9 mẹo hô biến tóc mỏng, gãy rụng trở nên chắc khỏe, bồng bềnh ngay tại nhà

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:37 08/01/2020

Giống như bất kì bộ phận nào trên cơ thể, mái tóc của bạn cũng sẽ đẹp đẽ óng ả và dày lên trông thấy nếu như được chăm sóc đúng cách.

“Cái răng, cái tóc là góc con người”, mái tóc của chúng ta cũng giống như nhiều bộ phận khác trên cơ thể, cần được chăm sóc đặc biệt mới có thể bóng khỏe, dày đẹp. Tuy nhiên, qua nhiều tác động như nhiệt độ, hóa chất,… mà tóc trở nên khô, xơ, hư tổn và gãy rụng dần. Dưới đây là tổng hợp 9 mẹo chăm sóc tóc có thể dễ dàng làm tại nhà:

1. Ủ tóc với hỗn hợp gelatin tinh dầu

Có thể bạn chưa biết, gelatin có thể cung cấp nguồn protein cần thiết cho mái tóc, lên tới 2g protein cho khoảng 1 cốc dung dịch gelatin. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn sử dụng loại nguyên liệu chính cho kẹo dẻo này để làm mặt nạ tóc . Bằng việc ủ tóc cùng hỗn hợp gelatin hòa cùng nước và một chút tinh dầu dưỡng tóc trong khoảng vài phút, bạn sẽ có mái tóc khỏe đẹp và dày lên đến không ngờ.

2. Mặt nạ tóc từ trứng và sữa chua không đường

Trứng rất giàu protein, biotin và vitamin B12, rất phù hợp cho việc kích thích mọc tóc và giảm dầu nhờn. Đừng ngần ngại khi nghĩ tới mùi tanh của lòng trắng trứng, bởi sau khi làm sạch chúng, lợi ích mà nó đem lại sẽ làm bạn ngạc nhiên ngay. Dùng 1 lòng trắng trứng và trộn chúng với sữa chua không đường , thoa hỗn hợp lên tóc và để yên trong khoảng một giờ. Sau đó, bạn có thể gội đầu, sấy khô hoặc lau khô tự nhiên bằng khăn sợi nhỏ và cảm nhận kết quả.

3. Mặt nạ trứng và quả bơ

Để chăm sóc và hồi phục tóc hư tổn bạn có thể tự tạo mặt nạ cho tóc từ quả bơ. Bạn chỉ cần chuẩn bị một lòng đỏ trứng gà, quả bơ nghiền nhuyễn và một ít dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa đều lên tóc đã được làm sạch. Ủ thêm 15 – 20 phút rồi xả sạch với nước ấm. Thực hiện 1 lần/ tuần để thu được kết quả tốt nhất.

3. Búi tóc khi đi ngủ

Một trong những cách dễ nhất để tạo kiểu tóc phồng và dày lên trông thấy là búi tóc qua đêm khi đi ngủ. Bạn có thể gội đầu trước khi đi ngủ và búi cao tóc khi gần khô. Bằng cách này, tóc của bạn sẽ khô qua đêm và xoăn sóng vào sáng hôm sau. Để thay đổi kiểu xoăn, bạn hãy làm những kiểu tóc khác nhau như búi 2 bên, búi lệch, tết tóc,…

Tuy nhiên, nên nhớ hãy để tóc tự khô nhiên, không nên búi quá chặt hoặc làm chúng quá vướng víu, sẽ ảnh hưởng tới tóc và giấc ngủ của bạn.

4. Massage da đầu nhẹ nhàng trước khi gội

Video đang HOT

Một nghiên cứu cho thấy massage da đầu có thể giúp tóc mọc và làm dày tóc. Bởi việc này giúp lưu thông máu, hãy thử nhẹ nhàng mát xa da đầu theo chuyển động tròn trước khi gội đầu. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc một vài giọt dầu dừa, việc này cực kỳ có lợi cho tóc xoăn và tóc hư tổn.

