7 sự thật về trầm cảm và tự tử có thể bạn chưa biết

Theo dõi VGT trên

Đàn ông tự tử nhiều hơn phụ nữ và thường chọn thời điểm ra đi vào mùa xuân.

Cứ 40 giây trôi qua, ai đó lại tự kết thúc cuộc sống của mình, phần lớn do trầm cảm. Dù vậy, hiểu biết về hai vấn nạn này còn rất hạn chế. Dưới đây là những sự thật về trầm cảm và tự tử bạn cần biết để bảo vệ người thân cũng như chính mình, theo Health.

7 sự thật về trầm cảm và tự tử có thể bạn chưa biết - Hình 1

Ảnh: Talkspace.

Tỷ lệ tự tử cao nhất vào mùa xuân

Hầu hết mọi người nghĩ rằng các ca tự tử chủ yếu xảy ra vào mùa đông, trên thực tế tỷ lệ tự sát thấp nhất vào tháng 12 và đạt đỉnh vào mùa xuân.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng tránh Dịch bệnh Mỹ cũng chỉ ra thứ hai và thứ ba được số đông người chọn để tự tử do đây là những ngày stress nhất tuần.

Người trung niên tự tử nhiều nhất

Thanh thiếu niên dễ dại dột mà tự tử, song theo thống kê người lớn tuổi từ 45 đến 54 mới là đối tượng tự tử nhiều nhất.

Video đang HOT

Phong cách viết lách dự báo nguy cơ tự tử

Không ít nhà văn bị trầm cảm. Thế giới đã chứng kiến hàng loạt cây bút nổi tiếng tự tìm đến cái chết như Ernest Hemingway, Sylvia Plath và David Foster Wallace. Điểm chung của họ là luôn viết truyện ở ngôi thứ nhất.

Trầm cảm không phải nguyên nhân duy nhất dẫn đến tự tử

Trầm cảm là căn bệnh tâm thần liên quan nhiều nhất đến tự tử. Tuy nhiên, ngoài trầm cảm, con người còn tìm đến cái chết dưới ảnh hưởng của chứng nghiện rượu.

Gia đình tác động đến hành vi tự tử

Nguy cơ trầm cảm dẫn đến tự tử của một người sẽ tăng cao nếu thành viên trong gia đình họ từng rơi vào hoàn cảnh tương tự.

Hành vi tự tử có thể kéo theo hiệu ứng bắt chước

Theo các nhà tâm lý học, tiếp xúc với cá nhân từng tìm cách kết thúc cuộc đời khiến con người nghĩ nhiều hơn về việc thực hiện hành vi đó. Để hạn chế tình trạng này, nhiều chuyên gia khuyên báo chí hạn chế miêu tả chi tiết các vụ tự tử trên bản tin.

Đàn ông tự tử nhiều hơn phụ nữ

Phụ nữ dễ nghĩ quẩn song đàn ông mới là những người thực hiện nhiều hơn hành vi tự tử.

Trị liệu giúp giảm nguy cơ tự tử

Cho đến nay, không có nhiều cách phòng tránh tự tử. Tuy nhiên, điều trị các vấn đề tâm thần rất hiệu quả trong việc đẩy lùi suy nghĩ tìm đến cái chết, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Minh Nguyên

Theo vnexpress.net

Tại sao nhiều người nổi tiếng tìm đến cái chết?

"Đúng là họ được ngưỡng mộ, yêu thương và giỏi giang nhưng lại rất khắt khe với bản thân", một chuyên gia nhận định.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm có khoảng một triệu người chết do tự tử. Đặc biệt, hành vi này rất phổ biến trong giới ngôi sao nghệ sĩ tài năng, giàu có và sở hữu cuộc sống trong mơ. Ví dụ gần đây nhất là đầu bếp, cây bút về ẩm thực nổi tiếng Anthony Bourdain và nhà thiết kế Kate Spade.

Trao đổi với CNN, bác sĩ tâm thần Charles Raison tại Los Angeles (Mỹ) cho rằng tự tử là "một lời kêu cứu", "một cách trừng phạt những người gây đau khổ" và "phương thức kiểm soát tình hình". Theo ông, con người chủ yếu tự tử bởi ba lý do chính: Tuyệt vọng về tương lai phía trước (hay thấy ở bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối); bệnh tâm thần đưa đến suy nghĩ phải chết (như tâm thần phần liệt) và đặc biệt là trầm cảm.

