3 bước đơn giản để không bị răng ố vàng
Răng bị ố vàng khiến bạn mất điểm rất nhiều khi giao tiếp đấy nhé!
Ăn các loại rau có độ giòn
Ăn rau có độ giòn là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên.
Các loại rau như cà rốt, khoai tây, dưa chuột… là những thực phẩm tốt cho răng chúng ta. Với đặc điểm giòn, mối khi ăn chúng răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn từ đó răng sẽ được mài mòn tự nhiên tẩy trắng bề mặt của răng.
Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây tổn hại đến răng
Bạn biết không, kẹo cứng, đá cục… có thể gây rạn nứt cho răng của chúng mình đấy. Các loại đồ uống có chứa CO2 cũng khiến ăn mòn men răng. Còn cà phê và trà gây biến màu răng, làm răng xỉn màu rất xấu xí đó nha.
Video đang HOT
Dùng nước chanh và muối
Dùng nước chanh và muối ngậm sẽ tẩy trắng răng.
Trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối, trộn đều và ngậm trong miệng khoảng 1 phút sau đó súc miệng sạch lại bằng nước thường.
Khám định kỳ
Thăm khám nha sỹ định kỳ 6 tháng một lần. Muốn sở hữu hàm răng đẹp thì điều trước tiên là nó phải chắc khỏe, lời khuyên dành cho bạn là hãy thường xuyên đến gặp nha sỹ định kỳ để được thăm khám sức khỏe răng miệng và kịp thời phát hiện ra những bất thường của răng miệng để có hướng ứng phó và xử trí kịp thời.
Theo Phunutoday
Lấy cao răng thường xuyên nhưng bộ nhai vẫn ố vàng
Nhiều người thắc mắc răng luôn bị ố vàng dù không hút thuốc, uống cà phê. Thậm chí tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi lấy cao răng. Vậy nguyên nhân do đâu?
Nguyên nhân răng ố vàng
BSCK Thái Mỹ Lan, phòng khám đa khoa Dr.Binh Teleclinic Hà Nội, cho biết răng ố vàng do nhiều nguyên nhân. Thứ nhất, trong quá trình hình thành và phát triển, men và ngà răng bị ngấm các chất hóa học (hay gặp là răng nhiễm màu do tetracycline).
Thứ hai, sau khi mọc, răng bị nhiễm màu do tủy chết, phục hình hay các loại thức ăn nước uống mang lại. Hút thuốc lá, uống nước chè, cà phê là những nguyên nhân thường gặp của nhóm thứ 2. Ngoài ra, rất nhiều nguyên nhân khác có thể gây ố vàng răng như ăn thức ăn có màu, vệ sinh không đúng cách.
Theo bác sĩ Lan, nhiều người sinh ra men răng bị thiểu sản, mất men, màu sắc không đều, hoặc nhiễm màu do tetracycline. Một số người may mắn được sở hữu hàm răng sáng bóng song có giữ được bộ nhai đẹp suốt đời hay không lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu không biết chăm sóc giữ gìn chắc chắn răng sẽ xuống cấp theo thời gian.
Bác sĩ Lan khuyến cáo, lấy cao răng là biện pháp giúp bộ nhai trắng bóng hơn nhờ loại bỏ những chất lắng cặn canxi ở bề mặt răng, trên hoặc dưới lợi. Lấy cao răng đúng kỹ thuật không hề làm hại bề mặt men răng.
Trong trường hợp răng có dấu hiệu vàng hơn sau khi lấy cao răng, có thể do men đã bị tổn thương, không còn bóng nên dễ lưu giữ lại các chất màu.
Cách làm trắng răng an toàn
Vị chuyên gia này chia sẻ cách tốt nhất để giữ răng trắng đẹp tự nhiên là chải răng đúng cách, ngày 2 lần. Lưu ý nên sử dụng bàn chải mềm, vệ sinh nhẹ nhàng theo chiều dọc trong khoảng 2 phút để đảo bảo khoang miệng sạch sẽ.
Không nên dùng các cách tẩy trắng răng như cho than, cát, gạo rang vào kem đánh răng vì cách này sẽ mài mòn men răng. Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất tẩy giá rẻ chưa được kiểm chứng bởi cơ quan y tế cũng để lại hậu quả nghiêm trọng.
Về phương phải tẩy trắng răng tại các trung tâm nha khoa, thẩm mỹ viện, bệnh viện được nhiều người áp dụng hiện nay, bác sĩ Lan cho biết chúng không nguy hiểm, chưa phát hiện biến chứng.
Tuy nhiên, bác sĩ này lưu ý, khi tẩy trắng răng có thể gây ê buốt trong vòng 24h. Thời gian 1-2 tuần sau khi tiến hành biện pháp này, bạn phải kiêng các chất màu. Việc duy trì độ răng trắng lâu hay ít phụ thuộc vào bạn có kiêng hay không. Thông thường, sau hai năm răng trở về màu cũ.
Theo Zing
Hành trình 7 ngày tẩy trắng răng ngay tại nhà Liệu trình chăm sóc 7 ngày giúp trắng răng hiệu quả, không còn mảng ố. Bước 1: Chải răng Làm sạch răng đúng cách là yêu cầu tối thiểu để có hàm răng trắng, đẹp. Khi chải răng, bạn cần lưu ý: Bước 2: Súc miệng Nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng và cải thiện màu răng một cách triệt để...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc
Có thể bạn quan tâm

Cao Thái Hà bikini sexy, danh hài Thuý Nga nói về chuyện lấy chồng
Sao việt
22:33:45 17/05/2025
Chàng rể Tây trúng 'tiếng sét ái tình', chinh phục 2 năm mới lấy được vợ Việt
Tv show
22:18:47 17/05/2025
Tổng thống Donald Trump chê Taylor Swift
Sao âu mỹ
22:13:54 17/05/2025
Mỹ nhân sở hữu visual siêu thực bị chê rẻ tiền, nhận loạt chỉ trích vì hình ảnh quấy rối tình dục
Nhạc quốc tế
22:01:40 17/05/2025
Con gái huyền thoại Lý Tiểu Long nỗ lực hoàn thành giấc mơ của cha
Netizen
21:51:55 17/05/2025
Lamine Yamal đối đầu Messi trước World Cup 2026
Sao thể thao
21:49:52 17/05/2025
Trịnh Sảng nữ hoàng thị phi bị 'phong sát', sinh con cho đại gia được thưởng lớn
Sao châu á
21:43:47 17/05/2025
Nhận hối lộ, 3 cựu cán bộ công an ở TPHCM bị truy tố
Pháp luật
21:36:56 17/05/2025
Tổng rà soát tài khoản ngân hàng, sim điện thoại để ngăn lừa đảo trực tuyến
Tin nổi bật
21:30:42 17/05/2025
Con gái Bill Gates bị chỉ trích vì khởi nghiệp kiểu "con nhà giàu"
Thế giới
21:26:15 17/05/2025