3 nguyên nhân làm da xấu đi

Bạn sẽ nhận được hậu quả là một làn da nhiều vết nhăn, bóng nhờn, thâm quầng… nếu lơ là 3 điều làm đẹp cơ bản dưới đây:

30% số phụ nữ bỏ qua các bước chăm sóc mắt

Lý do: Đây là vùng da khá mỏng manh và chiếm diện tích nhỏ chính vì vậy chúng ta thường lãng quên chăm sóc chúng.

Hậu quả: Vì khá mỏng manh, nhạy cảm nên nó rất dễ bị khô, xuất hiện những quầng thâm hay vết chân chim nếu không được chăm sóc cẩn thận.

Cách chăm sóc: Tốt nhất là bạn hãy thường xuyên mát xa cho vùng da này theo các bước cơ bản sau:

3 nguyên nhân làm da xấu đi - Hình 1

- Lấy điểm cuối đuôi mày và phía dưới đầu mắt để thực hiện đường mát xa. Dùng những ngón tay có chấm một ít kem dưỡng rồi mát xa theo đường vòng cung ở dưới mắt kéo lên đuôi lông mày. Bạn thực hiện đồng thời cả 2 mắt và lặp lại khoảng 5 lần.

- Dùng ngón tay giữa với một lực nhỏ để xoa ở phía trên bầu mắt theo đường hình xoắn ốc. Bạn cũng lặp lại khoảng 5 lần.

- Sau đó bạn dùng ngón tay cũng mát xa theo hình xoắn ốc ở phía dưới bầu mắt.

3 nguyên nhân làm da xấu đi - Hình 2

Muốn có nước da hoàn hảo, bạn không được bỏ qua các bước mát xa mặt cơ bản.

50% số phụ nữ bỏ qua các bước mát xa mặt và hàm

Lý do: Bạn thường nghĩ bôi kem dưỡng da là đã đủ cho làn da mềm mượt và không nghĩ rằng thêm một vài động tác mát xa đơn giản các sản phẩm chăm sóc da này sẽ dễ dàng hấp thụ hơn.

Video đang HOT

Hậu quả: Ở một số trường hợp các sản phẩm chăm sóc da không được hấp thụ sẽ làm bít lỗ chân lông và gây nên hiện tượng mụn nhọt, điểm nốt.

Cách chăm sóc: Hãy tranh thủ mát xa nhiều lần trong ngày để làn da lấy lại được độ sáng đẹp, mịn màng.

3 nguyên nhân làm da xấu đi - Hình 3

Những động tác mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da được hấp thụ tốt hơn.

- Sau khi bôi kem lên toàn bộ da mặt, bạn nắm bàn tay lại và mát xa từ trên cằm theo hướng đi lên má. Những động tác này nên thực hiện trong vòng khoảng 3 – 5 phút sẽ giúp máu lưu thông và kích thích da phát triển sáng đẹp hơn.

- Tiếp theo bạn dùng lực của các đốt ngón tay để vuốt theo hướng đi lên từ dưới hàm lên phía trên tai.

70% số phụ nữ bỏ qua các bước chăm sóc da nhờn

Lý do: Ở những độ tuổi 20, làn da còn đang khỏe và bạn dễ lơ là với các bước chăm sóc da. Đây đồng thời cũng là giai đoạn tăng tiết bã nhờn khá mạnh và sẽ dẫn đến việc hình thành vùng da dầu chữ T trên gương mặt về sau.

Hậu quả: Việc chọn các sản phẩm dưỡng da sai hoặc bôi quá nhiều kem dưỡng không phù hợp cũng khiến da càng dầu nhờn hơn.

3 nguyên nhân làm da xấu đi - Hình 4

Da rất dễ bị bóng nhờn nếu bạn chăm sóc không đúng cách.

Cách chăm sóc:

- Thử các sản phẩm tẩy rửa có độ pH cân bằng

- Dùng kem hoặc các lotion dưỡng để kiểm soát các vùng da dầu

- Khi trang điểm nên lựa chọn những sản phẩm chuyên dụng dành cho vùng da dầu nhờn.

Theo Eva

Ăn để chống... nhăn

Vết Nhăn không bao giờ là "vị khách" được chào đón trên khuôn mặt của những người Phụ nữ. Vậy làm cách nào để "đuổi khéo" được nó đây?

Rất đơn giản, bạn chỉ cần bổ sung cho cơ thể những loại đồ ăn, thức uống sau, đảm bảo những vết nhăn sẽ không còn là mối nguy hại lớn nữa.

