7 mẹo hay để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn”, bạn đã biết chưa?

Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, vẻ đẹp của con người cũng được nhìn nhận từ chính đôi mắt. Vậy nên, giữ gìn đôi mắt sáng khoẻ là điều mọi người cần quan tâm. Liệu bạn đã biết những cách bảo vệ cho đôi mắt này chưa?

1. Tập luyện cho đôi mắt mỗi ngày

7 mẹo hay để bảo vệ cửa sổ tâm hồn, bạn đã biết chưa? - Hình 1

Hằng ngày, bạn hãy dành thời gian khoảng 5 phút buổi sángbuổi tối để tập luyện cho đôi mắt. Rất đơn giản, bạn chỉ cần phóng tầm nhìn thật xa, nhìn theo chiều kim đồng hồ để cho mắt có thể “ thư giãn” và luôn khỏe đẹp

2. Tránh nhìn vào màn hình máy tính quá lâu

Việc nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính quá lâu có thể gây ra nhiều tác hại cho mắt như mỏi mắt, tầm nhìn mờ, gây khó khăn khi cần nhìn tập trung vào một điểm nhất định và khô mắt.

7 mẹo hay để bảo vệ cửa sổ tâm hồn, bạn đã biết chưa? - Hình 2

Nếu công việc của bạn bắt buộc phải sử dụng máy tính với thời gian nhiều trong ngày, hãy thực hiện các bước sau đây để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh:

- Nếu bị tật khúc xạ, phải đeo kính, hãy chắc chắn rằng kính của bạn được kê theo chỉ định của bác sĩ, và có đủ số độ để sử dụng máy tính.

- Trong trường hợp không bị các tật về mắt, bạn cũng có thể sử dụng kính không độ để giảm mỏi mắt khi sử dụng máy tính .

- Cố gắng tránh ánh sáng chói trên máy tính của bạn từ cửa sổ và đèn. Sử dụng màn hình chống chói nếu cần.

- Chớp mắt nhiều hơn khi cảm thấy khô mắt.

Video đang HOT

- Mỗi 20 phút, cho mắt nghỉ ngơi bằng cách tìm ra một khoảng không cách vị trí của bạn khoảng 6 m, và nhìn về hướng đó trong 20 giây. Ít nhất mỗi 2 giờ, hãy đứng dậy, ra khỏi bàn máy tính và nghỉ ngơi 15 phút.

3. Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím

Gần đây, chỉ số tia cực tím mạnh vượt ngưỡng an toàn ở TP HCM và các tỉnh Đông Nam Bộ gây hại đến sức khoẻ của cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, nhiều người chỉ mới quan tâm bảo vệ làn da mà chưa chú ý đôi mắt. Theo Medical Daily, Justin Bazan, cố vấn y tế cho The Vision Council (Mỹ), cho biết: “Tia UV làm hại mắt bạn chỉ sau 15 phút”.

7 mẹo hay để bảo vệ cửa sổ tâm hồn, bạn đã biết chưa? - Hình 3

4. Chú trọng chế độ ăn uống

Nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chứa các chât dinh dưỡng như axit béo omega-3, lutein, kẽm, vitamin C và vitamin E sẽ giúp cho sức khoẻ của mắt tốt hơn, có thể tránh khỏi những vấn đề giảm thị lực liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng cũng sẽ giúp bạn duy trì trọng lượng khỏe mạnh, giảm thiểu khả năng mắc bệnh béo phì, gây biến chứng thành bệnh tiểu đường loại 2 – nguyên nhân hàng đầu gây mù loà ở người lớn.

5. Bỏ thuốc lá

Nếu bạn mới hút thuốc, hãy dừng lại càng sớm càng tốt. Nếu đã nghiện, bạncần quyết tâm gấp nhiều lần để bỏ thuốc. Hút thuốc không chỉ gây ra các bệnh về đường hô hấp như chúng ta đã biết, mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm cho mắt như đục thủy tinh thể, tổn thương thần kinh thị giác và thoái hóa điểm vàng.

