8 lợi ích kì diệu với sức khỏe khi bạn nuôi một chú chó

Nếu bạn đã có một người bạn lông lá đáng yêu, trung thành này rồi thì 8 điều sau đây sẽ làm bạn cảm thấy yêu thương và quí mến chúng hơn nữa.

1. Bạn có thể phát hiện bệnh ung thư sớm hơn

Khứu giác siêu nhạy của một chú chó có thể được sử dụng cho nhiều mục đích, trong đó có phát hiện ung thư. Nhiều chủ nhân của những chú chó đã kể lại rằng chú chó của họ đã đánh hơi, liếm, hoặc cào một vài vị trí trên cơ thể họ mà sau này hóa ra là những mầm mống ung thư. Một trong những lợi ích bất ngờ của việc nuôi một chú chó là nó thậm chí có thể cứu bạn bằng cách giúp bạn phát hiện bệnh tật.

2. Những đứa trẻ hầu như giảm bị dị ứng

Trẻ em được vui chơi với chó hầu như ít bị dị ứng. Thực vậy, nuôi chó trong nhà có thể giúp trẻ mau lớn và tăng sức đề kháng do dị ứng với thú cưng sau này.

3. Giảm thiểu những căn bệnh nguy hiểm

Nuôi chó sẽ ít mắc các vấn đề về sức khỏe hơn. Những củ nuôi chó có xu hướng ít triglyceride và cholesterol hơn những người không nuôi chó. Chó mang nhiều vi trùng có thể giúp cho con người xây dựng hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật. Kết quả cho thấy, chủ nuôi chó thường mắc bệnh ít hơn và ít nghiêm trọng hơn những người không nuôi.

Video đang HOT

8 lợi ích kì diệu với sức khỏe khi bạn nuôi một chú chó - Hình 1

4. Trái tim của bạn sẽ khỏe mạnh hơn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc vuốt ve một chú chó làm giảm nhịp tim của một người. Do đó, những người nuôi chó có khả năng có một trái tim khỏe mạnh nhiều hơn người khác. Trong thực tế, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng xác suất sống sót qua cơn đau tim của những người nuôi chó cao hơn so với những người không nuôi. Đặc biệt, nam giới nuôi chó có xu hướng ít bị mắc bệnh về tim mạch hơn.

5. Bạn sẽ tập thể dục thường xuyên hơn

Việc sở hữu một con chó có thể thúc đẩy bạn tập thể dục mỗi ngày. Ngày nay khi chúng ta có cả trăm lí do để bỏ qua việc tập thể dục, thì chú chó của bạn đang đứng ở cửa để chờ được dắt đi chơi, chắc chắn điều ấy sẽ khiến bạn muốn ra ngoài đi bộ ngay. Đi bộ 30 phút mỗi ngày cùng chú chó cưng có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt.

6. Bạn sẽ giảm bớt căng thẳng

Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh được rằng chó có thể giúp bạn làm giảm mức độ căng thẳng. Vuốt ve, chơi đùa hay chỉ đơn giản là ngắm nhìn người bạn tinh nghịch ấy có thể xoa tan những ap lực hàng ngày. Nghiên cứu cho thấy rằng việc nuôi một chú chó làm giảm hoóc môn kích thích sự căng thẳng trong não bạn.

7. Bạn ít cảm thấy buồn chán

Những lợi ích của việc nuôi chó cũng làm sức khỏe tinh thần bạn cởi mở. Những người nuôi sẽ ít buồn chán. Những người chủ nuôi được chẩn đoán với mức độ chữa trị chứng trầm cảm hầu như không khó bằng những người không nuôi. Chăm sóc chó giúp làm giảm bớt triệu chứng trầm cảm và khuyến khích con người lạc quan hơn.

8. Bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn

Chắc chắn, không có loại thú nuôi nào có thể trông nhà và bảo vệ bạn một cách cừ khôi và hiệu quả như những chú chó. Chỉ cần biết rằng bạn đã có một người bạn đáng yêu và trung thành biết dùng thính giác siêu phàm để phát hiện bất cứ ai đang rình mò xung quanh, bảo vệ bạn an toàn tuyệt đối, điều mà không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn làm an tâm tinh thần của bạn.

Theo Phunutoday

Giảm tải cho não bộ

Áp lực cuộc sống cộng với quỹ thời gian nghỉ ngơi eo hẹp dễ khiến não bạn bị quá tải, dẫn đến hay ưu sầu, phiền muộn. Những gợi ý sau đây có thể giúp bạn tránh lâm vào tình trạng này.

Một khi có dấu hiệu buồn chán, đó có thể là do cơ thể bạn bị thiếu chất sắt. Hãy bổ sung rau xanh nhiều lá, các loại hạt, đậu phộng... vào chế độ ăn hằng ngày. Đây là những thực phẩm giàu chất sắt, chất giúp cải thiện tâm trạng.

Giảm tải cho não bộ - Hình 1

Tập thể dục được chứng minh giúp loại bỏ trầm cảm mà không phải dùng tới thuốc. Hoạt động thể chất giúp kích thích trao đổi chất, cải thiện hoạt động não bộ và tăng hệ miễn dịch.

Bổ sung vitamin C vì đây là nguồn giàu chất chống ô xy hóa. Vitamin C giúp loại bỏ các phân tử gốc tự do gây hại có thể ảnh hưởng tới các tế bào não, gây trầm cảm.

Thiền hoặc tập yoga là những cách trị trầm cảm hữu hiệu. Châm cứu cũng có tác dụng cao vì theo một cuộc khảo sát với 100 phụ nữ, các triệu chứng trầm cảm suy giảm đáng kể sau khoảng 7 - 8 tuần họ được điều trị bằng châm cứu.

Nhất Linh

Theo thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cơ thể biến đổi ra sao nếu mỗi ngày ăn 1 củ khoai lang?Cơ thể biến đổi ra sao nếu mỗi ngày ăn 1 củ khoai lang?
09:55:56 31/12/2025
Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho ganGợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan
08:37:19 31/12/2025
5 cách phòng tránh đau xương khớp mùa lạnh5 cách phòng tránh đau xương khớp mùa lạnh
14:54:19 31/12/2025
Ăn khoai lang lúc nào để no lâu và tốt cho sức khỏe?Ăn khoai lang lúc nào để no lâu và tốt cho sức khỏe?
18:45:56 31/12/2025
Ai nên tiêm vaccine phòng cúm, ai không nên?Ai nên tiêm vaccine phòng cúm, ai không nên?
10:40:17 31/12/2025
Bí quyết giữ sức khỏe và bảo vệ thận mùa lạnhBí quyết giữ sức khỏe và bảo vệ thận mùa lạnh
18:25:29 31/12/2025
Một kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùngMột kiểu tắm có thể làm suy giảm tinh trùng
10:24:35 31/12/2025