Nước chanh

Mọi người đều biết rằng, lượng nước cung cấp cho cơ thể càng lớn thì càng có lợi cho sức khỏe và làn da. Ngoài ra, thêm chút nước chanh tươi cũng sẽ giúp loại bỏ độc tố có trong gan. Điều này có nghĩa là sự trao đổi chất sẽ được đẩy mạnh và làn da nhờ thế cũng trở nên sạch và sáng hơn.

Ăn để chống... nhăn - Hình 1

Chanh thanh lọc chất độc, giúp da sáng đẹp.

Omega 3

Tôi rất thích ăn cá hồi và hạt lanh. Đây không chỉ là những loại thực phẩm ngon mà chúng có chứa những thành phần chất tự nhiên chống viêm, có tác dụng cho da đẹp hơn.

Chất béo có lợi

Những loại chất béo hữu ích được tìm thấy trong quả bơ, hạt, dầu ô liu và quả hạnh nhân sẽ giúp vận chuyển các loại vitamin đi khắp cơ thể. Những loại chất béo này giúp da hydrate hóa, ngăn chặn tình trạng khô da và những nếp nhăn trên cơ thể đặc biệt là quanh mắt.

Ăn để chống... nhăn - Hình 2

Có những loại chất béo tốt sẽ rất có lợi cho làn da.

Vitamin A và C

Cả 2 loại vitamin này đều rất giàu chất chống oxy hóa, điều này có nghĩa là nó có khả năng bảo vệ làn da trước sự tấn công của tình trạng nhăn da - dấu hiệu của lão hóa da. Vitamin C là thành phần chất rất tốt để sản xuất ra Collagen và dâu tây là loại quả có chứa nhiều vitamin C nhất.

Vitamin A cũng giúp bảo vệ làn da bị viêm nhiễm và khôi phục lại sức khỏe cho làn da. Vitamin A có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm như rau bina và các loại trái cây có màu cam như quả dưa.

Ăn để chống... nhăn - Hình 3

Bột ca cao đen có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào

trước sự đe dọa của các dấu hiệu lão hóa.

Trà xanh

Chất chống oxy hóa có trong lá trà xanh sẽ là phương thuốc tự nhiên bảo vệ làn da trước sự tấn cộng của các tia tử ngoại có hại

Bột ca cao

Bột ca cao không phải là thủ phạm làm hại làn da mà đó chính là đường, sữa và những hương liệu khác tạo nên một thức uống hay đồ ăn. Trái lại bột ca cao có chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào trước sự đe dọa của các dấu hiệu lão hóa.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Khởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề yKhởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề y
11:04:31 17/05/2025
Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"
11:23:00 17/05/2025
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý gây xôn xao dư luận lộ mối quan hệ thật giữa Mẹ vợ con rểHồ Ngọc Hà và Kim Lý gây xôn xao dư luận lộ mối quan hệ thật giữa Mẹ vợ con rể
14:00:27 17/05/2025
Miss World náo loạn vì loạt người đẹp liên tiếp bỏ thi, Ý Nhi gặp bất lợi?Miss World náo loạn vì loạt người đẹp liên tiếp bỏ thi, Ý Nhi gặp bất lợi?
14:52:26 17/05/2025
Phim ATVNCG vừa ra mắt đã tranh cãi, 1 nhà báo tố bị vu oan phát ngôn hết thờiPhim ATVNCG vừa ra mắt đã tranh cãi, 1 nhà báo tố bị vu oan phát ngôn hết thời
13:44:28 17/05/2025
Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hônCuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn
12:05:59 17/05/2025
Tống Tổ Nhi 'lật đổ' cùng lúc Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân, lứa 95 được 'viết lại'?Tống Tổ Nhi 'lật đổ' cùng lúc Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân, lứa 95 được 'viết lại'?
11:10:38 17/05/2025
Vụ 2 người đàn ông tử vong ở Bình Chánh: Mâu thuẫn trong lúc nhậuVụ 2 người đàn ông tử vong ở Bình Chánh: Mâu thuẫn trong lúc nhậu
10:46:03 17/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Nissan giới thiệu SUV cùng phân khúc với Toyota Fortuner, giá ngang Yaris Cross

Nissan giới thiệu SUV cùng phân khúc với Toyota Fortuner, giá ngang Yaris Cross

Ôtô

16:23:34 17/05/2025
Nissan Paladin 2025 được trang bị khối động cơ xăng 4 xi lanh tăng áp dung tích 2 lít cho công suất 228 mã lực và mô-men xoắn cực đại 360 Nm, kết hợp với hộp số tự động 8 cấp (8AT) và hệ dẫn động 4 bánh bán thời gian.
Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi: Liệt nửa người, còn vỏ đạn li ti trong não

Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi: Liệt nửa người, còn vỏ đạn li ti trong não

