4 sai lầm tai hại nhiều người mắc khi sử dụng kem chống nắng

Mùa hè không thể thiếu tuýp kem chống nắng. Tuy nhiên, hãy tránh những cách dùng dưới đây để có được hiệu quả lớn.

1. Kem chống nắng dạng nào thì cũng giống nhau tuốt

Có vô vàn các loại kem chống nắng trên thị trường từ dạng sữa, dạng lotion, dạng thỏi, dạng dầu hay dạng xịt. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng (bởi như vậy bạn sẽ không thấy khó chịu mỗi khi bôi lại kem chống nắng sau vài giờ).

4 sai lầm tai hại nhiều người mắc khi sử dụng kem chống nắng - Hình 1

Hãy lựa chọn loại kem chống nắng khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng. Ảnh minh họa.

Kem chống nắng dạng lotion là dạng phổ biến nhất và được ưa chuộng nhất vì có thể dễ dàng bôi và thấm trên da mặt hay cơ thể. Nhưng phát minh ra kem chống nắng dạng xịt đã thực sự làm điên đảo giới tiêu dùng bằng sự tiện lợi “khủng khiếp” của chúng.

Sử dụng kem chống nắng dạng xịt thế nào để không bị lãng phí? Hãy để vòi xịt cách da bạn vài cm và phun đều lên toàn bộ vùng da cho tới khi cảm thấy da được phủ đều một lớp căng bóng. Đừng vội để quần áo bạn dính vào vùng da đó trước khi xoa đều lại để toàn bộ lượng kem chống nắng được thẩm thấu đều vào da nhé.

2. Lượng kem không đủ

Video đang HOT

Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem bao nhiêu là đủ và phát huy được hiệu quả chống nắng. Đối với loại có SPF từ 15 trở lên thì với diện tích một khuôn mặt chỉ cần khoảng 2,5g kem là đủ. Cách đơn giản hơn để xác định lượng kem là dùng đầu ngòn trỏ, kem đầy 1 đầu ngón trỏ là đủ cho cả mặt. Nếu bôi không đủ lượng kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn.

4 sai lầm tai hại nhiều người mắc khi sử dụng kem chống nắng - Hình 2

Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem bao nhiêu là đủ và phát huy được hiệu quả chống nắng. Ảnh minh họa.

3. Dùng chung kem chống nắng

Nhiều người nghĩ đơn giản, chỉ cần bôi kem chống nắng cho da là đủ và thường mua 1 lọ cả gia đình dùng chung. Thực chất quan niệm này hoàn toàn sai lầm, bởi mỗi người có làn da riêng và cần sử dụng loại kem chống nắng phù hợp.

4. Chỉ thoa kem ở vùng trọng yếu

Mặt, cánh tay hoặc chân luôn được chăm sóc kỹ lưỡng, nhưng những chỗ khác lại thường xuyên bị lãng quên. Nhớ là, vùng cổ, tai, đầu, gáy, ngực, và toàn cơ thể đều cần được bôi kem nếu diện bikini đi biển.

Theo BĐT Người đưa tin

Những người tuyệt đối không được dùng kem chống nắng

Dù kem chống nắng là thứ không thể thiếu với chị em trong ngày hè nhưng bạn cũng nên tránh xa thứ mỹ phẩm này nếu bạn là một trong ba đối tượng dưới đây.

1. Da nhạy cảm

Những người có cơ địa nhạy cảm nên rất dễ bị kích ứng da hay thậm chí bị dị ứng nếu dùng kem chống nắng có thể dẫn đến viêm da và nhiễm trùng.

Những người tuyệt đối không được dùng kem chống nắng - Hình 1

Trong các sản phẩm kem chống nắng thường có những thành phần dễ gây tác dụng phụ như coticoid. Do đó, phụ nữ mang thai không nên sử dụng.

2. Da bị mụn

Với những người đang gặp các vấn đề về da như bị nổi mẩn ngứa hoặc mụn trứng cá, nếu muốn sử dụng kem chống nắng, người bệnh cần phải xin tư vấn từ các bác sĩ chuyên ngành, tránh gây tổn thương cho da.

3. Phụ nữ mang thai

Trong các sản phẩm kem chống nắng thường có những thành phần dễ gây tác dụng phụ như coticoid. Do đó, phụ nữ mang thai không nên sử dụng.

Chất này được đưa vào mỹ phẩm có tác dụng trắng, sáng da nhưng nếu nồng độ cao sẽ ngấm qua da, gây teo da, giảm độ đàn hồi, rối loạn nhiễm sắc tố da và nhiều nguy cơ khác.

Những người tuyệt đối không được dùng kem chống nắng - Hình 2

Hãy nhớ mang mũ rộng vành khi đi dưới nắng hè. Ảnh minh họa.

