4 nguyên tắc vàng cho một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc trọn đời

Hoàng Nguyên13:13 03/10/2021

Một mối quan hệ muốn bền vững cần có sự nỗ lực từ cả hai phía. Dưới đây là một số nguyên tắc và lời khuyên giúp các cặp đôi duy trì mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc mãi mãi

1. Duy trì sự riêng tư nhưng không giấu giếm

Giữa hai khái niệm này là một ranh giới mong manh, mà đa số chúng ta hay nhầm lẫn.

Đôi khi bạn có thể muốn có không gian cá nhân hay muốn giữ riêng tư một số điều nào đó, nhưng đừng biến chuyện đó thành thói quen.

Bạn có thể để một số vấn đề là việc riêng tư, nhưng lúc nào cũng lo lắng về quyền riêng tư có thể trở thành hành vi giấu giếm.

Hãy đảm bảo việc giữ riêng tư nhưng đồng thời cũng chia sẻ vừa đủ với nửa kia.

Thói quen hay giấu giếm về lâu dài có thể hủy hoại mối quan hệ của bạn.

2. Giao tiếp hiệu quả

Một số mối quan hệ thất bại là do hai bên không thể giao tiếp hiệu quả với nhau. Thiếu giao tiếp có thể khiến một mối quan hệ kết thúc.

Điều quan trọng hơn là phải giao tiếp có hiệu quả, đảm bảo hai người không hiểu lầm lẫn nhau.

Video đang HOT

Ngay cả khi đối phương hiểu lầm, thì bạn cũng cần khiến đối phương cảm thấy mình đặc biệt và giải thích rõ cho anh ấy/cô ấy hiểu.

Hãy bình tĩnh, kiên nhẫn và gạt cái tôi sang một bên trong những tình huống như vậy.

3. Trân trọng và đền đáp lại cho nhau

Có những lúc chúng ta quên trân trọng một nửa của mình, kể cả từ những việc nhỏ nhất tới lớn nhất.

Dù điều này nghe có vẻ không phải vấn đề lớn, nhưng về lâu dài có thể gây “vết sẹo” tổn thương cho bạn đời.

Đối phương có thể cảm thấy rằng nỗ lực của họ bị coi là nghiêm nhiên, và họ không nhận được tình yêu thương mà họ xứng đáng.

Bởi vậy, đừng ngại hay tiếc rẻ một lời “cảm ơn” đầy yêu thương cho bất kỳ điều nhỏ nhặt gì mà nửa kia làm cho bạn.

Cũng đừng quên đáp lại những sự chăm sóc, quan tâm của đối phương một cách thường xuyên.

Điều này không chỉ mang lại cho đối phương cảm giác được xác nhận, mà còn khiến đối phương hiểu rằng anh ấy/cô ấy cũng quan trọng tương đương bạn và không phải là người duy nhất cố gắng trong mối quan hệ.

4. Thể hiện tình yêu

Bạn có thể thể hiện tình yêu theo nhiều cách. Ví dụ tạo bất ngờ bằng một thứ mà đối phương đã mong muốn từ lâu, giúp đối phương nấu bữa tối, đưa đối phương đi hẹn hò lãng mạn, pha cho đối phương một ly cà phê đặc biệt khi họ không ngờ đến nhất.

Những cử chỉ ngọt ngào cùng với những lời yêu thương sẽ giúp thể hiện tình yêu của bạn và khiến đối phương say đắm bạn lần nữa.

Bạn không nhất thiết phải tặng đối phương những món quà đắt đỏ, những kỳ nghỉ dưỡng xa hoa, nhưng nếu có điều kiện thì việc đó cũng không có hại gì cả. Tất nhiên điều quan trọng nhất vẫn là tấm lòng.

Chữa lành vết thương từ một cuộc chia tay

Khi một mối quan hệ trở nên không lành mạnh, thì lựa chọn kết thúc mối quan hệ có thể là giải pháp tốt nhất cho cả hai người.

Không chỉ phụ nữ, mà đàn ông cũng phải đối mặt với những khó khăn trong việc bước tiếp từ mối tình cũ.