6. Sử dụng kính bảo hộ

7 mẹo hay để bảo vệ cửa sổ tâm hồn, bạn đã biết chưa? - Hình 4

Nếu bạn phải tiếp xúc với các chất độc hại trong không khí khi làm việc hoặc khi ở nhà ở nhà, hãy nhớ đeo kính an toàn hoặc kính bảo hộ mọi lúc.

Ngoài ra khi chơi một số môn thể thao dễ dẫn đến chấn thương mắt như quần vợt cũng nên sử dụng thiết bị bảo vệ mắt (như mũ bảo hiểm với mặt nạ bảo vệ hoặc kính chơi thể thao chuyên dụng với ống kính polycarbonate) để bảo vệ đôi mắt của bạn.

7. Kiểm tra mắt định kì

Mọi người, kể cả trẻ em, đều nên đi kiểm tra mắt thường xuyên để bảo vệ thị lực. Khám mắt sẽ giúp phát hiện những bệnh về mắt, như bệnh tăng nhãn áp, các tật khúc xạ…kịp thời, ngay từ khi triệu chứng còn chưa rõ ràng. Điều đó sẽ làm cho việc điều trị trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn.

Hãy giữ cho đôi mắt luôn sáng và khỏe đẹp nhé!

Theo www.phunutoday.vn

Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

Nếu băn khoăn không biết vệt đỏ trong mắt báo hiệu điều gì thì đây là câu trả lời dành cho bạn.

Hiện nay, các bệnh về mắt đang có xu hướng gia tăng cả về số lượng lẫn mức độ khiến chúng ta không khỏi lo lắng. Hầu như bất cứ ai trong chúng ta cũng sẽ gặp phải các hiện tượng phổ biến như nhức mắt, mỏi mắt, xuất hiện vệt đỏ trong mắt... ít nhất một lần trong đời. Các vệt đỏ trong mắt đôi khi chỉ là hệ quả do bạn mất ngủ, thiếu ngủ, nhưng cũng có khi, nó là dấu hiệu cho thấy một vài vấn đề nghiêm trọng hơn xảy ra với đôi mắt của bạn.

Mỏi mắt

Khi phải tập trung nhìn vào một điểm hoặc một vật nào đó quá lâu mà không chớp, hiện tượng mỏi mắt, mắt "kiệt sức" sẽ xuất hiện. Chứng mỏi mắt này có thể gây kích thích, làm cho các mạch máu trong kết mạc của bạn giãn ra, dẫn tới hình thành các vệt màu hồng hoặc đỏ bên trong mắt. Có một số cách đơn giản để chống lại tình trạng mắt "kiệt sức" như nhắc nhở bản thân phải chớp mắt thường xuyên hơn khi tập trung nhìn vào thứ gì đó và tuân thủ quy tắc 20-20-20. Quy tắc này có nghĩa là cứ 20 phút một lần, bạn hãy chỉ nhìn vào thứ gì đó cách xa 20 feet (tương đương 6m) trong ít nhất 20 giây.

Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng - Hình 1

Khô mắt

Vệt đỏ đôi khi là dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang bị khô. Nhiều người cho rằng, nước mắt chỉ tiết ra khi chúng ta khóc, đó là một suy nghĩ sai lầm. Trên thực tế, bề mặt nhãn cầu bao giờ cũng được bao phủ bởi một lớp màng phim nước mắt (the tear film), bao gồm nước, muối, dầu, protein, chất nhầy.

Màng phim này có tác dụng bôi trơn, duy trì độ ẩm, hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào mắt và nuôi dưỡng giác mạc. Khi màng phim này bị lão hóa hoặc bị ngoại lực tác động khiến nó hoạt động kém hiệu quả, mắt sẽ bị khô và bạn sẽ có cảm giác đau nhức, cồm cộm trong mắt, thỉnh thoảng kèm theo một vài vết đỏ hằn trên giác mạc. Vệt đỏ này xuất hiện do mắt khô khiến các mạch máu trong kết mạc bị kích ứng và giãn nở.

Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng - Hình 2

Xuất huyết trong mắt

Khi mắt bạn xuất hiện vệt đỏ, hãy nghi ngờ về việc có thể nó đang bị xuất huyết. Xuất huyết dưới giác mạc xảy ra khi một mạch máu trong mắt bị vỡ và máu lây lan qua kết mạc. Kết mạc không thể hấp thụ máu với tốc độ nhanh, do vậy, chúng sẽ đọng lại dưới giác mạc như một vệt đỏ trên mắt.

Tình trạng này là hệ quả do chấn thương mắt bởi tai nạn hoặc một vài lí do không ngờ tới như ho dữ dội, hắt hơi mạnh, nôn mửa, căng thẳng quá mức hay dụi mắt quá nhiều. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng thuốc nhỏ mắt. Trong trường hợp thuốc không có tác dụng hoặc cảm thấy đau nhức, bỏng rát trong mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức bạn nhé!

Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng - Hình 3

Viêm mí mắt

Vệt đỏ trong mắt là một trong nhiều triệu chứng của bệnh viêm mí mắt. Chứng bệnh này không chỉ khiến mí mắt bị kích ứng, ngứa, sưng lên mà còn khiến giác mạc của bạn xuất hiện vệt đỏ. Nguyên nhân là vì mí mắt thường tiếp xúc với giác mạc khi ta chớp mắt, phần mí mắt sưng có thể sẽ cọ xát, gây tổn thương và chảy máu trong mắt. Có nhiều lý do khác nhau khiến bạn bị viêm mí mắt như nhiễm trùng do vi khuẩn, dị ứng với đồ trang điểm dành cho mắt, các tuyến dầu dưới mí mắt bị tắc nghẽn...

Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng - Hình 4

Tổn thương giác mạc

Tổn thương giác mạc có thể là một vết trầy xước, vết loét hoặc vệt xước bị nhiễm trùng gây cảm giác đau đớn và vệt đỏ xuất hiện trong mắt. Chúng có thể là hệ quả do sự tấn công của bụi bẩn, vi khuẩn hoặc dị vật bay vào trong mắt. Các vết xước giác mạc có thể lành trong vòng 1 - 2 ngày, nhưng loét giác mạc thì nguy hiểm hơn nhiều. Loét giác mạc có xu hướng nghiêm trọng hơn một chút do nhiễm trùng tạo ra vết thương hở trên mắt của bạn. Bệnh thường đi kèm với một loạt dấu hiệu như mắt đỏ ngầu, ngứa ngáy, đau rát, chảy nước mắt liên tục, nhạy cảm với ánh sáng và tầm nhìn bị mờ. Nếu không cẩn thận chữa trị càng sớm càng tốt thì nó có thể đe dọa đến thị lực của bạn.

Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng - Hình 5

Nguồn: Self

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Covid 19 đột biến chủng mới ở Thái Lan, TPHCM ghi nhận số ca nhiễm tăng nhanhCovid 19 đột biến chủng mới ở Thái Lan, TPHCM ghi nhận số ca nhiễm tăng nhanh
16:20:24 19/05/2025
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống dầu cáThời điểm tốt nhất trong ngày để uống dầu cá
07:47:28 19/05/2025
Hiểu lầm phổ biến về sữa của cha mẹ khiến bé 3 tuổi phải truyền máuHiểu lầm phổ biến về sữa của cha mẹ khiến bé 3 tuổi phải truyền máu
07:58:28 19/05/2025
4 không khi ăn sầu riêng4 không khi ăn sầu riêng
09:09:32 19/05/2025
Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?
07:37:59 18/05/2025
Thận suy yếu âm thầm, hãy nhớ làm điều này để phòng xaThận suy yếu âm thầm, hãy nhớ làm điều này để phòng xa
18:36:25 19/05/2025
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn dứa?Người bệnh đái tháo đường có nên ăn dứa?
07:53:15 18/05/2025
7 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê7 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê
07:44:24 18/05/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên bị khởi tốHoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên bị khởi tố
19:52:29 19/05/2025
Lọ Lem dính tin đồn hẹn hò diễn viên Quốc Trường hơn 18 tuổi, thực hư?Lọ Lem dính tin đồn hẹn hò diễn viên Quốc Trường hơn 18 tuổi, thực hư?
16:56:37 19/05/2025
Hai cựu giám đốc điện lực Bình Thuận bị chủ tịch Tập đoàn Tuấn Ân mua chuộc 10 tỷ đồngHai cựu giám đốc điện lực Bình Thuận bị chủ tịch Tập đoàn Tuấn Ân mua chuộc 10 tỷ đồng
15:07:39 19/05/2025
Dương Lâm hết nói ly thân, giờ đồn "vợ có con riêng với chồng sau"?Dương Lâm hết nói ly thân, giờ đồn "vợ có con riêng với chồng sau"?
16:27:46 19/05/2025
Victoria hạ mình "làm lành" con cả, tài sản tăng vọt, bất chấp lục đục gia đìnhVictoria hạ mình "làm lành" con cả, tài sản tăng vọt, bất chấp lục đục gia đình
17:58:59 19/05/2025
Nữ bác sĩ chê lương bệnh viện, đi gom rác sau giờ làm, số tiền kiếm được mới sốcNữ bác sĩ chê lương bệnh viện, đi gom rác sau giờ làm, số tiền kiếm được mới sốc
17:30:59 19/05/2025
Werenoi qua đời đột ngột ở tuổi 31, nguyên nhân bất ngờ khiến fan sửng sốt!Werenoi qua đời đột ngột ở tuổi 31, nguyên nhân bất ngờ khiến fan sửng sốt!
15:28:03 19/05/2025
Chiến thần Võ Hà Linh 'lên thớt', làm loạn thị trường đối mặt án phạt động trờiChiến thần Võ Hà Linh 'lên thớt', làm loạn thị trường đối mặt án phạt động trời
16:31:48 19/05/2025

Tin mới nhất

Não biến đổi ra sao sau 3 ngày bạn không nói chuyện với ai?

Não biến đổi ra sao sau 3 ngày bạn không nói chuyện với ai?

18:17:29 19/05/2025
Điều đáng ngạc nhiên nhất tập trung ở vùng đồi hải mã, phần não điều khiển trí nhớ. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng sau ba ngày im lặng kéo dài, những người tham gia cho thấy sự phát triển đáng kể của các tế bào não mới ở vùng này.
Covid-19 gia tăng tại một số nước, tình hình tại Việt Nam như thế nào?

Covid-19 gia tăng tại một số nước, tình hình tại Việt Nam như thế nào?

18:09:51 19/05/2025
Ngày 19/5, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) có công văn yêu cầu tăng cường công tác khám, phát hiện, điều trị ca mắc Covid-19; đặc biệt bảo đảm an toàn cho người bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao.
Giữa cơn bão AI, người thầy vẫn là trái tim của giáo dục

Giữa cơn bão AI, người thầy vẫn là trái tim của giáo dục

09:18:22 19/05/2025
Nhưng cùng với ánh sáng rực rỡ ấy, lửa cũng từng thiêu rụi nhà cửa, phá hủy mùa màng và đôi khi, thiêu rụi chính sự sống của con người. Lịch sử cho thấy: lửa là công cụ, nhưng cách sử dụng nó mới là điều quyết định.
AI và y học: Khi trí tuệ nhân tạo trở thành "bác sĩ thầm lặng'"

AI và y học: Khi trí tuệ nhân tạo trở thành "bác sĩ thầm lặng'"

08:46:52 19/05/2025
Trí tuệ nhân tạo đang dần trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực cho bác sĩ trong chẩn đoán, điều trị, nghiên cứu và quản lý y tế, mở ra kỷ nguyên y học mới tại Việt Nam.
Bia rượu vẫn đang tàn phá sức khỏe người Việt

Bia rượu vẫn đang tàn phá sức khỏe người Việt

08:43:13 19/05/2025
Theo người nhà, ông P. có tiền sử nghiện rượu nhiều năm nhưng chưa từng đi khám sức khỏe định kỳ. Trước khi nhập viện khoảng hai tuần, người bệnh xuất hiện nhiều triệu chứng bất thường nhưng vẫn tiếp tục uống rượu hàng ngày.
Liệu pháp proton đột phá điều trị ung thư không tác dụng phụ

