3 bước đơn giản để lấy lại sức sống cho làn da sau mùa hè

Lan Hương11:23 21/08/2015

Mùa hè nắng nóng dễ làm da bị tổn thương, đen sạm. Áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dần lấy lại sức sống cho da.

Hai tia UV trong ánh mặt trời có thể xuyên qua cả mây, cửa kính và lớp áo quần mỏng để tấn công làn da. Tia UVA tác động sâu vào lớp biểu bì, phá huỷ các tế bào bên trong, gây nhăn nheo và làm xuất hiện các dấu hiệu lão hoá sớm như đốm nâu, tàn nhang. Trong khi đó, tia UVB thì tấn công bề mặt da, khiến da bị tổn thương, cháy nắng và sạm đen.

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn lấy lại sức sống cho làn da sau mùa hè.

Sau mỗi mùa hè, phái đẹp lại phải đau đầu vì làn da đen sạm.

Video đang HOT

Uống đủ nước

Nước chiếm 2/3 cơ thể, góp phần dưỡng ẩm và giúp da luôn tươi tắn. Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày để da không bị khô sần và nứt nẻ.

Ăn nhiều rau quả

Thêm món rau và trái cây tráng miệng vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất và vitamin cho da. Cà chua có chất chống nắng, cải xanh chống oxy hoá, mật ong hỗ trợ phục hồi và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen… Ngoài ra, bạn có thể nhâm nhi vài thanh chocolate đen nguyên chất để tinh thần thoải mái và ngăn lão hoá cho da.

Trái cây và rau quả sẽ giúp cấp dưỡng chất và vitamin cho làn da.

Chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp

Diễn viên Sandra Bullock, ca sĩ Ariana Grande, siêu mẫu Miranda Kerr có thói quen dùng kem chống nắng và sản phẩm chứa collagen. Bạn cũng có thể học hỏi bí quyết này. Collagen không chỉ tái tạo vẻ tươi trẻ mà còn khắc phục những tổn thương mà ánh nắng gây ra từ sâu bên trong.

NIVEA mới đây đã ra mắt kem dưỡng da mới, đem lại hiệu quả tối ưu và toàn diện cho phụ nữ. Không chỉ có chỉ số chống nắng SPF30, PA tạo màn chắn cho làn da dưới ánh mặt trời, sản phẩm này còn giúp phục hồi hư tổn từ sâu bên trong, mang lại làn da trắng mịn.

Theo Zing News

3 công thức mặt nạ giải quyết mọi vấn đề da mùa hè Trong những ngày nóng đổ lửa này, da mặt bạn cũng cần những cách chăm sóc thật dịu nhẹ và hiệu quả. Một tuýp kem chống nắng có chỉ số SPF cao có thể là món đồ mỹ phẩm không thể thiếu trong thời gian này, nhưng mình nó không thể giải quyết mọi vấn đề như khô nẻ, xỉn màu, thậm chí...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm đẹp mùa hè

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Ý Nhi được dự đoán đăng quang Miss World 202500:41

Người làm nên bản hit 3 tỷ views dịp 30/4 bật khóc nhận giấy khen đặc biệt, hứa quyên góp hết doanh thu nhạc số01:10

Bị nói đánh bản quyền VTV, nhạc sĩ Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình phản pháo02:28

Hậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vong01:43

Hành trình 'tìm' con của Ngô Thanh Vân: Có những lúc tuyệt vọng, suy sụp17:39

Hoa hậu Ý Nhi nhảy "Vũ điệu đại ngàn" ở khai mạc Miss World00:25

Cục trưởng, NSND Xuân Bắc khoe tình bạn 'hết nước chấm' với Đại tá Tự Long04:15

Cha đẻ ca khúc 4 tỷ view hot nhất dịp 30/4 bức xúc khi bị hạ nhục, bôi nhọ02:28

Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện trên truyền hình quốc tế, nói gì mà khiến fan Việt phát sốt?01:58

NGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mình00:51

NSX Anh Trai Say Hi bị tố làm việc cẩu thả, vì 1 lỗi sai mà nhạc sĩ phải "đi khắp MXH để sửa"05:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025

Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025

Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025

Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025

Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025

Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025

Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025

Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025

Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025

Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025

Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...

Có thể bạn quan tâm

Xôn xao vụ 1 mỹ nhân 9X bị tố "quậy tưng" phim trường, chơi chiêu hiểm ép bạn diễn thân mật trong bất lực

Sao châu á

06:15:19 13/05/2025

1 nữ diễn viên thuộc lứa tiểu hoa đán sinh sau năm 1995 bị tố mắc bệnh ngôi sao, cố tình thêm cảnh thân mật với bạn diễn khác giới trên trường quay

Ba loại đồ uống hạn chế đường tốt cho sức khỏe đường ruột

Sức khỏe

06:05:26 13/05/2025

Với đường ruột, trà xanh thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn (probiotic) và ức chế vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên còn giúp cải thiện tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó...