9 loại thực phẩm không tốt cho răng miệng

5 mẹo đơn giản 'thổi bay' chứng đau nhức răng thường gặp ở bà bầu

Sử dụng 5 nguyên liệu phổ biến trong nhà dưới đây sẽ giúp bà bầu làm giảm cơn đau răng hiệu quả trong suốt thai kỳ.

Sức khỏe răng miệng của bà bầu bị ảnh hưởng không ít trong thời kỳ mang thai. Quá trình thay đổi nội tiết tố có thể khiến cơ thể bà bầu mắc các bệnh răng miệng thường gặp như sưng nướu, ra máu chân răng, đau răng, sâu răng.

Khi bị đau răng, bà bầu thường có cảm giác đau buốt, khó chịu, chán ăn. Tình trạng này kéo dài có thể ngăn cản quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể mẹ bầu, ảnh hưởng đến thai nhi. Việc sử dụng các thuốc giảm đau cũng cần hạn chế để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Quá trình thay đổi nội tiết tố khiến bà bầu thường xuyên đối mặt với tình trạng đau răng - Ảnh minh họa: Internet

Do đó, không ít các bà bầu đều thắc mắc nên làm thế nào khi bị đau răng. Để giúp chị em khắc phục tình trạng này, trang Parenting đã gợi ý 5 cách giảm đau răng từ nguyên liệu tự nhiên hiệu quả trong thai kỳ.

Bà bầu bị đau răng nên làm thế nào?

Uống nước ép quả lựu

Đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của quả lựu thường được sử dụng trong chăm sóc sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa mảng bám xuất hiện ở phụ nữ có thai.

Nước ép quả lựu sẽ giúp bà bầu làm giảm cơn đau răng - Ảnh minh họa: Internet

Khi có hiện tượng sâu răng, bà bầu dùng khoảng 30ml nước ép quả lựu súc miệng hàng ngày để giảm đau và loại bỏ mảng bám trên răng. Mẹo chữa sâu răng cho bà bầu bằng nước ép lựu còn giúp làm giảm những cơn đau liên tục xuất hiện trong những tam cá nguyệt sau.

Nha đam

Thành phần nước trong nha đam chiếm đến 99%. Nha đam có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, là một trong những nguyên liệu thích hợp giúp bà bầu làm giảm những cơn đau răng khó chịu trong thai kỳ.

Bà bầu có thể dùng nước súc miệng chiết xuất từ nha đam để trị đau răng - Ảnh minh họa: Internet

Bà bầu có thể uống nước ép nha đam, ăn chè nha đam hoặc sử dụng nước súc miệng có thành phần chiết xuất từ nha đam để giảm cảm giác vùng răng bị đau buốt.

Tỏi tươi

Bà bầu bị đau răng có thể sử dụng tỏi tươi thay vì sử dụng thuốc kháng sinh gây hại cho thai nhi. Chữa đau răng bằng tỏi tươi là phương pháp lâu đời ở nhiều nước trên thế giới.

Tính kháng khuẩn của tỏi tươi có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc giảm cơn đau răng ở bà bầu - Ảnh minh họa: Internet

Khi bị đau răng, việc cần thiết bà bầu nên làm là đắp tỏi tươi tại vùng răng bị đau nhức. Thành phần kháng sinh tự nhiên allicin trong tỏi tươi sẽ có tác dụng diệt khuẩn, giảm đau nhanh chóng mà không cần sử dụng thuốc giảm đau.

Sữa

Uống sữa bổ sung lượng canxi nhất định, giúp bà bầu có hàm răng chắc khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Uống ít nhất 2 ly sữa bầu mỗi ngày cũng là giải pháp hiệu quả cho bà bầu khi bị đau răng hoặc bị sưng nướu. Vitamin K và canxi trong sữa sẽ giúp bà bầu có hàm răng chắc khỏe trong thời kỳ mang thai.

Bột baking soda

Đánh răng hoặc súc miệng bằng nước pha bột baking soda cũng giúp bà bầu giảm cảm giác đau răng - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu phổ biến trong mọi căn bếp này có tác dụng trong việc trung hòa các axit ảnh hưởng không tốt đến men răng.

Khi đánh răng, bà bầu hãy nhúng bàn chải đã làm ướt vào bột baking soda hoặc súc miệng bằng bột baking soda pha nước. Thực hiện từ 2 - 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn sẽ làm giảm tình trạng sưng viêm nướu răng khó chịu ở bà bầu.

Theo phunusuckhoe