Tin đang nóng

Cứu người đàn ông muốn nhảy lầu chung cư ở TP.HCMCứu người đàn ông muốn nhảy lầu chung cư ở TP.HCM
08:01:56 01/01/2026
Con trai út tỷ phú giàu nhất châu Á tặng Messi đồng hồ 1,2 triệu USDCon trai út tỷ phú giàu nhất châu Á tặng Messi đồng hồ 1,2 triệu USD
07:56:49 01/01/2026
Hiện tượng tâm lý kỳ lạ của những người trở về từ du hành vũ trụHiện tượng tâm lý kỳ lạ của những người trở về từ du hành vũ trụ
06:46:46 01/01/2026
Nghỉ lễ ở nhà xem phim Trung Quốc này thì còn gì bằng: Nam chính diễn xuất 1000 sao, khen mấy cũng không đủNghỉ lễ ở nhà xem phim Trung Quốc này thì còn gì bằng: Nam chính diễn xuất 1000 sao, khen mấy cũng không đủ
06:43:15 01/01/2026
Giả danh cán bộ phòng công tác sinh viên để lừa nữ sinhGiả danh cán bộ phòng công tác sinh viên để lừa nữ sinh
05:11:54 01/01/2026
Năm biến động của giá vàng: Kẻ cười, người khócNăm biến động của giá vàng: Kẻ cười, người khóc
05:26:04 01/01/2026
Đội trưởng tuyển futsal Việt Nam giải nghệĐội trưởng tuyển futsal Việt Nam giải nghệ
07:14:09 01/01/2026
Thái Y Lâm gây sốt khi diễn trên mô hình đầu rắnThái Y Lâm gây sốt khi diễn trên mô hình đầu rắn
06:51:35 01/01/2026

Tin mới nhất

Biến dạng bầu ngực, hoại tử vì tiêm filler nâng cấp vòng 1

Biến dạng bầu ngực, hoại tử vì tiêm filler nâng cấp vòng 1

06:29:25 30/12/2025
Sau khi tiêm filler làm đầy ngực khoảng 1 tháng, người phụ nữ 30 tuổi xuất hiện tình trạng sưng đỏ, đau và biến dạng bầu ngực.
Suy thận ở tuổi 25

Suy thận ở tuổi 25

05:41:23 30/12/2025
Bác sĩ Anh cho hay người trẻ thường chủ quan vì triệu chứng không rõ ràng. Chỉ cần tự ý bỏ điều trị 1-2 tháng, chức năng thận có thể suy giảm không hồi phục và nhanh chóng chuyển sang suy thận giai đoạn cuối.
Tiêm filler nâng ngực đón Tết, người phụ nữ nhập viện vì áp xe nặng

Tiêm filler nâng ngực đón Tết, người phụ nữ nhập viện vì áp xe nặng

05:37:46 30/12/2025
Ngay cả khi can thiệp phẫu thuật, bác sĩ cũng rất khó loại bỏ hoàn toàn tạp chất, còn khả năng phục hồi hình dáng ngực như ban đầu gần như không thể.
Một bệnh nhân cùng lúc phát hiện mắc 2 khối u ác tính

Một bệnh nhân cùng lúc phát hiện mắc 2 khối u ác tính

05:35:34 30/12/2025
Ban đầu là tình trạng đi tiêu phân nhỏ, dẹt, sau đó xuất hiện nhầy máu trong phân, kèm theo sụt cân rõ rệt dù không có sự thay đổi về chế độ ăn uống hay sinh hoạt.
Dùng cây lạ chữa bệnh theo lời truyền miệng, 2 người suýt chết

Dùng cây lạ chữa bệnh theo lời truyền miệng, 2 người suýt chết

05:32:53 30/12/2025
Tại bệnh viện, các bác sĩ xác định bệnh nhân bị ngộ độc do ăn nhầm cây dại và đã khẩn trương xử trí kịp thời, theo dõi sát. Đến nay, tình trạng sức khỏe của người bệnh đã cơ bản ổn định.
Duy trì thói quen uống nước tưởng tốt, người đàn ông 40 tuổi tử vong đột ngột

Duy trì thói quen uống nước tưởng tốt, người đàn ông 40 tuổi tử vong đột ngột

05:29:35 30/12/2025
Người đàn ông 40 tuổi, sức khỏe ổn định, bất ngờ ngã quỵ, thở gấp, tim yếu và tử vong, dù trước đó chỉ có dấu hiệu thường xuyên khát nước về đêm.
Chẩn đoán ung thư vú đồng thời hai bên giai đoạn sớm

Chẩn đoán ung thư vú đồng thời hai bên giai đoạn sớm

05:26:56 30/12/2025
Sự kết hợp giữa các kỹ thuật chẩn đoán hiện đại và mô hình hội chẩn đa chuyên khoa (MDT) ngày càng đóng vai trò quan trọng trong phát hiện sớm ung thư vú và điều trị cá thể hóa cho người bệnh.
Lợi ích bất ngờ của trà gừng chanh đối với sức khỏe mùa lạnh

Lợi ích bất ngờ của trà gừng chanh đối với sức khỏe mùa lạnh

05:23:25 30/12/2025
Nếu muốn phòng tránh các vấn đề sức khỏe trong mùa đông, trà gừng chanh là lựa chọn tuyệt vời cho hệ miễn dịch và cơ thể của bạn.
Khách đang ăn sáng ngã quỵ, chủ quán ép tim gần 1 tiếng tạo kỳ tích

Khách đang ăn sáng ngã quỵ, chủ quán ép tim gần 1 tiếng tạo kỳ tích

22:15:23 29/12/2025
Một người đàn ông 51 tuổi bất ngờ ngừng tuần hoàn khi đang ăn sáng, nhưng nhờ được chủ quán ép tim liên tục gần 1 giờ trước khi vào viện, bệnh nhân đã vượt qua cửa tử.
5 triệu chứng thường gặp của bệnh xơ phổi

5 triệu chứng thường gặp của bệnh xơ phổi

07:33:33 29/12/2025
Xơ phổi là một bệnh lý ở phổi mạn tính, tình trạng xơ phổi không chỉ hạn chế hô hấp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.
Sau cú ngã trong nhà, người đàn ông vỡ xương sọ, rơi vào hôn mê

Sau cú ngã trong nhà, người đàn ông vỡ xương sọ, rơi vào hôn mê

06:17:15 29/12/2025
Khi được phát hiện, bệnh nhân đã bất tỉnh, có vết thương vùng đỉnh, đau đầu dữ dội và nôn nhiều. Ngay lập tức, Trung tâm Cấp cứu 115 đưa bệnh nhân tới Bệnh viện 19-8.
3 loại trà mùa đông vừa giữ ấm vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng

3 loại trà mùa đông vừa giữ ấm vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng

05:47:09 29/12/2025
Mùa đông là thời điểm cơ thể có xu hướng tích trữ năng lượng (mỡ) để giữ ấm, đồng thời hệ trao đổi chất thường chậm lại do nhiệt độ môi trường thấp.

Có thể bạn quan tâm

iPhone 17 Pro phát tiếng nhiễu bí ẩn khi sạc khiến người dùng hoang mang

iPhone 17 Pro phát tiếng nhiễu bí ẩn khi sạc khiến người dùng hoang mang

Thế giới số

08:27:04 01/01/2026
Theo Digital Trends, sau khi khắc phục các sự cố về camera trên dòng iPhone Air và iPhone 17 Pro vào thời điểm mới ra mắt, Apple dường như lại vướng vào một rắc rối mới liên quan đến phần cứng âm thanh.
Galaxy A57 hứa hẹn viền mỏng, màn hình đẹp hơn nhưng giá không đổi

Galaxy A57 hứa hẹn viền mỏng, màn hình đẹp hơn nhưng giá không đổi

Đồ 2-tek

08:23:04 01/01/2026
Dòng Galaxy A5x từ lâu được mệnh danh là át chủ bài doanh số của Samsung, vì thuộc phân khúc tầm trung nhưng sở hữu phần cứng cận cao cấp.
Bùng nổ làn sóng săn vàng nuôi mộng đổi đời với vốn 19 USD

Bùng nổ làn sóng săn vàng nuôi mộng đổi đời với vốn 19 USD

Thế giới

08:10:52 01/01/2026
Tại một vùng hẻo lánh thuộc bang Victoria (Australia), bà Vicki Plumridge, 63 tuổi, không giấu nổi sự run rẩy khi chiếc xẻng nhựa xúc lên một lớp đất nông. Giữa đống đất đá, một đốm sáng nhỏ lấp lánh hiện ra.
Team châu Phi: Lindo không còn liên quan đến nhóm