Liệu pháp proton đột phá điều trị ung thư không tác dụng phụ

08:42:40 19/05/2025
Tuy nhiên, nhờ phương pháp điều trị mới này, Beard không gặp tác dụng phụ nào đáng kể. Quy trình điều trị chỉ mất khoảng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần, trong 3 tháng, cho phép cô vẫn có thể đi làm và dành thời gian cho gia đình.
Uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?

Uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?

08:28:15 19/05/2025
Nghệ có thể giúp kích thích mật, hỗ trợ tiêu hóa và giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Nghệ cũng có thể giúp ích cho các vấn đề tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu và táo bón.
Thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan không kém bia rượu

Thói quen buổi sáng 'đầu độc' gan không kém bia rượu

08:12:04 19/05/2025
Bỏ ăn sáng, không uống nước, lạm dụng caffeine hay nhịn tiểu khi thức dậy là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc phải vào buổi sáng.
5 dấu hiệu cảnh báo sớm nhất gan bị tổn thương, bạn chớ bỏ qua

5 dấu hiệu cảnh báo sớm nhất gan bị tổn thương, bạn chớ bỏ qua

07:15:35 19/05/2025
Gan có thể bị tổn thương và giảm chức năng do bệnh tật hoặc thói quen lối sống. Đôi khi, những triệu chứng cảnh báo sẽ xuất hiện ngay lập tức, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
3 không khi dùng mật ong

3 không khi dùng mật ong

08:00:07 18/05/2025
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có tác dụng làm giảm viêm nhiễm, xoa dịu cơn ho và hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường và ung thư.
Những rủi ro ít người biết khi dùng vitamin tổng hợp

Những rủi ro ít người biết khi dùng vitamin tổng hợp

07:42:46 18/05/2025
Điều này là sai lầm lớn, bởi vì thực phẩm tự nhiên không chỉ cung cấp vitamin mà còn có chất xơ, enzyme và nhiều hợp chất thực vật có lợi mà viên uống không thể thay thế.
Nữ sinh ngỡ ngàng khi bác sĩ nói mình là con trai, từ chối phẫu thuật

Nữ sinh ngỡ ngàng khi bác sĩ nói mình là con trai, từ chối phẫu thuật

19:28:00 17/05/2025
Cô gái 14 tuổi được gia đình đi khám phụ sản, khi em đến tuổi dậy thì nhưng ngực phẳng, không có kinh nguyệt. Kết quả khám em là nam giới 100%, có thể phẫu thuật trả lại đúng giới tính nếu em muốn.

Có thể bạn quan tâm

Khởi tố chủ cơ sở sản xuất 60 tấn giá đỗ 'ngậm' chất kích thích tăng trưởng

Khởi tố chủ cơ sở sản xuất 60 tấn giá đỗ 'ngậm' chất kích thích tăng trưởng

Pháp luật

20:33:43 19/05/2025
Tính từ đầu năm đến nay, cơ sở của Nguyễn Văn Tân ở Bắc Giang đã sản xuất và đưa ra thị trường khoảng 60 tấn giá đỗ ngậm chất kích thích tăng trưởng.
Hà Bảo Sinh: Con "phú hào" thua bài 3300 tỷ, rời showbiz đi tu, bỏ quyền thừa kế

Hà Bảo Sinh: Con "phú hào" thua bài 3300 tỷ, rời showbiz đi tu, bỏ quyền thừa kế

Sao châu á

20:31:51 19/05/2025
Từng là diễn viên nổi tiếng, xuất thân giàu có, cuộc sống hiện tại của Hà Bảo Sinh khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng. Anh dậy từ sáng sớm, quét lá, làm vườn và ăn chay.
Cứu bạn bị ngưng tim, nam sinh bỏ dở kỳ thi quan trọng và cái kết vỡ òa

