7 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo gan không khỏe

Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng , bạn cần nhanh chóng đi khám gan càng sớm càng tốt.

Khô và đắng miệng: Theo Mayo Clinic, cảm giác khô miệng khi thức dậy vào buổi sáng là điều bình thường do cơ thể bị mất nước sau một đêm dài. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy khô và đắng miệng, đặc biệt vào buổi sáng, đó có thể là dấu hiệu gan đang gặp trục trặc. Nguyên nhân là khi gan suy yếu, quá trình chuyển hóa mật bị ảnh hưởng, mật có thể bị trào ngược lên dạ dày và thực quản , gây ra cảm giác đắng miệng. Ngoài ra, chức năng gan kém cũng làm giảm khả năng sản xuất nước bọt, dẫn đến khô miệng. Ảnh: Shutterstock.

Lưỡi sưng , đỏ và có vết nứt : Theo Daily Express, gan khỏe mạnh giúp duy trì dòng chảy của máu và năng lượng trong cơ thể. Khi gan bị suy yếu, dòng chảy này bị gián đoạn, có thể gây ra tình trạng sưng lưỡi. Ngoài ra, lưỡi đỏ, có vết nứt và màu vàng ở giữa cũng có thể là dấu hiệu của gan nhiễm mỡ, viêm gan hoặc xơ gan . Ảnh: The healthy.

Chảy máu nướu răng: Nếu gan bị bệnh, chức năng sản xuất các yếu tố đông máu của gan sẽ giảm đi. Điều này có thể gây chảy máu nướu răng khi bạn đánh răng vào buổi sáng. Triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở những người bị xơ gan. Ngoài ra, theo India Times, chảy máu nướu khi đánh răng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang ở giai đoạn nặng của bệnh gan nhiễm mỡ. Nguyên nhân là tình trạng có thể khiến bạn dễ chảy máu hoặc bầm tím hơn. Căn bệnh này cũng tăng nguy cơ rụng răng và viêm nha chu – bệnh nhiễm trùng nướu nghiêm trọng làm tổn thương mô mềm xung quanh răng. Ảnh: Natrusmile.

Video đang HOT

Bị đau và khô mắt: Theo Very Well Health, gan có nhiệm vụ lưu trữ và điều hòa máu trong cơ thể, vì thế, khi nó hoạt động kém, mắt có thể bị ảnh hưởng lớn. Khi chức năng gan bị suy giảm đáng kể, mắt cũng phát ra tín hiệu, bị khô và đau mắt hoặc tăng tiết dịch, đặc biệt rõ rệt sau khi thức dậy vào buổi sáng. Ảnh: Pinnacleeyecare.

Cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên bên phải: Theo Medical News Today, gan nằm ở vùng bụng trên bên phải sườn. Khi gan có vấn đề như xơ gan hoặc viêm nhiễm sẽ chèn ép các khu vực xung quanh, gây đau âm ỉ. Đặc biệt khi bạn mới thức dậy vào buổi sáng và cơ chưa được thẳng hoàn toàn, cảm giác khó chịu này sẽ rõ ràng hơn. Ảnh: Shutterstock.

Sắc mặt chuyển sang màu vàng: Gan là cơ quan chính của cơ thể xử lý bilirubin – sắc tố màu vàng, theo Cleveland Clinic . Khi không thể chuyển hóa hiệu quả các chất này, bilirubin sẽ tích tụ trong máu, gây ra dấu hiệu vàng da. Trạng thái này có thể hiện rõ ràng nhất vào buổi sáng. Ảnh: Bbaesthetic.

Màu nước tiểu vàng sậm: Việc đầu tiên mà nhiều người thường làm ngay sau khi thức dậy buổi sáng là đi vệ sinh. Thông thường, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt nhưng khi gan bị bệnh, nó có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa bilirubin và làm tăng lượng bilirubin đi vào máu. Điều này khiến nước tiểu sẽ sậm lại, có màu từ nâu, hổ phách hoặc thậm chí là màu cam do sự tích tụ bilirubin. Ảnh: Verywellhealth.

4 cách giúp dễ dàng thức dậy vào mỗi sáng Nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thức dậy vào buổi sáng. Nguyên nhân thường gặp là do nhịp sinh học bị xáo trộn. May mắn là một số điều chỉnh nhỏ sẽ giúp thức dậy buổi sáng dễ dàng hơn. Để cảm thấy tỉnh táo hơn khi thức vào buổi sáng, mọi người có thể áp dụng những cách sau:...