4 loại dinh dưỡng ngăn ngừa ung thư
Điêu tốt nhất chúng ta có thê làm để ngăn chặn sự phát triển của ung thư là bô sung thêm các loại dinh dưỡng phù hợp.
Môt nghiên cứu cho thấy, ngoài nguyên nhân hút thuôc lá gây ung thư phôi thì cơ thê thiêu beta-carotene cũng có thể là một trong những yếu tố dân tới bệnh ung thư này.
Vì vậy, những người dê bị ung thư phôi như người nghiên thuôc lá, bệnh nhân lao phổi… nên ăn nhiêu thực phâm giàu beta-carotene như khoai lang, cà rốt, rau bina, xoài, đu đủ và đậu phụ…
2. Ung thư dạ dày: Ăn nhiêu thực phâm giàu protein chất lượng cao
Nêu trong chê đô ăn uông không nạp đủ lượng protein, đặc biêt là protein chât lượng cao thì rất có thể bạn dê bị ung thư dạ dày. Do đó, những người có dạ dày bị teo và người có nguy cơ dễ bị ung thư dạ dày nên thường xuyên ăn thực phâm có chứa protein chât lượng cao như cá biên, tôm, sò, đâu nành, thịt nạc, trứng…
Ngoài ra, nêu ăn quá nhiêu thực phâm chứa chất nitrosamine như cá muôi, dưa chua… thì nguy cơ ung thư dạ dày càng tăng lên.
Video đang HOT
3. Ung thư đại tràng: Tăng cường chất xơ
Trong chê đô ăn uông hiên đại, chúng ta có xu hướng ăn nhiều chât béo mà quên đi mất việc phải cân bằng với lượng chất xơ.
Thực phâm có chât béo cao sau khi phân giải trong cơ thê sẽ sản sinh ra nhiêu vât chât gây ung thư. Trong tình trạng thừa chất béo, thiêu chât xơ, sau môt thời gian dài những mầm mống ung thư này sẽ tích tụ ở niêm mạc đại tràng, dân tới ung thư đại tràng.
4. Ung thư vú: Bổ sung vitamin D
Nhiều số liệu điều tra lâm sàng cho thây những người bị ung thư vú thường bị thiếu vitamin trong cơ thể, nhât là vitamin D.
Nghiên cứu của Canada còn phát hiên, tỷ lê tử vong ở những người mắc bênh ung thư vú do cơ thê thiêu vitamin D thường cao hơn rât nhiêu so với người bị ung thư vú bình thường.
Do đó, người có tiên sử gia đình mắc bênh ung thư vú, phụ nữ ở tuôi trung niên, chị em có kinh nguyêt sớm hoặc bê kinh muôn… nên ăn nhiêu thực phâm giàu vitamin D như cá, thịt bò, gan lợn và lòng đỏ trứng gà… Đông thời những người này nên tắm nắng để giúp cơ thê hâp thụ nhiêu vitamin D hơn.
Theo TTVN
Tìm hiểu và phòng ngừa các chứng bệnh về tiêu hóa gan mật
Để giúp bạn đọc hiểu thấu đáo hơn về nguyên nhân, triệu chứng viêm gan A, B, C, phát hiện sớm ung thư đại tràng, đau dạ dày, gan nhiễm mỡ, ung thư gan, xơ gan, sỏi túi mật... Báo Thanh Niên kết hợp với Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ tổ chức buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề: "Tìm hiểu và phòng ngừa các chứng bệnh về tiêu hóa gan mật" vào lúc 14 giờ 30 thứ năm ngày 16.8.
Trong cuộc sống ngày nay, vệ sinh an toàn thực phẩm, ô nhiễm môi trường, nguồn nước, tác động của các thói quen xấu như trong ăn uống, uống nhiều rựợu bia... ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.
Hệ tiêu hóa - Gan mật là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng trực tiếp bởi các vấn đề này. Một hệ tiêu hóa không khỏe, bị tấn công bởi các tác nhân gây hại sẽ có nguy cơ cao trong ung thư đại tràng, hội chứng dạ dày tá tráng, nhiễm khuẩn H. Pylori...
Gan - mật cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chuyển hóa và thực hiện chức năng lưu trữ, sản xuất dịch mật cho quá trình tiêu hóa, tổng hợp dưỡng chất cần thiết, xử lý - thanh lọc độc tố, giáng hóa các chất độc và thuốc đưa vào cơ thể, dự trữ nhiều chất cần thiết khác nhau, tạo miễn dịch cho cơ thể...
Để giúp bạn đọc hiểu thấu đáo hơn về nguyên nhân, triệu chứng viêm gan A, B, C, phát hiện sớm ung thư đại tràng, đau dạ dày, gan nhiễm mỡ, ung thư gan, xơ gan, sỏi túi mật... Báo Thanh Niên kết hợp với Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹtổ chức buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề Tìm hiểu và phòng ngừa các chứng bệnh về tiêu hóa gan mật vào lúc 14 giờ 30 thứ năm ngày 16.8.
Bác sĩ Nguyễn Vĩnh Tường tiến hành nội soi cho bệnh nhân
Đặc biệt, các bác sĩ sẽ giới thiệu các phương pháp chữa trị, tầm soát ung thư sớm, chuẩn đoán điều trị H.Pylori và nội soi không đau.
Khách mời tham gia buổi tư vấn trực tiếp:
- Bác sĩ Nguyễn Vĩnh Tường - Hội viên Hội tiêu hóa - Gan mật Hoa kỳ - Tổng giám đốc Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ
- Bác sĩ Trần Hiền Trung - Chuyên khoa Tiêu Hóa gan mật Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ
- Ở nam giới, ung thư đại tràng chỉ đứng sau ung thư phổi.
- Ở nữ giới, ung thư đại tràng chỉ đứng sau ung thư cổ tử cung và ung thư vú.
- 90% ung thư đại tràng phát triễn từ các polyp.
- 80% ung thư gan do viêm gan siêu vi B, ở VN có 10-15% dân số nhiễm viêm gan siêu vi B.
- 50 g cồn hằng ngày sẽ để lại tác hại vĩnh viễn lên hệ thần kinh, một ly bia sẽ làm chết 100.000 tế bào não và một cơn say có thể giết 10.000.000 tế bào não.
- 34% số người uống rượu sẽ bị viêm gan do rượu, khoảng 25% sẽ tiến triển sang xơ gan.
Ngay từ bây giờ, bạn đọc hãy gửi những thắc mắc của mình theo hướng dẫn bên cạnh để được giải đáp.
Theo VNE
10 dấu hiệu bệnh nguy hiểm ở nam giới Mệt mỏi ban ngày, khó thở, hay gắt gỏng... là những triệu chứng của một số loại bệnh nghiêm trọng mà nam giới không ngờ tới. Nói ngọng, khó nói Nhầm tưởng: Khoảnh khắc tuổi già. Thực chất: Đột quỵ. Khi thấy mình "nói không nên lời", nhiều nam giới lầm tưởng tới hội chứng "khoảnh khắc tuổi già", một dạng suy yếu...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 lợi ích bất ngờ khi ăn trái cây lúc bụng đói vào buổi sáng