Không ai bước vào một mối quan hệ lâu dài mà mong đợi một ngày nào đó sẽ chia tay với người bạn đời của mình. Tuy nhiên, khi một mối quan hệ trở nên không lành mạnh, bạn và người ấy dường như không thể hòa hợp với nhau, thì lựa chọn kết thúc mối quan hệ có thể là giải pháp tốt nhất cho cả hai người. Không chỉ phụ nữ, mà đàn ông cũng là những người phải đối mặt với khó khăn trong việc bước tiếp từ mối tình cũ. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng để lấy lại được sự tự tin và sẵn sàng mở lòng cho một ai đó khác, là một công việc yêu cần nhiều thời gian. Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn chữa lành vết thương đó.

Chấp nhận mối quan hệ đã kết thúc

Bạn gái cũ của bạn sẽ không quay lại và bạn không thể thay đổi quyết định của cô ấy. Hãy để điều đó giúp bạn mạnh mẽ hơn. Trong những ngày đầu sau khi chia tay, bạn có thể sẽ thức trắng đêm tự hỏi liệu mình đã quyết định đúng hay chưa, hay liệu bạn có bao giờ tìm được hạnh phúc sau cô ấy.

Nhưng với mỗi ngày trôi qua, bạn sẽ cần phải làm quen với sự thật rằng cô ấy không còn là một phần trong cuộc sống của bạn nữa. Hãy nghĩ cho bản thân và đừng hi vọng rằng bạn hay cô ấy có cơ hội quay lại với nhau.

Đừng bao quanh mình bởi những đồ lưu giữ kỉ niệm

Sau khi chia tay với người ấy, hãy đảm bảo rằng bạn tránh các hoạt động trên mạng xã hội với cô ấy. Việc kiểm tra bạn gái cũ trên mạng sẽ chỉ khiến bạn rơi vào trạng thái rối loạn cảm xúc và có thể khiến bạn hành động sai lầm trong tương lai.

Khi bạn loại bỏ hình ảnh của cố ấy khỏi thế giới xung quanh bạn, cơ hội nhớ nhung và mở ra những con đường quay lại mối tình cũ sẽ giảm đi đáng kể. Điều này có thể liên quan đến việc xóa ảnh và danh bạ của họ khỏi điện thoại của bạn. Bạn cũng có thể hủy theo dõi họ khỏi tất cả các tài khoản mạng xã hội, điều này có thể rất hữu ích nếu bạn không muốn cảm thấy nhớ nhung.

Bạn cũng có thể hạn chế khả năng đụng mặt với họ ở nơi công cộng. Trong trường hợp bạn không thể thoát khỏi việc không gặp cô ấy, thì bạn phải hạn chế tương tác của mình trong các cuộc trò chuyện, để chúng không liên quan đến vấn đề cá nhân. Làm điều này sẽ giúp bạn tránh được những câu hỏi khó xử và những tình huống có thể khiến bạn hối hận.

Tìm mục tiêu mới

Sau khi chia tay, bạn có thể không chắc mình phải làm gì tiếp theo. Tập trung hơn vào công việc là một cách nên làm, nhưng việc phát triển mối quan tâm mới sẽ cung cấp cho bạn một mục đích mới. Bạn có thể chợt nhận ra có rất nhiều điều bạn muốn làm nhưng lại không làm được vì đã dành toàn bộ thời gian cho cô ấy.

Đôi khi, bạn cần một lối thoát tích cực giúp bạn giải tỏa tất cả những cảm xúc tiêu cực mà bạn có thể phải đối mặt sau khi chia tay. Nhưng hãy đảm bảo rằng bất kỳ sở thích mới nào bạn thực hiện đều khiến bạn vui vẻ và tự tin. Bạn có thể tham gia một câu lạc bộ thể dục, đăng ký một chương trình trực tuyến, trở thành tình nguyện viên tại tổ chức từ thiện địa phương, bắt đầu viết blog hoặc podcast hoặc bắt đầu thực hiện dự án mà bạn luôn muốn hoàn thành nhưng chưa bao giờ có động lực để bắt đầu.