Được coi như nỗi đau khủng khiếp nhất nhân loại phải chịu đựng, trầm cảm đi kèm cảm giác bất lực tin rằng bản thân không thể thoát ra khỏi nỗi đau khổ vô tận. Bị giày vò bởi suy nghĩ "thế giới sẽ tốt hơn nếu không có tôi", cuộc sống của bệnh nhân trầm cảm trở nên không thể chịu đựng nổi. Họ tìm đến cái chết để tự giải phóng và âm thầm lên kế hoạch mà không để ai hay biết.

Tại sao nhiều người nổi tiếng tìm đến cái chết? - Hình 1

Đầu bếp Anthony Bourdain từng đến Việt Nam thưởng thức bún chả cùng cựu Tổng thống Mỹ Obama. Ông tự tử ngày 8/6. Ảnh: TIME.

Nhà tâm lý học Hwang Sang-min tại Đại học Yonsei (Hàn Quốc) nhận định những cá nhân thành công có nguy cơ cao bị trầm cảm hoặc các vấn đề tâm thần. Họ thường đeo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo, không ngừng cố gắng đạt đến những tiêu chuẩn mới nên tự đặt áp lực. Bên cạnh đó, giới ngôi sao nghệ sĩ khát khao tình yêu từ cộng đồng và sống phụ thuộc vào danh tiếng. Bởi vậy, nếu xảy ra sự việc nào đó gây ác cảm, họ sẽ lập tức đánh mất bộ mặt tốt đẹp rồi suy sụp bởi những lời lẽ cay nghiệt.

Nguy hiểm hơn, người nổi tiếng hiếm khi nhận được sự trợ giúp cần thiết. "Một bộ phận bác sĩ không chịu chăm sóc tận tình các bệnh nhân ăn mặc đẹp và có vẻ nhiều tiền", ông Powell giải thích. Ngoài ra, đối với một số khu vực như châu Á, tìm gặp chuyên gia tư vấn vẫn bị xem như điều cấm kỵ nên các ngôi sao phải tự chống chọi với vấn đề của mình.

Bắt chước cũng dẫn đến nhiều ca tự tử trong giới nghệ sĩ. Tờ Chosun chỉ ra tỷ lệ người thuộc showbiz Hàn Quốc tự kết thúc cuộc đời gia tăng rõ rệt sau cái chết của nữ diễn viên Lee Eun-ju năm 2005. Vài lý do phổ biến khác là phụ thuộc chất kích thích, bị lạm dụng, trải qua sự kiện gây sốc.

Dù sao đi nữa, cái chết do tự vẫn của các ngôi sao chứng minh tiền bạc và danh vọng chưa chắc đảm bảo cho cuộc sống hạnh phúc. Đó là hậu quả đến từ sự cô đơn tột cùng mà tài năng thường đi cùng cô độc. Đôi khi, lựa chọn chấm dứt cuộc đời không phải vì buông thả, thiếu trách nhiệm, hèn nhát mà là hành động tuyệt vọng của một nhân cách hiểu rõ mình chẳng thể giành chiến thắng.

Minh Nguyên

Theo vnexpress.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sóng 5G có gây hại sức khỏe?Sóng 5G có gây hại sức khỏe?
08:10:14 30/04/2025
Nắng nóng có nên dùng nước dừa thay nước lọc?Nắng nóng có nên dùng nước dừa thay nước lọc?
15:09:47 30/04/2025
Bỏ qua 2 triệu chứng không đau, người đàn ông phát hiện ung thư khi đã muộnBỏ qua 2 triệu chứng không đau, người đàn ông phát hiện ung thư khi đã muộn
08:40:34 01/05/2025
Trẻ nhỏ đi chơi xa, những loại thuốc cha mẹ nên chuẩn bịTrẻ nhỏ đi chơi xa, những loại thuốc cha mẹ nên chuẩn bị
11:18:33 30/04/2025
Người mắc bệnh về gan chớ dại ăn những thực phẩm này kẻo 'mang thêm họa'Người mắc bệnh về gan chớ dại ăn những thực phẩm này kẻo 'mang thêm họa'
15:07:13 30/04/2025
Loại củ bùi béo cực nhiều ở Việt Nam, ăn vào vừa khỏe người vừa đẹp dángLoại củ bùi béo cực nhiều ở Việt Nam, ăn vào vừa khỏe người vừa đẹp dáng
12:15:31 30/04/2025
6 lợi ích khi ăn bơ thường xuyên6 lợi ích khi ăn bơ thường xuyên
12:19:52 30/04/2025
10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân10 bí quyết duy trì chế độ ăn lành mạnh trong kỳ nghỉ lễ tránh tăng cân
15:19:13 30/04/2025

