7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa

Theo dõi VGT trên

Không nhất thiết phải cần tới spa, 7 thứ dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da theo cách thật chuyên nghiệp!

1. Bùn

Bùn khoáng có hai dạng, dạng khô và dạng ướt. Bạn có thể dễ dàng mua cả hai loại này tại các cửa hàng bán mỹ phẩm bởi nhiều thương hiệu uy tín cũng săn xuất loại mặt hàng này.

Bùn khoáng giúp thanh lọc da, giúp da thải độc tố, làm sạch sâu, cải thiện quá trình tuần hòa máu của da khiến bạn luôn hồng hào tươi trẻ. Bạn có thể trộn bùn khoáng với nước cốt trái cây để tăng khả năng làm đẹp. Chẳng hạn như pha nửa bát bùn với 1/4 bát nước ép cam. Sau đó, bạn tắm thật sạch và tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp đường mật ong tự chế. Tiếp tục tráng lại người bằng nước ấm và đắp hỗn hợp bùn lên da trong vòng 20 phút rồi xả lại.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 1

Bùn khoáng làm đẹp

2. Mù tạt

Mù tạt bán khá phổ biến trong nhiều siêu thị lớn. Thông thường mù tạt được dùng như một loại gia vị để tăng độ cay nồng cho món ăn. Tuy nhiên, mù tạt cũng có thể giúp phái đẹp chăm sóc nhan sắc của mình một cách vô cùng hiệu quả.

Mù tạt chứa nhiều khoáng chất, Omega-3, Vitamin E và có tính kháng khuẩn cao. Bạn có thể sử dụng mù tạt bằng cách trộn chung với một số loại dầu dưỡng, tinh dầu và ít muối để mát xa cơ thể. Sau khi áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy làn da của mình thanh sạch, trơn bóng tới bất ngờ.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 2

Mù tạt

3. Bia

Theo nhiều nghiên cứu, các dưỡng chất, men có trong bia cực kỳ tốt cho làn da và mái tóc của bạn.

Video đang HOT

Bia giúp cân bằng lại độ pH cho làn da, giúp da và tóc ẩm min, mướt mát. Để tận dụng được tối đa công dụng làm đẹp của bia, bạn hãy trộn bia với mật ong. Mát xa hỗn hợp này khắp toàn bộ tóc và da.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 3

Bia rất hữu dụng cho bạn gái có làn da thô và mái tóc xỉn màu

4. Rượu vang

Với người có làn da nhờn thì rượu vang là một thứ thần dược làm sạch, giúp căng da, chống lão hóa và hạn chế các vết rạn da. Nhiều spa cũng sử dụng rượu như một thành phần trong công thức chống lão hóa và trẻ hóa làn da.

Thỉnh thoảng hãy dùng rượu vang thoa lên da, để khô rồi tráng lại với nước. Hãy làm như thế kiên trì và bạn sẽ thấy những chuyển biến tích cực của làn da.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 4

Rượu vang nếu biết dùng đúng cách thì sẽ rất có lợi cho nhan sắc

5. Dầu và muối biển

Một trong những điều không thể thiếu đối với bất cứ một spa nào, đó là sự có mặt của những chai dầu xinh xắn và lọ muối biển đầy hữu ích.

Nếu không có điều kiện thì bạn chỉ cần chuẩn bị một số loại dầu cơ bản như dầu oliu extra de virgin, dầu dừa, dầu hướng dương…, một vài tinh dầu phổ biến dễ sử dụng như ylang ylang, oải hương, trà xanh….

Những loại dầu và tinh dầu này hòa trộn với nhau tạo thành dung dịch dưỡng da vừa lành tính lại đặc trị nhiều vấn đề về sắc đẹp. Riêng về muối biển bạn có thể sử dụng để ngâm chân hoặc tán hạt nhỏ, trộn cùng mật ong và dầu để làm hỗn hợp tẩy da chết.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 5

Tinh dầu dường thiên nhiên

6. Socola

Socola không chỉ dùng để ăn mà còn có thể làm đẹp. Theo một số nghiên cứu đáng tin cậy, trong cacao (thành phần chính của socola) có nhiều chất chống oxi hóa. Chính vì vậy sử dụng socola nấu chảy để làm đẹp da là một cách tiện dụng và cũng khá thú vị để bạn đổi món cho thực đơn chăm sóc sắc đẹp của mình. Thêm vào đó, mùi hương của socola cũng rất dễ chịu, giúp bạn giải tỏa căng thẳng.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 6