Tuy vậy bạn cũng không nên mặc kệ nắng chiếu vào da. Đừng vì không thấy nóng da mà bạn cứ để các tia UV xuyên qua hàng rào phòng ngự của da, đi thẳng đến hạ bì và làm hư hại DNA, tăng tốc độ lão hóa và giúp ung thư càng dễ phát triển.

Ngoài ra, tia UVA và tia UVB còn là nguyên nhân gây cảm nắng. Về lâu dài những tác động của các tia này sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, làm cơ thể chống đỡ kém với một số chủng virus. Virus bệnh herpes gây mụn rộp hoặc giời leo chẳng hạn, rất dễ tái hoạt động dưới ánh mặt trời.

Hãy mặc quần áo dài tay, khi làm việc bên cửa sổ hoặc khi lái xe. Khi đi đường nên mặc áo tay dài, đeo găng tay, khẩu trang, đội nón rộng vành, đeo kính mát màu đậm có tròng kính ôm kín cả chân mày và đuôi mắt. Hạn chế ra nắng từ 11g-16g mỗi ngày.

Theo BĐT Người đưa tin

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa
08:06:16 18/05/2025
Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biếtHạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết
12:04:08 19/05/2025
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
12:10:15 19/05/2025
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệtĂn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt
08:02:16 18/05/2025
Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hèCông thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè
12:09:37 18/05/2025
Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻKiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ
13:08:03 18/05/2025
Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữGương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ
10:49:06 19/05/2025
Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?
10:51:23 19/05/2025

Tin đang nóng

Lời khai của Hoa hậu Thuỳ Tiên tại cơ quan điều traLời khai của Hoa hậu Thuỳ Tiên tại cơ quan điều tra
22:00:08 19/05/2025
Nữ nghi phạm bị tạm giữ khi đang trên xe khách trốn vào TPHCMNữ nghi phạm bị tạm giữ khi đang trên xe khách trốn vào TPHCM
22:30:24 19/05/2025
Nguyễn Thúc Thùy Tiên bị bắt: Hoa hậu quốc dân đối mặt với vòng lao lýNguyễn Thúc Thùy Tiên bị bắt: Hoa hậu quốc dân đối mặt với vòng lao lý
22:19:03 19/05/2025
Trước khi bị khởi tố vì lừa dối khách hàng, Thùy Tiên từng vướng kiện tụng 1,5 tỷ đồngTrước khi bị khởi tố vì lừa dối khách hàng, Thùy Tiên từng vướng kiện tụng 1,5 tỷ đồng
23:00:44 19/05/2025
Hoa hậu Thùy Tiên bị bắt: Nắm 30% cổ phần Chị Em Rọt, đút túi gần 7 tỷ đồngHoa hậu Thùy Tiên bị bắt: Nắm 30% cổ phần Chị Em Rọt, đút túi gần 7 tỷ đồng
22:03:02 19/05/2025
Bắt Tòng Văn Vương, nghi phạm sát hại Tổ trưởng an ninh trật tự cơ sởBắt Tòng Văn Vương, nghi phạm sát hại Tổ trưởng an ninh trật tự cơ sở
22:42:43 19/05/2025
Số gỗ nghi là sưa đỏ đào dưới suối được xử lý như thế nào?Số gỗ nghi là sưa đỏ đào dưới suối được xử lý như thế nào?
06:43:37 20/05/2025
Khởi tố Nguyễn Thúc Thùy Tiên: Khi sự nổi tiếng không thể là vùng miễn trách nhiệmKhởi tố Nguyễn Thúc Thùy Tiên: Khi sự nổi tiếng không thể là vùng miễn trách nhiệm
23:20:54 19/05/2025

Tin mới nhất

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

09:58:18 17/05/2025
Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025
Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

11:42:42 16/05/2025
Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:

Có thể bạn quan tâm

Jennifer Lawrence cảm thấy "như người ngoài hành tinh" khi mới làm mẹ

Jennifer Lawrence cảm thấy "như người ngoài hành tinh" khi mới làm mẹ

Hậu trường phim

07:58:15 20/05/2025
Tại LHP Cannes, Jennifer Lawrence và Robert Pattinson đã chia sẻ về những trải nghiệm của họ khi làm cha mẹ lần đầu trước buổi ra mắt phim Die, My Love của Lynne Ramsay.
Giải pháp xác thực định danh điện tử đạt chứng nhận quốc tế về sinh trắc học

Giải pháp xác thực định danh điện tử đạt chứng nhận quốc tế về sinh trắc học

Thế giới số

07:43:16 20/05/2025
FPT eID giải pháp xác thực định danh điện tử do Công ty cổ phần FPT (FPT) phát triển đã đồng thời đạt được hai chứng nhận quốc tế danh giá trong lĩnh vực sinh trắc học.
Vụ bê bối của Kim Sae Ron - Kim Soo Hyun kéo dài bất tận: Sự thật vẫn khó nắm bắt