Cho bản thân thời gian để chữa lành

Cảm giác muốn bắt đầu ngay một mối quan hệ mới vì bạn cảm thấy cô đơn hoặc muốn chứng minh với người yêu cũ rằng bạn hơn họ, thường không phải là một cách hay. Bởi lẽ, bạn chỉ nên bắt đầu yêu trở lại khi bạn biết rằng bạn có đủ năng lực về mặt tinh thần và cảm xúc để đối phó với những yêu cầu của một mối quan hệ.

Một mối quan hệ phục hồi thường là một nỗ lực bồng bột và thiếu suy nghĩ của những người mới chia tay để lấp đầy lỗ hổng cảm xúc từ mối tình cũ. Nhưng những tình cảm này là nhất thời, sẽ rất sớm thôi khi bạn dần dần không còn cảm thấy hứng thú với mối quan hệ này nữa, và làm tổn thương người thứ ba chỉ vì vấn đề của riêng mình. Bạn nên tìm cách tận hưởng công việc riêng của mình trong một thời gian đủ dài để bạn lấy lại được cảm xúc và tinh thần minh mẫn trước khi thật sự yêu ai đó./.

Sau khi em dâu đấu khẩu với mẹ chồng, cô ta liền bí mật đưa tôi 200 triệu đồng kèm lời thỉnh cầu đặc biệt Bản thân tôi đứng giữa cũng rất khó xử. Mẹ chồng và em dâu tôi đúng là ghét nhau ra mặt, hai người họ chỉ cần ngồi nói chuyện lâu một chút là sẽ xảy ra mâu thuẫn. Ngày trước, khi em trai chồng đưa bạn gái về ra mắt, mẹ chồng đã không thích rồi. Bà ra sức phản đối, không tác...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chồng đi làm ca đêm, vợ và 2 con không ngờ với cảnh tượng xảy ra trong lúc ngủ: 35 giây ám ảnh!00:36

Hành động lạ bên cạnh chiếc ô tô của người phụ nữ bán nước dưới cơn mưa nặng hạt khiến dân mạng đứng hình00:34

Clip trộm đột nhập căn hộ ở Hà Nội giữa đêm, manh động khi bị phát hiện01:17

Clip sốc: Tài xế xe buýt bất ngờ mở cửa "tấn công" xe máy chở theo phụ nữ và trẻ nhỏ giữa ngã tư đông người00:16

Video vợ nhắn chồng 'thấy đau quá, ông hãy đi đi' khiến nhiều người nhói lòng00:58

Clip nhân viên cây xăng phải tự mở nắp bình cho khách gây tranh cãi: "Mất tiền mua xăng, sao phải nhờ hả chị?"00:14

Những con robot trong nhà lúc nửa đêm có 1 hoạt động khiến ai cũng rợn người: Hóa ra chúng có tư tưởng này!00:47

Lần đầu tiên công bố sau 2 tháng: Video ghi lại cảnh mặt đất "dậy sóng" kinh hoàng trong trận động đất ở Myanmar00:28

Xót xa hình ảnh voi mẹ buồn bã, đứng hàng giờ liền cạnh xác voi con bị tai nạn01:34

Động đất 5.0 độ xảy ra tại Điện Biên, nhiều người cảm nhận rung lắc, hoảng hốt chạy ra khỏi nhà00:32

Bắt gặp Bill Gates ngồi ăn sầu riêng00:16

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chị dâu bán bánh rán để có tiền nuôi con riêng của anh trai tôi sau khi anh qua đời

05:05:24 17/05/2025

Nhìn chị dâu mướt mải mồ hôi, tay phồng rộp vì bỏng dầu mỡ, cả tôi lẫn mẹ đều bật khóc vì thương. Cuộc đời này có những mảnh đời khiến tôi không thể nghẹn ngào mỗi khi nhớ lại.

Mẹ mù chữ, bán cá ở chợ, nhưng dạy tôi những bài học vô giá

05:05:11 17/05/2025

Mẹ tôi bán cá ở chợ và mù chữ. Tính bà cộc cằn, thô lỗ, đôi lúc còn nói tục. Dù không thể dạy con cái chữ nghĩa nhưng bà truyền cho tôi cảm hứng làm một người mẹ tốt.

