bạn xếp hết phần mướp nhồi chả cá lên dĩa rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút cho đến khi chả cá và mướp vừa chín tới và tỏa mùi thơm phức thì bạn cho hoa thiên lý vào hấp thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp.

Gắp ra và thưởng thức cùng gia đình thôi nào!

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 29

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 30

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 31

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 32

5

Thành phẩm

Chả cá thu hấp mướp sau khi hoàn tất sẽ có mùi thơm dậy mùi hấp dẫn. Khi ăn ta sẽ cảm nhận được thịt chả dai ngon đậm đà, được nêm nếm gia vị vừa ăn hòa cùng với vị mướp ngọt thanh cuốn hút.

Để món ăn được ngon hơn bạn nên làm thêm 1 chén nước mắm ớt hay 1 chén nước tương cay cay chấm ăn cùng cơm trắng nữa thì bao ngon luôn!

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 33

2 cách làm chả cá thu hấp thơm ngon hấp dẫn đơn giản ai cũng mê - Hình 34

Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân

Món thịt cuộn rau củ sử dụng ít gia vị nên rất thích hợp để ăn kiêng đấy. Thịt vàng đều thơm phức cuộn lấy rau củ phía trong trông rất đẹp mắt.

Giảm cân luôn là một quá trình khó khăn bởi nó đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì rất lớn.

Nếu bạn sợ ăn kiêng vì chỉ được ăn rau củ hoặc lười tập thể dục thì thịt cuộn rau củ chính là món ăn dành riêng cho bạn vừa chống ngán vừa cung cấp năng lượng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được thân hình như ý.

Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân - Hình 1
Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân

Nguyên liệu làm thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân:

200g thịt thăn heo (thái miếng to mỏng)

Nửa củ cà rốt

Nửa trái ớt chuông

Một vài cây đậu cô-ve

Bột khoai tây hoặc bột bắp

Gia vị: Muối,tiêu.

Cách làm món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân:

Bước 1:

Các loại rau củ bạn rửa sạch để ráo.Cà rốt và ớt chuông gọt vỏ, cắt thành từng khúc bằng với chiều ngang miếng thịt.Đậu cô - ve cắt hai đầu.Cho cà rốt và đậu cô-ve vào luộc cho mềm. Sau đó, bạn ngâm trong nước lạnh rồi vớt ra để ráo.

Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân - Hình 2
Sơ chế rau củ

Bước 2:

Bạn đặt miếng thịt lên thớt rồi rắc một ít tiêu lên phía trên.Tiếp đến, bạn rây một ít bột bắp vào thịt để có độ kết dính.Xếp từng miếng ớt chuông, cà rốt và đậu cô- ve vào.Cuối cùng, cuộn tròn lại như cuốn chả giò.Làm tương tự cho đến khi hết.Khi cuộn bạn nên cuộn chặt tay để khi áp chảo thịt không bị bung ra nhé!

Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân - Hình 3
Cuộn thịt

Bước 3:

Bạn chuẩn bị một chiếc chảo chống dính rồi cho một ít dầu ăn vào.Khi dầu nóng, bạn cho thịt vào chiên với lửa vừa.Trở đều cho thịt chín các mặt và khi thịt bắt đầu vàng thì bạn hạ lửa, đun riu riu và đậy nắp lại cho thịt chín bên trong.Tiếp tục chiên như vậy cho đến khi hết rồi cắt thành từng khoanh nhỏ và cùng thưởng thức.

Món thịt cuộn rau củ vừa ngon vừa giảm cân - Hình 4
Áp chảo thịt

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các mẹo luộc lòng lợn giòn, trắng, thơmCác mẹo luộc lòng lợn giòn, trắng, thơm
05:59:10 08/05/2025
Cách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làmCách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làm
11:16:51 07/05/2025
Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê lyAi từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly
17:44:21 07/05/2025
Lòng se điếu là gì mà đắt đỏ, dân sành ăn săn lùng? Cách chọn lòng chuẩn và luộc ngon giòn không bị hôiLòng se điếu là gì mà đắt đỏ, dân sành ăn săn lùng? Cách chọn lòng chuẩn và luộc ngon giòn không bị hôi
06:00:57 08/05/2025
Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóaCách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa
05:56:38 07/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắcHôm nay nấu gì: Cơm chiều ngon miệng, cả nhà khen tấm tắc
16:45:19 07/05/2025
Món chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nựcMón chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nực
06:00:03 08/05/2025
Hóa ra loại củ này không chỉ để nấu canh mà còn có thể biến tấu ra món ngon siêu hạngHóa ra loại củ này không chỉ để nấu canh mà còn có thể biến tấu ra món ngon siêu hạng
06:14:51 08/05/2025

