2 cách nấu Trà Bí Đao giải nhiệt cho mùa hè

Lười tập Yoga, Biểu tượng nhan sắc Châu Hải My vẫn trẻ đẹp bất chấp tuổi 53 nhờ điều này

Xuất hiện trong không gian sang trọng tại buổi họp báo Beauty Act của TMV Ngọc Dung, diễn viên điện ảnh kiêm Biểu tượng nhan sắc của màn ảnh nhỏ Hồng Kông Châu Hải My đã có những chia sẻ thú vị xoay quanh việc giữ gìn vẻ đẹp của mình trong suốt những thập kỉ qua.

Châu Hải My sinh năm 1966 là diễn viên nổi tiếng không chỉ ở Hồng Kông mà còn được khán giả Việt Nam mến mộ thông qua những vai diễn ấn tượng. Ở tuổi 53, Châu Hải My không chỉ có sự nghiệp vững chắc trong làng giải trí xứ Cảng thơm cùng khối tài sản đồ sộ mà cô còn sở hữu nhan sắc vô cùng trẻ trung và rạng rỡ, thậm chí là ngày càng lão hoá ngược một cách bất ngờ. Những ai yêu mến nữ diễn viên sinh năm 1966 đều muốn biết cô đã có bí quyết gì để giữ gìn sắc vóc tuyệt đẹp trong suốt hàng thập kỉ.

Chiều 16/5, Châu Hải My đã có dịp đến Việt Nam và tham dự một buổi toạ đàm về nhan sắc do TMV Ngọc Dung tổ chức với chủ đề Beauty Act - Vẻ đẹp hành động. Cùng góp mặt với Châu Hải My còn có những mỹ nhân nổi tiếng hàng đầu showbiz Việt như: Đạo diễn - diễn viên Việt Trinh, MC Trác Thuý Miêu, Hoa hậu Hương Giang và Á hậu Hoàng Thuỳ. Tại đây, Châu Hải My đã khiến người hâm mộ thích thú khi thật lòng chia sẻ những bí quyết giúp cô trở thành mỹ nhân không tuổi và vóc dáng săn chắc khi chạm ngưỡng 53.

Châu Hải My đã có mặt tại TP.HCM vào chiều 16/5 để tọa đàm về nhan sắc cùng với Đạo diễn - diễn viên Việt Trinh, Hoa hậu Hương Giang, Á hậu Hoàng Thùy.

Châu Hải My: Tôi làm đẹp từ khi còn trẻ

Chào Châu Hải My, rất vui vì chị đã có mặt trong buổi toạ đàm ngày hôm nay. Nhiều khán giả Việt Nam cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ trước nhan sắc xinh đẹp của chị. Chị có thể cho biết phụ nữ ở độ tuổi nào thì nên bắt đầu quan tâm đến việc chăm sóc nhan sắc của mình?

Tôi nghĩ phụ nữ nên làm đẹp từ khi còn trẻ, ở độ tuổi 20 đến 25 là chúng ta có thể quan tâm đến nhan sắc của mình hoặc sớm hơn. Vì sau quá trình dậy thì chính là giai đoạn trưởng thành và lão hoá, đặc biệt ở nữ giới thì giai đoạn này càng nhanh hơn so với đàn ông.

Khí chất rạng rỡ của diễn viên Châu Hải My trong buổi tọa đàm về sắc đẹp.

Chị bắt đầu làm đẹp từ khi nào?

Bản thân tôi làm đẹp cũng ở giai đoạn này đấy! Thật ra các bước làm đẹp của tôi cũng chỉ gói gọn trong việc dưỡng da như massage mặt, đắp mặt nạ, rửa mặt thường xuyên....

Vậy theo chị, những điều đáng lưu ý nhất khi bắt đầu làm đẹp khi còn trẻ là gì?

Dù ở độ tuổi nào thì việc quan trọng nhất vẫn là niềm vui sống lạc quan và luôn hướng về phía trước. Đặc biệt phải ăn uống kỹ lưỡng và có chế độ nghỉ ngơi, làm việc phù hợp thì sẽ đẹp lên thôi.

Châu Hải My vui vẻ chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp dành cho chị em phụ nữ.

Yếu tố nào quan trọng nhất giúp phái nữ giữ được vẻ đẹp theo năm tháng như chị?

Một người phụ nữ đẹp là cô ấy phải yêu bản thân mình, sống có ích và sống tốt cho xã hội thì tự khắc sẽ trở nên xinh đẹp và tràn đầy năng lượng hơn. Khi ấy nếp nhăn sẽ không xuất hiện trên mặt bạn, đừng để nếp nhăn có cơ hội hiện lên mà hãy ngăn chặn nó bằng cách sống vui khỏe và sống có ích.

Tuy nhiên việc xuất hiện nếp nhăn ở phụ nữ là điều khó tránh khỏi thế nên chúng ta có thể nhờ sự hỗ trợ từ các phương pháp làm đẹp hiện đại.

Hiếm có người phụ nữ nào ở tuổi 53 mà vẫn giữ được nét rạng rỡ, trẻ trung như Châu Hải My.

Bí quyết giữ gìn vóc dáng trường tồn theo năm tháng của Châu Hải My

Để có được sức khoẻ và vóc dáng như hiện tại, chị đã làm cách nào?

Tôi thường tập bộ môn yoga nhưng giờ thì hơi lười rồi (Cười). Thật ra tôi ăn uống cũng khá thoải mái tôi ăn khá nhiều và ăn cả chocolate nữa đấy.

Thời gian tham gia các hoạt động giải trí quá nhiều, việc phân chia thời gian tập luyện cho vóc dáng có gì khó khăn?

Tôi cũng rất bận rộn, thường xuyên phải đóng phim nên thiếu ngủ. Mắt thường bị thâm quầng như gấu trúc vậy. Những lúc như vậy tôi thường sẽ đánh phấn và kem che khuyết điểm mắt để giấu đi đôi mắt gấu trúc vì thiếu ngủ của mình.

Không quá kiêng khem trong việc ăn uống, Châu Hải My vẫn giữ được vẻ đẹp tươi tắn nhờ vào việc luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái và tập yoga.

Những bài tập nào là quan trọng và phù hợp nhất ở lứa tuổi dưới và trên 30?

Tôi nghĩ tuổi tác không quan trọng, mà thay vào đó là hãy yêu bản thân và luôn sống tích cực, tập luyện và ăn uống hợp lý thì tự khắc nhan sắc sẽ toả sáng mà thôi.

Ngày nay nhiều phái đẹp rất muốn đi tập luyện nhưng vì công việc, chuyện gia đình mà không có nhiều thời gian. Chị có thể chia sẻ một số bí quyết tập luyện tại nhà cho các chị em?

Nếu không có thời gian tập luyện bạn hãy ăn những thức ăn tốt cho nhan sắc. À đừng ăn yến sào nhé, ai cũng bảo nó có tác dụng làm đẹp nhưng tôi lại không nghĩ vậy. Món tôi hay dùng là ngân nhĩ nấu canh với đu đủ thì giúp cho da khoẻ hơn.

Cảm ơn chị về cuộc trò chuyện, chúc chị luôn xinh đẹp và thành công hơn nữa.

Thùy Dương

Theo eva.vn