Socola chống lão hóa

7. Bàn chải

Bản chải với phần lông thiên nhiên là một trong những thứ dụng cụ làm đẹp vô cùng hữu ích mà bạn cần phải có. Việc mát xa khô và cả ướt bằng bàn chải sẽ giúp da bạn hồng hào hơn, loại bỏ được tế bào chết trên da, kích thích tái tạo tế bào da, giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

7 món giúp bạn biến nhà mình thành spa - Hình 7

Tẩy tế bào chết, giúp da hồng hào nhờ bàn chải

Theo 24h

Chế độ ăn hiệu quả khống chế nổi mụn

Một chế độ ăn hợp lý là cần thiết đối với những tín đồ sở hữu làn da mụn.

Mụn trứng cá có khả năng làm cản trở hành vi giao tiếp của con người. Nó làm cho chủ nhân tự ti và ngại đối mặt nói chuyện với người khác. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá như: thay đổi nội tiết, tuổi dậy thì, mãn kinh, môi trường... Ngoài việc chữa trị, tín đồ nên cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất nhằm giảm thiểu trứng cá. Hãy ăn uống theo 5 giải pháp dưới đây, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những điều khác biệt.

1. Omega 3

Một trong những giải pháp đầu tiên cho chế độ ăn uống để làm giảm trứng cá là bổ sung omega 3 vào chế độ ăn. Thật tuyệt với n ếu bạn duy trì ăn cá từ 3 - 4 lần/tuần và hãy đảm bảo đó là cá thả chứ không phải nuôi. Với trường hợp không thích cá, tín đồ có thể uống dầu cá thay thế. Hoặc có thể dùng dầu lanh hoặc viên nang dầu hạt lanh.

Chế độ ăn hiệu quả khống chế nổi mụn - Hình 1

Mụn trứng cá khiến tín đồ mất tự tin khi giao tiếp

2. Giảm thiểu đường

Bạn nên loại bỏ ăn đường dưới mọi hình thức, ngay cả trái cây chứa nhiều đường cũng nên giảm thiểu. Đường là một trong những chất gây nóng trong, tác dụng tiêu cực đến hormine trong cơ thể. Nếu ăn nhiều sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện nhanh chóng trên da.

3. Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh là một trong những người bạn tốt nhất giúp tín đồ loại bỏ mụn trứng cá. Rau xanh chứa nhiều vitamin A cùng một số chất có khả năng chống mún trứng cá, nếp nhăn, chống viêm da. Ngoài luộc, tín đồ có thể xào chúng với thịt, dầu thừa hoặc xay sinh tố để thay đổi hàng ngày.

Chế độ ăn hiệu quả khống chế nổi mụn - Hình 2

Uống nhiều nước là một trong những giải pháp khắc phục da mụn

4. Uống trà xanh

Trà xanh rất tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó có thể chống viêm, chống mụn trứng cá. Tốt nhất hãy uống đều đặn 1-2 cốc trà xanh/ngày bởi uống nhiều quá cũng không tốt. Nó sẽ làm giảm lượng đường trong máu.

5. Uống nhiều nước

Có lẽ ai cũng biết nước rất tốt cho cơ thể cùng như làn da của bạn. Một ngày uống đủ nước giúp da của bạn không bị khô mà luôn tươi tắn. Ngoài ra, tín đồ có thể vắt chanh vào ly nước lọc để uống nhằm giải độc trong và gan.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn
21:18:56 08/05/2025
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè
12:10:08 07/05/2025
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?
09:47:49 08/05/2025
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
08:49:21 09/05/2025
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóaBôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa
09:39:52 08/05/2025
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày
09:45:19 08/05/2025
4 loại thực phẩm gây hại da4 loại thực phẩm gây hại da
21:12:10 08/05/2025

Tin đang nóng

Cô ruột nữ sinh Vĩnh Long tung tin nhắn của em trai, tài xế nói câu vô cảm?Cô ruột nữ sinh Vĩnh Long tung tin nhắn của em trai, tài xế nói câu vô cảm?
06:58:16 09/05/2025
Xôn xao Hoa hậu Thuỳ Tiên gửi tin nhắn vỏn vẹn 7 chữ lộ tình hình hiện tại?Xôn xao Hoa hậu Thuỳ Tiên gửi tin nhắn vỏn vẹn 7 chữ lộ tình hình hiện tại?
06:28:07 09/05/2025
Võ Tấn Phát đến viếng mẹ ruột Đại Nghĩa, nam MC tỏ thái độ sốcVõ Tấn Phát đến viếng mẹ ruột Đại Nghĩa, nam MC tỏ thái độ sốc
10:12:42 09/05/2025
"Thuyền" ChyChy và chiến sĩ khối Đặc nhiệm dù Thanh Hiếu diễn biến khác lạ"Thuyền" ChyChy và chiến sĩ khối Đặc nhiệm dù Thanh Hiếu diễn biến khác lạ
09:19:27 09/05/2025
Lynda Trang Đài tái xuất hậu ồn ào bị bắt, "chung mâm" kẻ thù Đàm Vĩnh HưngLynda Trang Đài tái xuất hậu ồn ào bị bắt, "chung mâm" kẻ thù Đàm Vĩnh Hưng
07:10:40 09/05/2025
Jennie không quậy thì ai quậy: Màn ảo thuật cởi váy tại Met Gala khiến 2,1 triệu người sốc!Jennie không quậy thì ai quậy: Màn ảo thuật cởi váy tại Met Gala khiến 2,1 triệu người sốc!
06:36:21 09/05/2025
Toàn cảnh căn phòng đặt 'trái tim bất diệt' của Bồ tát Thích Quảng ĐứcToàn cảnh căn phòng đặt 'trái tim bất diệt' của Bồ tát Thích Quảng Đức
09:17:39 09/05/2025
MC Đại Nghĩa chia sẻ nghẹn ngào sau lễ tang mẹ, xúc động vì hành động của 1 nhân vật đặc biệtMC Đại Nghĩa chia sẻ nghẹn ngào sau lễ tang mẹ, xúc động vì hành động của 1 nhân vật đặc biệt
09:06:41 09/05/2025

Tin mới nhất

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025
Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...
Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025
Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.
5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025
Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025
Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.
Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025
Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025
Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.
Lợi ích không ngờ của nha đam

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025
Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.

Có thể bạn quan tâm

Tiêu huỷ an toàn quả bom nặng 100kg

Tiêu huỷ an toàn quả bom nặng 100kg

Tin nổi bật

10:54:07 09/05/2025
Ngay sau khi nhận được tin báo, Ban Chỉ huy Quân sự huyện Krông Nô đã chỉ đạo lực lượng địa phương phong tỏa hiện trường, đảm bảo an toàn tuyệt đối để xử lý quả bom.
Xe bán tải đâm vào cột điện, 3 người trong một gia đình tử vong thương tâm

Xe bán tải đâm vào cột điện, 3 người trong một gia đình tử vong thương tâm

Thế giới

10:50:47 09/05/2025
Tài xế, Nattawut Phansomboon, 29 tuổi, được phát hiện đã tử vong trên ghế lái. Bên cạnh là vợ anh, Suphansa Odthon, người cũng tử vong trong vụ tai nạn. Trong vòng tay cô là cô con gái 1 tuổi bị thương nặng, Haru.
Sony ra mắt Xperia 1 VII lúc 9 giờ sáng 13/5, liệu ai còn quan tâm?

Sony ra mắt Xperia 1 VII lúc 9 giờ sáng 13/5, liệu ai còn quan tâm?

Đồ 2-tek

10:47:25 09/05/2025
Mặc dù không đạt được nhiều tiến triển trên thị trường smartphone toàn cầu trong những năm qua nhưng Sony vẫn kiên quyết không từ bỏ, và Xperia 1 VII là nỗ lực sắp tới của hãng.
MU 'bán rẻ' danh tiếng, nới lỏng tiêu chí, BTC lộ động cơ sốc với dàn thí sinh?

MU 'bán rẻ' danh tiếng, nới lỏng tiêu chí, BTC lộ động cơ sốc với dàn thí sinh?

