7 bí mật chỉnh sáng làn da

Ai mà không muốn biết những bí quyết để làm làn da sáng?

Tuổi tác, các chất ô nhiễm, điều hòa không khí… là những tác nhân lấy đi vẻ trẻ trung của làn da. Mặt khác rượu, thuốc lá, thiếu ngủ và chế độ ăn uống xấu cũng khiến làn da đen sạm, giảm độ trắng sáng và mau lão hóa.

7 bí mật dưới đây sẽ cứu cánh cho làn da sạm màu khiến nó trở nên trắng sáng và rạng rỡ hơn:

1. Uống nước

7 bí mật chỉnh sáng làn da - Hình 1

Một việc tưởng chừng đơn giản nhưng nếu bạn không uống nước đều đặn trong ngày có nghĩa là làn da sẽ trở nên khô hạn, lâu dần sẽ hình thành nếp nhăn. Nếp nhăn chỉ biến mất khi bạn uống đủ 2 lít nước/ngày.

Bạn có thể sẽ phải đi tiểu nhiều hơn nhưng ngược lại, chất độc được đào thải ra khỏi cơ thể khiến làn da của trở nên mượt mà, giảm nếp nhăn và các sắc tố gây sạm da.

2. Tẩy da chết

7 bí mật chỉnh sáng làn da - Hình 2

Tế bào da chết nếu không được lấy đi sẽ chồng chéo lên bề mặt da khiến làn da trông xỉn màu và già nua.

Bạn cần loại bỏ lớp tế bào chết này vì lớp da phía dưới mới là lớp da mịn màng và tươi sáng. Hãy cẩn thận lựa chọn một phẩm tẩy da chết phù hợp để có thể sử dụng tuần 2 lần. Da chết được tẩy thường xuyên cũng loại bỏ bụi bẩn và những cồi mụn cám dưới da, thanh lọc làm da, giảm bít tắc nhờn.

3. Dưỡng ẩm

Video đang HOT

7 bí mật chỉnh sáng làn da - Hình 3

Các chuyên gia về làm đẹp và thẩm mỹ cho biết, họ thực sự sốc bởi một số phụ nữ cho biết họ không dưỡng ẩm. Khi làn da bị mất độ ẩm, tất nhiên nó không thể trắng sáng.

Trong khi làn da luôn thực hiện quá trình thở bằng cách tiết dầu để bù đắp độ ẩm mất đi thì nếu bạn không bù lại lượng ẩm này, bạn sẽ không thể duy trì được sức khỏe của làn da.

Dù bạn thuộc bất kỳ loại da nào thì việc dưỡng ẩm đều quan trọng và không thể bỏ qua. Nên lựa chọn một thương hiệu chăm sóc da đảm bảo để sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày sau quá trình làm sạch da.

4. Make-up

Thật dễ dàng để sở hữu một làn da mượt mà như các ngôi sao trên thảm đỏ bằng việc sử dụng các loại mỹ phẩm hiện đại. Các thương hiệu mỹ phẩm lớn đều có các sản phẩm như huyết thanh và gel tạo ánh sáng cho làn da rạng rỡ.

Các bước makeup nền: kem lót kem nền kem che khuyết điểm sẽ cho bạn hiệu ứng làn da mịn màng tuyệt vời. Sử dụng phấn tạo độ sáng ở xương gò má, xương trán xuống dọc sống mũi sẽ khiến làn da thực sự bắt sáng.

5. Làm sạch cọ trang điểm

7 bí mật chỉnh sáng làn da - Hình 4

“Tôi không bao giờ hiểu lý do tại sao một số phụ nữ chăm sóc hoàn hảo làn da của mình, nhưng họ lại để một bàn chải make-up với 6 tháng không cọ rửa với rất nhiều vi khuẩn lên trên khuôn mặt họ!”.

Nếu sử dụng make-up hàng ngày, bạn nên cố gắng cọ rửa bàn chải một lần một tuần với một lượng nhỏ dầu gội đầu trẻ em.

Giữ bàn chải của bạn sạch sẽ khiến quá trình make-up trở nên dễ dàng và làn da chắc chắn cũng sẽ đẹp hơn.

6. Chế độ ăn uống

7 bí mật chỉnh sáng làn da - Hình 5

Tất cả những gì bạn ăn vào hàng ngày đều sẽ phản ánh trên làn da của bạn. Điều này là sự thật. Bởi vậy lựa chọn một chế độ ăn tốt cho làn da sẽ cho kết quả là một làn da đẹp.

