7 tác hại âm thầm của axit uric cao đối với sức khỏe

Axit uric cao không chỉ là vấn đề của riêng bệnh gút. Nó là một cảnh báo cho nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Times of India, axit uric là sản phẩm phân hủy purin, một hợp chất có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống.

Bình thường, axit uric được hòa tan trong máu, lọc qua thận và bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi nồng độ axit uric tăng cao (tăng axit uric máu), cơ thể có thể chịu nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng, dù chưa xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Dưới đây là 7 tác hại âm thầm nhưng nguy hiểm mà axit uric có thể gây ra:

Gây tổn thương tim mạch

Axit uric cao làm tăng viêm và stress oxy hóa trong mạch máu, khiến thành động mạch mất đi tính đàn hồi. Tình trạng này âm thầm làm tăng nguy cơ tăng huyết áp , bệnh tim mạch và đột quỵ, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.

Suy giảm chức năng thận

Khi lượng axit uric trong máu quá cao, các tinh thể có thể lắng đọng và hình thành sẹo trong mô thận, làm tăng nguy cơ bệnh thận mạn tính và suy thận . Tổn thương này tiến triển âm thầm, không gây đau đớn ngay lập tức nhưng để lại hậu quả lâu dài.

Tăng nguy cơ hội chứng chuyển hóa

Axit uric có liên quan đến kháng insulin , yếu tố góp phần gây ra hội chứng chuyển hóa. Tình trạng này bao gồm vòng eo lớn, huyết áp cao, mỡ máu bất thường và đường huyết cao, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường loại 2.

Gây tổn thương xương và khớp

Ngay cả trước khi phát triển thành bệnh gút, axit uric có thể tích tụ tại các khớp, gây viêm âm ỉ và phá hủy sụn. Về lâu dài, điều này dẫn đến viêm khớp, biến dạng khớp, gây đau đớn và hạn chế vận động.

Hình thành sỏi thận

Tinh thể axit uric có thể kết tụ và hình thành sỏi thận. Ban đầu có thể không gây triệu chứng, nhưng sỏi lớn có thể gây tắc nghẽn đường tiểu, nhiễm trùng và tổn thương thận nếu không được điều trị kịp thời.

Video đang HOT

Tăng nguy cơ cao huyết áp

Nhiều nghiên cứu cho thấy axit uric cao làm mạch máu hẹp lại, cản trở lưu thông máu và âm thầm làm tăng huyết áp, thậm chí trước khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng.

7 tác hại âm thầm của axit uric cao đối với sức khỏe - Hình 1

Axit uric cao có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao

Kích hoạt viêm mãn tính toàn thân

Khi tích tụ lâu ngày, axit uric hoạt động như một chất gây viêm, làm tăng viêm mạn tính mức độ thấp tại nhiều cơ quan. Đây là yếu tố nền dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, bệnh tim mạch, và một số loại ung thư.

4 bất thường ở cổ cảnh báo sớm bệnh ung thư

Có rất nhiều loại bệnh ung thư và mỗi bệnh lại có những biểu hiện khác nhau. Do vậy, chúng ta cần chú ý tới những thay đổi trên cơ thể mình để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh.

Bà Lưu 51 tuổi một mình điều hành một nhà hàng nhỏ, công việc kinh doanh thường rất phát đạt. Bà bận rộn đến mức thậm chí không có thời gian để ăn. Khoảng một năm trước, bà có triệu chứng ngứa và đen da không rõ nguyên nhân, bà chỉ mua một số sản phẩm chăm sóc da làm trắng và dưỡng ẩm.

Tuy nhiên các triệu chứng trên cổ không cải thiện. Không chỉ màu sắc trở nên sậm màu hơn mà một số khối u cũng xuất hiện. Lúc này bà mới đến bệnh viện, bác sĩ cho biết đây là một dạng bệnh acanthosis nigricans hiếm gặp và có khả năng chuyển hóa ác tính, đồng thời đề nghị bà nên đi khám tổng quát sớm nhất có thể.

Biết vậy nhưng bà Lưu không thể bỏ công việc ở cửa hàng, bà chỉ yêu cầu bác sĩ kê một số loại thuốc điều trị.

Sau khi uống thuốc trở lại, các triệu chứng trên da không những không thuyên giảm mà còn ngày càng trầm trọng hơn. Sự khó chịu buộc bà phải chú ý và đến bệnh viện để khám lại. Sau một loạt lần kiểm tra, bà được chẩn đoán mắc bệnh ung thư biểu mô tuyến góc dạ dày kém biệt hóa. Hơn nữa, diễn biến của bệnh đã chuyển sang giai đoạn từ giữa đến cuối, cơ hội điều trị bằng phẫu thuật đã không còn.

4 bất thường ở cổ cảnh báo sớm bệnh ung thư - Hình 1

Ảnh minh họa

Cổ là "con đường chính" dẫn đến sức khỏe tổng thể

Cộng đồng y tế tin rằng cổ là lối đi và lớp bảo vệ cho nhiều cấu trúc quan trọng của cơ thể con người. Có một số lượng lớn các cơ, mạch máu, dây thần kinh và tuyến giáp phân bố trên cổ.

Tình trạng cổ của người già thực sự có thể được dùng làm cơ sở để đánh giá sức khỏe. Nếu da ở cổ quá khô và mất nước thì rất có thể có liên quan đến rối loạn chức năng tuyến giáp.

Một nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về béo phì đã chỉ ra rằng những người có cổ dày có thể không liên quan đến tuổi thọ . Những người có cổ dày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn đáng kể so với người bình thường. Những người này có nhiều khả năng mắc chứng tăng đường huyết, kháng insulin và hội chứng chuyển hóa.

Ngoài ra, những người có cổ dày thường có nguy cơ mắc chứng mỡ máu cao, điều này cho thấy khả năng mắc chứng rối loạn mỡ máu cao và nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Nghiên cứu trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy chu vi cổ có mối tương quan thuận với nguy cơ mắc bệnh tim mạch và những người có cổ dày hơn có nhiều khả năng phải đối mặt với các thách thức về sức khỏe tim mạch hơn.

4 bất thường ở cổ cảnh báo sớm bệnh ung thư - Hình 2

Ảnh minh họa

Người có tuổi thọ cao thường có những đặc điểm này ở cổ

Tình trạng da vùng cổ

Một chiếc cổ khỏe mạnh phải có làn da mịn màng, đàn hồi và không có nếp nhăn rõ rệt.

Động mạch khỏe mạnh ở cổ

Động mạch cảnh ở cổ là một trong những động mạch chính cung cấp máu cho não. Người khỏe mạnh có động mạch cảnh khỏe mạnh hơn một cách tự nhiên, không có hiện tượng xơ cứng hoặc tắc nghẽn rõ ràng.

Cổ linh hoạt

Cổ linh hoạt có nghĩa là cơ thể có tính linh hoạt cao.

4 bất thường ở cổ có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư

Khi một số triệu chứng bất thường xuất hiện trên cơ thể, cổ rất có thể là bộ phận gửi tín hiệu đầu tiên. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, bạn phải hết sức cảnh giác trước khả năng mắc bệnh ung thư.

Khối u ở cổ

Các khối u bất thường ở cổ có thể liên quan đến các bệnh lành tính như u mỡ, u mạch máu và khối u tuyến giáp hoặc có thể liên quan đến các khối u ác tính như ung thư tuyến giáp, ung thư hạch hoặc ung thư vòm họng di căn và ung thư vòm họng.

Xuất hiện nốt ruồi đáng ngờ

Nếu nốt ruồi đen bất thường đột nhiên xuất hiện trên cổ của bạn, hoặc nếu nốt ruồi ban đầu trở nên to hơn hoặc nhiều hơn trong một thời gian ngắn với hình dạng không đều và màu sắc không đồng đều, bạn cần hết sức cảnh giác với khối u ác tính.

4 bất thường ở cổ cảnh báo sớm bệnh ung thư - Hình 3

Ảnh minh họa

Da sạm màu

Cổ bị sẫm màu bất thường có thể do acanthosis nigricans gây ra khiến da dày lên và sẫm màu, thường có kết cấu mịn như nhung. Có nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này, có thể là do bất thường về nội tiết và chuyển hóa hoặc có thể liên quan đến các khối u ác tính ở đường tiêu hóa và các cơ quan nội tạng khác.

Nốt nhện xuất hiện ở cổ

Nevus nhện là một cơ thể nevus được hình thành do sự giãn nở của các đầu động mạch nhỏ trên da. Nó có một chỗ phình ra ở giữa và một vòng mao mạch mở rộng xung quanh nó sẽ biến mất sau khi bị ngoại lực ép.

Sự xuất hiện của nevi nhện chủ yếu liên quan đến chức năng gan bất thường hoặc có thể là do sự xâm lấn gan do ung thư.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ nặng 45kg có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần bình thườngNgười phụ nữ nặng 45kg có chỉ số mỡ máu cao gấp 37 lần bình thường
08:06:23 08/07/2025
Nam tài xế trẻ đột quỵ tại ghế lái sau khi vừa trả kháchNam tài xế trẻ đột quỵ tại ghế lái sau khi vừa trả khách
22:18:02 08/07/2025
Cô gái phải mổ 60 lần vì hoại tử sau tiêm filler trôi nổiCô gái phải mổ 60 lần vì hoại tử sau tiêm filler trôi nổi
07:06:53 08/07/2025
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
06:08:56 09/07/2025
Ung thư móng dễ bị bỏ quaUng thư móng dễ bị bỏ qua
11:15:09 08/07/2025
Dấu hiệu buổi sáng cho thấy gan đang có vấn đềDấu hiệu buổi sáng cho thấy gan đang có vấn đề
07:57:01 09/07/2025
Tự trị bệnh tại nhà, người đàn ông nhập viện vì nhiễm trùng nặngTự trị bệnh tại nhà, người đàn ông nhập viện vì nhiễm trùng nặng
09:01:59 08/07/2025
Đau đầu, khó nói, người phụ nữ bị nhồi máu não do căn bệnh hiếm gặpĐau đầu, khó nói, người phụ nữ bị nhồi máu não do căn bệnh hiếm gặp
12:26:08 08/07/2025

Tin đang nóng

Vụ 'Mèo Béo' Hà Nội gây phẫn nộ lớn, hot girl 2k5 lên hot search chỉ sau 1 đêmVụ 'Mèo Béo' Hà Nội gây phẫn nộ lớn, hot girl 2k5 lên hot search chỉ sau 1 đêm
15:38:50 09/07/2025
Số tiền khổng lồ Hồng Tỷ kiếm từ việc bán video quan hệ với 1.691 trai trẻ: Dầu ăn, hoa quả, sữa tươi chỉ là chiêu tròSố tiền khổng lồ Hồng Tỷ kiếm từ việc bán video quan hệ với 1.691 trai trẻ: Dầu ăn, hoa quả, sữa tươi chỉ là chiêu trò
15:33:10 09/07/2025
Vụ "Hồng tỷ" lừa 1691 đàn ông: chiêu thao túng 'tắt đèn', bị phát hiện mới sốcVụ "Hồng tỷ" lừa 1691 đàn ông: chiêu thao túng 'tắt đèn', bị phát hiện mới sốc
17:04:15 09/07/2025
Phương Mỹ Chi vô địch Sing! Asia 2025 fan quốc tế phát cuồng vì màn trình diễnPhương Mỹ Chi vô địch Sing! Asia 2025 fan quốc tế phát cuồng vì màn trình diễn
16:04:10 09/07/2025
Vương Phạm chi 1.500 tỷ mua cao ốc ở Mỹ, mang cả xe tăng để kiểm tra một thứ!Vương Phạm chi 1.500 tỷ mua cao ốc ở Mỹ, mang cả xe tăng để kiểm tra một thứ!
15:54:36 09/07/2025
Vụ ô tô tông loạt xe ở Hà Nội: 1 người ra đi, camera hé lộ cảnh tượng kinh hoàngVụ ô tô tông loạt xe ở Hà Nội: 1 người ra đi, camera hé lộ cảnh tượng kinh hoàng
15:12:22 09/07/2025
NSND Thu Quế tuổi 56: Được nâng lương Đại tá lần 2, hôn nhân viên mãnNSND Thu Quế tuổi 56: Được nâng lương Đại tá lần 2, hôn nhân viên mãn
15:01:33 09/07/2025
Video: "Tóm dính" Justin Bieber ôm hôn một 1 phụ nữ bí ẩn bên bờ biển, có phải là vợ siêu mẫu?Video: "Tóm dính" Justin Bieber ôm hôn một 1 phụ nữ bí ẩn bên bờ biển, có phải là vợ siêu mẫu?
15:08:18 09/07/2025

Tin mới nhất

5 tác hại nghiêm trọng của ánh sáng xanh đối với trẻ em và lưu ý khi sử dụng thiết bị điện tử

5 tác hại nghiêm trọng của ánh sáng xanh đối với trẻ em và lưu ý khi sử dụng thiết bị điện tử

06:51:56 09/07/2025
Khi trẻ em tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ tivi hoặc điện thoại, đặc biệt là trước khi đi ngủ có thể khiến trẻ khó ngủ hơn và chất lượng giấc ngủ của trẻ cũng sẽ giảm.
Ăn đậu xanh mỗi tuần - lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng

Ăn đậu xanh mỗi tuần - lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng

06:46:57 09/07/2025
Đặc biệt, đậu xanh không chứa cholesterol và có chỉ số đường huyết thấp, là lựa chọn an toàn cho người mắc bệnh tiểu đường hoặc người cần kiểm soát lượng đường trong máu.
Xét nghiệm sàng lọc trước sinh nhằm phát hiện bệnh di truyền nghiêm trọng

Xét nghiệm sàng lọc trước sinh nhằm phát hiện bệnh di truyền nghiêm trọng

06:44:30 09/07/2025
Đây là kết quả bất ngờ từ gói xét nghiệm được tặng kèm xét nghiệm phát hiện đột biến gen Thalassemia, giúp hai vợ chồng có cơ sở để lên kế hoạch và theo dõi thai kỳ an toàn, tránh những biến chứng nguy hiểm cho con.
Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

Ký sinh trùng từ thú cưng, nguy cơ tiềm ẩn khiến hàng trăm trẻ mắc bệnh

06:41:39 09/07/2025
Kết quả xét nghiệm cho thấy cả hai bé đều dương tính với giun đũa chó mèo và sán dây chó. Chỉ số bạch cầu ái toan tăng cao, dấu hiệu đặc trưng khi cơ thể đang phản ứng với ký sinh trùng. Trẻ được điều trị bằng thuốc đặc hiệu kết hợp the...
Một bệnh viện tiếp nhận gần 1.000 ca nhiễm giun sán

Một bệnh viện tiếp nhận gần 1.000 ca nhiễm giun sán

06:38:07 09/07/2025
Kết quả cho thấy cả hai bệnh nhi đều có chỉ số bạch cầu ái toan tăng cao và dương tính với giun đũa chó mèo (Toxocara spp.) và sán dây chó (Echinococcus granulosus). Trẻ được điều trị bằng thuốc đặc hiệu kết hợp kiểm soát triệu chứng.
Ù tai, vì sao khó chữa?

Ù tai, vì sao khó chữa?

06:34:33 09/07/2025
Do vậy, tuy cùng than phiền triệu chứng ù tai nhưng người bệnh này có thể điều trị dứt điểm nhưng người bệnh khác thì lại được tư vấn tình trạng mạn tính và hướng dẫn điều trị triệu chứng kết hợp thích nghi.
2 loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe cần hạn chế

2 loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe cần hạn chế

06:28:59 09/07/2025
Để sử dụng dầu ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe bạn nên thay đổi, luân phiên nhiều loại dầu: Ví dụ, dùng dầu oliu cho trộn salad, dầu đậu nành để xào, dầu gạo cho chiên nhẹ.
7 bài tập ở nhà đơn giản, hiệu quả dành cho người mắc bệnh cao huyết áp

