4 nền tảng xây đắp hôn nhân hạnh phúc bền chặt

Những nguyên tắc đơn giản dưới đây sẽ giúp cho các cặp vợ chồng có một cuộc hôn nhân đơm hoa kết trái.

1. Tin tưởng vào đối phương

Hôn nhân sẽ đi về đâu khi thiếu sự tin tưởng? Tính ghen tỵ và cằn nhằn vì ngờ vực, ghen tuông giống như một căn bệnh trong bất kỳ mối quan hệ nào, cũng như đối với những ai có cảm giác tương tự.

Đặc biệt điều này càng khó vượt qua với những ai từng bị tổn thương và lừa dối trong quá khứ. Cần hiểu rằng mỗi người mỗi khác, đừng chỉ vì một trong số họ lừa dối bạn mà vội bi quan “ai cũng thế cả”.

Nếu có được một người bạn đời biết yêu thương và quan tâm, hãy để mọi hoài nghi và ngờ vực của bạn ngủ yên. Tin tưởng vào một người ngoài bản thân có thể là cảm giác tuyệt vời và khiến tình yêu của bạn trở nên mạnh mẽ hơn.

2. Xử lý nhanh gọn mọi mâu thuẫn

Cho dù có những lúc cãi vã, bất đồng quan điểm, song các cặp vợ chồng không nên “để bụng” những ấn tượng không tốt về nhau. Thay vào đó, hãy nghĩ nhiều hơn tới ưu điểm của người bạn đời, qua đó xoa dịu cơn lửa giận trong lòng mình và “xí xóa” mọi mâu thuẫn, tiếp tục cùng nhau gìn giữ hạnh phúc trong hôn nhân.

4 nền tảng xây đắp hôn nhân hạnh phúc bền chặt - Hình 1

Video đang HOT

Ảnh minh họa

3. Đừng nói về chuyện “của anh” hay “của tôi’, hãy bàn về chuyện “của chúng mình”

Có câu nói “Hai người nhìn vào mắt nhau không quan trọng bằng cùng nhìn về một hướng”. Nhìn vào mắt nhau là điều thường xảy ra ở giai đoạn đầu của bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng nếu muốn điều này kéo dài, hai người cần có một số điểm chung như triển vọng chung về cuộc sống và những giá trị thiết yếu.

Bạn không thể hạnh phúc với người nào luôn tin rằng tiền bạc là giá trị cao nhất, trong khi bản thân lại tin chỉ có gia đình là quan trọng hơn bất kỳ điều gì khác. Bạn cần có tiền bạc và gia đình để sống hạnh phúc.

Ngoài ra, không nên can thiệp vào cách suy nghĩ của nhau vì điều này ngụ ý muốn chỉ dạy, giáo huấn bạn đời thay vì để cô/anh ấy phát triển cá tính riêng.

Chẳng hạn muốn thay đổi một công việc, bạn cần sự ủng hộ, khuyến khích của bạn đời. Nếu cô/anh ấy không tán thành điều này, bạn sẽ không làm bất kỳ điều gì và có thể từ bỏ kế hoạch của mình. Trong một mối quan hệ hạnh phúc, sự ủng hộ này có khuynh hướng phát sinh nhiều hơn.

4. Cố gắng dành thật nhiều thời gian cho đối phương để tình cảm luôn được hâm nóng

Đây là một trong những yếu tố quan trọng của mối quan hệ hạnh phúc. Theo các chuyên gia tâm lý, cách gần gũi thể xác tốt nhất phụ thuộc vào những mối quan hệ lâu dài. Bởi vì bạn và bạn đời hiểu về nhau đủ để nhận thức được cả hai muốn và cần gì khi gần nhau.

Ngoài ra, hai bạn cũng nên cùng nhau làm một số việc chẳng hạn như mua sắm , nấu nướng hay xem phim ,… Những việc tưởng chừng như bình thường này lại là tuyệt chiêu hâm nóng tình cảm vợ chồng, khiến tình yêu của hai người được làm mới từng ngày và mỗi người đều trở nên hấp dẫn hơn trong mắt bạn đời.

Theo Phunutoday

Để hôn nhân luôn hạnh phúc, ấm êm, bạn chớ nói 3 điều này với ai ngoài chồng

Ngoài đức lang quân, bạn chớ nên tâm sự với ai đó về những chủ đề tế nhị dưới đây.

