7 thói quen xấu khiến đôi mắt bị quầng thâm

Lan Hương22:14 24/08/2015

Mắc một trong những thói quen xấu dưới đây là nguyên nhân khiến mắt bạn bị quầng thâm xấu xí.

Thức khuya nhiều

Đây là thói quen của khá nhiều teen. Thức khuya là cách nhanh nhất để bạn đối diện với đôi mắt thâm quầng như gấu trúc vào sáng hôm sau. Hãy nhanh chóng sắp xếp lại lịch sinh hoạt của mình, trước khi vùng da mắt bị thâm sì khiến bạn già đình nhanh chóng nhé.

Ngồi máy tính thường xuyên

Thêm một thói quen cố hữu gần như bạn trẻ nào cũng mắc phải: ngồi máy tính quá lâu. Bức xạ của máy tính sẽ nhanh chóng khiến mắt bạn mệt mỏi và thâm quầng. Hãy tập thói quen đừng ngồi cố định trước máy tính trong thời gian dài. Nếu không tránh được, cố gắng đứng dậy, đi vòng quanh khoảng 30 phút/lần để mắt không bị quá mệt mỏi với máy tính.

Quên bôi kem chống nắng cho vùng mắt

Da mắt vốn rất dễ bị tổn thương vì tia cực tím. Do đó, da sẽ bị lão hóa nhanh chóng, các hắc sinh tố bị tăng lên khiến quầng thâm nảy sinh. Bạn có thể dùng kem chống nắng dạng sữa, nhanh thẩm thấu và đeo thêm kính mát khi ra ngoài.

Tẩy trang sai cách

Video đang HOT

Nhiều bạn nữ dùng bông tẩy trang chùi vùng mắt để làm bay lớp kẻ mắt và mascara. Đây là cách rất nhanh chóng khiến đôi mắt bị tổn thương, mao mạch bị tác động dẫn đến vùng da dưới mắt tối sậm hẳn đi.

Uống ít nước

Bạn có biết, mắt là nơi chiếm giữ tỷ lệ nước rất cao trong cơ thể. Chỉ cần thiếu nước, mắt bạn sẽ xảy ra hiện tượng sụp mí, bị thâm quầng mắt, khiến khuôn mặt tối hẳn. Hãy giữ ổn định lượng nước uống ở mức 1,5 – 2 lít/ngày nhé.

Ăn mặn

Ngược lại với việc lười uống nước, ăn quá mặn sẽ khiến cơ thể bạn thừa muối và bị giữ nước, từ đó nảy sinh hiện tượng các bọng mắt sưng to, dẫn đến các quầng thâm như gấu trúc.

Rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên

Sai lầm của nhiều bạn nữ là thường xuyên rửa mặt bằng nước nóng để lấy sạch bụi bẩn. Tuy nhiên, nước nóng sẽ khiến da bạn bị khô, lỗ chân lông to. Đồng thời, hiện tượng quầng thâm và bọng mắt sẽ xuất hiện nhanh chóng và nặng nề. Hãy rửa mặt bằng nước ở nhiệt độ vừa ấm, bạn có thể nhận biết bằng cách chạm mu bàn tay vào nước, bởi độ nhạy cảm ở da mu bàn tay ngang với da mặt.

Theo Xinhxinh

Chăm sóc mắt để luôn rạng rỡ

Ai đó đã ví đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Vậy nên, một đôi mắt đẹp của người phụ nữ có thể làm ngẩn ngơ bao đấng mày râu hào hoa, phong nhã. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài bước chăm sóc cơ bản để đôi giữ đôi mắt bạn luôn đẹp nhé !

1. Dinh dưỡng khoa học

Bạn nhớ uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là vitamin A, C, E, kẽm, selenium... nhằm làn da cũng như mi mắt đủ ẩm và mịn màng. Bạn cũng nên ăn chân giò, chân gà vì chúng chứa collagen, tốt cho sự đàn hồi của da. Bạn nên hạn chế ăn đồ mặn, chiên rán hay thức ăn nhanh. Tuyệt đối tránh xa rượu và thuốc lá, vì chúng không chỉ hại làn da mà còn hại cả sức khỏe của bạn nữa.

2. Dùng mỹ phẩm đúng cách

Bạn nên dùng sản phẩm tẩy trang và dưỡng da chuyên biệt cho vùng mắt. Khi ra ngoài, bạn nhớ bôi kem chống nắng phù hợp và đeo kính râm nhằm hạn chế tác hại từ ánh nắng. Khoảng 30 trở đi, bạn nên dùng kem chống lão hóa để hạn chế vết chân chim. Nếu không chắc chắn, bạn nên nhờ chuyên gia tư vấn.

3. Mát xa nhẹ nhàng

Mát xa thường xuyên sẽ giúp bạn tăng lưu thông máu, hạn chế nếp nhăn vùng da mắt. Bạn dùng ngón áp út mát xa theo vòng tròn từ chân mày, xuống hốc mắt rồi lên đầu chân mày. Nó rất tốt cho người hay dùng máy vi tính và tránh cho bạn bị sụp mí khi trung niên.

4. Đắp mặt nạ cho da vùng mắt thường xuyên

Bạn hãy đắp mặt nạ thảo dược nhằm cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, giúp da vùng mắt hạn chế nếp nhăn và chống sạm màu, vì vùng này rất hay khô. Bạn có thể dùng những nguyên liệu dễ kiếm như cải bắp, chuối, trà túi lọc, dưa leo... để đắp mắt rất tốt.Trong số đó, cà rốt giàu vitamin A và carotene giúp chống ôxy hóa, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, cải thiện quá trình phát triển tế bào da.