Tin đang nóng

Nam hiệu trưởng 'trượt tay' gửi ảnh, group trường 27 người 'rửa mắt', lý do sốc!Nam hiệu trưởng 'trượt tay' gửi ảnh, group trường 27 người 'rửa mắt', lý do sốc!
11:59:54 08/05/2025
Hiệu trưởng gửi ảnh "nhạy cảm" vào nhóm Zalo chung của trườngHiệu trưởng gửi ảnh "nhạy cảm" vào nhóm Zalo chung của trường
13:05:36 08/05/2025
Con gái Triệu Vy bị tung 1 lượt 10 clip, diện mạo khó tin, mẹ xấu hổ vì điều nàyCon gái Triệu Vy bị tung 1 lượt 10 clip, diện mạo khó tin, mẹ xấu hổ vì điều này
14:52:38 08/05/2025
MC Đại Nghĩa lặng người đứng trước di ảnh mẹ, sao nữ nói 1 câu gây xót xaMC Đại Nghĩa lặng người đứng trước di ảnh mẹ, sao nữ nói 1 câu gây xót xa
12:48:38 08/05/2025
Nữ MC từng quay clip ăn lòng xe điếu: "Tôi không bao giờ muốn thử lần nữa"Nữ MC từng quay clip ăn lòng xe điếu: "Tôi không bao giờ muốn thử lần nữa"
14:25:00 08/05/2025
HOT: Ngô Thanh Vân xác nhận mang thai con đầu lòng ở tuổi 46, biểu cảm Huy Trần gây chú ýHOT: Ngô Thanh Vân xác nhận mang thai con đầu lòng ở tuổi 46, biểu cảm Huy Trần gây chú ý
13:01:23 08/05/2025
Bức ảnh chụp MC Thảo Vân và Mỹ Tâm 24 năm trước gây sốt mạng xã hộiBức ảnh chụp MC Thảo Vân và Mỹ Tâm 24 năm trước gây sốt mạng xã hội
14:27:14 08/05/2025
Bóc trần bẫy đầu tư tiền tỷ của Phó Đức Nam cùng 1.000 nhân viênBóc trần bẫy đầu tư tiền tỷ của Phó Đức Nam cùng 1.000 nhân viên
13:54:25 08/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

Bí quyết luộc lòng se điếu trắng giòn, không hôi

16:35:59 08/05/2025
Mặc dù việc luộc lòng có vẻ đơn giản nhưng để có được đĩa lòng trắng giòn, không dai và không bị hôi, người nấu cần phải nắm vững một số bí quyết nhất định.
Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy

Ngoài xào cùng dưa, lòng heo mà làm thế này, vị chua ngọt ngon vô cùng lại tránh ngấy

11:05:09 08/05/2025
Ngoài nộm lòng heo, dưới đây còn gợi ý vài món ăn khác cực độc lạ từ nguyên liệu lòng, giúp bạn có thêm ý tưởng sáng tạo cho bữa ăn gia đình.
5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

5 món ăn phải có trên mâm cơm trong tiết Lập hạ: Thanh nhiệt, giải độc, tăng đề kháng - bỏ qua thì quá tiếc!

06:09:56 07/05/2025
Dưới đây là 5 món ăn không thể thiếu trước và trong Lập hạ, vừa dễ nấu, vừa hợp thời tiết, lại giúp cơ thể bạn nhẹ nhàng bước qua những ngày chuyển mùa thất thường.
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu có tác dụng gì?

05:56:07 07/05/2025
Cho bia vào khi nấu thịt kho tàu là một mẹo được nhiều người sành nấu ăn áp dụng, giúp món ăn không chỉ thơm ngon hơn, đẹp hơn mà còn lợi sức khỏe.
Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?