Hãy chú ý thay thế thức ăn nhanh bằng các loại trái cây tươi và rau quả sẽ giúp cải thiện làn da của bạn. quả cam, dâu tây, cherry, táo và dưa hấu với nhiều chất chống oxy hóa là thực phẩm tuyệt vời cho làn da trắng sáng từng ngày.

7. Ngủ

7 bí mật chỉnh sáng làn da - Hình 6

Nếu bạn thường xuyên nghỉ ngơi và có một giấc ngủ ngon, sau một đêm bạn sẽ thấy làn da trông tươi sáng, rạng rỡ hơn hẳn. Ngược lại, nếu thiếu ngủ, không những đôi mắt bị thâm quầng mà làn da cũng nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, kém căng và sáng.

Mách bạn một tip dưỡng da quan trọng chính là giấc ngủ. Chú ý sử dụng kem dưỡng da trước khi ngủ và để nó qua đêm để thức dậy với một làn da trắng sáng, đáng yêu!

Theo VNN

Mẹo làm sáng vùng da ở đầu gối và khuỷu tay

Vùng da sẫm màu phần đầu gối và khuỷu tay đôi khi khiến bạn mất tự tin khi diện quần áo ngắn ra phố? Đó sẽ chỉ còn là vấn đề của quá khứ sau khi bạn đọc bài viết này

Mẹo làm sáng vùng da ở đầu gối và khuỷu tay - Hình 1

Đây là một mẹo nhỏ làm trắng vùng da thâm đen và nhăn ở đầu gối và khuỷu tay với chanh. Bạn thực hiện thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả càng nhanh chóng.

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị:

- Chanh

- Bông gòn

- Vải mềm hoặc khăn bông

B1: Cắt đôi quả chanh và vắt nước vào một cái đĩa sâu lòng

B2: Dùng bông gòn thấm nước chanh xoa vào vùng da ở đầu gối và khuỷu tay. Để như vậy khoảng 10 phút.

B3: Sau 10 phút, dùng khăn bông thấm vào nước nóng ( không cần quá nóng) rồi chà sát vào những vùng da trên.

B4: Bôi kem dưỡng ẩm lên những vùng da đó.

Sau nhiều lần làm bạn sẽ thấy thực sự hiệu quả, giống như bạn gái này.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Khởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề yKhởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề y
11:04:31 17/05/2025
Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"
11:23:00 17/05/2025
Miss World náo loạn vì loạt người đẹp liên tiếp bỏ thi, Ý Nhi gặp bất lợi?Miss World náo loạn vì loạt người đẹp liên tiếp bỏ thi, Ý Nhi gặp bất lợi?
14:52:26 17/05/2025
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý gây xôn xao dư luận lộ mối quan hệ thật giữa Mẹ vợ con rểHồ Ngọc Hà và Kim Lý gây xôn xao dư luận lộ mối quan hệ thật giữa Mẹ vợ con rể
14:00:27 17/05/2025
Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hônCuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn
12:05:59 17/05/2025
Vụ 2 người đàn ông tử vong ở Bình Chánh: Mâu thuẫn trong lúc nhậuVụ 2 người đàn ông tử vong ở Bình Chánh: Mâu thuẫn trong lúc nhậu
10:46:03 17/05/2025
Tống Tổ Nhi 'lật đổ' cùng lúc Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân, lứa 95 được 'viết lại'?Tống Tổ Nhi 'lật đổ' cùng lúc Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân, lứa 95 được 'viết lại'?
11:10:38 17/05/2025
Phim ATVNCG vừa ra mắt đã tranh cãi, 1 nhà báo tố bị vu oan phát ngôn hết thờiPhim ATVNCG vừa ra mắt đã tranh cãi, 1 nhà báo tố bị vu oan phát ngôn hết thời
13:44:28 17/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Chàng trai thừa kế 6 căn nhà nhưng không còn người thân, ăn mì gói qua ngày

Chàng trai thừa kế 6 căn nhà nhưng không còn người thân, ăn mì gói qua ngày

Netizen

16:09:05 17/05/2025
Chàng trai 21 tuổi xúc động chia sẻ cuộc sống giàu có, thừa kế hơn 14 tỷ đồng và 6 căn nhà nhưng cô đơn vì không còn người thân bên cạnh.
Quốc Khánh 'Ngọc Hoàng' của Táo Quân, U70 tự do tự lo không sợ độc thân?

Quốc Khánh 'Ngọc Hoàng' của Táo Quân, U70 tự do tự lo không sợ độc thân?

