5 kiểu giảm cân cực ‘hot’ ở Hàn Quốc

Boxing, tắm enzyme nóng, ăn kiêng theo cơ địa… là những xu hướng giảm cân được rất nhiều cô gái theo đuổi.

1. Chế độ enzyme

Kể từ khi kinh tế phát triển, người Hàn Quốc nhanh chóng quen với xu hướng ăn kiêng mà vẫn giữ được sức khỏe. Giờ đây, mục đích ăn kiêng của họ không chỉ để có thân hình cân đối, mà còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

Chế độ ăn kiêng enzyme dựa trên cơ chế hoạt động của enzyme trong cơ thể người, ông chủ của salon B&F Enzyme House, Park Po, 50 tuổi, giải thích. Xu hướng này mới chỉ thịnh hành ở Hàn Quốc trong khoảng 3 năm gần đây.

Theo ông Park, việc ăn kiêng kết hợp các sản phẩm enzyme, thực phẩm giàu enzyme hay lên men giúp giảm cân trong khi vẫn duy trì quá trình trao đổi hợp lý và thúc đẩy việc hấp thụ dinh dưỡng.

Ngoài chế độ ăn kiêng enzyme, người ta còn biết đến liệu pháp tắm enzyme. Nó phổ biến ở Nhật Bản trong những năm 1960, mới đây cũng được người Hàn Quốc chuộng để giảm cân.

Khách hàng đến spa sẽ được ngâm mình trong bồn tắm chứa đầy cám gạo lên men, đã làm nóng trong vòng 15 phút. Việc tắm enzyme kết hợp với ăn kiêng sẽ giúp tiêu tan mỡ thừa nhanh hơn bằng cách tăng cường hoạt động enzyme trong cơ thể.

15 phút tắm enzyme giúp bạn tiêu hao năng lượng tương đương với 2h tập thể dục.

2. Boxing

Nữ diễn viên Lee Si-young trở thành tâm điểm báo chí vì giành chiến thắng trong một cuộc thi quyền anh nghiệp dư, cũng là lúc nhiều cô gái Hàn Quốc lấy đó làm tấm gương để luyện tập boxing với hy vọng sẽ có thân hình hoàn hảo.

Video đang HOT

Anh Kim Ji-hoon, hướng dẫn viên thể hình, cựu nhà vô địch boxing, cho biết, “Môn thể thao này là cách tuyệt vời để có được thân hình lý tưởng, nhưng cũng còn nhiều hạn chế. Cụ thể, boxing giúp giảm cân, nhưng không hiệu quả trong việc hình thành đường cong cơ thể như các cô gái mong muốn.

3. Chế độ ăn kiêng cho từng cá nhân

Ngày nay, người Hàn Quốc có xu hướng sở hữu đường cong phù hợp và đúng khoa học, không gây tổn hại sức khỏe. Do vậy, không ít các cô gái đã chi một số tiền lớn để chuyên gia thiết kế riêng chế độ ăn kiêng.

Khách hàng tìm tới các trung tâm thẩm mỹ với nhu cầu khác nhau. Người thì muốn giảm bụng, chân, mông và đùi. Họ đều được đáp ứng để có thân hình “điểm 10″ như các ngôi sao nổi tiếng. Tuy nhiên, hầu hết các cô gái đều có xu hướng chú trọng vào làm đẹp phần thân dưới

4. Thức ăn kiêng “cộp mác” các “xì-ta”

Sau khi có thông tin về việc ăn ức gà là cách tốt để giảm cân, nhiều ngôi sao bắt đầu bán ức gà gắn mác thương hiệu của riêng mình.

A-Team, một nhãn hiệu ăn kiêng của Kim Ji-hoon, đã cho ra đời chương trình ăn kiêng ba bữa dưới sự hợp tác với hãng dịch vụ đồ ăn Mom’s Waiting.

Diễn viên hài Heo Kyoung-hwan nổi tiếng với thân hình 6 múi, mới đây cũng ra mắt thương hiệu ức gà bán rất chạy – HeoDak.

Giám đốc điều hành của A-Team, Sim Jae-woo, 44 tuổi, cho biết nhãn hiệu đang lên kế hoạch mở một cửa hàng riêng để bán đồ ăn kiêng dưới hình thức “ship” tận nơi.

5. Miếng dính giảm cân

Gel và kem giảm cân đã xuất hiện từ lâu, nhưng miếng dính cho thân hình thon gọn thì mới được ra mắt gần đây tại Hàn Quốc, do thương hiệu Etude sản xuất. Ngoài ra, ở quốc gia này, chúng ta cũng tìm thêm được nhiều sản phẩm có thể mặc được như quần, giúp tiêu tan mỡ.

Theo ione

Uống sai cách gây tăng cân mà teen không hay biết Muốn giảm cân, nhiều teen chỉ chú trọng tới chế độ ăn mà không lưu tâm tới thói quen uống. Việc này cũng ảnh hưởng lớn cân nặng của bạn đó nha! 1. Uống quá nhiều sinh tố Không thể phủ nhận sinh tố trái cây hay rau củ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp bạn tỉnh táo sau những lúc...