2 cách làm sinh tố chuối ca cao thơm ngon béo ngậy đơn giản ai cũng mê

Đoan Nguyễn09:45 14/10/2021

Sinh tố chuối ca cao là một món sinh tố được rất nhiều bạn yêu thích bởi sự kết hợp vô cùng hoàn hảo giữa vị ngọt béo của chuối và đắng nhẹ của ca cao khiến bạn không thể không mê.

1. Sinh tố chuối ca cao

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối ca cao

Chuối 2 quả

Mật ong 2 muỗng cà phê

Bột ca cao 2 muỗng cà phê

Sữa tươi 250 ml

Tinh chất vani 1/2 muỗng canh

Hình nguyên liệu

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, chén,…

Cách chế biến Sinh tố chuối ca cao

Sơ chế chuối

Chuối bạn cẩn thận lột bỏ vỏ rồi cắt thành từng lát nhỏ cho vào cối xay.

Xay sinh tố

Video đang HOT

Tiếp đến, cho vào cối thêm 2 muỗng cà phê bột ca cao, 2 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng canh tinh chất vani và 80ml sữa tươi, xay nhuyễn hỗn hợp này.

Sau đó, cho tiếp 170ml sữa còn lại vào, xay thêm lần nữa thì đổ ra ly. Bạn có thể rắc lên bề mặt một ít socola bào nhỏ để món sinh tố hấp dẫn hơn nhé!

Thành phẩm

Sinh tố chuối ca cao mang vị béo ngậy của sữa, ngọt của mật ong và một xíu vị đắng nhẹ của ca cao khiến bạn chắc chắn sẽ yêu thích. Món sinh tố này không những ngon miệng, mà còn giàu dinh dưỡng, thêm ngay vào thực đơn gia đình nhé!

2. Sinh tố chuối ca cao yến mạch hạnh nhân

Nguyên liệu làm Sinh tố chuối ca cao yến mạch hạnh nhân

Bột ca cao 20 gr

Chuối 2 quả

Yến mạch 100 gr

Hạnh nhân 20 gr (đã ngâm nở)

Sữa tươi 250 ml

Đường 50 gr

Cách chọn mua yến mạch cán dẹt ngon, chất lượng

Những loại yến mạch chất lượng thường được đóng gói sẵn, có thông tin thương hiệu, xuất xứ rõ ràng.

Ưu tiên chọn mua các loại yến mạch có màu trắng đục, hơi có vằn vàng bao quanh của lớp vỏ lụa nứt ra.

Không nên mua khi thấy bao bì bị rách, phần yến mạch đã bị mốc và khi ngửi có mùi hôi khó chịu.

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, chảo,…

Cách chế biến Sinh tố chuối ca cao yến mạch hạnh nhân

Rang yến mạch

Bắc chảo lên bếp, điều chỉnh lửa nhỏ, cho yến mạch vào, đảo đều khoảng 5 phút đến khi yến mạch chín, có màu hơi nâu và có mùi thơm thì tắt bếp, để yến mạch nguội.

Trong lúc đó thì bạn ngâm nở 20gr hạt hạnh nhân với nước ấm ít nhất 1 tiếng cho nở.

Xay sinh tố

Lần lượt cho yến mạch, chuối, hạnh nhân, bột ca cao, đường và 120ml sữa tươi, xay nhuyễn hỗn hợp này. Sau khi hỗn hợp này được xay nhuyễn thì bạn cho hết phần sữa còn lại vào, xay lần nữa.

Chuẩn bị ly, bạn có thể dùng một chút sốt socola để trang trí phần thành ly rồi đổ sinh tố chuối ca cao vào. Khuấy đều và thưởng thức nhé!

Thành phẩm

Sinh tố chuối ca cao yến mạch hạnh nhân có vị béo đặc trưng hấp dẫn, thơm ngon, hòa quyện cùng xíu đắng nhẹ chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê.

Tự làm sinh tố bơ mát lạnh sảng khoái ngày hè!

Một trong những món sinh tố thơm ngon rất phù hợp với những ngày nắng nóng mà mình muốn chia sẻ ngày hôm nay, đó chính là món sinh tố bơ mát lạnh thơm ngon.

Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian là chúng mình đã có thể thưởng thức được 1 ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon mà theo mình cảm nhận " là ăn đến đâu thấy trôi đến đó ", nhất là đang trong lúc mệt mà được thưởng thức 1 ly sinh tố thơm ngon thế này thì đảm bảo sẽ sảng khoái cả ngày ấy. Về cách làm thì cực kỳ đơn giản ấy, hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố bơ mà mình chia sẻ sau đây nhé

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 quả bơ

2 quả chuối

125 ml sữa chua

60 ml sữa tươi

1/2 quả chanh, lá bạc hà (nếu thích), 15ml mật ong, đá tinh khiết

Kem whipping cream (có thể thay thế bằng kem topping cream) , bột cacao (nếu thích)

Phần thực hiện:

Bước 1 : Công việc đầu tiên là bóc vỏ chuối rùi cắt thành từng miếng nhỏ dài cỡ 3 cm

Bước 2: Quả bơ cắt làm đôi, bỏ hạt. Để lấy hạt bơ ra được dễ dàng hơn các nàng dùng 1 cái dao chặt vào giữa hạt bơ rùi nhẹ nhàng lấy hạt ra nhé. Khi bơ vẫn còn trong vỏ, các nàng dùng dao cắt thành từng miếng vuông nhỏ, rùi dùng thìa để khoét phần thịt bơ ra

Bước 3: Cho bơ, chuối, sữa tươi, sữa chua, lá bạc hà, mật ong, đá bào nhỏ vào máy xay sinh tố, vắt thêm nửa quả chanh vào (chú ý bỏ phần hạt chanh đi) và sau đó xay các nguyên liệu cho đến khi trở thành 1 hỗn hợp đồng nhất

Cuối cùng là đổ ra ly, thêm phần kem whipping cream đã được đánh bông lên trên. Nếu thích phá cách có thể rắc thêm chút bột cacao lên trên. Cách làm món sinh tố bơ chỉ đơn giản thế thui các nàng ạ, chỉ cần bỏ ra chút xíu thời gian là chúng mình đã có ngay 1 ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng để chống chọi với cái nắng ngày hè rùi. Các nàng hãy cùng thử và cảm nhận nhé

Cách làm sinh tố yến mạch giảm cân thơm ngon đơn giản tại nhà Bạn đang lên thực đơn các loại sinh tố để giảm cân, thì nên vào bếp để thực hiện ngay món sinh tố yến mạch giảm cân thơm ngon, bổ dưỡng đơn giản này ngay thôi! Nguyên liệu làm Sinh tố yến mạch Yến mạch cán dẹt 2 muỗng canh Hạt điều 10 hạt ( hạt sống chưa rang) Bột ca cao 1...