05:54:47 07/05/2025
Sử dụng coca cola trong nấu ăn, nhất là các món thịt kho, đang trở thành một xu hướng thú vị, trong đó biến tấu được ưa chuộng nhất là thịt ba chỉ kho coca cola.
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè

16:43:04 06/05/2025
Bữa chiều đậm đà trôi cơm, món canh thanh mát xua tan mùa hè. Nhìn mâm cơm hấp dẫn thế này thì mọi oi nóng khó chịu chỉ còn là một cái tên.
Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm

Trước tiết Lập Hạ, đừng để cơ thể "bốc hỏa": 4 loại rau mùa hè nên ăn - mát lành, dễ nấu, cực đưa cơm

10:44:20 06/05/2025
Không cần cầu kỳ, mỗi ngày chỉ cần một đĩa rau mùa hè thanh mát là cả nhà vừa ngon miệng, vừa giảm hỏa trong người.
Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

Bộ phận nhăn nheo của cá ngừ đại bổ với phụ nữ, nấu đủ loại món ngon giúp bổ máu, giảm cân, chống lão hóa

06:01:16 06/05/2025
Nếu đã chán thịt cá ngừ thì team nội trợ đảm đang có thể chuyển sang chế biến bộ phận này của cá ngừ, với 4 gợi ý nấu ăn ngon tuyệt.
Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

Hè đến rồi, đừng để người mỏi mệt: 4 món rau "giàu kali" giúp người tỉnh táo đặc biệt tốt cho người trung niên

05:59:43 06/05/2025
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mất nước và điện giải, đặc biệt là kali - khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, ổn định huyết áp và tăng cường sức bền cơ bắp.
Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

Phụ nữ hãy ăn 3 món từ các loại thực phẩm siêu giàu collagen, chống lão hóa để da đẹp và trẻ hơn tuổi thật

05:58:28 06/05/2025
Những món ăn này không chỉ nấu đơn giản mà hương vị lại rất ngon và còn có tác dụng bổ sung collagen, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

Đây mới là món chè dân dã cực đã, ăn là ghiền

05:57:37 06/05/2025
Chè là một trong những món ăn vặt không giới hạn độ tuổi và được đông đảo mọi người yêu thích. Cùng tìm hiểu ngay các món chè ngon và cách nấu chè cực kỳ đơn giản trong bài viết sau.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon

17:06:10 05/05/2025
Cơm chiều chuẩn mùa hè, đơn giản mà ngon. Hương vị dân dã nhưng ngon miệng trong mâm cơm chiều khiến cả nhà thích thú.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ hé lộ bước đi ngoại giao mới đối với Vùng Vịnh

Mỹ hé lộ bước đi ngoại giao mới đối với Vùng Vịnh

Thế giới

17:09:01 08/05/2025
Việc nới lỏng hạn chế xuất khẩu chip AI có thể trở thành đòn bẩy giúp Mỹ giữ vững vai trò ảnh hưởng trong khu vực giàu năng lượng và ngày càng có vị thế trong cuộc đua công nghệ toàn cầu.
Cha đẻ bản hit 3 tỷ view nổi đình đám ở "concert quốc gia" nói gì về lời bài hát khó hiểu, gây tranh luận?

Cha đẻ bản hit 3 tỷ view nổi đình đám ở "concert quốc gia" nói gì về lời bài hát khó hiểu, gây tranh luận?

Nhạc việt

17:05:52 08/05/2025
Nguyễn Văn Chung bày tỏ anh viết bài hát với tâm thế một người đang đứng trước tượng đài anh hùng liệt sĩ với mong muốn gắn kết quá khứ và hiện tại.
Quá khứ đáng xấu hổ "đứa con của tư bản" muốn chôn vùi bị bóc trần, netizen hả hê: Biết điều đã chẳng thế này

Quá khứ đáng xấu hổ "đứa con của tư bản" muốn chôn vùi bị bóc trần, netizen hả hê: Biết điều đã chẳng thế này

Sao châu á

17:00:40 08/05/2025
Chu Dực Nhiên đang là cái tên được nhắc tới nhiều nhất trên mạng xã hội. Nam diễn viên bị bóc phốt giữa ồn ào phiên vị với Trần Đô Linh ở phim cổ trang Kiều Sở.
Nữ ca sĩ Việt bị giám đốc người Nhật đuổi ra khỏi nhà hát, nói thẳng: "Ông sẽ hối hận"

Nữ ca sĩ Việt bị giám đốc người Nhật đuổi ra khỏi nhà hát, nói thẳng: "Ông sẽ hối hận"

Sao việt

16:57:17 08/05/2025
Chắc ông ấy nhìn ngoại hình của tôi quê mùa quá, không hào nhoáng, không giống một ca sĩ nên nghĩ tôi không phải ca sĩ.
Hoài Thủy Trúc Đình lộ cái kết 'đại bi kịch', nữ chính từ 'bà cô' thành mỹ nhân

Hoài Thủy Trúc Đình lộ cái kết 'đại bi kịch', nữ chính từ 'bà cô' thành mỹ nhân

Phim châu á

16:49:51 08/05/2025
Hoài Thủy Trúc Đình lên sóng dù dựa theo bộ truyện nổi tiếng nhưng vẫn vấp phải nhiều ý kiến trái chiều. Từ diễn xuất đến nhan sắc của Lưu Thi Thi đóng chính gây tranh luận, thì mới đây phản hồi khán giả xem phim lại có chiều hướng quay...
Bộ đội Việt Nam 'đi giữa vòng tay đồng bào' khi duyệt binh ở Moscow

Bộ đội Việt Nam 'đi giữa vòng tay đồng bào' khi duyệt binh ở Moscow

Netizen

16:23:26 08/05/2025
Khi Quân đội nhân dân Việt Nam lần đầu tiên duyệt binh tại Quảng trường Đỏ, cộng đồng người Việt tại Nga rủ nhau mang theo cờ Tổ quốc tới cổ vũ các chiến sĩ.
Lương Thu Trang và bạn diễn hơn 11 tuổi trong 'Cha tôi người ở lại' bị phản ứng

Lương Thu Trang và bạn diễn hơn 11 tuổi trong 'Cha tôi người ở lại' bị phản ứng

Hậu trường phim

15:12:12 08/05/2025
Phần đông khán giả cho rằng việc Lương Thu Trang được đạo diễn ghép đôi với NSƯT Bùi Như Lai trong Cha tôi người ở lại là không hợp lý vì chênh lệch về ngoại hình.
OpenAI hỗ trợ các nước phát triển hạ tầng AI

OpenAI hỗ trợ các nước phát triển hạ tầng AI

Thế giới số

15:10:28 08/05/2025
Các dự án sẽ được triển khai với sự tham gia đầu tư từ cả OpenAI và các nước đối tác nhằm mở rộng vai trò dẫn dắt toàn cầu của Mỹ trong lĩnh vực AI.
Những hình ảnh công khai chấn động của cặp đôi "hot" nhất Hollywood

Những hình ảnh công khai chấn động của cặp đôi "hot" nhất Hollywood

Sao âu mỹ

14:46:07 08/05/2025
Dù được cho là đã gắn bó từ năm 2023 nhưng Kylie Jenner và Timothée Chalamet chỉ vừa mới lần đầu công khai xuất hiện cùng nhau trên thảm đỏ sự kiện.
Galaxy A 'lên đời' mạnh mẽ khi 'hồn' Galaxy S25 nhập vào điện thoại giá rẻ

Galaxy A 'lên đời' mạnh mẽ khi 'hồn' Galaxy S25 nhập vào điện thoại giá rẻ

Đồ 2-tek

14:37:49 08/05/2025
Các tính năng nổi bật trên Galaxy S25 sắp có mặt trên dòng Galaxy A giá rẻ của Samsung.
Doãn Hải My tăng 7kg so với thời thi hoa hậu, vóc dáng thay đổ rõ rệt nhưng vẫn khiến Văn Hậu say đắm

Doãn Hải My tăng 7kg so với thời thi hoa hậu, vóc dáng thay đổ rõ rệt nhưng vẫn khiến Văn Hậu say đắm

Sao thể thao

14:32:09 08/05/2025
Sau khi hạ sinh con đầu lòng cho cầu thủ Đoàn Văn Hậu vào tháng 5/2024, Doãn Hải My nhận được nhiều sự quan tâm không chỉ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn mà còn vì vóc dáng sau sinh của cô.