5 thực phẩm quen thuộc “đẩy lùi”‘ cơn đau đầu hiệu quả, bạn đã thử?

Trúc Chi11:40 15/04/2021

Đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên một số thực phẩm sau vừa rẻ tiền vừa tốt cho sức khỏe lại có thể giảm đau đầu, bạn có thể thử!

Quả bơ giúp làm giảm những cơn đau nửa đầu

Quả bơ không chỉ hỗ trợ cho việc giảm cân, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho trong cơ thể mà nó còn giúp giảm đau nửa đầu hiệu quả.

Với thành phần chứa nhiều chất oxy hoá như lutein, zeaxanthin, quả bơ không chỉ xua tan đi những cơn đau đầu khó chịu mà loại quả này cũng giúp cho hệ tim mạch của bạn khoẻ mạnh hơn.

Uống nước chanh giảm đau đầu

Video đang HOT

Chanh chứa nhiều vitamin C, nước chanh được biết đến với lợi ích sức khỏe và một trong số đó chính là chống đau nửa đầu.

Pha một ly nước chanh uống ngay khi vừa xuất hiện cảm giác đau đầu là cách khiến bạn thoát khỏi cơn đau trong chốc lát. Mùi hương từ quả chanh khiến cơ thể cảm thấy được thư giãn, đẩy lùi cơn đau.

Cá hồi giảm đau đầu

Cá hồi chứa một lượng lớn axit béo thiết yếu, giúp giảm quá trình sản xuất hormone gây viêm và đau trong cơ thể, đồng thời giúp ngăn ngừa và giảm đau do đau nửa đầu và đau đầu.

Khoai lang giảm đau đầu

Khoai lang không chỉ thơm ngon mà còn giúp bạn chống lại chứng đau nửa đầu. Giàu vitamin C, vitamin B1 và kali, tiêu thụ khoai lang khi bạn đang bị đau đầu sẽ làm giảm cơn đau và giúp bạn bình tĩnh lại.

Quả sung tốt cho sức khỏe

Ngoài những công dụng như chữa thiếu máu, giảm táo bón và cải thiện sức khỏe tiêu hóa nói chung, quả sung cũng có ích khi giải quyết chứng đau nửa đầu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ trái cây giàu kali như sung giúp giảm viêm và giảm đau hiệu quả.

Bài 1: Chẩn đoán bệnh, bốc thuốc mà không cần giao tiếp với bệnh nhân

Trong vai một người có nhu cầu mua thuốc chữa bệnh mất ngủ cho mẹ, PV đã liên hệ trực tiếp tới số điện thoại của một đơn vị tự xưng là Trung tâm điều trị chứng mất ngủ.

Và chỉ trong vài ba tiếng đồng hồ, liên tục chúng tôi nhận được ba, bốn cuộc gọi của "trung tâm" nhiệt tình tư vấn và giới thiệu sản phẩm đông y gia truyền.

Không thể phủ nhận rằng, video clip quảng cáo các thứ thuốc đông y điều trị xương khớp, mất ngủ, yếu sinh lý... lấy được không ít lòng tin của nhiều người nghe, người xem. Đặc biệt là lớp những người cao tuổi. Mỗi video clip đều được biên tập như một dạng phóng sự, khách quan với sự xuất hiện của chuyên gia, nhân chứng, của bệnh nhân với các hình ảnh, lời khen ngợi tuy không hoa mỹ, có chút ngô nghê nhưng luôn nhấn mạnh hiệu quả 100% của sản phẩm. Đặc biệt, video clip còn tăng hiệu ứng bởi những hình ảnh bệnh nhân nườm nượp, đứng ngồi chờ "thầy" "bốc thuốc".

Không tên sản phẩm, cũng chẳng có cơ sở sản xuất, chỉ đơn giản một số điện thoại liên hệ. Chẳng quá khó để vào vai một người nhà bệnh nhân có chứng mất ngủ, tôi gọi điện đến số điện thoại công khai trên clip là 0398464567. Sau chỉ một tiếng tút, một giọng nam nghe máy cho biết tôi đã gọi điện đến số hotline của trung tâm điều trị chứng mất ngủ và sẽ ghi nhận thông tin và chuyển yêu cầu đến cho "thầy".

Chưa đầy 5 phút, PV tiếp nhận một cuộc điện thoại, một giọng nữ trẻ, tự xưng là "thầy". Không giới thiệu, cũng chẳng dài dòng, "thầy" trực tiếp lưu loát hỏi về triệu chứng của bệnh nhân rồi phân tích như một bác sỹ chuyên khoa. Rằng, chứng mất ngủ gắn liền với tuổi già, kèm theo những bệnh lý nền như đau đầu, đau mình mẩy, xương khớp.

