3 cách giảm béo nhanh

Nếu quỹ thời gian của bạn quá eo hẹp, 3 cách giảm béo dưới đây có thể giúp bạn đạt hiệu quả nhanh chóng.

Ăn kiêng – Đây là phương pháp giảm béo truyền thống và khá phổ biến. Phương pháp này thường có hai cách: giảm cân từ từ nếu bạn áp dụng một chế độ khoa học (giảm tinh bột và dầu mỡ, tăng cường rau xanh); hoặc giảm cân rõ rệt nếu bạn ăn kiêng tiêu cực (nhiều người thậm chí mỗi ngày chỉ ăn một quả táo và rau xanh). Nếu ăn kiêng khoa học, bạn vẫn giữ được sức khỏe nhưng hiệu quả giảm cân sau 10 ngày sẽ không cao. Trong khi đó, ăn kiêng tiêu cực giúp bạn giảm cân rất nhanh chóng, tuy nhiên nó sẽ kèm theo những dấu hiệu mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi vậy, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi lựa chọn hình thức ăn kiêng nào.

Ăn kiêng là cách giảm cân khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng thành công.

Phẫu thuật hút mỡ – Đây là phương pháp giảm cân “siêu tốc” bởi chỉ cần thực hiện một lần. Tuy nhiên, những nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của bạn khi sử dụng phương pháp này vẫn luôn được bác sĩ khuyến cáo. Mặt khác, dù cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng, nhưng phẫu thuật hút mỡ không phải là cách giảm cân tận gốc, bởi lượng mỡ được đưa ra ngoài đột ngột sẽ tạo ra khoảng trống tại vùng vừa hút mỡ và đây chính là cơ hội để mỡ dễ tích tụ trở lại.

Giảm béo tự nhiên kiểu Nhật – Các phương pháp giảm béo có nguồn gốc từ Nhật Bản thường sử dụng các tác động tự nhiên, an toàn, khoa học mang lại hiệu quả cao. Phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản sử dụng các lực tác động tự nhiên tương tự như hình thức tập thể dục để làm tan mỡ. Lực tác động tổng hợp từ một quy trình giảm béo chuẩn (gồm các kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên sâu, công nghệ tạo form áp suất chân không và tiêu mỡ bằng sóng âm cường độ cao – những công nghệ mới tiên tiến của Nhật) sẽ dễ dàng hóa lỏng và đào thải mỡ thừa ra ngoài qua đường bài tiết tự nhiên (mồ hôi, nước tiểu…). Không chỉ giảm cân, giảm béo thông thường, phương pháp này còn giúp phụ nữ tạo phom dáng chuẩn chữ S với tỷ lệ 3 vòng cân đối.

Video đang HOT

Phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản không phẫu thuật, giảm béo nhanh, tự nhiên và an toàn.

Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản đã được Hội đồng bác sĩ tại hệ thống giảm béo tại Saigon Smile Spa nghiên cứu và ứng dụng. Trên thực tế, phương pháp đã chứng tỏ tính khoa học khi hiệu quả với hầu hết các khách hàng khác nhau. Tại Saigon Smile Spa, phương pháp này còn được kết hợp thực đơn dinh dưỡng khoa học do Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia) – bác sĩ dinh dưỡng tại Saigon Smile Spa thiết kế độc quyền. Nhiều khách hàng khi thực hiện phương pháp Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản kết hợp thực đơn trên đều giảm từ 3 kg đến 5kg trọng lượng cơ thể và 7cm -10cm vòng bụng chỉ sau 10 ngày.

Chuyên gia trang điểm của giới showbiz Cao Tuấn Đạt đã giảm tới 6kg sau 10 ngày mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc nhờ phương pháp giảm béo tạo form S-line Nhật Bản tại Saigon Smile Spa.

Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản là phương pháp dễ thực hiện và phù hợp với nhiều khách hàng khác nhau. Bạn có thể thử nghiệm phương pháp này tại Saigon Smile Spa với chính sách giảm giá 56% cho buổi giảm béo lần đầu.

Theo ngôi sao

Bí quyết đường cong 'chữ S' của Thu Hương Bước vào độ tuổi 35 và đã là bà mẹ hai con, Á hậu Mrs World Thu Hương vẫn thu hút mọi ánh nhìn vóc dáng thon gọn và đường cong hình chữ S. Trải qua nhiều lần sinh nở, như bất cứ người phụ nữ nào khác, Thu Hương cũng phải đối mặt với nguy cơ thừa cân và vòng eo quá...