Tôi sụp đổ khi người anh rể tốt làm một việc khó chấp nhận, thái độ của chị gái mới gây sốc

05:05:00 17/05/2025

Trước đây, chị luôn nói không bao giờ tha thứ cho việc ngoại tình. Chỉ 1 lần duy nhất chị sẽ ly hôn nhưng bây giờ chị lại là một người như vậy! Tôi không chịu được, nên giấu chị, kể cho mẹ và chị dâu.

Chồng ngoại tình, đưa bồ vào nhà nghỉ trên chiếc xe bố mẹ tôi mua

05:04:50 17/05/2025

Thương các con khó khăn, bố mẹ vợ lấy số tiền dưỡng già mua cho chiếc ô tô để con rể chạy dịch vụ. Nào ngờ, anh lại ngoại tình, dùng chiếc xe ấy chở bồ nhí đi nhà nghỉ.

Yêu nhau gần 2 năm, đến khi thấy người yêu bước lên xe Porsche, tôi mới hiểu đằng sau nụ cười ngọt ngào là một sự thật phũ phàng

22:36:19 16/05/2025

Tôi lập tức gọi cho Thương, nhưng điện thoại cô ấy báo bận. Tôi gặp Thương khi cô ấy vừa tròn đôi mươi, còn tôi thì đã sắp bước qua tuổi hai sáu.

Con trai chị chồng tự vấp ngã nhưng chị kiên quyết đổ tại con tôi, xem camera xong vẫn bắt con tôi phải xin lỗi dù thằng bé chẳng làm gì sai

22:16:03 16/05/2025

Nuôi dạy một đứa trẻ trung thực đã khó, bảo vệ sự trong sáng của con trước những hành xử vô lý còn khó hơn gấp bội.

Mẹ tôi nằm liệt giường muốn ăn tôm rang với dưa muối, em dâu mua mỗi bát dưa về để đầu giường

22:11:38 16/05/2025

Tôi hỏi tại sao lại làm như vậy, em dâu thản nhiên đáp: Mẹ chị chỉ xứng đáng được vậy thôi! . Em trai tôi cưới vợ hơn 5 năm rồi, nhưng từ lúc có thêm em dâu là nhà tôi chưa phút nào bình yên.

Cô hàng xóm mới chuyển đến cứ rình tối muộn là mặc đồ ngủ chạy sang nhà nhờ chồng tôi... bắt chuột trong phòng ngủ hộ

22:07:53 16/05/2025

Ủa sao kỳ vậy? Bắt chuột thôi mà, ai bắt chả được, sao còn kén chọn người bắt chuột? Cuộc sống ở khu chung cư của chúng tôi vốn yên tĩnh cho đến ngày cô Minh chuyển đến căn hộ đối diện.

Băn khoăn và khó xử khi nhận ra con gái 20 tuổi của mình dường như có cảm tình đặc biệt với... bạn thân của bố

22:04:13 16/05/2025

Mọi chuyện bắt đầu bằng những cử chỉ rất nhỏ nhưng làm sao mà qua được mắt 1 người mẹ như tôi. Gần đây, tôi bắt đầu nhận ra những dấu hiệu khác thường từ cô con gái 20 tuổi của mình

Anh rể khoe khoang sắp được cử đi làm giám đốc chi nhánh nước ngoài, nhận giúp đỡ em vợ xong đùng cái anh bị đuổi việc

22:00:56 16/05/2025

Thà từ đầu anh rể đừng khoác lác nhiều quá, có khi mọi người trong nhà còn thông cảm và giúp đỡ anh trong lúc khó khăn. Tôi có một ông anh rể khá thú vị.

Vừa nghỉ hưu ở tuổi 55, mẹ tôi quyết định ly hôn khiến ai cũng sững sờ

21:51:27 16/05/2025

Tôi ngỡ ngàng và không tin nổi vào tai mình khi mẹ bảo sẽ ly hôn với bố. Tôi là con gái út trong gia đình, mẹ tôi 55 tuổi vừa nghỉ hưu.

Ly hôn vì nghĩ chồng phản bội, đến khi anh qua đời tôi mới biết mình mới là kẻ có tội

21:45:20 16/05/2025

Tôi từng nghĩ trên đời không có gì đau hơn sự phản bội, cho đến khi tôi mất đi người từng phản bội mình và phát hiện ra, hóa ra chính mình mới là kẻ đáng trách nhất.