5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường

7 sai lầm thường gặp khi dùng thuốc chống trầm cảm

Gia đình, trường học chung tay phòng bệnh tay chân miệng

TPHCM: Cấp cứu người phụ nữ nguy kịch sau khi... gãi ngứa

Tắm sáng hay tối tốt hơn? Khoa học đã có câu trả lời

Những thói quen ăn uống gây hại không ngờ của người Việt

Loại rau mùa hè rẻ tiền giúp bổ thận, mát gan, người Việt nên tận dụng ngay để phòng bệnh

Xót xa bé 2 tuổi bị chó nhà nuôi tấn công phải nhập viện với nhiều vết thương phức tạp

Cắt giảm calo có giúp giảm mỡ bụng?

Không chủ quan khi mắc bệnh basedow trong thai kỳ

7 lý do để thêm gạo lứt vào chế độ ăn uống
Có thể bạn quan tâm

Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?
Sao việt
09:05:17 22/05/2025
Thác 4 tầng - vẻ đẹp kỳ vĩ giữa đại ngàn
Du lịch
09:04:35 22/05/2025
Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém
Góc tâm tình
09:03:05 22/05/2025
Tỷ phú Jeff Bezos tình tứ cùng hôn thê nóng bỏng trên du thuyền nửa tỷ USD
Tin nổi bật
09:00:38 22/05/2025
Cứu sống nam thanh niên bất ngờ bị ngã từ cầu Việt Trì xuống sông Lô
Pháp luật
08:58:45 22/05/2025
Tựa game bom tấn vừa làm lại đã bị ví là thảm họa, đánh giá trên Steam lao dốc nghiêm trọng
Mọt game
08:57:16 22/05/2025
Jin (BTS) chia sẻ về khoảnh khắc khó quên với Tom Cruise
Sao châu á
08:36:53 22/05/2025
Kevin Spacey trở lại Cannes, các nhiếp ảnh gia xô đổ hàng rào
Sao âu mỹ
08:32:05 22/05/2025
Em gái "chân dài" của Lâm Tây tuổi 18 xinh như búp bê, nhìn ảnh hồi nhỏ mới thấy "dậy thì thành công" cỡ nào
Sao thể thao
08:30:43 22/05/2025
Cao Viên Viên gây thương nhớ ở Liên hoan phim Cannes
Hậu trường phim
08:24:01 22/05/2025