Sao việt

16:00:57 17/05/2025
NSND Quốc Khánh tên đầy đủ là Trần Quốc Khánh, sinh năm 1962, là người gốc Hà Nội. Anh là diễn viên gạo cội và là tên tuổi lớn của sân khấu phía Bắc, đặc biệt là hài kịch.
"Nhiệm vụ bất khả thi" của Tom Cruise nhận cơn mưa lời khen từ giới phê bình

"Nhiệm vụ bất khả thi" của Tom Cruise nhận cơn mưa lời khen từ giới phê bình

Phim âu mỹ

15:34:24 17/05/2025
Truyền thông quốc tế dành nhiều lời khen cho Mission: Impossible - The Final Reckoning . Variety gọi phim là một cơn lốc adrenaline đầy phấn khích với những pha hành động chuẩn mực vàng mang tính thời đại .
Nhìn lại 3 bộ phim thành công về đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh

Nhìn lại 3 bộ phim thành công về đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh

Phim việt

15:29:41 17/05/2025
Hẹn gặp lại Sài Gòn , Hà Nội mùa đông năm 46 và Thầu Chín ở Xiêm là 3 bộ phim thành công làm về đề tài Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Clip nữ diễn viên né ong đốt khi đang tạo dáng trên thảm đỏ gây sốt

Clip nữ diễn viên né ong đốt khi đang tạo dáng trên thảm đỏ gây sốt

Sao âu mỹ

15:09:26 17/05/2025
Chuyện gây xôn xao ở Cannes lúc này là biểu cảm của nữ diễn viên Emma Stone khi suýt bị ong đốt thời điểm đang tạo dáng cùng đoàn phim trên thảm đỏ.
NSND Phạm Phương Thảo, NSƯT Lan Anh hát ngợi ca Bác Hồ

NSND Phạm Phương Thảo, NSƯT Lan Anh hát ngợi ca Bác Hồ

Nhạc việt

15:05:36 17/05/2025
NSND Phạm Phương Thảo, Lan Anh, Vũ Thắng Lợi sẽ thể hiện những ca khúc quen thuộc về Bác Hồ đã in sâu trong trái tim hàng triệu người Việt Nam
Kẻ từng mang án giết người sa lưới vì cho vay lãi suất 'cắt cổ' 360%/năm

Kẻ từng mang án giết người sa lưới vì cho vay lãi suất 'cắt cổ' 360%/năm

Pháp luật

15:02:10 17/05/2025
Cho vay tiền với lãi suất cắt cổ lên đến 360%/năm, Bùi Quang Tú đã bị công an bắt. Điều đáng nói, Tú từng có 2 tiền án, tiền sự về tội Cố ý gây thương tích và Giết người .
Triệu Lệ Dĩnh dẫn đạo diễn về nhà riêng đọc kịch bản khuya, con trai thái độ sốc

Triệu Lệ Dĩnh dẫn đạo diễn về nhà riêng đọc kịch bản khuya, con trai thái độ sốc

Sao châu á

14:56:08 17/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh vướng nghi vấn tái hôn với đạo diễn Triệu Đức Dận. Cả hai thường xuyên xuất hiện bên nhau trong các sự kiện không mang tính công việc, thậm chí có lần Triệu Lệ Dĩnh bỏ cả lễ trao giải Hoa Biểu để hẹn hò cùng đạo diễn hơn 5...
Lợi ích và tác dụng phong thủy khi đặt gương trong phòng khách

Lợi ích và tác dụng phong thủy khi đặt gương trong phòng khách

Sáng tạo

14:52:18 17/05/2025
Việc đặt gương trong phòng khách không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn có nhiều lợi ích về phong thủy và không gian sống.
Xe tay ga thương hiệu Ý được nâng cấp tại Việt Nam, sẽ tắt máy khi bị đổ

Xe tay ga thương hiệu Ý được nâng cấp tại Việt Nam, sẽ tắt máy khi bị đổ

Xe máy

14:35:33 17/05/2025
Vespa Sprint và Primavera 2025 được nâng cấp trong thiết kế, tiện nghi và công nghệ an toàn, đồng thời giá bán cũng tăng 2-6 triệu đồng so với bản trước.
Phim Hàn 18+ lập kỷ lục 6 năm mới có 1 lần, nam chính đẹp mê mẩn nhưng nhìn mặt là thấy buồn cười

Phim Hàn 18+ lập kỷ lục 6 năm mới có 1 lần, nam chính đẹp mê mẩn nhưng nhìn mặt là thấy buồn cười

Phim châu á

14:32:51 17/05/2025
Bộ phim 18+ đang gây bão phòng vé Hàn Quốc không chỉ phá kỷ lục về lượng người xem mà còn khiến khán giả bàn tán sôi nổi.