Hình ảnh của video clip quảng cáo thuốc gia truyền "ba đời"

Sau khi phân tích một loạt, "thầy" thủ thỉ: Với bệnh mất ngủ như chị miêu tả, chị phải dùng thuốc càng sớm càng tốt không nên để lâu. Vì để càng lâu, điều trị càng mất thời gian và hiệu quả cũng không cao. Trước bên thầy bán thuốc theo thang, nhưng để tiện dụng hơn cho khách hàng, thầy đã nghiên cứu và bào chế thành dạng viên hoàn tán. Mỗi viên chỉ nhỏ như hạt tiêu, uống rất dễ và dược lực cũng nhanh chóng hơn khi sắc thuốc.

Và với một hộp thuốc khoảng 350 - 375 viên, bệnh nhân cần uống ngày 3 lần, mỗi lần 8 viên. "Giá mỗi hộp thuốc là 1.250.000 đồng/hộp. Với triệu chứng như chị mô tả, thầy đảm bảo chỉ cần uống 5 - 7 ngày sẽ có cải thiện và để chấm dứt hẳn mất ngủ thì chỉ cần uống trong vòng... hai tháng", "thầy" nói. Như vậy mỗi tháng cần 2 hộp, 2 tháng 4 hộp với tổng chi phí 5.000.000 đồng!

"Tư vấn" kỹ càng như thế, nhưng khi đề cập việc muốn gặp trực tiếp để được thăm khám để tìm nguyên nhân sâu hơn thì "thầy" chối: "Chỗ thầy không có trang thiết bị khám bệnh. Nên nếu muốn biết kỹ và sâu hơn mình có bệnh gì thì đến bệnh viện để siêu âm, chụp chiếu, khám bệnh... chứ chỗ thầy chỉ bắt mạch thôi. Làm sao mà có thể cẩn thận được như bệnh viện"?!

Và khi được hỏi "thầy" học trường nào, "thầy" lúng búng: "Nghề của thầy là gia truyền". Vậy là "ba đời". "Thầy" mừng rỡ: "Đúng rồi". Vậy xin tên của "lương y": "Thầy tên Đặng Công An". Tên là nam, sao "thầy" lại là nữ? "Thầy" ngả bài: "Em chỉ là học trò thôi chị. Thầy đang đi họp chưa về." Khi được yêu cầu gặp trực tiếp thầy, "học trò" chơi bài: "Em sẽ báo thầy gọi lại cho chị khi thầy họp xong."

Tiếp sau đó, PV lại nhận được một cuộc gọi, giọng nam, tự xưng là "trưởng phòng" của trung tâm... Người này khẳng định: "Tất cả thuốc mà ở bệnh viện kê đều là thuốc kháng sinh. Uống kháng sinh sẽ khiến sức khỏe của bệnh nhân ngày càng đi xuống. Thậm chí ảnh hưởng đến gan, thận, tì... lâu dài khiến tắc nghẽn mạch máu, ảnh hưởng đến tim mạch. Thế nên việc uống thuốc Tây không thể giải quyết được vấn đề, mà người bệnh cần phải dùng toàn bộ thuốc nam mới có thể dứt bệnh."

Vẫn muốn được đến thăm khám, "trưởng phòng" cũng thẳng thắn: "Chỗ thầy chỉ bắt mạch thôi chứ không thăm khám gì đâu. Nhưng uống thuốc của thầy là khỏi." Và khi được hỏi thuốc được sản xuất ở đâu, công nghệ thế nào, "trưởng phòng" nổi khùng: "Tôi cam đoan với chị là thuốc của chúng tôi được sản xuất trên công nghệ tiên tiên nhất. Sản phẩm của chúng tôi có tem nhãn đàng hoàng, được chứng nhận bởi Bộ Y tế. Khi nhận được sản phẩm, chị có thể kiểm tra nếu không đủ tem, nhãn chị có thể trả lại."

Và kiên quyết: "Thầy đến giờ vẫn chưa đi họp về. Mà thầy bận lắm. Chúng tôi là học trò thầy nhưng toàn học ở trường y ra nên chị yên tâm."

(Còn nữa)

Những ảnh hưởng đến sức khỏe nếu thiếu đường trong cơ thể Đường có vai trò quan trọng nhất định đối với sức khoẻ con người. Cơ thể thiếu đường là hiện tượng có thể gây ra các vấn đề sức khoẻ, thậm chí còn có thể gây ra nhiều vấn đề bệnh lý nguy hiểm. Bất cứ là dưỡng chất nào trong cơ thể khi thiếu hụt hay vượt quá đều không tốt và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cụ ông 78 tuổi lái xe vượt đèn đỏ, gây tai nạn liên hoàn khiến 3 người chết01:17

