3 điều bố mẹ cần dạy con để bảo vệ răng miệng mùa dịch

Khoang miệng và họng là “cửa ngõ chính” để virus tấn công vào bên trong, vì vậy việc bảo vệ khoang miệng cho gia đình bằng các biện pháp vệ sinh răng miêng là vô cùng cần thiết.

Khi dịch bệnh đang diễn biến ngày càng phức tạp, tất cả những gì chúng ta có thể làm để bảo vệ gia đình là giữ gìn sức khỏe cho những người thân yêu. Bên cạnh việc rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc gel rửa tay; che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy; tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng và tăng cường sức đề kháng, việc vệ sinh sức khỏe răng miệng cũng được các bác sĩ đặc biệt chú trọng, nhất là đối với trẻ nhỏ.

Việc bảo vệ vệ sinh khoang miệng ở trẻ nhỏ tưởng dễ nhưng lại khó, vì nó không yêu cầu những kỹ thuật cao siêu gì, mà bắt nguồn từ chính những thói quan hàng ngày mà bố mẹ có thể dạy con tập ở nhà để bảo vệ sức khoẻ bản thân. Ba thói quen đơn giản mà bố mẹ có thể chỉ bé ngay tại nhà, đó là:

Súc họng bằng nước muối theo chỉ dẫn của bác sĩ:

Trong mùa dịch bệnh, việc mà các chuyên gia y tế liên tục khuyên chũng ta đó là súc miệng nước muối thường xuyên. Không chỉ người lớn mà cả trẻ nhỏ cũng cần được bố mẹ dạy cách súc miệng đúng cách để diệt vi khuẩn trong khoang miệng và cổ họng. Súc miệng đúng cách và hiệu quả là bé cần ngậm nước muối trong khoảng 5 phút, sau đó ngửa cổ ra sau, khi nước muối chạm thành sau họng, dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn. Bố mẹ cần hướng dẫn trẻ nên nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3 – 4 lần với nước muối mới và tuyệt đối không pha nước muối quá mặn hoặc ngậm muối hạt trực tiếp trong miệng.

Nhớ nhắc bố mẹ thay bàn chải cho con thường xuyên:

Theo nghiên cứu của Bioteca (Hàn Quốc), sau 3 tháng, bàn chải đánh răng trở thành ổ chứa của 4 triệu vi khuẩn, bao gồm cả con E-coli trong phân người. Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) cũng khuyên bố mẹ cần thay bàn chải mỗi 3 tháng hoặc sau đợt cúm, nhằm đảm bảo sức khoẻ răng miệng cho cả nhà. Việc này bố mẹ cần ghi nhớ, tuy nhiên cũng nên chỉ cho con biết khi khi nào bé thấy bản chải gây khó chịu và cọ xát mạnh vào níu, hoặc bị bám bẩn chuyển màu để nhắc bố mẹ thay cho mình.

Tạo hứng thú và tập con đánh răng 2 lần sáng tối với kem đánh răng clorua:

Video đang HOT

Cần dạy con thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày để ngừa vi khuẩn tấn công khoang miệng trong mùa dịch

Các chuyên gia nha khoa cho rằng việc đánh răng trong ngày chủ yếu giúp loại bỏ các chất còn sót lại dính trên răng. Tuy nhiên, vào buổi tối, mọi người cần dành thời gian để vệ sinh răng miệng cẩn thận hơn vì trong khi ngủ, các mảng bám còn sót lại sẽ dính chặt trên răng và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, để ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn vào khoang miệng, bố mẹ nên dạy con thói quen đánh răng đủ 2 lần mỗi ngày sáng & tối.

Tuy nhiên, để rèn luyện thói quen này cho trẻ nhỏ không hề dễ, vì đây vốn là một trong những việc trẻ con ghét nhất trước khi đi ngủ, nó thường diễn ra nhàm chán và các bé không mấy hứng thú. Việc mà mỗi bố mẹ cần làm, đó là khiến trẻ thực sự thích việc đánh răng và tự giác làm điều đó mỗi ngày.

Nhằm giúp bố mẹ động viên trẻ, P/S đã có những hành động thiết thực để trẻ hình thành thói quen đánh răng sáng & tối, qua các sản phẩm giáo dục kết hợp giải trí gần gũi như: app đánh răng, chương trình nha học đường, đặc biệt trong năm nay là giỏ quà Vừa Chải Vừa Chơi, trong đó có bộ truyện 21 tập dạy bé đánh răng với bản ebook có thể download dễ dàng TẠI ĐÂY.

Tập truyện từ P/S gồm những thử thách vui nhộn giúp bố mẹ tạo hứng thú cho trẻ đánh răng buổi tối

Qua 21 tập truyện tương ứng với 21 ngày hình thành thói quen, P/S muốn đồng hành cùng bố mẹ trong việc giáo dục và tạo thói quen giữ gìn vệ sinh răng miệng cho trẻ trong mùa dịch này. Bố mẹ đừng quá lo vì những thử thách trong câu chuyện sẽ không khó lắm đâu, mà nó sẽ giúp cả nhà có cơ hội gần nhau hơn và cùng nhau có những trải nghiệm tuyệt vời. Giờ đây, với sự giúp đỡ P/S cũng những sáng tạo thú vị trong việc giáo dục trẻ chăm sóc sức khoẻ răng miệng đúng cách, những ông bố, bà mẹ đã có thể bớt “đau đầu” phần nào rồi!

Súc họng đúng cách để phòng ngừa Covid-19 Bên cạnh các biện pháp phòng ngừa Covid-19 đã được Bộ Y tế khuyến cáo, bác sĩ chuyên khoa vừa đưa ra thêm một "chốt chặn" sau cùng để phòng bệnh. Đó là việc súc họng với dung dịch sát khuẩn. Sát khuẩn hầu họng là một biện pháp phòng bệnh Covid-19 - ShutterStock Vi rút xâm nhập vào vùng hầu họng Theo...