1. Chuyện phòng the

Chuyện ân ái là một chủ đề thú vị và khá ướt át dành riêng cho các cặp vợ chồng. Đây cũng là một cách để cặp vợ chồng gần gũi, hiểu nhau từ đó yêu nhau nhiều hơn. Tuy nhiên, đây cũng là chuyện bạn chỉ nên thảo luận với chồng của mình.

Để hôn nhân luôn hạnh phúc, ấm êm, bạn chớ nói 3 điều này với ai ngoài chồng - Hình 1

Hình minh họa

Tại sao ư? Trò chuyện về chủ đề này với chồng có nghĩa là bạn đang tôn trọng anh ấy. Hãy tưởng tượng xem ông xã sẽ cảm thấy thế nào khi bạn mang chuyện thầm kín của hai người kể ở văn phòng? Dù chuyện này kể ra ngoài sẽ rất hấp dẫn, nhưng bạn hãy chỉ giữ cho hai người biết mà thôi.

Tâm sự chuyện gần gũi với chồng thể hiện sự tôn trọng và tin tưởng của bạn với chàng. Đừng phản bội sự tin tưởng đó bằng cách phô trương chuyện đó trước mặt người khác. Nếu bạn muốn tâm sự với bạn bè về chuyện phòng the, hãy hỏi ý kiến chồng trước. Tâm sự về cuộc sống phòng the của bạn cũng gây ra hàng loạt các vấn đề như gây ra sự so sánh, ghen tị, làm nhiều người khác chú ý đến chồng bạn.

2. Phàn nàn về chồng bạn

Nói cách khác, đừng chê bai, phàn nàn về ông xã trước mặt bất cứ ai. Nếu bạn cảm thấy không hài lòng, hãy tỉ tê tâm sự với anh ấy để chàng hiểu được và sửa sai. Khi một hội bạn gái gặp gỡ, trò chuyện và nói xấu chồng, bạn đừng nên tham gia. Nếu bạn phàn nàn, nói xấu về chồng với người khác, bạn chỉ làm hình ảnh chàng xấu đi trong mắt người khác. "Xấu chàng thì hổ ai?"

3. Những vấn đề với gia đình chồng

Nếu gia đình chồng bạn tuyệt vời, hãy kể với những người khác. Nhưng nếu họ không ổn cho lắm, bạn không nên đăng lên các phương tiện truyền thông xã hội hay trò chuyện về chuyện này với hội bạn thân. Hãy đặc biệt cẩn trọng khi nói chuyện về nhà chồng mình với những người khác vì có thể một ngày kia, những câu chuyện không hay ho gì của bạn sẽ đến tai họ.

Nếu bạn có vấn đề với nhà chồng, bạn tỉ tê, thủ thỉ với chồng bạn trước tiên. Hai bạn sẽ cùng nhau lập kế hoạch và giải quyết vấn đề. Có thể, chồng bạn sẽ tìm cách nói chuyện với người nhà của anh ấy và mọi chuyện sẽ được giải quyết trong êm đẹp. Phàn nàn, kể xấu với nhà chồng với những người khác có thể gây nên những hậu quả mà chính bạn cũng không thể ngờ tới, vì vậy hãy cẩn trọng với từng lời nói của mình.