Người đẹp

10:45:58 09/05/2025
Nhiều cuộc thi nhan sắc dù mới hay cũ đều gấp rút tìm hướng đổi mới, nhằm thoát tình cảnh chìm sâu giữa thị trường bão hòa. Trong đó, nới lỏng tiêu chí và bỏ qua khâu sàng lọc thí sinh là phương pháp điển hình được nhiều sân chơi áp dụn...
Thực tế lạnh lùng: Thảm kịch phơi bày mối nguy hiểm của livestream cực đoan

Thực tế lạnh lùng: Thảm kịch phơi bày mối nguy hiểm của livestream cực đoan

Lạ vui

10:29:23 09/05/2025
Hàng trăm người đổ xô đến dựng lều sinh sống ở nơi khắc nghiệt bậc nhất, để đổi lấy tiền donate của người xem livestream.
Đến năm 40 tuổi tôi mới nhận ra 5 món đồ vẫn mua hằng tháng khiến chi tiêu leo thang mà không hề hay biết!

Đến năm 40 tuổi tôi mới nhận ra 5 món đồ vẫn mua hằng tháng khiến chi tiêu leo thang mà không hề hay biết!

Sáng tạo

10:28:22 09/05/2025
Nhiều khoản chi tiêu hằng tháng tưởng chừng nhỏ nhưng cộng dồn lại chính là thủ phạm âm thầm bào mòn ngân sách.
Liên tiếp các sân khấu tại TP.HCM ngừng hoạt động: Khép lại thời vàng son, thị trường chứng kiến một thế hệ nghe nhạc đã khác

Liên tiếp các sân khấu tại TP.HCM ngừng hoạt động: Khép lại thời vàng son, thị trường chứng kiến một thế hệ nghe nhạc đã khác

Nhạc việt

10:25:07 09/05/2025
Việc 2 sân khấu lâu đời, gắn liền với nhiều thế hệ khán giả đồng loạt ngừng hoạt động cho thấy một thực tế về thị trường âm nhạc - giải trí hiện nay.
Nam Hoàng lộ tình hình Quang Linh trong tù, oan ức thay em, liên quan Mr Pips?

Nam Hoàng lộ tình hình Quang Linh trong tù, oan ức thay em, liên quan Mr Pips?

Netizen

10:24:43 09/05/2025
Sau nhiều ngày im hơi lặng tiếng, Nam Hoàng - chồng Phạm Thị Nhật Lệ (chị gái Quang Linh) bất ngờ có động thái gây chú ý trên mạng xã hội. Còn bà xã anh vẫn giữ nguyên thái độ.
Rosé (BLACKPINK) "dính cứng" với 1 sao nam ở Met Gala, netizen liền đẩy thuyền: "Hẹn hò luôn đi"!

Rosé (BLACKPINK) "dính cứng" với 1 sao nam ở Met Gala, netizen liền đẩy thuyền: "Hẹn hò luôn đi"!

Sao châu á

10:19:18 09/05/2025
Mặc dù có nghề nghiệp, quốc tịch khác nhau nhưng trong những bức ảnh này, Rosé và Lewis Hamilton lại trông rất ăn ý và tự nhiên.
Nữ ca sĩ nổi tiếng quê Thanh Hóa: 41 tuổi vẫn trẻ đẹp, chưa lấy chồng dù nhiều người theo đuổi

Nữ ca sĩ nổi tiếng quê Thanh Hóa: 41 tuổi vẫn trẻ đẹp, chưa lấy chồng dù nhiều người theo đuổi

Sao việt

10:15:18 09/05/2025
Phương Linh trở thành hình mẫu của phụ nữ hiện đại: Độc lập, tự tin và đủ đầy mà không cần phải gắn mình vào chuẩn mực hôn nhân.
Xe ga 125cc giá 18 triệu đồng đẹp cổ điển có ABS sánh ngang SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha

Xe ga 125cc giá 18 triệu đồng đẹp cổ điển có ABS sánh ngang SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha

Xe máy

10:04:22 09/05/2025
Mulan 125 mới có thiết kế cổ điển và bo tròn, phù hợp hơn với thị hiếu của các khách hàng hiện nay. 'Tân binh' này được nhà sản xuất trang bị đèn pha hình bầu dục, gợi nhớ tới nét quyến rũ của Mulan phiên bản cũ.