5 nguyên tắc bảo vệ “vùng kín” trong mùa hè

Mùa hè oi bức, nếu không chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách thì sẽ phát sinh rất nhiều vấn đề gây viêm nhiễm vùng kín.

Dưới đây là 5 nguyên tắc chị em cần thuộc lòng để bảo vệ “vùng kín” trong mùa hè.

1. Đừng thụt rửa âm đạo quá mức

Nhiều người cho rằng thụt rửa “vùng kín” mỗi ngày mới làm sạch được các vi khuẩn và huyết trắng. Điều này kỳ thực là sai lầm dễ hay phạm phải của các chị em.

Trên thực tế, trong tình huống bình thường, âm đạo có chức năng phòng, kháng và tự sạch rất mạnh. Nó sẽ tự duy trì cân bằng độ kiềm và axit cần thiết. Vì vậy, tuyệt đối không dùng các chất tẩy rửa hay nguồn nước có thuốc tiêu độc để thụt rửa âm đạo. Vệ sinh một cách mù quáng không những không tốt mà còn gây hại cho “vùng kín”, làm phá vỡ hệ thống tự kháng và sự cân bằng của âm đạo, thậm chí có thể gây ra bệnh tật không đáng có.

2. Duy trì đời sống gối chăn khỏe mạnh

Rất nhiều bệnh viêm nhiễm âm đạo đều từ hoạt động tình dục truyền sang. Quá nhiều bạn tình hoặc sinh hoạt tình dục với tần suất quá nhiều cũng khiến bạn dễ bị viêm nhiễm “vùng kín”.

Trước khi quan hệ, bạn nên rửa sạch bên ngoài âm hộ, sau khi sinh hoạt nên có vài động tác Kegel (dùng sức ở bụng, co thắt khung chậu) để thải tinh dịch ra ngoài, bởi vì tinh dịch có tính kiềm sẽ làm thay đổi mật độ axit kiềm ở âm đạo. Cho dù bạn muốn có thai thì cũng có thể tập như vậy vì bản thân tinh trùng “chạy” rất nhanh, sẽ không ảnh hưởng gì. Trong trường hợp bạn chưa muốn có con thì cách đơn giản nhất để bảo vệ “vùng kín” khi quan hệ tình dục là dùng bao cao su.

5 nguyên tắc bảo vệ vùng kín trong mùa hè - Hình 1

Video đang HOT

3. Làm sạch sau bơi lội

Mùa nắng nóng, đi bơi là sở thích của nhiều phái đẹp vì vừa mát vừa có thể giảm cân. Tuy vậy nhiều người sau khi bơi xong bị ngứa “vùng kín”, còn có thể bị viêm âm đạo. Nguyên nhân là do khi đi bơi ở nước hồ bơi hoặc nguồn nước tự nhiên không được sạch sẽ, khử trùng chưa đúng cách thì khuẩn bệnh trong nước có thể xâm nhập vào âm đạo.

Vì vậy trước khi bơi, bạn cần đảm bảo mình không mắc các bệnh phụ khoa để tránh bệnh tình nặng hơn. Sau khi bơi phải tắm lại bằng nước sạch, nếu tắm vòi sen càng tốt và nên chú ý uống thêm nhiều nước.

4. Đừng mặc quá chật

Những chiếc quần bó sát hay quần chip chữ T gợi cảm đều có thể gây bệnh phụ khoa dù chúng trông thật sexy. Do tính chất thoáng khí kém, tạo môi trường nhiệt độ cao nên dễ sinh nấm, khuẩn. Khi bạn vận động, nó còn dễ cọ xát vào miệng niệu đạo, âm đạo, hậu môn… dẫn đến xung huyết âm hộ thậm chí là tổn thương các vùng quanh đó.

Vì vậy, bạn nên ăn mặc thoải mái thoáng khí một chút, đặc biệt là nội y để giúp “vùng kín” dễ thở hơn.

5. Khám phụ khoa định kỳ

Phụ nữ có sinh hoạt tình dục mỗi năm nên kiểm tra phụ khoa toàn diện ít nhất một lần. Kiểm tra sẽ giúp phát hiện bệnh phụ khoa mà bản thân bạn chưa phát giác được, hỗ trợ điều trị kịp thời, tránh hậu quả nghiêm trọng.

Theo Kienthucgioitinh

Mắc bệnh tình dục ở tuổi 22, cô nhân viên ngân hàng "chết ngất" khi bác sĩ nói lý do

Tiểu Lệ cho rằng nguyên nhân mình mắc bệnh là do người bạn trai, thế nhưng khi đi khám bác sĩ lại nói vì thứ cô hàng ngày tiếp xúc.