Theo Dân Việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Họp phụ huynh về tôi không biết phải đối mặt với con mình thế nào, điểm nó kém nhưng người "sợ hãi" lại là tôiHọp phụ huynh về tôi không biết phải đối mặt với con mình thế nào, điểm nó kém nhưng người "sợ hãi" lại là tôi
08:26:57 26/05/2025
Tôi và em chồng làm cùng công ty nhưng lại ghét nhau đến mức chỉ muốn làm sao cho đối phương mất việcTôi và em chồng làm cùng công ty nhưng lại ghét nhau đến mức chỉ muốn làm sao cho đối phương mất việc
07:12:01 26/05/2025
Từng bị mẹ chồng đay nghiến và phải ly hôn, nhưng khi biết sự thật, tôi chỉ muốn ôm bà thật chặtTừng bị mẹ chồng đay nghiến và phải ly hôn, nhưng khi biết sự thật, tôi chỉ muốn ôm bà thật chặt
06:15:04 27/05/2025
Lặn lội ra sân bay từ 4h sáng, bố tôi nghẹn ngào bỏ đi khi nghe câu đầu tiên con trai nói sau 3 năm cách xaLặn lội ra sân bay từ 4h sáng, bố tôi nghẹn ngào bỏ đi khi nghe câu đầu tiên con trai nói sau 3 năm cách xa
08:04:49 26/05/2025
Đi thăm người lạ theo lời mẹ chồng, tôi không ngờ lại khiến gia đình chồng rơi vào biến cố có thể tan nátĐi thăm người lạ theo lời mẹ chồng, tôi không ngờ lại khiến gia đình chồng rơi vào biến cố có thể tan nát
12:45:08 27/05/2025
Tưởng được dẫn về ra mắt, cô gái bức xúc khi gia đình người yêu làm việc này với mìnhTưởng được dẫn về ra mắt, cô gái bức xúc khi gia đình người yêu làm việc này với mình
06:53:50 26/05/2025
Mang bầu 7 tháng, nàng dâu tối nào cũng ngồi ở ghế đá không dám lên nhàMang bầu 7 tháng, nàng dâu tối nào cũng ngồi ở ghế đá không dám lên nhà
06:27:42 27/05/2025
Anh trai và chị dâu ly hôn nhưng cả 2 không ai chịu có trách nhiệm với con gái, tôi bỗng nhiên phải nuôi cháu trong khi bản thân chẳng dư dả gìAnh trai và chị dâu ly hôn nhưng cả 2 không ai chịu có trách nhiệm với con gái, tôi bỗng nhiên phải nuôi cháu trong khi bản thân chẳng dư dả gì
08:45:20 26/05/2025

Tin đang nóng

Nóng: Thống nhất khởi tố vụ án liên quan mỹ phẩm bị đình chỉ lưu hành của công ty chồng Đoàn Di BăngNóng: Thống nhất khởi tố vụ án liên quan mỹ phẩm bị đình chỉ lưu hành của công ty chồng Đoàn Di Băng
12:33:35 27/05/2025
Bạn thân Thuỳ Tiên đăng đàn ẩn ý, "dằn mặt" Quế Anh giữa ồn ào, CĐM ủng hộ?Bạn thân Thuỳ Tiên đăng đàn ẩn ý, "dằn mặt" Quế Anh giữa ồn ào, CĐM ủng hộ?
09:54:26 27/05/2025
Nỗi kinh hoàng sao nam bị bạn bè lừa bán: Trải qua chuỗi ngày địa ngục, bị ép tham gia đường dây lừa đảoNỗi kinh hoàng sao nam bị bạn bè lừa bán: Trải qua chuỗi ngày địa ngục, bị ép tham gia đường dây lừa đảo
13:51:48 27/05/2025
"Phú bà" Ngân Collagen và núi đồ hiệu lạ lắm: Toàn Hermès, Dior... mà nhìn kiểu gì cũng thấy "dại""Phú bà" Ngân Collagen và núi đồ hiệu lạ lắm: Toàn Hermès, Dior... mà nhìn kiểu gì cũng thấy "dại"
13:27:02 27/05/2025
Vợ Đức Tiến gào khóc, tố mẹ chồng vu oan, phủ nhận dẹp bàn thờ đón chồng mới?Vợ Đức Tiến gào khóc, tố mẹ chồng vu oan, phủ nhận dẹp bàn thờ đón chồng mới?
13:27:27 27/05/2025
Jack bị gài, nữ Tiktoker là 'trùm cuối' vạch nước cờ của Thiên An, fan quay xe?Jack bị gài, nữ Tiktoker là 'trùm cuối' vạch nước cờ của Thiên An, fan quay xe?
09:43:45 27/05/2025
Cô đào nức tiếng một thời giờ sống cô độc, đi bán vé số kiếm cơm qua ngàyCô đào nức tiếng một thời giờ sống cô độc, đi bán vé số kiếm cơm qua ngày
10:22:20 27/05/2025
Rộ tin bị mất hit Xin Lỗi Tình Yêu vào tay tỉ phú Mỹ - chồng ca sĩ Bích Tuyền, Đàm Vĩnh Hưng im lặngRộ tin bị mất hit Xin Lỗi Tình Yêu vào tay tỉ phú Mỹ - chồng ca sĩ Bích Tuyền, Đàm Vĩnh Hưng im lặng
14:31:20 27/05/2025