Tin đang nóng

Vụ cha 'trả thù' thay con ở VL: bạn học, vợ phanh phui sự thật, lộ biểu hiện lạ?Vụ cha 'trả thù' thay con ở VL: bạn học, vợ phanh phui sự thật, lộ biểu hiện lạ?
12:40:04 01/05/2025
2 ngày sau vụ sát hại người phụ nữ, phát hiện thi thể nghi phạm trên sông Hồng2 ngày sau vụ sát hại người phụ nữ, phát hiện thi thể nghi phạm trên sông Hồng
13:12:04 01/05/2025
Giáo viên bị tạm giữ sau phản ánh sàm sỡ nhiều học sinh tiểu họcGiáo viên bị tạm giữ sau phản ánh sàm sỡ nhiều học sinh tiểu học
14:59:17 01/05/2025
Các chiến sĩ tham gia diễu binh, diễu hành 30/4 bắt đầu "xả ảnh" lên MXH: Thanh xuân rực rỡ quáCác chiến sĩ tham gia diễu binh, diễu hành 30/4 bắt đầu "xả ảnh" lên MXH: Thanh xuân rực rỡ quá
15:09:19 01/05/2025
Ái nữ trùm sòng bạc khiến 1 danh ca say đắm bị ép hôn năm xưa, nay thành bà hoàng đất MacauÁi nữ trùm sòng bạc khiến 1 danh ca say đắm bị ép hôn năm xưa, nay thành bà hoàng đất Macau
15:48:17 01/05/2025
Lê Hoàng Hiệp bị đeo bám ở lễ diễu binh, liền tỏ thái độ, nhắc fan 4 từLê Hoàng Hiệp bị đeo bám ở lễ diễu binh, liền tỏ thái độ, nhắc fan 4 từ
15:39:51 01/05/2025
Diễn viên Việt nhận cát-xê tới 15 cây vàng, nay sống kín tiếng ở nước ngoài sau đổ vỡ hôn nhânDiễn viên Việt nhận cát-xê tới 15 cây vàng, nay sống kín tiếng ở nước ngoài sau đổ vỡ hôn nhân
14:53:40 01/05/2025
Tạ Đình Phong lo tỏ tình Vương Phi, "bơ đẹp" 2 con, Trương Bá Chi liền đá đểu?Tạ Đình Phong lo tỏ tình Vương Phi, "bơ đẹp" 2 con, Trương Bá Chi liền đá đểu?
16:45:08 01/05/2025

Tin mới nhất

Hoàn thiện hệ thống pháp luật bảo vệ dữ liệu cá nhân

Hoàn thiện hệ thống pháp luật bảo vệ dữ liệu cá nhân

10:03:28 01/05/2025
Vì vậy, việc tăng cường bảo vệ quyền cá nhân của người dân, như quyền kiểm soát dữ liệu cá nhân, hạn chế chuyển dữ liệu cá nhân xuyên biên giới sẽ góp phần tránh nguy cơ rò rỉ thông tin dữ liệu, giảm thiểu tình trạng lừa đảo.
Nỗ lực bao phủ vaccine sởi, tạo miễn dịch cộng đồng

Nỗ lực bao phủ vaccine sởi, tạo miễn dịch cộng đồng

09:42:09 01/05/2025
Để đạt được mục tiêu tiêm phòng, chống bệnh sởi đợt 3 năm 2025 theo kế hoạch, đợt này, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh đã cấp 4.800 liều vaccine phòng bệnh sởi cho 12 Trung tâm y tế huyện, thị xã, thành phố trong toàn tỉnh tổ chức tiê...
Báo động vi nhựa làm 356.000 người tử vong mỗi năm do bệnh tim

Báo động vi nhựa làm 356.000 người tử vong mỗi năm do bệnh tim

09:34:38 01/05/2025
Các nhà khoa học lý giải rằng sự bùng nổ công nghiệp sản xuất nhựa cùng với các quy định quản lý còn hạn chế ở những khu vực này có thể là nguyên nhân dẫn đến mức độ phơi nhiễm cao hơn.
5 món ăn vặt lý tưởng bà bầu nên mang theo khi đi du lịch

5 món ăn vặt lý tưởng bà bầu nên mang theo khi đi du lịch

09:24:28 01/05/2025
Nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chế biến và bảo quản theo đúng tiêu chuẩn. Loại bỏ các loại hạt có biểu hiện nhiễm nấm mốc hay biến chất dễ nhiễm độc tố aflatoxin gây ngộ độc.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà xanh sai thời điểm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà xanh sai thời điểm?

09:07:43 01/05/2025
Với người đang sử dụng thuốc chống đông máu, bác sĩ Vũ khuyên không nên dùng trà xanh, bởi trong lá trà chứa vitamin K hoạt chất có thể làm giảm hiệu quả của thuốc.
Trị phồng rộp da do cháy nắng

Trị phồng rộp da do cháy nắng

09:05:06 01/05/2025
Các vết phồng rộp da do ánh nắng mặt trời thường gây đau và ngứa và có thể rỉ dịch khi vỡ ra. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, hầu hết các vết phồng rộp do ánh nắng mặt trời có thể được điều trị tại nhà và lành trong vòng vài tuần.
3 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

3 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

08:59:43 01/05/2025
Ngược lại, nếu cơ cấu chế độ ăn uống không hợp lý và thường xuyên ăn các bữa ăn nhiều calo, nhiều chất béo, nhiều muối có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp.
Loại cây được ví như 'thần dược' cho sức khỏe, người Việt lại chỉ trồng làm cảnh

Loại cây được ví như 'thần dược' cho sức khỏe, người Việt lại chỉ trồng làm cảnh

08:53:36 01/05/2025
Một số nghiên cứu cho thấy gel nha đam có thể có lợi cho sức khỏe răng miệng. Khả năng kháng khuẩn và kháng viêm của nha đam có thể giúp giảm viêm nướu, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng.
9 loại rau giàu tinh bột tốt cho sức khỏe toàn diện

9 loại rau giàu tinh bột tốt cho sức khỏe toàn diện

08:51:38 01/05/2025
Rau giàu tinh bột là rau có hàm lượng carbohydrate và calo cao hơn so với các loại rau khác. Dưới đây là danh sách 9 loại rau giàu tinh bột mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Dấu hiệu ảnh báo bạn đang bị loãng xương

Dấu hiệu ảnh báo bạn đang bị loãng xương

08:46:00 01/05/2025
Theo thống kê toàn cầu, có khoảng 1/3 phụ nữ và 1/8 nam giới mắc loãng xương. Tuy nhiên, bệnh vẫn còn bị xem nhẹ, đặc biệt ở nam giới, khi họ ít có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ hay đo mật độ xương.
Ai nên tầm soát nhồi máu cơ tim?

Ai nên tầm soát nhồi máu cơ tim?

08:43:37 01/05/2025
Mặc dù nhồi máu cơ tim có thể đến đột ngột và đầy đau đớn, nhưng thực tế, quá trình hẹp nghẽn mạch máu đã âm thầm diễn ra trong nhiều năm mà chúng ta không hề hay biết.
Cảnh giác tình trạng say nắng, say nóng ở trẻ nhỏ khi tham dự lễ diễu binh

Cảnh giác tình trạng say nắng, say nóng ở trẻ nhỏ khi tham dự lễ diễu binh

15:01:47 30/04/2025
Việc vui chơi ngoài trời quá lâu, đứng xem sự kiện giữa đám đông hay đơn giản là di chuyển dưới nắng, đều có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng say nắng say nóng mà người lớn không kịp nhận ra.

Có thể bạn quan tâm

Truy xét hành tung hai nhóm thanh niên ném đá hỗn chiến trong đêm

Truy xét hành tung hai nhóm thanh niên ném đá hỗn chiến trong đêm

Pháp luật

18:30:22 01/05/2025
Trong đêm tối, hai nhóm thanh niên ném đá hỗn chiến lẫn nhau rồi rượt đuổi. Sau cuộc rượt đuổi đó, người dân nhìn thấy một phụ nữ nằm bên vỉa hè, được cho là do hai thanh niên cùng tháo chạy trên một xe máy tông bị thương.
Xử lý bãi giữ xe máy 'chặt chém' 100.000 đồng sau xem diễu binh

Xử lý bãi giữ xe máy 'chặt chém' 100.000 đồng sau xem diễu binh

Tin nổi bật

18:24:14 01/05/2025
Sau khi xem diễu binh, người dân đến lấy xe máy tại bãi giữ xe ở Q.3 (TP.HCM) thì bị hét giá 100.000 đồng/lượt, khiến nhiều người phẫn nộ. Cơ quan chức năng nhanh chóng xử lý.
Đã tìm ra mẹ bầu slay nhất Vbiz hiện tại, nhìn loạt ảnh tại Ý là rõ lý do!

Đã tìm ra mẹ bầu slay nhất Vbiz hiện tại, nhìn loạt ảnh tại Ý là rõ lý do!

