7 cách tiết kiệm tiền “tự sát” này đang làm hại cuộc sống của bạn, hãy tránh xa chúng!
Mặc dù tiết kiệm không có gì sai, nhưng mọi thứ đều phải có chừng mực. Nếu quá tiết kiệm, nó cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta.
1. Ăn trái cây thối
Trái cây chứa nhiều vitamin, axit amin và các chất khác. Ăn trái cây thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, một số loại trái cây có thời hạn sử dụng ngắn, sẽ bị thối và hư hỏng sau vài ngày. Một số người sẽ cắt bỏ phần thối và ăn phần ngon. Trên thực tế, điều này không được khuyến khích. Một khi quả đã thối, nấm mốc sẽ lan ra toàn bộ phần thịt. Ngay cả khi bạn cắt bỏ phần thối, nấm mốc vẫn không thể loại bỏ được.
2. Coi những thứ còn thừa như báu vật
Tôi tin rằng nhiều người đã từng có kinh nghiệm ăn đồ thừa. Mặc dù ăn đồ thừa là bình thường, nhưng thỉnh thoảng ăn cũng không sao. Bạn không được coi đồ thừa là báu vật, vì đồ thừa chứa nhiều nitrit. Mặc dù tác hại của những chất này đối với cơ thể con người rất nhỏ, nhưng theo thời gian, độc tố trong cơ thể sẽ tích tụ ngày một nhiều cho đến một ngày chúng đột nhiên bùng nổ, lúc đó sẽ quá muộn để hối hận.
3. Không bật máy hút mùi khi đang nấu ăn
Để tiết kiệm ít tiền, một số người chọn không bật máy hút mùi khi nấu ăn mà mở cửa sổ phân tán khói. Mặc dù phương pháp này có vẻ ổn nhưng không thể loại bỏ khói nhanh chóng. Các khảo sát đã phát hiện ra rằng khói dầu chứa hàng trăm chất gây ung thư mạnh. Hít phải khói dầu trong thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến phổi của chúng ta và cũng có thể gây ra ung thư phổi. Bạn nên luôn bật máy hút mùi khi nấu ăn và đừng bao giờ gây nguy hiểm cho sức khỏe của mình chỉ vì muốn tiết kiệm một ít tiền.
Hầu hết mọi người đều cho rằng thời hạn sử dụng của dầu ăn rất dài. Tuy nhiên, các loại dầu ăn khác nhau có thời hạn sử dụng khác nhau. Trong điều kiện bình thường, thời hạn sử dụng của dầu hạt cải và dầu đậu nành là 12 tháng, trong khi thời hạn sử dụng của dầu đậu phộng và dầu hướng dương có thể lên tới 18 tháng. Tuy nhiên, hạn sử dụng ở đây chỉ giới hạn ở dầu ăn chưa mở. Một khi đã mở, hạn sử dụng sẽ bị rút ngắn rất nhiều và phải dùng hết trong vòng ba tháng, nếu không sẽ sản sinh ra chất độc hại.
Video đang HOT
5. Không thay đũa gỗ trong thời gian dài
Đũa là vật dụng thiết yếu trong quá trình ăn uống của chúng ta, có thể giúp chúng ta ăn ngon hơn. Mặc dù trên thị trường có nhiều loại đũa, nhưng hầu hết các gia đình sẽ ưu tiên đũa gỗ. Xét cho cùng, loại đũa này không chỉ rẻ mà còn rất bền. Nhưng nhiều người không biết rằng đũa gỗ cũng cần phải thay thường xuyên. Nếu không thay trong thời gian dài, aflatoxin sẽ phát triển trên đũa. Những độc tố này sau khi xâm nhập vào cơ thể chúng ta sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư.
6. Tái sử dụng dầu ăn thường xuyên
Chúng ta thường ăn đồ chiên trong cuộc sống. Một số người lo ngại đồ chiên bên ngoài không hợp vệ sinh nên tự làm ở nhà. Vì là đồ chiên, chắc chắn sẽ sử dụng một lượng lớn dầu ăn. Chỉ có như vậy, đồ ăn mới có thể ngon hơn. Vì lượng dầu sử dụng tương đối lớn, nhiều người không muốn đổ dầu trực tiếp sau khi nấu mà sẽ tái sử dụng. Trên thực tế, không khuyến khích bạn làm như vậy. Dầu tái chế có chứa một lượng lớn benzophenone, sẽ làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư.
7. Không thay giẻ rửa bát thường xuyên
Trong số tất cả các dụng cụ nhà bếp, giẻ rửa bát là khó vệ sinh sạch sẽ nhất, và thường có tỷ lệ phát hiện mầm bệnh cao nhất. Các tác nhân gây bệnh này có thể xâm nhập vào cơ thể con người thông qua đường tay-giẻ hoặc miệng-bát và gây bệnh.
Hãy nhớ thay giẻ rửa bát thường xuyên, ít nhất một lần mỗi tháng.
Đến năm 40 tuổi tôi mới biết 6 cách vừa tiết kiệm tiền vừa tận hưởng cuộc sống đúng nghĩa
Hãy vừa tiết kiệm thêm tiền vừa hưởng thụ một cuộc sống đúng nghĩa bạn nhé!
Bạn có thể quyết định chi tiêu cho ai hoặc cái gì mỗi tháng. Nếu bạn thích nấu ăn cho gia đình, hãy dành nhiều ngân sách hơn cho việc mua đồ ăn. Nếu bạn yêu thích việc tập thể dục, hãy tiết kiệm hơn cho một phòng tập thể dục tuyệt vời. Bạn là người quản lý ngân sách của chính mình.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng mình đang bội chi vào những cửa hàng tạp hóa dành cho người sành ăn hoặc các lớp học kickboxing? Bạn chợt nhận ra mình đang phải trả cho những khoản đó thậm chí nhiều hơn tiền thuê nhà của bạn!