Tin mới nhất

Mẹ kế ép ba tôi phải viết di chúc theo ý bà ta, những gì bà ta muốn, anh em tôi không thể chấp nhận được

Mẹ kế ép ba tôi phải viết di chúc theo ý bà ta, những gì bà ta muốn, anh em tôi không thể chấp nhận được

12:41:43 27/05/2025
Lúc nào bà ta cũng túc trực bên cạnh, khiến chúng tôi không có thời gian gặp riêng ba. Mẹ tôi mất khi tôi vừa tròn 17 tuổi. Ba tôi sau đó lầm lũi như một cái bóng.
Cưới vội trong 3 tháng, tôi không ngờ chồng mình đã có 2 đứa con với 2 người phụ nữ khác

Cưới vội trong 3 tháng, tôi không ngờ chồng mình đã có 2 đứa con với 2 người phụ nữ khác

12:37:49 27/05/2025
Tôi phải thu dọn quần áo, về nhà mẹ đẻ ở để khỏi phải nhìn thấy khuôn mặt của người chồng mà tôi vừa yêu vừa hận kia. Tôi quen Thực trong một buổi tiệc cưới.
Phát hiện mẹ chồng dấm dúi cho tôi tiền đi làm đẹp, em chồng nổi đóa ép mẹ phải sang tên nhà cửa

Phát hiện mẹ chồng dấm dúi cho tôi tiền đi làm đẹp, em chồng nổi đóa ép mẹ phải sang tên nhà cửa

12:32:23 27/05/2025
Biết tính cô em ngang ngược như vậy nên cả tôi lẫn mẹ chồng đều cố gắng giữ kín, ai ngờ vẫn bị nó bới ra. Lên mạng xem nhiều chuyện mẹ chồng nàng dâu không hợp nhau rồi
Nghỉ hè nhưng mẹ chồng không cho cháu về ngoại, tôi định vùng lên thì cuộc điện thoại "bí mật" đã khiến bà khuất phục

Nghỉ hè nhưng mẹ chồng không cho cháu về ngoại, tôi định vùng lên thì cuộc điện thoại "bí mật" đã khiến bà khuất phục

12:27:36 27/05/2025
Rồi sáng nay, khi tôi vội vàng đi làm sớm thì mẹ chồng bất ngờ gọi tôi ra phòng khách. Tôi từng nghĩ những mâu thuẫn mẹ chồng - nàng dâu trong phim là cường điệu.
Sếp lớn của chồng đến tận nhà ngỏ lời muốn tôi tự nguyện ly hôn để anh có cơ hội đến với con gái ông ta

Sếp lớn của chồng đến tận nhà ngỏ lời muốn tôi tự nguyện ly hôn để anh có cơ hội đến với con gái ông ta

12:23:59 27/05/2025
Ông ta nhìn tôi bằng ánh mắt bề trên và có phần tỏ ra thượng đẳng. Mười năm trước, chúng tôi gặp nhau như hai con thuyền lạc trôi dạt vào bờ.
Bí mật sau lưng vợ khiến tôi ngỡ ngàng với "chân tướng" cậu bạn thân 20 năm

Bí mật sau lưng vợ khiến tôi ngỡ ngàng với "chân tướng" cậu bạn thân 20 năm

12:20:12 27/05/2025
Thà vợ cứ nói thật với tôi ngay từ đầu thì có lẽ cả 2 đã không mệt mỏi tổn thương như hiện tại... Tôi mới cưới vợ cách đây không lâu.
Cứ hễ họp gia đình là chị chồng lại bắt đầu đi khoe con chê cháu, khi biết con tôi được học bổng thì bĩu môi "con gái học lắm làm gì"

Cứ hễ họp gia đình là chị chồng lại bắt đầu đi khoe con chê cháu, khi biết con tôi được học bổng thì bĩu môi "con gái học lắm làm gì"

