4 lợi ích của xông hơi ướt giúp xua tan mệt mỏi

Hoàng Ly21:30 03/11/2020

Xông hơi ướt được chứng minh có tác dụng cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi lại có thể phòng bệnh và chữa bệnh.

Xông hơi giúp cải thiện lưu thông máu

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu trên các cá nhân lớn tuổi cho thấy nhiệt ẩm cải thiện lưu thông, đặc biệt là ở tứ chi. Cải thiện lưu thông máu có thể giúp làm giảm huyết áp và có một trái tim khỏe mạnh hơn. Nó còn thể thúc đẩy chữa lành các mô da bị hỏng.

Xông hơi giúp làm giảm căng thẳng

Xông hơi làm giảm sản xuất cortisol của cơ thể. Đây là hormone điều chỉnh mức độ căng thẳng mà bạn cảm thấy. Khi mức cortisol của bạn giảm, bạn cảm thấy tự chủ hơn và thoải mái hơn. Một vài phút trong trạng thái thư giãn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp giảm phiền muộn và cải thiện sự tập trung của bạn.

Video đang HOT

Xông hơi làm giảm đau nhức

Ảnh minh họa

Khi tuần hoàn bị ứ trệ cũng giống như tình trạng kẹt xe sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và phát sinh các bệnh tật, đặc biệt là các chứng đau nhức. Xông hơi giúp hoạt huyết, huyết dịch được lưu thông một cách thông suốt, không bị tắc nghẽn trong cơ thể thì hoạt động toàn thân được ổn định.

Xông hơi ướt giúp điều trị mụn

Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá.

Ngoài ra, xông hơi ướt còn làm thoáng lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tối đa chất bẩn bám vào da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu giúp da sáng mịn và hồng hào.

Lý do nào hàng ngàn chị em đến King Beauty spa chăm sóc sắc đẹp?

Beauty King Spa tọa lạc tại địa chỉ số 200 Hoàng Minh Thảo - Lê Chân - Hải Phòng áp dụng phương pháp chăm sóc da bằng mỹ phẩm Organic tự nhiên, phù hợp mọi loại da và đang là xu hướng được chị em phụ nữ quan tâm làm đẹp chú ý tới.

Spa - giải pháp làm đẹp và giảm stress cho chị em

Hơn hẳn chăm sóc sắc đẹp tại nhà ở khía cạnh sử dụng mỹ phẩm organic và áp dụng các công nghệ hiện đại, cao cấp, làm đẹp tại Beauty King Spa đã đem lại những kết quả khiến chị em tâm phục, khẩu phục.

Chị H. - Hải Phòng tâm sự với Beauty King Spa: "Nếu mình không thường xuyên đi chăm sóc thì chắc chắn da không thể đẹp và trông trẻ như thế này. Tháng nào mình cũng duy trì đi chăm sóc da mặt từ 1 - 2 lần. Từ khi 30 tuổi thì tháng nào cũng 1 lần làm body, vì thực sự làn da đẹp giúp mình trông trẻ hơn rất nhiều!"

Beauty King Spa - tổ hợp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp cao cấp

Nếu như spa thường được chia làm hai loại: trung bình (chỉ bao gồm các dịch vụ massage thư giãn thông thường, tẩy da chết toàn thân, waxing (tẩy lông), đắp mặt) và cao cấp (các dịch vụ các dịch vụ cao cấp như tắm trắng, chăm sóc da mặt, xông hơi...) thì Beauty King Spa là một tổ hợp các dịch vụ cao cấp chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp toàn diện.

Ngoài chăm sóc da, đến Beauty King Spa bạn sẽ được spa cả 5 giác quan: được nghe những giai điệu âm thanh thiên nhiên trị liệu, được ngửi thấy hương thơm thoang thoảng của tinh dầu thư giãn, được ngắm nhìn không gian sang trọng đẳng cấp tinh tế kết hợp cây cỏ thiên nhiên, được nếm những tách trà dịu mát, kích thích vị giác và được cảm nhận sự mềm mại, dịu dàng khi được các nhân viên khi được các nhân viên - các kỹ thuật viên có tay nghề lâu năm massage, chăm sóc, ưu ái, nâng niu từng bộ phận trên cơ thể. Đây là một nơi chăm có da đáng để bạn lựa chọn làm đẹp và giảm stress sau một ngày làm việc.

Các dịch vụ nổi trội được ứng dụng công nghệ hiện đại tại Beauty King Spa bao gồm các phương pháp chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu (trắng sáng da cao cấp; Siêu cấp ẩm và cấp ẩm công nghệ cao); Các dịch vụ giúp trẻ hoá, giảm nhăn, chống lão hoá da; Xử lý nám và tàn nhang; Các dịch vụ riêng dành cho cô bé và vùng bikini. Ngoài ra, tại đây cũng cung cấp các dịch vụ chăm sóc toàn thân khác liên quan đến giảm béo, massage thư giãn, triệt lông...

Beauty King Spa hấp dẫn chương trình ngày Quốc Tế Phụ Nữ Việt Nam

Dịp lễ tôn vinh Phụ Nữ Việt Nam năm nay, Beauty King Spa đang áp dụng các chương trình ưu đãi vô cùng hấp dẫn và giá trị để tri ân khách hàng như triệt lông chân tặng triệt lông nách, triệt lông vùng bikini thì tặng ngay liệu trình trẻ hóa bikini, cùng rất nhiều dịch vụ ưu đãi với giá chỉ từ 99k.

Sở hữu các công nghệ làm đẹp hiện đại từ Hàn Quốc, Mỹ... cùng hệ thống công nghệ tiên tiến, trong một không gian thư giãn sang trọng, đẳng cấp, Beauty King Spa hi vọng trở thành một điểm đến đáng tin cậy của các tín đồ làm đẹp tại Hải Phòng.

Xông hơi giúp da căng mịn, trắng hồng nhưng có hại không? Những cách xông hơi khô để làm đẹp da, và cả giảm cân. Xông hơi là một cách tốt để thư giãn và đổ mồ hôi, nhưng liệu chúng có thực sự giúp bạn giảm cân? Thực tế các nhà nghiên cứu vẫn đang nghiên cứu tìm hiểu về sức nóng từ phòng tắm hơi ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da bí quyết làm đẹp bí quyết dưỡng da chăm sóc làn da da mụn xông hơi xông hơi da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Làm rõ có hay không hành vi cố ý không khởi tố09:10

Vụ 'đóng đủ tiền mới cấp cứu': Bệnh nhi chấn thương rất nặng08:26

Hòa Minzy nói gì khi Võ Hạ Trâm hát ở đại lễ diễu binh 30/4?06:43

Võ Hạ Trâm chính thức lên tiếng khi bị so sánh với Duyên Quỳnh, thái độ thế nào mà được ủng hộ?06:43

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT11:20

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: 2 biên bản hiện trường có sự khác biệt?11:28

Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/401:17

Cảnh quay sốc nhất Lật Mặt 8: Nước lũ cuốn trôi thiết bị, Lý Hải liều mình lao vào nguy hiểm05:58

Khán giả tranh luận ca sĩ hát 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình', nhạc sĩ nói gì?02:20

"Khối yêu nước" vẫy cờ đỏ ngân vang câu hát người Việt ở Nga, netizen réo tên Hoà Minzy vì 1 lý do00:20

Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ00:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025

Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025

Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025

Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025

Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025

Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.