Thời gian trước, cô gái có tên Tiểu Lệ 22 tuổi đến từ Ôn Châu, Trung Quốc, đã đến Khoa phụ khoa của Bệnh viện nhân dân thành phố Ôn Châu để khám phụ khoa. Sau khi kiểm tra kĩ, bác sĩ cho biết cô đã mắc một căn bệnh lây qua đường tình dục.

Sau khi nghe kết quả, Tiểu Lệ vừa xấu hổ vừa tức giận bởi theo cô thường ngày cô giữ mình rất sạch sẽ không hiểu bệnh này rốt cuộc lây nhiễm từ đâu.

Mắc bệnh tình dục ở tuổi 22, cô nhân viên ngân hàng chết ngất khi bác sĩ nói lý do - Hình 1

Cô gái 22 tuổi bị mắc bệnh tình dục không rõ nguyên nhân.

Ban đầu, Tiểu Lệ hoài nghi chính người chồng chưa cưới đã "gây họa" cho cô. Sau đó, cô kéo vị hôn phu đến bệnh viện để kiểm tra. Thế nhưng kết quả chứng minh bạn trai Tiểu Lệ hoàn toàn khỏe mạnh khiến cô vô cùng bối rối.

Sau khi hỏi tỉ mỉ về lịch sử sinh hoạt của Tiểu Lệ, bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân thật sự. Theo đó, Tiểu Lệ là một nhân viên ngân hàng trong thành phố, do công việc rất bận nên cô thường đi vệ sinh mà không rửa tay sau khi đếm tiền giấy. Chính thói quen xấu này đã khiến cô mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Mắc bệnh tình dục ở tuổi 22, cô nhân viên ngân hàng chết ngất khi bác sĩ nói lý do - Hình 2

Tiểu Lệ là nhân viên ngân hàng, thường phải đếm tiền mỗi ngày.

Giải thích cho vấn đề này, bác sĩ Hiểu Bân, phó Khoa phụ khoa cho biết, trước đây bệnh viện cũng tiếp nhận một bệnh nhân tên Tiểu Lạc hơn 20 tuổi, kiểm tra cũng mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đặc biệt ở ở chỗ, Tiểu Lạc không có bạn trai, cũng chưa quan hệ tình dục. Khi được hỏi, Tiểu Lạc cũng là nhân viên ngân hàng, cũng có thói quen không tốt là không rửa tay sau khi đếm tiền giấy.

Vậy tại sao tiền giấy có thể gây bệnh lây truyền qua đường tình dục?

Bác sĩ giải thích, bệnh lây truyền qua đường tình dục không nhất thiết là phải lây truyền qua quan hệ tình dục mà có thể lây truyền gián tiếp. Đại đa số mọi người đều cho rằng các vi khuẩn gây bệnh lây truyền qua đường tình dục một khi đã rời khỏi cơ thể, không gây truyền nhiễm, thực tế không phải như vậy.

Vi khuẩn của bệnh lậu và bệnh giang mai có thể tồn tại trong 2 tiếng, virus của mụn cóc sinh dục có thể tồn tại từ 3- 5 tiếng, sau khi rời khỏi cơ thể vẫn có thể tồn tại từ 1-2 tiếng. Nếu virus này tồn tại trên khăn ướt, mền, khăn trải giường, trên bồn cầu vệ sinh, sau khi rời cơ thể nó vẫn có thể tồn tại từ 10-18 tiếng.

Như vậy một tờ tiền giấy được sử dụng nhiều lần, một khi đã qua tay của người mắc bệnh lây qua đường tình dục, thì rất có khả năng sẽ mang theo các loại virus, vi khuẩn. Ngoài ra, trên tờ tiền mới 80%, bạn có thể tìm thấy trực khuẩn lỵ, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, virus gan B, Neisseria gonorrhoeae,...

Tính ra mỗi tờ tiền có thể mang trung bình 1,2 triệu mầm bệnh. Một nhân viên ngân hàng, tiếp xúc thường xuyên với rất nhiều tiền giấy, chỉ trong vòng 1 giờ số lượng vi trùng trên tay đạt ít nhất 3 triệu.