7 bài tập ở nhà đơn giản, hiệu quả dành cho người mắc bệnh cao huyết áp

06:28:04 09/07/2025
Tập luyện với tạ là một bài tập giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp cao. Nếu bạn chưa quen với việc tập luyện với tạ, hãy bắt đầu từ những trọng lượng nhẹ và tăng dần theo thời gian.
Những thực phẩm giàu nước giúp bạn luôn sảng khoái trong mùa hè

Những thực phẩm giàu nước giúp bạn luôn sảng khoái trong mùa hè

06:19:03 09/07/2025
Dâu tây còn chứa hơn 3g chất xơ (10% DV) và đủ lượng vitamin C cho cả ngày. Dâu tây giàu chất chống oxy hóa chống viêm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư, bệnh tim, tiểu đường loại 2, béo phì và các bệnh thoái hóa thần kinh.
Người đàn ông bị đỉa chui vào niệu đạo khi đang làm việc ngoài đồng

Người đàn ông bị đỉa chui vào niệu đạo khi đang làm việc ngoài đồng

06:16:12 09/07/2025
Các chuyên gia khuyến cáo khi đi làm đồng, lội ruộng hoặc làm việc ở khu vực có nước đọng, bùn lầy, người dân nên mặc quần áo bảo hộ, đặc biệt là quần dài, dày, không để vùng kín tiếp xúc trực tiếp với nguồn nước.
Ăn vải, mít có 'nóng' không? Bà nội trợ tranh cãi, chuyên gia lên tiếng

Ăn vải, mít có 'nóng' không? Bà nội trợ tranh cãi, chuyên gia lên tiếng

06:12:57 09/07/2025
Theo khuyến cáo, một người trưởng thành có thể ăn khoảng 200 - 300g trái cây tươi mỗi ngày, tùy vào tổng năng lượng tiêu thụ và tình trạng sức khỏe. Ngoài ra, nên kết hợp với uống đủ nước, ăn rau xanh để cân bằng.
Những thói quen buổi sáng vô tình gây hại gan

Những thói quen buổi sáng vô tình gây hại gan

05:53:01 09/07/2025
Nhịn ăn gián đoạn đang là xu hướng để giảm cân và đối với nhiều người bỏ bữa sáng giống như một chiến thắng về kỷ luật trong những cách ăn này, nhưng lại vô tình có thể gây hại cho gan.

Có thể bạn quan tâm

Rắn chui ra từ xe máy, phun nọc độc vào mắt kỹ thuật viên ở TP.HCM

Rắn chui ra từ xe máy, phun nọc độc vào mắt kỹ thuật viên ở TP.HCM

20:58:41 09/07/2025
Nam kỹ thuật viên xe máy tại TP.HCM bị rắn phun nọc vào mắt khi đang sửa xe cho khách. Người này may mắn thoát nguy sau khi được xử lý kịp thời.
Á hậu sở hữu 3 bằng cử nhân, nay là phó tổng giám đốc công ty thép

Á hậu sở hữu 3 bằng cử nhân, nay là phó tổng giám đốc công ty thép

Sao việt

20:57:26 09/07/2025
Sở hữu học vấn đáng nể với 3 bằng cử nhân lĩnh vực tài chính, tiếng Anh, Á hậu Tô Thị Lý hiện là phó tổng giám đốc một công ty thép lớn.
Squid Game 3: 5 lời thoại chứa ẩn ý sâu xa, ai xem xong cũng phải suy ngẫm

Squid Game 3: 5 lời thoại chứa ẩn ý sâu xa, ai xem xong cũng phải suy ngẫm

Phim châu á

20:53:44 09/07/2025
Mặc dù vấp phải nhiều tranh cãi về cảnh quay nhạy cảm liên quan đến chiến tranh Việt Nam và cái kết để lại nhiều dư vị cảm xúc (JTBC News), Squid Game 3 vẫn tạo nên cơn sốt toàn cầu với 368.4 triệu giờ xem chỉ trong ba ngày.
Hội nghị AMM-58: Nhật Bản ủng hộ Tầm nhìn Cộng đồng ASEAN đến năm 2045

