5 bí quyết giảm lông mặt giúp nàng lấy lại tự tin khoe nhan sắc xinh tươi

Khi lông mặt mọc nhiều và dài, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để có phương án điều trị phù hợp.

Lông mặt đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết mồ hôi, bảo vệ lỗ chân lông, nhưng lông mặt mọc dài, cứng và đen đôi khi lại gây mất thẩm mỹ. Bạn có thể đi triệt lông để giải quyết tình trạng này, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện cũng như thời gian. Vậy hãy thử áp dụng một số cách giảm lông mặt tự nhiên, an toàn dưới đây.

Uống trà bạc hà

Bạn nên nhớ rằng cơ thể chúng ta có cả hormone giới tính nam testosterone và hormone giới tính nữ estrogen. Hormone nam cao có thể khiến lông mặt mọc nhiều hơn. Trà bạc hà với hương vị thanh mát giảm lượng hormone giới tính nam trong cơ thể. Theo các chuyên gia, cứ uống 2 tách trà bạc hà mỗi ngày, dần dần bạn sẽ có gương mặt rạng ngời, phần lông mặt cũng hạn chế mọc hơn.

Loại bỏ chất béo chuyển hóa

Chất béo chuyển hóa thường có trong các thực phẩm chế biến sẵn, các món chiên, xào, bánh quy chocolate thơm ngon. Ngoài việc làm tăng mức cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim, chất béo chuyển hóa còn làm lông mọc nhiều hơn.

Tập thể dục

Duy trì vận động là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe tổng thể của mình. Nếu không vận động, bạn dễ rơi vào tình trạng thừa cân, khiến lông mặt mọc nhiều hơn bình thường. Chỉ cần giảm 5% trọng lượng cơ thể, bạn có thể cân bằng nội tiết tố và giảm lông mặt.

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp nhờ cải thiện trao đổi chấ. Đặc biệt uống 6 đến 8 cốc nước lọc mỗi ngày (tùy vào thể trạng của từng người) có thể giúp cải thiện tình trạng lông mặt rậm và sẫm màu.

Một số mẹo dùng nguyên liệu tự nhiên để tẩy lông mặt:

Chanh và mật ong

Chanh và mật ong là một cách tuyệt vời giúp bạn đánh bay lông trên khuôn mặt.

Nguyên liệu:

- Mật ong

- 1 quả chanh

Cách làm:

- Bạn chỉ cần trộn đều 4 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh với nhau thành hỗn hợp

- Dùng miếng bông thoa hỗn hợp lên mặt và để nguyên trong 10 phút

- Áp dụng 2 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ đám lông khó chịu xuất hiện tren mặt.

Video đang HOT

Bột yến mạch

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời và nó cũng là phương pháp tự nhiên giúp tẩy lông mặt hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Bột yến mạch

- 1 quả chanh

Cách làm:

- Cho nửa thìa bột yến mạch và 8 giọt chanh vào khuấy đều

- Rửa mặt sạch bôi hỗn hợp lên mặt để nguyên trong 20 phút

- Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn đánh bay các lớp lông trên mặt.

Đường, sữa chua và mật ong

Nguyên liệu:

- Mật ong

- Sữa chua

- Đường

Cách làm:

- Trộn một thìa mật ong và một hộp sữa chua với nhau.

- Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và để trong 15 phúp rồi dùng đường trắng chà nhẹ lên khuôn mặt trước khi rửa sạch với nước.

Lòng trắng trứng

Nguyên liệu:

- Bột bắp

- Đường

- Lòng trắng trứng

Cách làm: Trộn đều một thìa bột bắp, một thìa đường và một lòng trắng trứng. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 15 phút cho đến khi nó khô lại và rửa sạch bằng nước lạnh. Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả rất tốt trong việc tẩy lông mặt.

Đậu lăng và khoai tây

Nnghiền nát đậu lăng và khoai tây cho đến khi nó trở thành bột nhão. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Cách này đơn giản mà hiệu quả cao.

4 loại ngũ cốc nên ăn để giảm cân và 2 loại nên tránh Nhiều loại ngũ cốc giúp bạn duy trì cân nặng hoàn hảo trong khi một số loại khiến bạn béo lên. Bí quyết là chọn đúng loại hạt. Tại sao chúng ta cần ngũ cốc? Carb và chất xơ cần thiết cho cơ thể con người hoạt động tốt và ngũ cốc cung cấp cả hai. Carb cung cấp cho chúng ta năng...