Vậy làm thế nào để bạn đạt được sự cân bằng phù hợp giữa làm những gì bạn yêu thích và lập ngân sách cho các mục tiêu tiền bạc của bạn? Dưới đây là một số cách để tiết kiệm mà không cần cắt bỏ chúng hoàn toàn.
1. Nấu ăn
Bạn thích các chương trình nấu ăn, và bạn luôn gây ấn tượng với bạn bè hay người thân của mình bằng những món ăn mới tuyệt ngon.
Mẹo: Thay vì ngày nào cũng là những bữa ăn 5 sao với bít tết, cá hồi, gan ngỗng..., hãy chỉ chế biến những món ăn lạ này vào mỗi tối thứ Bảy hàng tuần.
Bằng cách này, bạn không cần phải từ bỏ hoàn toàn niềm yêu thích với việc chuẩn bị những món ăn lạ và gia đình bạn có thể mong chờ để được thưởng thức bữa ăn đặc biệt đó nhiều hơn. Thời gian còn lại, chỉ cần đơn giản hóa những bữa ăn hợp túi tiền mà vẫn ngon miệng.
Hoặc thay vì xem những chương trình nấu ăn nước ngoài, bạn có thể xem một chương trình chuyên về nấu ăn cho gia đình với mức kinh phí vừa phải.
2. Phòng tập thể dục
Bạn đang tập luyện rất tốt với huấn luyện viên riêng của mình tại phòng gym. Nhưng chi phí cho một phòng tập có chất lượng ổn không hề rẻ.
Mẹo: Thay vì phải trả giá đắt cho một buổi tập luyện, tại sao không thay thế một vài buổi tập gym đắt tiền bằng những buổi đạp xe hay tập tại nhà. Bạn có thể tìm thấy nhiều bài tập miễn phí trên mạng, bạn vẫn sẽ có được một buổi tập luyện tuyệt vời và chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy buồn chán.
3. Du lịch
Những trải nghiệm là rất quan trọng đối với bạn. Đó là lý do tại sao bạn luôn chờ đợi chuyến đi đến các vùng đất mới.
Mẹo: Đi du lịch trái mùa là một cách tuyệt vời để có thể tiết kiệm được ngân sách, đặt vé máy bay vào những thời điểm khuyến mại... Tất nhiên, sẽ thật tốt nếu bạn có thể đi theo nhóm từ 4-6 người thay vì 1-2 người - vừa tiết kiệm được chi phí đi lại, vừa thử được nhiều món ăn mà không tốn quá nhiều tiền. Thậm chí, hãy lựa chọn các homestay thay vì các khách sạn cao cấp.
Ngoài ra, đừng mải mê khám phá những vùng đất mới mà quên đi vẻ đẹp của nơi bạn đang ở. Một tour xe đạp quanh những con đường nhỏ cũng là những trải nghiệm thú vị.
4. Giải trí
Bạn luôn thích xem từ bộ phim siêu anh hùng mới nhất đến các buổi hòa nhạc. Đó là cách bạn thư giãn và thoát khỏi áp lực công việc.
Mẹo: Đến rạp mỗi tối có thể vét sạch túi của bạn, đặc biệt nếu bạn còn có thói quen ăn bắp rang bơ và uống nước khi xem phim. Thay vì vậy, hãy chọn một hoặc hai bộ phim mỗi tháng mà bạn muốn xem, còn lại thì bạn có thể xem trên mạng tại nhà và mua chút đồ ăn vặt từ siêu thị.
Đối với các buổi hòa nhạc, hãy kiểm tra xem có bất kỳ buổi biểu diễn miễn phí nào diễn ra trong công viên địa phương hay trong các tuần lễ văn hóa mà Đại sứ quán các nước tổ chức hay không cũng là một cách giúp bạn giảm tải kinh phí.
5. Đi ăn ngoài
Có lẽ chúng ta đa phần đều thích đi ăn ngoài, không phải đi chợ, nấu ăn và rửa bát. Thêm vào đó, thức ăn luôn ngon hơn khi có người khác nấu, đúng không nào?
Mẹo: Thay vì đi ăn ngoài với tần suất dày đặc, hãy cân nhắc bạn có thể ăn 1-2 lần/tháng với các nhà hàng đắt tiền hoặc lựa chọn các nhà hàng có giá bình dân hơn. Còn lại, hãy chuẩn bị mọi thứ ở nhà. Dành một buổi sáng cuối tuần để đi chợ, sơ chế tất cả thức ăn rồi cấp đông trong tủ lạnh và nấu cho các ngày trong tuần.
6. Quần áo
Có lẽ câu nói "chẳng có gì để mặc" đã quá quen thuộc. Vậy làm cách nào để hạn chế việc mua sắm quần áo và giữ cho mức ngân sách này ở mức tối thiểu?
Mẹo: Có rất nhiều cách để mua sắm quần áo mà không làm hỏng ngân sách của bạn. Quần áo ký gửi hay secondhand có mức giá tốt hơn rất nhiều và chất lượng cũng vẫn rất tốt. Nếu mua về và không quá thích chúng, bạn cũng có thể bán lại ngay cho cửa hàng ký gửi - cách này sẽ giúp bạn có thêm tiền để mua quần áo.
Ở tuổi 40, sau khi mất việc, tôi đã áp dụng 5 cách tiết kiệm tiền này để giúp cuộc sống dễ dàng hơn! Khi tôi đến tuổi 40, tôi nghĩ rằng cuộc sống của mình đã ổn định, nhưng bất ngờ phải chịu cú sốc thất nghiệp. Sau khi mất việc, tôi bất ngờ bắt đầu một hành trình hoàn toàn mới trong cuộc sống - tôi trở nên thích tiết kiệm thêm tiền và không còn lo lắng về tình trạng thất nghiệp nữa! Trong...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách tăng vượng khí phòng khách để tài lộc đến không lo thất thoát