Vụ bê bối của Kim Sae Ron - Kim Soo Hyun kéo dài bất tận: Sự thật vẫn khó nắm bắt

Sao châu á

07:42:59 20/05/2025
Trong khi cuộc tranh cãi xung quanh diễn viên quá cố Kim Sae Ron vẫn tiếp diễn, những tuyên bố gây sốc và phản bác nhanh chóng tạo ra sự nhầm lẫn...
Chu Thanh Huyền lộ bụng lùm xùm, chồng liền tặng xế hộp bạc tỷ, vượt mặt Văn Hậu

Chu Thanh Huyền lộ bụng lùm xùm, chồng liền tặng xế hộp bạc tỷ, vượt mặt Văn Hậu

Netizen

07:40:21 20/05/2025
Cuộc sống hôn nhân giữa Chu Thanh Huyền và Quang Hải luôn nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng. Bên cạnh vị trí là bà xã Quang Hải, Chu Thanh Huyền còn gây chú ý bởi những lần thị phi bủa quanh trong công việc livestream bán hàng.
Hà Nội thúc đẩy ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực y tế

Hà Nội thúc đẩy ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong lĩnh vực y tế

Sức khỏe

07:39:14 20/05/2025
Kế hoạch đặt trọng tâm vào việc tiếp cận và ứng dụng các công nghệ y tế tiên tiến từ các quốc gia có nền y học phát triển, từng bước xây dựng hệ thống y tế thông minh, nâng cao năng lực chẩn đoán - điều trị và đào tạo nhân lực y tế chất...
Đột nhập cửa hàng bánh kẹo, 2 tên trộm có hành động khiến nhiều người sốc nặng

Đột nhập cửa hàng bánh kẹo, 2 tên trộm có hành động khiến nhiều người sốc nặng

Lạ vui

07:30:42 20/05/2025
Những tên trộm ở Ranchi (bang Jharkhand, Ấn Độ) đã đột nhập vào một cửa hàng bánh kẹo và thực hiện vụ trộm trong khi nhảy múa và ăn mừng bên trong cửa hàng. Vụ việc xảy ra vào đêm 17/5 tại Bhola Misthan Bhandar and Restaurant.
Sao Việt 20/5: Trương Ngọc Ánh khoe con gái, Ngô Thanh Vân bụng bầu đi từ thiện

Sao Việt 20/5: Trương Ngọc Ánh khoe con gái, Ngô Thanh Vân bụng bầu đi từ thiện

Sao việt

07:18:41 20/05/2025
Con gái Trương Ngọc Ánh khiến khán giả bàn tán với nhan sắc ở tuổi 17, Ngô Thanh Vân dù đang mang bầu nhưng vẫn tích cực với các dự án thiện nguyện.
Cha tôi, người ở lại - Tập 40: Ba bố con đều muốn hiến thận cho bố Bình

Cha tôi, người ở lại - Tập 40: Ba bố con đều muốn hiến thận cho bố Bình

Phim việt

07:06:16 20/05/2025
Bà Quyên không mong chuyện này sẽ xảy ra nhưng nếu Việt muốn báo hiếu cho người cha tốt của mình thì bà sẽ luôn ủng hộ con.
Thu nhập và khối tài sản của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố

Thu nhập và khối tài sản của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố

Pháp luật

07:05:00 20/05/2025
Trước khi bị khởi tố, Hoa hậu Thùy Tiên được cho là có cuộc sống sang chảnh, dùng toàn hàng hiệu. Cô liên tục gây bàn luận về mức độ giàu có, tài sản kiếm được sau khi đăng quang.
Mbappe cách Chiếc giày vàng châu Âu 1 bàn, Salah vẫn đua gắt

Mbappe cách Chiếc giày vàng châu Âu 1 bàn, Salah vẫn đua gắt

Sao thể thao

07:00:20 20/05/2025
Kylian Mbappe chỉ cách Chiếc giày vàng châu Âu 1 bàn sau khi lập công cùng Real Madrid thắng 2-0 Sevilla. Salah (Liverpool) kém 2 điểm nhưng vẫn có thể vượt.
Tổng thống Ukraine nêu cách chấm dứt xung đột với Nga

Tổng thống Ukraine nêu cách chấm dứt xung đột với Nga

Thế giới

06:52:44 20/05/2025
Tổng thống Volodymyr Zelensky hôm 19/5 đã gặp các quan chức cấp cao để đánh giá kết quả của cuộc đàm phán Ukraine - Nga được tổ chức tại Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ vào tuần trước.