Tin nổi bật

16:20:09 17/05/2025
Tài xế Nguyễn Văn Bảo Trung, người lái xe tải tông tử vong nữ sinh, sau đó bị cha của nạn nhân bắn, hiện bị liệt hoàn toàn nửa người, còn nhiều mảnh vỏ đạn li ti trong não.
Chàng trai thừa kế 6 căn nhà nhưng không còn người thân, ăn mì gói qua ngày

Chàng trai thừa kế 6 căn nhà nhưng không còn người thân, ăn mì gói qua ngày

Netizen

16:09:05 17/05/2025
Chàng trai 21 tuổi xúc động chia sẻ cuộc sống giàu có, thừa kế hơn 14 tỷ đồng và 6 căn nhà nhưng cô đơn vì không còn người thân bên cạnh.
Quốc Khánh 'Ngọc Hoàng' của Táo Quân, U70 tự do tự lo không sợ độc thân?

Quốc Khánh 'Ngọc Hoàng' của Táo Quân, U70 tự do tự lo không sợ độc thân?

Sao việt

16:00:57 17/05/2025
NSND Quốc Khánh tên đầy đủ là Trần Quốc Khánh, sinh năm 1962, là người gốc Hà Nội. Anh là diễn viên gạo cội và là tên tuổi lớn của sân khấu phía Bắc, đặc biệt là hài kịch.
"Nhiệm vụ bất khả thi" của Tom Cruise nhận cơn mưa lời khen từ giới phê bình

"Nhiệm vụ bất khả thi" của Tom Cruise nhận cơn mưa lời khen từ giới phê bình

Phim âu mỹ

15:34:24 17/05/2025
Truyền thông quốc tế dành nhiều lời khen cho Mission: Impossible - The Final Reckoning . Variety gọi phim là một cơn lốc adrenaline đầy phấn khích với những pha hành động chuẩn mực vàng mang tính thời đại .
Nhìn lại 3 bộ phim thành công về đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh

Nhìn lại 3 bộ phim thành công về đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh

Phim việt

15:29:41 17/05/2025
Hẹn gặp lại Sài Gòn , Hà Nội mùa đông năm 46 và Thầu Chín ở Xiêm là 3 bộ phim thành công làm về đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Clip nữ diễn viên né ong đốt khi đang tạo dáng trên thảm đỏ gây sốt

Clip nữ diễn viên né ong đốt khi đang tạo dáng trên thảm đỏ gây sốt

Sao âu mỹ

15:09:26 17/05/2025
Chuyện gây xôn xao ở Cannes lúc này là biểu cảm của nữ diễn viên Emma Stone khi suýt bị ong đốt thời điểm đang tạo dáng cùng đoàn phim trên thảm đỏ.
NSND Phạm Phương Thảo, NSƯT Lan Anh hát ngợi ca Bác Hồ

NSND Phạm Phương Thảo, NSƯT Lan Anh hát ngợi ca Bác Hồ

Nhạc việt

15:05:36 17/05/2025
NSND Phạm Phương Thảo, Lan Anh, Vũ Thắng Lợi sẽ thể hiện những ca khúc quen thuộc về Bác Hồ đã in sâu trong trái tim hàng triệu người Việt Nam
Triệu Lệ Dĩnh dẫn đạo diễn về nhà riêng đọc kịch bản khuya, con trai thái độ sốc

Triệu Lệ Dĩnh dẫn đạo diễn về nhà riêng đọc kịch bản khuya, con trai thái độ sốc

Sao châu á

14:56:08 17/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh vướng nghi vấn tái hôn với đạo diễn Triệu Đức Dận. Cả hai thường xuyên xuất hiện bên nhau trong các sự kiện không mang tính công việc, thậm chí có lần Triệu Lệ Dĩnh bỏ cả lễ trao giải Hoa Biểu để hẹn hò cùng đạo diễn hơn 5...
Lợi ích và tác dụng phong thủy khi đặt gương trong phòng khách

Lợi ích và tác dụng phong thủy khi đặt gương trong phòng khách

Sáng tạo

14:52:18 17/05/2025
Việc đặt gương trong phòng khách không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn có nhiều lợi ích về phong thủy và không gian sống.
Xe tay ga thương hiệu Ý được nâng cấp tại Việt Nam, sẽ tắt máy khi bị đổ

Xe tay ga thương hiệu Ý được nâng cấp tại Việt Nam, sẽ tắt máy khi bị đổ

Xe máy

14:35:33 17/05/2025
Vespa Sprint và Primavera 2025 được nâng cấp trong thiết kế, tiện nghi và công nghệ an toàn, đồng thời giá bán cũng tăng 2-6 triệu đồng so với bản trước.