4 cách quàng khăn giữ ấm cơ thể khi thời tiết mưa lạnh

Lựa chọn giày cao gót cho phụ nữ trung niên ra sao?

Thường xuyên được gọi là phái đẹp, nhưng chắc rằng không phải người phụ nữ nào cũng thích mê danh xưng này.

Bởi không phải phụ nữ nào sinh ra cũng đã thích làm đẹp. Chúng tôi sẽ gọi bạn là những người yêu cái đẹp. Dù là nam hay nữ, ai cũng có quyền mưu cầu cái đẹp. Độ tuổi cũng vậy, những con số năm tháng này có bao giờ ngăn bạn thôi yêu bản thân và ngừng ăn mặc đẹp được không? Khi chọn giày cao gót cho phụ nữ trung niên những lời khuyên của ai cũng chỉ nên mang tính chất tham khảo cho bạn. Bạn chọn một đôi giày màu đen vì bạn nghĩ nó đẹp, dễ phối đồ. Hay vì người khác nghĩ bạn nên chọn màu này vì nó hợp tuổi. Không, tuổi tác không phải là giới hạn cho lựa chọn của bạn. Chính trải nghiệm, mong muốn và sự tinh tế sẽ dẫn đường bạn, quyết định màu sắc, kiểu dáng và tất cả.

Hôm nay chúng tôi sẽ cùng bạn chọn những đôi giày cao góp cho phụ nữ trung niên tập trung vào sự thoải mái, dễ di chuyển. Những yếu tố này tốt cho sức khỏe, tinh thần của bạn, chắc chắn rồi.

Không phải ai cũng di chuyển dễ dàng trên những đôi giày cao gót. Dù những cô gái trẻ trung, năng động nhất cũng không có ý tưởng mang cao gót thường xuyên. Khi bạn đã bước sang tuổi trung niên, những đôi giày quá cao và khó di chuyển dễ làm bạn đau chân và vùng lưng.

Những đôi cao gót đế trụ (chunky), giày đế xuồng (wedge) hay kitten là lựa chọn hoàn hảo hơn cả. Đi những đôi giày không yêu cầu bạn phải giữ thăng bằng thường xuyên. Chân bớt căng và mệt mỏi.

Giày gót trụ dễ đi lại

Giày cao gót cho phụ nữ trung niên nên chú trọng sự thoáng mát và đi lại dễ dàng

Những đôi sandal hay hở mũi (peep-toe) sẽ thoát khí, rộng rãi và tuyệt đối phù hợp với những bạn ra mồ hôi nhiều. Những đôi cao gót hở mũi không ép chân bạn quá mức. Các ngón chân không bị chịu ma sát và giảm đi đau đớn không mong muốn.

Nhưng nếu ưng ý một đôi giày mảnh rảnh, cao ráo nào đó, bạn hãy cứ mang. Nhưng chỉ nên chọn đi trong một khoảng thời gian ngắn. Đó có thể là diện cho buổi tiệc đám cưới hay sinh nhật.

Thử giày kỹ trước khi mua

Bạn chịu khó thử giày nhé. Mang giày vào đứng thẳng lên và đi lại xem cảm giác dễ chịu có chân thật không. Bạn có thể ngồi xuống, ngồi xổm khoảng 1 phút chờ trọng lực cơ thể đè nặng lên chân. Lúc này, chân bạn đau thì có thể nên chọn một đôi giày cao gót khác rồi.

Bước thử giày rất quan trọng để có một đôi cao gót phù hợp

Đặc biệt nếu bạn mang những đôi giày cao. Hãy để ý một chút đến lòng bàn chân. Hãy xem chúng có vừa vặn không. Chọn những đôi mà đầu các ngón chân và lòng bàn chân không tạo nên một góc quá dốc. Những đôi giày quá dốc làm trọng lực dồn vào đầu ngón chân, dễ gây phồng rộp.

Dù là giày cao gót cho phụ nữ trung niên hay người trẻ tuổi, vừa vặn không có nghĩa là vừa khít. Khi mang giày cao gót hãy để chân bạn xỏ trong giày vẫn còn khoảng trống. Bàn chân cần được "thở" tự do. Chính bạn cũng không cảm thấy như bị "giam cầm" trên chính bàn chân của mình.

Massage chân trước khi mang

Như mộ bài thể dục đơn giản cho chân hàng ngày. Trước khi xỏ vào giày cao gót, hãy dành thời gian khởi động cho bàn chân. Việc này giúp chân nóng lên một chút và sẳn sàng làm việc. Nều phải dùng giày cao gót cho phụ nữ trung niên nhiều, bạn lại càng phải trong cậy vào thói quen này rồi. Thường xuyên thực hiện massage trước khi mang giúp chân đở mỏi. Giảm hiện tượng chuột rút khi mang lâu.

Duy trì thói quen massage chân trước khi đi giày cao gót

Đây là những gợi ý cởi mở của Giày Anh Vũ với giày cao gót cho phụ nữ trung niên. Chúc bạn luôn hạnh phúc, yêu bản thân và tinh thần lạc quan tinh tưởng.

Theo Nguồn tổng hợp