12:15:32 27/05/2025
Học giỏi thì bác dìm, học dốt thì bác chê. Không biết làm sao cho vừa lòng bác. Gia đình tôi có một nghi thức bất thành văn cứ mỗi dịp cuối năm, đó là chị chồng tôi sẽ trình diễn màn khoe con - chê cháu .
Tôi giúp bác làm xét nghiệm ADN, kết quả nhận về khiến cả dòng họ náo loạn, tôi bỗng dưng biến thành kẻ tội đồ

Tôi giúp bác làm xét nghiệm ADN, kết quả nhận về khiến cả dòng họ náo loạn, tôi bỗng dưng biến thành kẻ tội đồ

12:09:56 27/05/2025
Kết quả ADN tôi đưa ra đã đạp đổ sự yên bình đó. Đến giờ, tôi vẫn không biết mình làm đúng hay sai. Tôi là sinh viên năm ba ngành y, chuyên ngành xét nghiệm.
Tôi ăn trưa ở quán chỉ mất 30 nghìn, tự nấu tốn 60 nghìn đồng

Tôi ăn trưa ở quán chỉ mất 30 nghìn, tự nấu tốn 60 nghìn đồng

11:58:04 27/05/2025
Mang cơm trưa đi làm thì vệ sinh và hợp khẩu vị nhưng tiết kiệm thì chưa chắc, tôi tự nấu sẽ hết 60 nghìn đồng một bữa, còn nếu ăn quán chỉ mất 30-40 nghìn.
Một lần lục ví bố tôi phát hiện sự thật về người mẹ đã mất, tờ giấy cũ kĩ ấy khiến tôi rơi vào khủng hoảng

Một lần lục ví bố tôi phát hiện sự thật về người mẹ đã mất, tờ giấy cũ kĩ ấy khiến tôi rơi vào khủng hoảng

11:48:31 27/05/2025
Tôi đứng chết lặng. Phía sau ảnh có nét chữ nắn nót... Tôi lớn lên với một sự thật được lặp đi lặp lại như một lời ru ngủ: Mẹ tôi đã mất từ khi sinh tôi ra.
Ly hôn rồi tôi vẫn nặng tình lo lắng cho vợ cũ, con gái "đẩy thuyền" để bố mẹ về bên nhau

Ly hôn rồi tôi vẫn nặng tình lo lắng cho vợ cũ, con gái "đẩy thuyền" để bố mẹ về bên nhau

06:24:35 27/05/2025
Dù đã ly hôn nhưng thói quen lo lắng và quan tâm đến vợ cũ của tôi vẫn không thể thay đổi. Tôi năm nay 50 tuổi, là một người đàn ông đã ly hôn.
Tôi suýt ly hôn chồng sau câu chuyện với người hàng xóm

Tôi suýt ly hôn chồng sau câu chuyện với người hàng xóm

06:21:07 27/05/2025
Sau hơn 8 năm về chung một nhà, có hai mặt con, tôi chưa bao giờ nghĩ, thứ khiến vợ chồng tôi suýt tan vỡ không phải là áp lực tài chính hay người thứ 3 chen ngang... mà lại từ bên hàng xóm.

Có thể bạn quan tâm

Xiaomi ra mắt màn hình chơi game 200 Hz giá chỉ 2,3 triệu đồng

Xiaomi ra mắt màn hình chơi game 200 Hz giá chỉ 2,3 triệu đồng

Đồ 2-tek

15:50:54 27/05/2025
Xiaomi vừa giới thiệu màn hình chơi game mới mang tên Redmi G27 với giá bán chỉ 92 USD (2,3 triệu đồng) trên nền tảng Youpin.
Ý Nhi ẵm 2 giải quan trọng, liền được Miss World "phong danh hiệu mới"

Ý Nhi ẵm 2 giải quan trọng, liền được Miss World "phong danh hiệu mới"

Sao việt

15:39:06 27/05/2025
Huỳnh Trần Ý Nhi và 107 thí sinh của Hoa hậu Thế giới 2025 vừa trải qua phần thi phụ Hoa hậu Nhân ái. Ở phần thi này, các người đẹp giới thiệu về dự án nhân ái và thông điệp của các dự án.
Lilo & Stitch có doanh thu mở màn 183 triệu USD, cao nhất mọi thời đại