5. Thêm nhiều rau và protein vào chế độ ăn uống của bạn

Nếu muốn tóc chắc khỏe và dày, bạn nên thêm nhiều rau xanh và trái cây trong chế độ ăn uống. Tóc của chúng ta cần sắt, biotin và vitamin để phát triển khỏe mạnh. Nhiều loại rau, bao gồm rau bina, đậu và trái cây cũng là nguồn cung cấp vitamin, sắt tuyệt vời.

Ngoài ra, chuối, đậu phộng và súp lơ có chứa biotin, còn ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành được coi là nguồn protein tuyệt vời.

6. Tóc rụng quá nhiều, hãy đến gặp bác sĩ

Nếu tình trạng rụng tóc diễn ra bất thường suốt thời gian dài, là báo hiệu cơ thể không được khỏe, phổ biến nhất là các bệnh về tuyến giáp, thiếu vitamin, sắt, hoặc rối loạn hormone. Lúc ngày, việc can thiệp tóc từ bên ngoài là không đủ, hãy đến gặp bác sĩ để có chẩn đoán tốt nhất.

7. Bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt

Nếu lạm dụng quá mức việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt sẽ khiến mái tóc dày khỏe của bạn xơ xác, gãy rụng nhanh chóng. Vì vậy, khi gội đầu xong, bạn nên nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn rồi dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp. Thay vì dùng máy uốn tóc tạo kiểu bằng nhiệt, bạn hãy chịu khó dùng lô cuốn thủ công và giữ nếp tóc bằng các sản phẩm chuyên dụng.

9. Dùng phấn màu tối để dặm chân tóc

Một mẹo trang điểm tóc được nhiều chuyên gia áp dụng đó là dùng phấn màu tối như: nâu, nâu đen, để dặm lên phần chân tóc thưa , giúp ăn gian độ dày tóc một cách hiệu quả.

An An

Theo vietnamnet.vn

Vỏ chuối, mặt nạ nha đam,... "hô biến" ngay vùng da thô ráp hóa mịn màng

Da khô sẽ chẳng còn đáng sợ như bạn vẫn nghĩ với các loại mặt nạ tự nhiên siêu hiệu quả. Đặc biệt là khi dịp lễ hội gần kề thì chăm da là ưu tiên hàng đầu của hội chị em.

Ngoài các sản phẩm cấp ẩm thì những nguyên liệu từ tự nhiên cũng giúp da bạn bớt khô và dần căng mịn đấy. Cùng điểm qua các loại mặt nạ tự nhiên tốt cho da khô mà phái nữ thường xuyên áp dụng để có thể sở hữu làn da rạng rỡ mọi lúc mọi nơi.

Vỏ chuối

Cả quả chuối và vỏ chuối đều mang lại tác dụng giúp da bớt khô tróc và nứt nẻ.

Nghe có vẻ xa lạ với nhiều người nhưng dùng vỏ chuối chính là cách làm da khô nhanh chóng đẹp trở lại. Với những vùng da tay hay da chân bị bong tróc da do quá khô bạn có thể áp dụng cách này. Khả năng dưỡng ẩm từ mặt trong của vỏ chuối sẽ giúp da bạn căng mịn, có sức sống hơn. Vỏ chuối sẽ giúp làn da của bạn phục hồi sự mịn màng và mềm mại vốn có. Dĩ nhiên bạn cũng có thể nghiền nhỏ quả chuối ra và đắp lên vùng da khô.

