6 cách quan hệ tình dục an toàn

3 điều cấm kị khi làm chuyện ấy để giữ vùng nhạy cảm được an toàn

Ngoài những kiến thức về tình dục an toàn, chị em phụ nữ và cả cánh mày râu cũng nên biết vài lưu ý để giữ cho sức khỏe cũng như vùng nhạy cảm luôn được an toàn.

Vậy nhưng trong thực tế, 3 điều cấm kị khi làm chuyện ấy dưới đây lại rất thường xuyên bị bỏ quên.

Trong tình yêu cũng như đời sống vợ chồng, tình dục đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc "giữ nhiệt" cho mối quan hệ. Nhiều người nghĩ rằng đây đơn thuần chỉ là một hoạt động mang tính cảm xúc mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe, điều này là hoàn toàn sai lầm.

Đây thực chất là cả một hoạt động mang tính phức tạp, đòi hỏi cả cảm xúc và sức khỏe cũng như những kiến thức nhất định để không bị tổn thương vùng nhạy cảm, mắc các bệnh lây qua đường tình dục hay bệnh nam khoa, phụ khoa...

Ảnh: Internet

Chính vì thế, ngay từ bây giờ, mỗi chị em phụ nữ hãy lưu ý thật kĩ và tránh những điều sau đây để bảo vệ bản thân mình, bạn tình cũng như giữ cho "chuyện ấy" luôn được thăng hoa:

1. Quan hệ tình dục quá độ

Quan hệ tình dục được chứng minh là tốt cho cảm xúc và sức khỏe, phòng chống các bệnh tim mạch. Tuy nhiên nếu tần suất của chuyện này quá nhiều thì lại gây phản tác dụng, thậm chí gây nguy hại lớn đến sức khỏe.

Quan hệ tình dục quá nhiều, liên tục trng thời gian dài hay quá nhiều lần trong ngày ngoài việc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ suy kiệt, các cơ quan thì mệt mỏi, hoạt động kém hiệu quả, thiếu nhịp nhàng,... đây thậm chí còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, suy giam tuổi thọ,..

Tần suất của chuyện ấy quá nhiều thì lại gây phản tác dụng, thậm chí gây nguy hại lớn đến sức khỏe (Ảnh: Internet)

Cũng về vấn đề quan hệ liên tục, các bác sĩ còn cho rằng, quan hệ tình dục quá lâu, quá nhiều sẽ khiến vùng kín bị cọ xát quá nhiều, gây trầy xước, tổn thương, thậm chí một số trường hợp còn bị rách hay chảy máu trong khi quan hệ. Đây còn là nguyên nhân dẫn đến "vùng kín " bị viêm nhiễm, mắc các bệnh phụ khoa, nếu khoogn được chữa trị kịp thời có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này.

2. Thử các tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm

Không thể phủ nhận rằng, đời sống tình dục cũng cần phải đổi mới thường xuyên để tăng thêm cảm xúc và tạo cảm giác mới mẻ. Tuy nhiên việc này cũng chỉ nên dừng ở mức tương đối bởi một số cặp đôi ham cảm giác lạ đã thử những tư thế "hiểm" như quan hệ đứng hay các tư thế gây áp lực cho việc hô hấp, lưu thông máu. Việc này sẽ dẫn đến những hậu quả như: cơ thể bị chấn thương, nam giới co thể bị gãy, vẹo dương vật, chảy máu,... Ham muốn tình dục vì thế cũng giảm dần, và đây hoàn toàn là một điều không tốt chút nào!

Một cuộc khảo sát trên tạp chí Advances in Urology, rà soát hồ sơ bệnh án và phỏng vấn những bệnh nhân từng nhập viện cấp cứu vì gãy "súng ống" trong 13 năm trở lại đây tại 3 bệnh viện ở Campinas, thành phố 3 triệu dân ở Brazil. Kết quả được công bố cho thấy tư thế tình dục nguy hiểm nhất đứng đầu danh sách là "phụ nữ ở trên" bởi nó gây ra nhiều rủi ro gãy dương vật.

Các bệnh nhân của các "tai nạn" này thừa nhận, tai nạn trên gây cho họ sự đau đớn khủng khiếp (Ảnh: Internet)

Ví dụ thực tế, các bệnh nhân của các "tai nạn" này thừa nhận, tai nạn trên gây cho họ sự đau đớn khủng khiếp bởi rất nhiều tế bào tập trung ở dương vật, nơi mà người đàn ông cảm nhận được sự cực khoái nhiều nhất và cũng là nơi chịu tổn thương lớn nhất nếu nó bị gãy. Đây cũng là một lời cảnh báo tới các cặp đôi khi chọn các tư thế sex.

3. Không vệ sinh trước và sau khi quan hệ

Vệ sinh cơ thể và đặc biệt là bộ phận sinh dục là điều vô cùng quan trọng dù bạn là nam hay nữ. Điều này khoogn chỉ giúp bạn có được một cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tăng cảm giác cho chuyện ấy, mà còn là một việc nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Bác sĩ phụ khoa và chuyên gia về sức khoẻ của phụ nữ Sherry Ross, California nói: "Vệ sinh trước và sau khi quan hệ là điều cần thiết và phải theo nguyên tắc. Quan hệ tình dục có thể làm lây lan một loạt vi khuẩn mới từ người này sang người kia nên nguy cơ lây nhiễm bệnh càng cao. Vệ sinh trước và sau khi quan hệ có thể giúp giảm lượng vi khuẩn này".

Vệ sinh cơ thể và đặc biệt là bộ phận sinh dục là điều vô cùng quan trọng dù bạn là nam hay nữ (Ảnh: Internet)

Trên thực tếm rất nhiều cặp đôi chủ quan về vấn đề vệ sinh trước và sau khi quan hệ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tình dục vô cùng nguy hiểm. Vậy nên sau khi "ân ái", hãy hình thành cho mình một thói quen kiểm tra dương vật, âm hộ, điều này giúp các cặp đôi phát hiện sớm các biểu hienj bất thường như lở loét, mụn nước,...giảm thiểu tối đa khả năng nhiễm bệnh.

Bạn nên dùng vòi hoa sen và dung dịch vệ sinh chuyên dụng để vệ sinh "vùng kín" vì nó có thể làm trôi đi những chất bẩn còn sót lại sau khi quan hệ.

Tuy nhiên, tuyệt đối không được xịt mạnh vào sâu bên trong "vùng kín" vì cách làm này có thể vô tình làm giảm cả những vi khuẩn có lợi và đẩy vi khuẩn có hại vào sâu hơn. Bạn nên chọn các sản phẩm dung dịch vệ sinh có chứa thành phần axit lactic, vitamin E, muối và các thảo dược thiên nhiên, lành tính,.. không chỉ có tác dụng làm sạch mà còn giữ độ ẩm tự nhiên.

Vùng nhạy cảm sẽ luôn sạch, khô thoáng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe sinh sản của chị em.

Ngoài ra, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng đường tiểu và những khó chịu khác.

Theo Suckhoehangngay