Cứu bạn bị ngưng tim, nam sinh bỏ dở kỳ thi quan trọng và cái kết vỡ òa

Netizen

20:28:57 19/05/2025
Nam sinh 18 tuổi ở tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc) đã bỏ lỡ kỳ thi tuyển sinh nghề quan trọng để cứu bạn học bị nhồi máu cơ tim trên đường đi thi. Câu chuyện gây xúc động mạnh trên mạng xã hội nước này.
Đàn cá heo bơi tung tăng trên vịnh Nha Trang

Đàn cá heo bơi tung tăng trên vịnh Nha Trang

Tin nổi bật

20:25:35 19/05/2025
Video quay cảnh đàn cá heo hàng chục con bơi tung tăng tại vùng biển gần Hòn Dung - vịnh Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) được cộng đồng mạng xã hội quan tâm, chia sẻ.
Lý do nhiều quan chức Mỹ lo ngại việc Australia chuyển giao 49 xe tăng Abrams cho Ukraine

Lý do nhiều quan chức Mỹ lo ngại việc Australia chuyển giao 49 xe tăng Abrams cho Ukraine

Thế giới

20:25:11 19/05/2025
Nóc xe tăng là điểm yếu nhất của xe tăng Abrams và nó được sử dụng trong một cuộc chiến có sự tham gia của thiết bị bay không người lái , ABC dẫn lời một nguồn tin quốc phòng Australia.
Anh Tú gây xúc động mạnh với ca khúc tự sáng tác "Người là Hồ Chí Minh"

Anh Tú gây xúc động mạnh với ca khúc tự sáng tác "Người là Hồ Chí Minh"

Nhạc việt

20:02:44 19/05/2025
Ca khúc mang đậm chất tự sự, tràn đầy cảm xúc và niềm kính yêu của một người trẻ đối với vị lãnh tụ vĩ đại của dân tộc.
Trẻ trung và năng động với áo corset ngày hè

Trẻ trung và năng động với áo corset ngày hè

Thời trang

20:00:01 19/05/2025
Trong cái nắng oi ả của mùa hè, áo corset bất ngờ trở thành tâm điểm của làng thời trang, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa nét cổ điển và hơi thở hiện đại.
Ý Nhi có thể giành thứ hạng cao tại đấu trường Miss World 2025?

Ý Nhi có thể giành thứ hạng cao tại đấu trường Miss World 2025?

Sao việt

19:59:40 19/05/2025
Để tỏa sáng ở đêm chung kết và giành thứ hạng cao, đại diện Việt Nam cần duy trì phong độ ổn định về nhan sắc, sự tự tin ở các phần thi quan trọng tiếp theo.
"Tân binh toàn năng" đối mặt tranh cãi sau 5 tập phát sóng

"Tân binh toàn năng" đối mặt tranh cãi sau 5 tập phát sóng

Tv show

19:57:27 19/05/2025
Tập 5 chương trình truyền hình thực tế Tân binh toàn năng - Giai đoạn sống còn phát sóng tối 18/5 gây nhiều tranh luận trong cộng đồng người xem
Vạch trần mối quan hệ giữa BLACKPINK và thành viên số 5 rút khỏi nhóm vào phút cuối

Vạch trần mối quan hệ giữa BLACKPINK và thành viên số 5 rút khỏi nhóm vào phút cuối

Nhạc quốc tế

19:47:43 19/05/2025
Minnie tiết lộ Lisa từng gọi điện cho cô để nhờ chăm sóc cho Miyeon. Sau khi biết thông tin này, Miyeon không giấu được sự xúc động
Tìm thấy 2 loài nấm có khả năng phát sáng, thuộc diện kỳ bí nhất thế giới

Tìm thấy 2 loài nấm có khả năng phát sáng, thuộc diện kỳ bí nhất thế giới

Lạ vui

19:46:21 19/05/2025
Các nhà khoa học của Trung tâm Nhiệt đới Việt - Nga bước đầu ghi nhận 2 loài nấm thuộc diện kỳ bí nhất thế giới ở Vườn quốc gia Bái Tử Long