Cuộc khảo sát cho thấy những người này có tỷ lệ nhiễm viêm gan cao gấp 6 lần so với những người khác. Hơn nữa, khi thời làm việc càng kéo dài, cơ hội bị nhiễm bệnh sẽ ngày càng cao, và nhiều người trong số họ bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bác sĩ nhắc nhở mọi người phải rửa tay tỉ mỉ, sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, nhất là những người thường xuyên tiếp xúc với tiền giấy. Nếu không chú ý đến việc rửa tay sạch sẽ, các vi khuẩn rất có thể sẽ tìm thấy bạn.

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Khai trừ đảng, buộc thôi việc giáo viên đưa người nhà vào trường đánh giáo viên khácKhai trừ đảng, buộc thôi việc giáo viên đưa người nhà vào trường đánh giáo viên khác
13:39:18 16/05/2025
Chủ tịch Công ty dược Sơn Lâm hối lộ hơn 71 tỷ đồng để trót lọt đưa thuốc vào bệnh việnChủ tịch Công ty dược Sơn Lâm hối lộ hơn 71 tỷ đồng để trót lọt đưa thuốc vào bệnh viện
11:24:33 16/05/2025
Căng: Điều tra khẩn Trần Kiều Ân và hơn 20 sao hạng A Trung Quốc, "công chúa Cello" bị liệt vào tội đặc biệtCăng: Điều tra khẩn Trần Kiều Ân và hơn 20 sao hạng A Trung Quốc, "công chúa Cello" bị liệt vào tội đặc biệt
13:15:29 16/05/2025
Hiền Hồ ẩn ý về chuyện bệnh tật hậu CEO nương tựa qua đời vì bệnh hiểm nghèoHiền Hồ ẩn ý về chuyện bệnh tật hậu CEO nương tựa qua đời vì bệnh hiểm nghèo
13:36:20 16/05/2025
Quế Trân tuổi 44 'buông xuôi' trong căn hộ biệt phủ Quận 9, sắc vóc gây bất ngờQuế Trân tuổi 44 'buông xuôi' trong căn hộ biệt phủ Quận 9, sắc vóc gây bất ngờ
13:44:13 16/05/2025
Thùy Tiên được bỏ dỡ lệnh cấm, chuẩn bị tái xuất, cơ quan CA phán câu 'xanh rờn'Thùy Tiên được bỏ dỡ lệnh cấm, chuẩn bị tái xuất, cơ quan CA phán câu 'xanh rờn'
15:07:06 16/05/2025
TAND TP.HCM phạt tù cựu cán bộ hải quan tiếp tay buôn lậu gần 700 container hàngTAND TP.HCM phạt tù cựu cán bộ hải quan tiếp tay buôn lậu gần 700 container hàng
16:00:58 16/05/2025
Chi phí khổng lồ khi sao Việt tham dự LHP Cannes, tốn bạc tỷ cũng có khi "mất trắng"Chi phí khổng lồ khi sao Việt tham dự LHP Cannes, tốn bạc tỷ cũng có khi "mất trắng"
13:03:27 16/05/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

Hai thiếu niên lái xe máy bằng chân để quay clip 'khoe trên mạng cho vui'

Hai thiếu niên lái xe máy bằng chân để quay clip 'khoe trên mạng cho vui'

Pháp luật

17:11:01 16/05/2025
Công an tại Đắk Lắk đang xác minh, làm rõ để xử lý 2 thiếu niên có hành vi lái xe máy bằng chân rồi quay clip đăng lên mạng xã hội.
APEC dự báo tăng trưởng kinh tế khu vực chậm lại

APEC dự báo tăng trưởng kinh tế khu vực chậm lại

Thế giới

17:08:37 16/05/2025
Báo cáo nêu rõ: APEC phải hạ dự báo tăng trưởng mạnh hơn so với phần còn lại của thế giới do các tranh chấp thương mại và chủ nghĩa bảo hộ gia tăng, cũng như sự thay đổi chuỗi cung ứng, trong bối cảnh môi trường toàn cầu phức tạp .
Ý Nhi 'rước vía' Thanh Thủy sang Ấn, loạt động thái lộ tham vọng 'giật crown'

Ý Nhi 'rước vía' Thanh Thủy sang Ấn, loạt động thái lộ tham vọng 'giật crown'

Người đẹp

17:07:34 16/05/2025
Đại diện Việt Nam - Huỳnh Trần Ý Nhi đang là cái tên nhận được sự quan tâm với hành trình chinh chiến Miss World 2025 ở Ấn Độ. Trước khi lên đường sang Ấn Độ, Ý Nhi nhận không ít ý kiến trái chiều, trong đó có cả sự nghi ngờ về khả năng...
Thông tin nóng vụ án khiến Thiếu tá Khải hy sinh, đối tượng bị bắt gây choáng