Team châu Phi: Lindo không còn liên quan đến nhóm

Netizen

07:41:08 01/01/2026
Khi hình ảnh Lindo về Việt Nam gây chú ý, phía Team châu Phi lên tiếng khẳng định hoạt động của người này từ nay không còn liên quan đến nhóm.
Cậu cả nhà Rooney gây chú ý

Cậu cả nhà Rooney gây chú ý

Sao thể thao

07:38:12 01/01/2026
Kai trở thành tâm điểm trong kỳ nghỉ của gia đình Wayne Rooney tại Barbados, khi cậu cả 16 tuổi thu hút sự chú ý đặc biệt của các cô gái trên bãi biển.
Lằn ranh - Tập 43: Nguyệt bị Thiệu giam giữ, ông Sách và ông Thủy đối đầu

Lằn ranh - Tập 43: Nguyệt bị Thiệu giam giữ, ông Sách và ông Thủy đối đầu

Phim việt

07:27:12 01/01/2026
Nguyệt đang bị giam giữ ở một nơi hẻo lánh. Người đứng đằng sau việc này chính là Thiệu. Anh ta đã tìm gặp chú mình hiện đang là quan chức tại Trung ương để tìm cách cứu mình.
MC Công Tố VTV: Từng rối loạn lưỡng cực, tuổi 35 chọn sống chậm

MC Công Tố VTV: Từng rối loạn lưỡng cực, tuổi 35 chọn sống chậm

Sao việt

07:21:42 01/01/2026
Tôi từng có thời gian dài đối diện với rối loạn lưỡng cực và điều đó buộc tôi phải học cách sống chậm, sống có ý thức với cảm xúc của mình, MC Công Tố chia sẻ.
Gợi ý 5 món ngon "xoắn lưỡi", đã ăn là khó dừng dịp Tết Dương lịch

Gợi ý 5 món ngon "xoắn lưỡi", đã ăn là khó dừng dịp Tết Dương lịch

Ẩm thực

07:07:48 01/01/2026
Món ăn nào cũng ngon, dễ nấu, hấp dẫn đặc biệt, đảm bảo ai thưởng thức cũng phải mê tít, đã ăn là khó dừng dịp Tết Dương lịch.
Đạo diễn Quang Dũng làm 'Đất rừng phương Nam' phần 2

Đạo diễn Quang Dũng làm 'Đất rừng phương Nam' phần 2

Hậu trường phim

06:56:52 01/01/2026
Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng bắt tay làm phim Đất rừng phương Nam phần hai, cho biết sẽ ứng dụng AI vào nhiều khâu kỹ xảo, bối cảnh.
Nữ diễn viên Việt có style mùa đông đẹp mê mẩn, dù phối đồ rất đơn giản

Nữ diễn viên Việt có style mùa đông đẹp mê mẩn, dù phối đồ rất đơn giản

Phong cách sao

06:44:58 01/01/2026
Váy lụa hai dây là một item rất nữ tính và quyến rũ nhưng cần xử lý khéo để có thể tự tin diện xuống phố. Minh Trang đã rất tinh tế khi kết hợp mẫu váy này với áo khoác trench coat
4 mẫu váy liền thân quen nhưng càng mặc càng khiến style của bạn già nua

4 mẫu váy liền thân quen nhưng càng mặc càng khiến style của bạn già nua

Thời trang

06:41:44 01/01/2026
Thời trang không có đúng - sai tuyệt đối, nhưng có những lựa chọn vô tình khiến tổng thể trông nặng nề, kém tươi mới hơn so với tuổi thật. Đặc biệt với váy liền, món đồ đinh trong tủ quần áo, chất liệu và phom dáng đóng vai trò quyết đị...