Trợ lý cựu Tổng thống Ukraine bị bắn chết17:47

Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'11:10

Vụ CSGT bám víu chới với sau yên xe máy: Bắt khẩn cấp tài xế00:56

Một chiến sĩ CSGT TP.HCM bị thương nặng nghi do truy đuổi cướp09:56

Campuchia nói gì về báo cáo Trung Quốc được độc quyền dùng căn cứ Ream?08:16

Ông Trump khẩu chiến với Tổng thống Nam Phi Ramaphosa08:22

3 giờ sáng vào nhà vệ sinh, phát hiện con trăn lớn trong bồn cầu08:08

Hà Tĩnh: Lũ quét bất ngờ, 'trắng đêm' sơ tán người dân và tài sản09:41

Kết quả kiểm tra ma túy đối tượng phá ngai vàng triều Nguyễn ở Huế07:21

Houthi phóng tên lửa bội siêu thanh, tuyên bố cứng rắn với Israel06:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không hút thuốc, không uống rượu vẫn bị ung thư tụy giai đoạn cuối vì lý do này

12:35:00 28/05/2025

Trường hợp của nữ bệnh nhân trên là lời cảnh báo mạnh mẽ về lối sống tưởng chừng vô hại, nhưng thiếu vận động và ăn uống kém lành mạnh vẫn có thể đẩy bạn vào tình trạng nguy kịch.

Nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ung thư từ món chân gà khoái khẩu

12:21:20 28/05/2025

Nếu không được sơ chế và nấu chín kỹ, chân gà có thể là nguồn lây nhiễm vi khuẩn như Salmonella, E.coli hay tụ cầu khuẩn tác nhân gây ra các bệnh tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa.

7 tác dụng phụ của melatonin trị mất ngủ, dùng thế nào cho an toàn?

10:48:17 28/05/2025

Hầu hết các nghiên cứu về melatonin đều tập trung vào tác dụng ngắn hạn. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng melatonin lâu dài được báo cáo là có liên quan đến nguy cơ gãy xương cao hơn.

Người phụ nữ bị chó nhà tấn công, nhiều vết thương khắp cơ thể

10:45:49 28/05/2025

Đối với người lớn tuổi và trẻ em, cần đặc biệt cẩn trọng khi tiếp xúc với chó lạ hoặc những con chó có biểu hiện hung dữ để hạn chế nguy cơ bị chó cắn, dẫn đến bệnh dại.

'Nạp' nhiều đồ ngọt có gây suy thận?

14:13:26 27/05/2025

Nạp quá nhiều đường không chỉ gây béo phì, tiểu đường mà còn khiến mạch máu thận tổn thương, đẩy nhanh tiến trình suy thận mạn tính.

Dịch chưa kết thúc, cảnh giác không thừa

09:12:55 27/05/2025

Trong khi nhiều người dần xem Covid-19 là câu chuyện đã thuộc về quá khứ, thì thực tế lại cho thấy một điều ngược lại: virus SARS-CoV-2 vẫn đang âm thầm tồn tại trong cộng đồng, với những ca mắc rải rác xuất hiện trở lại tại nhiều địa p...

Bà bầu bị tiền sản giật nên và không nên ăn gì?

09:12:38 27/05/2025

Nguyên nhân chính xác gây ra tiền sản giật đến nay vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố dưới đây có thể là những nguy cơ góp phần phát sinh bệnh:

Biến chứng của bệnh sốt xuất huyết có thể gây tử vong

09:08:23 27/05/2025

Những biến chứng về mắt thường thấy ở bệnh nhân sốt xuất huyết bao gồm xuất huyết dưới kết mạc, viêm màng bồ đào, xuất huyết dịch kính, thoái hóa điểm vàng, phù hoàng điểm, và bệnh thần kinh thị giác.

Xu hướng biến thể SARS-CoV-2 toàn cầu đã có sự thay đổi

09:00:32 27/05/2025

Đồng thời, cần tăng cường các biện pháp phòng lây nhiễm, đặc biệt là lây nhiễm qua đường hô hấp để hạn chế tối đa lây lan dịch bệnh trong cơ sở khám bệnh, chữa bệnh.

Biến thể mới COVID-19 XEC có tốc độ lây lan nhanh, những ai cần đặc biệt lưu ý?

09:00:11 27/05/2025

Đặc biệt, thời gian ủ bệnh của XEC được rút ngắn xuống còn 2-3 ngày, khiến việc phát hiện và ngăn chặn trở nên khó khăn hơn. Tại một số quốc gia, số ca nhiễm XEC đã tăng gấp đôi chỉ sau mỗi 6-7 ngày.

Loại củ giá rẻ bán đầy chợ không ngờ là 'siêu thực phẩm' giúp ngăn ngừa ung thư

08:59:52 27/05/2025

Falcarinol được cho là hoạt động như một chất độc nhẹ đối với tế bào tiền ung thư, kích thích cơ chế tự hủy của chúng. Điều này có nghĩa là falcarinol giúp loại bỏ các tế bào có nguy cơ phát triển thành ung thư trước khi chúng tăng sinh...

Ăn trứng mỗi ngày: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý

08:54:53 27/05/2025

Trứng từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong mọi gia đình bởi giá thành phải chăng, dễ chế biến và có thể kết hợp với nhiều món ăn khác. Hơn thế nữa, trứng còn là một quả bom dinh dưỡng thực sự.