Hội nghị AMM-58: Nhật Bản ủng hộ Tầm nhìn Cộng đồng ASEAN đến năm 2045

Thế giới

20:07:49 09/07/2025
Trên cơ sở này, Nhật Bản hoàn toàn ủng hộ quyết tâm được nêu trong "Tầm nhìn Cộng đồng ASEAN đến năm 2045" là hướng tới mục tiêu xây dựng một cộng đồng ASEAN kiên cường, đổi mới, năng động và lấy con người làm trung tâm.
Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian đi show thôi sao hot dữ vậy: Visual ngọt hơn chữ ngọt, xem khéo lại nghiện

Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian đi show thôi sao hot dữ vậy: Visual ngọt hơn chữ ngọt, xem khéo lại nghiện

Hậu trường phim

19:26:31 09/07/2025
Nhìn vào những hình ảnh của Châu Dã được fan chụp lại, khán giả cảm thấy cô như một nàng công chúa ngọt ngào, xua tan đi cái nóng của mùa hè.
Văn Thanh tình tứ bên bạn gái "trâm anh thế phiệt", gây chú ý ở lễ cưới tuyển thủ Việt Nam và mẹ đơn thân

Văn Thanh tình tứ bên bạn gái "trâm anh thế phiệt", gây chú ý ở lễ cưới tuyển thủ Việt Nam và mẹ đơn thân

Sao thể thao

19:25:59 09/07/2025
Giữa dàn khách mời toàn những gương mặt quen thuộc của bóng đá Việt Nam, Vũ Văn Thanh vẫn dễ dàng chiếm trọn spotlight khi xuất hiện bên cạnh bạn gái sở hữu nhan sắc nổi bật và thần thái tiểu thư trâm anh thế phiệt .
Shark Bình thái độ sốc khi dính líu tiền bạc với Phương Oanh, con ruột gây sốt

Shark Bình thái độ sốc khi dính líu tiền bạc với Phương Oanh, con ruột gây sốt

Netizen

18:52:52 09/07/2025
Những ngày qua, MXH dậy sóng trước phát ngôn được cho là của Shark Bình, tiết lộ mỗi tháng chi 1 tỷ đồng để Phương Oanh tiêu vặt. Tuy nhiên, nam doanh nhân khẳng định đây là tin giả.
BLACKPINK dính biển chết, fan Việt thả suộc concert Mỹ Đình, gửi tín hiệu đến YG

BLACKPINK dính biển chết, fan Việt thả suộc concert Mỹ Đình, gửi tín hiệu đến YG

Sao châu á

16:42:10 09/07/2025
Ngày 5 và 6/7 vừa qua, hai đêm concert nằm trong khuôn khổ DEADLINE Tour của BLACKPINK đã chính thức diễn ra tại Sân vận động Goyang, Hàn Quốc. Đây là sự kiện đánh dấu sự trở lại của bộ tứ sau 2 năm ngủ đông .
Miss World Bolivia lộ diện: lưu loát 3 thứ tiếng, từng phát biểu ở Quốc hội Anh

Miss World Bolivia lộ diện: lưu loát 3 thứ tiếng, từng phát biểu ở Quốc hội Anh

Sao âu mỹ

16:29:48 09/07/2025
Miss World Bolivia 2025 vừa lộ diện, gây ấn tượng mạnh mẽ không chỉ bởi nhan sắc cuốn hút mà còn nhờ profile khủng . Cô giao tiếp lưu loát 3 thứ tiếng, và từng phát biểu tại Quốc hội Anh. Điều này khiến cô trở thành thí sinh đáng gờm sắ...
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, nhất là bát canh chua nhìn chỉ muốn chan hết sạch

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon, nhất là bát canh chua nhìn chỉ muốn chan hết sạch

Ẩm thực

16:09:06 09/07/2025
Thực đơn cơm tối với bát canh chua vừa ngon lại dễ ăn là điểm nhấn khiến bữa cơm mùa hè thêm hấp dẫn, nhìn chỉ muốn chan hết sạch.