5. Ngủ đủ giấc

Bằng chứng tố cáo rằng giấc ngủ của bạn đang bị ăn cắp 1 cách hết sức rõ ràng là những quầng thâm, bọng mắt. Bạn hãy ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày và tránh xa stress để có 1 đôi mắt đẹp.

6. Vài loại mặt nạ cho mắt đơn giản mà hữu ích

Từ vài lát chanh, bạn hãm chúng cùng nước nóng trong bát khoảng 3 giờ, xoa đều lên da để 30 phút rồi dùng dầu ô liu lau đều một lượt. Bạn thực hiện 2 lần sáng, chiều. Chỉ sang một thời gian, các nếp nhăn sẽ biến mất, làn da vùng mắt sẽ trở nên đẹp hơn. Bạn có thể trộn thêm vài lát cam nếu bạn có da dầu.

Hay với hai lát dưa chuột để lạnh, bạn đắp lên mắt khoảng 10 phút. Dưa chuột giàu enzim cùng choạt chất làm se tốt cho mắt. Nước trong dưa chuột sẽ làm dịu và giảm bọng mắt. Sử dụng dưa chuột để đắp mắt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm đáng kể vết nhăn quanh vùng mắt.

Ngoài hương vị tuyệt vời, dâu tây còn rất tốt trong việc chăm sóc mắt. Bạn giữ lạnh dâu tây trong một tiếng rồi cắt lát dày và đắp lên mắt. Axit alpha-hydroxy trong dâu tây giúp loại bỏ tình trạng mệt mỏi, giúp bạn trông tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Hãy thử nghiệm công dụng của túi trà bạn yêu thích. Chỉ cần hai túi trà được thả vào nước lạnh hay được để trong tủ lạnh, sau đó được vắt kiệt nước, bạn đã có 1 mặt nạ tuyệt vời để đắp lên hai mắt. Bạn nên sử dụng túi trà xanh để có kết quả tốt nhất.

Theo KNLD

Chân dung gã bố tàn ác ném con gái 2 tuổi đến chết Vốn không được nhiều nam giới để ý vì "nhan sắc có hạn" nên khi nghe lời tỏ tình ngọt ngào của Năng, chị Mơ nhanh chóng đồng ý mà không hề biết hắn là kẻ thường ngày lười biếng, nát rượu. Chị Nguyễn Thị Mơ tiều tụy sau nỗi đau mất con. Ký ức hơn 10 năm hôn nhân của chị Mơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thâm quầng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Ý Nhi được dự đoán đăng quang Miss World 202500:41

Người làm nên bản hit 3 tỷ views dịp 30/4 bật khóc nhận giấy khen đặc biệt, hứa quyên góp hết doanh thu nhạc số01:10

Bị nói đánh bản quyền VTV, nhạc sĩ Viết Tiếp Câu Chuyện Hòa Bình phản pháo02:28

Hành trình 'tìm' con của Ngô Thanh Vân: Có những lúc tuyệt vọng, suy sụp17:39

Hậu cảnh tượng xúc động sau vụ tai nạn: Tài xế xe chở dưa hấu đã tử vong01:43

Hoa hậu Ý Nhi nhảy "Vũ điệu đại ngàn" ở khai mạc Miss World00:25

Cục trưởng, NSND Xuân Bắc khoe tình bạn 'hết nước chấm' với Đại tá Tự Long04:15

Cha đẻ ca khúc 4 tỷ view hot nhất dịp 30/4 bức xúc khi bị hạ nhục, bôi nhọ02:28

NGAY LÚC NÀY: Hà Nội mưa tầm tã khiến tất cả mệt mỏi, staff cõng fan vào khu y tế tại concert Anh Trai Say Hi, nhiều người bỏ về dù nghệ sĩ vẫn diễn hết mình00:51

Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện trên truyền hình quốc tế, nói gì mà khiến fan Việt phát sốt?01:58

Bộ trưởng quốc phòng Israel cảnh báo Houthi lẫn Iran08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp?

21:24:45 10/05/2025

Tuy nhiên, nếu không chọn đúng kiểu tóc, khuôn mặt gầy có thể dễ trở nên hốc hác, thiếu sức sống và mất đi sự cân đối. Vậy mặt gầy để kiểu tóc nào đẹp, tôn lên ưu điểm và khắc phục những điểm yếu?

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

12:34:30 10/05/2025

Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước

Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn

12:29:29 10/05/2025

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, thiếu độ ẩm lại là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại sự thiếu hụt.

Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất

21:12:06 09/05/2025

Tập thể dục và chế độ ăn phù hợp có thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, đồng thời kích thích đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.

3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng

08:49:21 09/05/2025

Cà phê có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Mỗi cốc chứa từ 200-550 mg các hợp chất thực vật có lợi này, nhiều hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương tế bào.

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn

21:18:56 08/05/2025

Làm việc máy tính nhiều giờ, căng thẳng và thức khuya khiến dân văn phòng dễ gặp tình trạng bọng mắt, quầng thâm, khiến gương mặt mệt mỏi, thiếu sức sống. Dưới đây là những cách giảm bọng mắt đơn giản, an toàn, dễ thực hiện ngay tại nhà...

4 loại thực phẩm gây hại da

21:12:10 08/05/2025

Những thực phẩm ít chất xơ, chế biến sẵn như xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp thường chứa nhiều muối, chất bảo quản và các chất phụ gia khác. Các thực phẩm này có thể gây mất nước cho cơ thể và da, làm da khô, xỉn màu.

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025

Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025

Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025

Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025

Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...