Lilo & Stitch có doanh thu mở màn 183 triệu USD, cao nhất mọi thời đại

Hậu trường phim

15:16:23 27/05/2025
Lilo & Stitch và Mission: Impossible (M:I) - The Final Reckoning đã làm bùng nổ phòng vé ở Mỹ trong Ngày tưởng niệm ở Mỹ .
Hồ nước 'siêu thực' nửa ngọt nửa mặn, ẩn mình giữa những vách đá vôi

Hồ nước 'siêu thực' nửa ngọt nửa mặn, ẩn mình giữa những vách đá vôi

Du lịch

15:13:33 27/05/2025
PHILIPPINES - Nằm ẩn mình giữa những vách đá vôi của đảo Coron, tỉnh Palawan, hồ nước Barracuda được nhiều du khách đánh giá là một trong những nơi mang lại trải nghiệm lặn độc đáo nhất thế giới.
Căn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiều

Căn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiều

Sức khỏe

15:10:35 27/05/2025
Đợt cấp viêm khớp gout, người bệnh có biểu hiện đau khớp dữ dội. Người bệnh thường mô tả mình bị đánh thức trong đêm bởi một cơn đau rất khó chịu ở ngón chân cái, đôi khi là gót chân, bắp chân hoặc mắt cá chân.
Nữ chính sánh đôi cùng SOOBIN trong concert All-Rounder là ai?

Nữ chính sánh đôi cùng SOOBIN trong concert All-Rounder là ai?

Nhạc việt

15:08:28 27/05/2025
Ở đêm đầu tiên của live concert, SOOBIN sánh bước cùng nàng công chúa Yên Đan trong tiết mục Dancing in the dark.
Netizen vẽ kịch bản 50k ăn gì ở cơm quê Dượng Bầu: Combo cơm trắng và nước mắt?

Netizen vẽ kịch bản 50k ăn gì ở cơm quê Dượng Bầu: Combo cơm trắng và nước mắt?

Netizen

15:04:11 27/05/2025
Cơm Quê Dượng Bầu quán ăn tưởng chừng bình dị vẫn đang là tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Không chỉ nổi bật bởi món ăn mang đậm hương vị miền quê, nơi đây còn thu hút lượng lớn sự quan tâm với những nội dung xoay quanh trải nghiệm thực...
Chương trình Tân binh thay thế Anh tài, Chị đẹp có mờ nhạt?

Chương trình Tân binh thay thế Anh tài, Chị đẹp có mờ nhạt?

Tv show

15:01:52 27/05/2025
Tân binh toàn năng không chỉ kéo được khán giả cũ từ Anh tài, Chị đẹp, mà còn mở rộng sang nhóm khán giả trẻ yêu Kpop, Cpop - vốn có sẵn nhu cầu đu idol .
Hề Mộng Dao: Làm dâu vua sòng bài nhờ 1 cú ngã, ăn đứt Đậu Kiêu, trên cơ chồng?

Hề Mộng Dao: Làm dâu vua sòng bài nhờ 1 cú ngã, ăn đứt Đậu Kiêu, trên cơ chồng?

Sao châu á

14:53:12 27/05/2025
Hề Mộng Dao được biết đến là một siêu mẫu nổi tiếng trước khi làm dâu hào môn. Cô có sự nghiệp khá suôn sẻ nhưng quyết định gác lại để đi lấy chồng và cuộc sống luôn được công chúng quan tâm.
Lộ ảnh Britney Spears tiệc tùng thâu đêm với "ông trùm tình dục" Diddy: Chuỗi bi kịch bắt đầu từ đây?

Lộ ảnh Britney Spears tiệc tùng thâu đêm với "ông trùm tình dục" Diddy: Chuỗi bi kịch bắt đầu từ đây?

Sao âu mỹ

14:19:53 27/05/2025
Khi nhìn thấy hình ảnh Britney tiệc tùng thâu đêm với ông trùm tình dục, nhiều người tiếc nuối cho quá khứ từng đi sai đường của siêu sao nhạc pop.
Lượng điện máy tính đang sử dụng là bao nhiêu?

Lượng điện máy tính đang sử dụng là bao nhiêu?

Thế giới số

14:05:54 27/05/2025
Có bao giờ người dùng thắc mắc lượng điện mà máy tính đang sử dụng góp phần vào hóa đơn tiền điện hằng tháng là bao nhiêu hay không?