Thông tin nóng vụ án khiến Thiếu tá Khải hy sinh, đối tượng bị bắt gây choáng

Tin nổi bật

16:57:45 16/05/2025
Sau khi Bùi Đình Khánh sa lưới, công an đã bắt thêm hàng loạt đối tượng, khởi tố và thu giữ nhiều vật chứng liên quan. Thứ trưởng Bộ Công an yêu cầu tiếp tục củng cố tài liệu chứng cứ, điều tra mở rộng, xử lý triệt để.
Hwang Jung Eum: 'phú bà' giàu sụ của HQ, vẫn biển thủ tiền công trục lợi cá nhân

Hwang Jung Eum: 'phú bà' giàu sụ của HQ, vẫn biển thủ tiền công trục lợi cá nhân

Sao châu á

16:41:31 16/05/2025
Hwang Jung Eum thành công sau nhiều dự án phim ảnh ấn tượng đã thu về cho mình khối tài sản kếch xù khiến ai ai cũng mơ ước. Tuy nhiên mới đây truyền thông HQ đưa tin nữ diễn viên có hành vi biển thủ tiền CTY để trục lợi gây sốc.
Ngân 98 trần trụi vòng 3 trên biển, náo loạn MXH, sắp "đập mặt xây lại" lần 12

Ngân 98 trần trụi vòng 3 trên biển, náo loạn MXH, sắp "đập mặt xây lại" lần 12

Netizen

16:35:59 16/05/2025
Phong cách ăn mặc của Ngân 98 đang là chủ đề được bàn nhiều trên các nền tảng mạng. Chỉ trong 1 tuần, nữ DJ đã khiến công chúng đứng hình 2 lần vì độ hở của trang phục cô diện.
Thông báo nóng của bạn gái cũ Wren Evans về vụ phốt ngoại tình: Nhập viện cấp cứu, hé lộ chuyện đau đớn nhất

Thông báo nóng của bạn gái cũ Wren Evans về vụ phốt ngoại tình: Nhập viện cấp cứu, hé lộ chuyện đau đớn nhất

Sao việt

16:28:27 16/05/2025
Lim Feng cho biết cô đã phải nhập viện cấp cứu sau khi lên bài phốt 12 nghìn chữ. Hiện tại sức khoẻ không đảm bảo nên cần thời gian để tự chữa lành
Vợ Tây của Bùi Tiến Dũng chuẩn nữ thần thảm đỏ, nhan sắc 'chặt đẹp' Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền khi chung khung hình

Vợ Tây của Bùi Tiến Dũng chuẩn nữ thần thảm đỏ, nhan sắc 'chặt đẹp' Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền khi chung khung hình

Sao thể thao

16:23:41 16/05/2025
Visual đỉnh chóp, thần thái đè bẹp mọi spotlight: Dianka - nữ thần Top 1 làng WAGs Việt diện váy tua rua vàng rực như nữ hoàng thảm đỏ.
Phim Việt mới chiếu nửa ngày đã đánh bại cả Lý Hải và Victor Vũ, chiếm top 1 phòng vé khiến ai cũng choáng

Phim Việt mới chiếu nửa ngày đã đánh bại cả Lý Hải và Victor Vũ, chiếm top 1 phòng vé khiến ai cũng choáng

Hậu trường phim

15:21:32 16/05/2025
Mưa Lửa - Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai bất ngờ dẫn đầu phòng vé ngày 16/5, vượt mặt cả hai bom tấn Việt đang cạnh tranh gay gắt.
Until Dawn - Vòng lặp chết chóc được nâng lên một tầm cao mới

Until Dawn - Vòng lặp chết chóc được nâng lên một tầm cao mới

Phim âu mỹ

15:09:48 16/05/2025
Bộ phim kinh dị chuyển thể từ tựa game cùng tên đã nâng cấp thể loại vòng lặp thời gian chết chóc lên một tầm cao mới.
Squid Game không có đối thủ, càng chê càng hot, "đè bẹp" phim Kim Soo Hyun

Squid Game không có đối thủ, càng chê càng hot, "đè bẹp" phim Kim Soo Hyun

Phim châu á

14:54:37 16/05/2025
Sự trở lại của phần 2 cùng với phần 3 sắp lên sóng, càng giúp thương hiệu Squid Game trở nên hot hơn bao giờ hết. Theo thống kê, đây vẫn là series phim được yêu thích nhất toàn cầu.