Một số cách thanh lọc năng lượng xấu trong ngôi nhà, đơn giản nhưng chuẩn phong thủy

Chỉ tốn 2.000 đồng, tôi đã "cứu" chiếc tủ lạnh khỏi mùi tanh hôi, cả nhà phải hỏi: "Sao nay tủ thơm thế?"

Căn nhà của cụ ông 93 tuổi khiến cả làng xôn xao, có người bảo: "Cuối đời tôi chỉ cần có thế..."

Mẹ đảm ở Yên Bái biến mảnh đất 1ha bỏ trống thành nhà vườn đẹp như tranh vẽ

Cách bố trí đèn phòng ngủ lãng mạn và nghệ thuật

Đây là lý do ngày càng nhiều người thích chuyển bàn ăn ra phòng khách, cư dân mạng bình luận: Thật thông minh!

Mẹ tôi không bao giờ tiêu quá 100 nghìn đồng cho một bữa ăn gia đình 4 người và đây là cách bà thực hiện!

Căn hộ 29m của một người phụ nữ trung niên: Không cần rộng, chỉ cần đủ để "sống chậm" và hạnh phúc

7 món đồ nên chọn loại "bền nhẹ dễ dùng" từ tuổi 55 và 5 món nên ngưng vì không còn phù hợp

Đừng dại đặt 5 loài hoa này lên bàn thờ, dân gian kỵ vì dễ rước xui vào nhà, "mất lộc" lúc nào không hay

Người thông minh không tiêu tiền vào 4 thứ "hào nhoáng rởm" này
Có thể bạn quan tâm

Nữ minh tinh 40 năm vẫn được cả nước nhớ đến, hot tới độ thành tên gọi của cả "thế hệ con gái Việt"
Hậu trường phim
23:56:59 29/04/2025
Bộ phim gây ám ảnh nhưng lấy nước mắt nhất hiện tại, 4 người đi nhưng chỉ có 1 trở về!
Phim việt
23:53:54 29/04/2025
Diva Mỹ Linh: "Dù bận đến đâu, tôi luôn dành thời gian cho các con"
Nhạc việt
23:46:32 29/04/2025
Chồng cũ của Từ Hy Viên: Tổ chức sinh nhật cho con gái, chuẩn bị hôn lễ
Sao châu á
23:41:24 29/04/2025
Mỹ Tâm cầm cờ Tổ quốc ở sân bay, Phương Oanh xinh đẹp với áo dài đỏ
Sao việt
23:35:07 29/04/2025
'Thiên thần' Rosie Huntington-Whiteley kể cuộc sống hạnh phúc bên 'người vận chuyển' Jason Statham
Sao âu mỹ
23:14:25 29/04/2025
Bạn thân tiết lộ 2 đội bóng mà Jurgen Klopp muốn dẫn dắt
Sao thể thao
23:07:12 29/04/2025
70 giây chứng minh giọng live giật mình của nhóm "trai đẹp nhưng không bình thường"
Nhạc quốc tế
23:01:15 29/04/2025
Lập Hạ: Làm 3 việc này cả năm Lộc Khí Vào Nhà, kinh doanh đắc tài, cuối năm tậu nhà sắm xe
Trắc nghiệm
22:22:10 29/04/2025
Người đàn ông tử vong dưới giếng sâu 30m
Tin nổi bật
21:52:34 29/04/2025