Sao việt

18:10:05 01/05/2025
Không chỉ ghi điểm vì cách ăn diện sang xịn, Tuyết Lan còn khiến nhiều người xin vía vì bầu bí mà vẫn trông rất gọn gàng, khoẻ khoắn.
Raphinha phá vỡ kỷ lục đáng kinh ngạc của Messi

Raphinha phá vỡ kỷ lục đáng kinh ngạc của Messi

Sao thể thao

18:08:42 01/05/2025
Raphinha phá vỡ kỷ lục đáng kinh ngạc của Messi trong trận hòa kịch tính giữa Barcelona và Inter Milan ở lượt đi bán kết Champions League.
Nữ diễn viên duy nhất đóng 2 phim dịp lễ: 'Tôi vẫn ở nhà thuê, đi xe công nghệ'

Nữ diễn viên duy nhất đóng 2 phim dịp lễ: 'Tôi vẫn ở nhà thuê, đi xe công nghệ'

Nhạc việt

17:50:24 01/05/2025
Tín Nguyễn là diễn viên duy nhất xuất hiện cùng lúc ở hai bộ phim điện ảnh trong mùa lễ 30/4 - 1/5 là Lật mặt 8 (Lý Hải) và Thám tử Kiên (Victor Vũ).
Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!

Nấu bữa tối ngon trọn vẹn chỉ trong chưa đầy 1 giờ: Đủ món mặn - rau - canh, nhanh gọn lại bổ dưỡng!

Ẩm thực

17:39:03 01/05/2025
Ăn tối không chỉ là để no bụng, mà là lúc sum vầy sau một ngày dài. Và dù bận rộn đến mấy, bạn vẫn có thể nấu được bữa cơm ngon, đủ vị cho cả nhà.
Tổng thống Donald Trump tiết lộ các nước có thể đạt thỏa thuận thương mại

Tổng thống Donald Trump tiết lộ các nước có thể đạt thỏa thuận thương mại

Thế giới

17:13:35 01/05/2025
Ông chủ Nhà Trắng cũng bày tỏ sự tự tin vào chiến lược sử dụng chính sách thuế quan để đàm phán, tuyên bố rằng rất, rất nhiều thỏa thuận sẽ được thực hiện. Ông Trump cũng cho biết sẵn sàng đặt ra các điều khoản riêng khi các thỏa thuận ...
Hoàng Doãn Minh Hà: "Nam thần cứu hoả" 1 thời, giờ thay đổi chóng mặt, đã có vợ

Hoàng Doãn Minh Hà: "Nam thần cứu hoả" 1 thời, giờ thay đổi chóng mặt, đã có vợ

Netizen

16:12:42 01/05/2025
Dù hoạt động diễu binh, diễu hành Đại lễ 30/4 đã kết thúc nhưng cơn sốt quân nhân điện ảnh vẫn tiếp tục. Nhờ vậy mà mấy anh chàng phủ bụi nhiều năm như Hoàng Doãn Minh Hà cũng được dịp viral trở lại.
"Nữ thần học đường" xóa sạch mọi giấu vết về bạn trai "phim giả tình thật", xem phản ứng khán giả càng không ngờ!

"Nữ thần học đường" xóa sạch mọi giấu vết về bạn trai "phim giả tình thật", xem phản ứng khán giả càng không ngờ!

Sao châu á

16:11:02 01/05/2025
Ngày 1/5, tờ Sohu đưa tin MXH Weibo đang rần rần nghi vấn Lý Lan Địch và Trương Tân Thành tan vỡ sau 7 năm bên nhau.
Doanh thu của Meta vượt kỳ vọng làm nhà đầu tư thở phào, Mark Zuckerberg nói về khoản đầu tư vào AI

Doanh thu của Meta vượt kỳ vọng làm nhà đầu tư thở phào, Mark Zuckerberg nói về khoản đầu tư vào AI

Thế giới số

15:21:55 01/05/2025
Meta Platforms tăng chi tiêu vốn dự kiến trong năm 2025 khi đẩy nhanh việc xây dựng các trung tâm dữ liệu có khả năng hỗ trợ trí tuệ nhân tạo (AI). AI là lĩnh vực mà Meta Platforms xác định là sẽ thúc đẩy và chuyển đổi hoạt động kinh do...
Các mẫu điện thoại giá rẻ dưới 3 triệu đồng đáng mua trong tháng 5

Các mẫu điện thoại giá rẻ dưới 3 triệu đồng đáng mua trong tháng 5

Đồ 2-tek

15:14:14 01/05/2025
Với camera selfie 8 MP, người dùng có thể chụp được những bức ảnh chân dung sắc nét và tự nhiên. Màn hình còn hỗ trợ vòng sáng dịu nhẹ, giúp nâng cao chất lượng ảnh trong môi trường thiếu sáng.