Mặt nạ đu đủ và bơ

Nguyên liệu thiên nhiên không chỉ mang đến hiệu quả bất ngờ mà còn cực an toàn cho da bạn. Chính bởi vậy mà mặc dù trên thị trường xuất hiện hàng loạt các sản phẩm chăm da, chị em vẫn cứ áp dụng cả các loại mặt nạ tự nhiên nữa. Một trong số đó chính là mặt nạ bơ đu đủ giúp da khô bớt khô và nhanh sáng mịn. Đây được coi là dạng mặt nạ tốt nhất nhì cho da khô, ngoài ra còn giúp da mờ thâm nám, mờ sẹo hiệu quả. Chẳng có gì cầu kì khi tự làm mặt nạ đu đủ và bơ, bạn chỉ cần cho thịt đu đủ và bơ vào chén với tỉ lệ ngang nhau và nghiền nhuyễn chúng.

Chỉ vài thao tác như vậy là bạn có thể đắp chúng lên da mặt cùng các vùng da khô khác trên cơ thể.

Khoai tây, sữa chua không đường, dầu dừa

Nếu như đang sở hữu một làn da khô thì bạn cũng nên nắm được cách làm hỗn hợp khoai tây, sữa chua và dầu dừa để chăm da. Bạn cần trộn khoai tây đã nghiền nhuyễn với sữa chua không đường cùng chút dầu dừa, để hỗn hợp sền sệt là được. Trước khi đắp hỗn hợp này lên da bạn hãy làm sạch vùng da ấy nhé. Đắp mặt nạ này khoảng 30 phút, thoải mái thư giãn và bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi sử dụng đều đặn.

Mặt nạ tự nhiên an toàn cho da nên bạn có thể duy trì đắp 2 lần/tuần.

Kem tươi cùng bột nghệ

Nếu như nói đến các loại mặt nạ tự nhiên "cứu cánh" cho da khô thì không thể không nhắc đến kem tươi bột nghệ. Đây là bộ đôi hoàn hảo cho tác dụng tối đa giúp da khô nhanh chóng phục hồi "sức sống". Bạn chỉ cần trộn kem tươi với chút bột nghệ, thêm vào một chút nước cốt chanh là có được hỗn hợp này rồi. Tương tự như những loại mặt nạ kể trên, bạn cũng thoa hỗn hợp này lên da khô và giữ khoảng 15 phút.

Massage da sau khi thoa hỗn hợp cũng giúp da bạn khỏe đẹp, hồng hào hơn.

Mặt nạ nha đam

Nha đam vốn là một sản phẩm dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng. Với những người da khô thì nha đam cũng sẽ giúp "hô biến" làn da bạn rạng rỡ hơn đấy. Bạn chỉ cần chiết thật khéo léo lấy phần gel bên trong và thoa lên da khô, đợi khoảng 30 phút. Nha đam không những giúp làn da đỡ khô, hồng hào, trắng sáng mà còn giúp bảo vệ làn da hiệu quả, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm - vấn đề gây ám ảnh cho chị em.

Mặt nạ nha đam được gọi tên trong danh sách các nguyên liệu tự nhiên giúp da khô dần "khởi sắc".

Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột không chỉ được biết đến là thực phẩm bù nước hiệu quả, giải nhiệt, tốt cho tim mạch,... mà còn có nhiều công dụng về làm đẹp. Đây cũng là loại thực phẩm có trong gian bếp của nhiều gia đình nên việc làm đẹp từ dưa chuột là rất tiện lợi. Dưa chuột cũng giúp da bạn trở nên trắng sáng, hồng hào, mịn màng hơn. Vậy nên đây cũng được coi là thực phẩm "đỉnh" để sử dụng cho vùng da khô.

Bạn có thể thái lát hoặc nạo nhỏ miếng dưa chuột ra, đắp lên vùng da khô.

Chỉ với vài bước đơn giản bạn hoàn toàn có thể tự làm những mặt nạ kể trên. Hi vọng rằng những loại mặt nạ này sẽ giúp bạn tạm biệt làn da khô, đón ngay làn da mịn màng nhé. Bên cạnh đó bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi khoa học để có được làn da đáng ngưỡng mộ.

Theo bestie.vn

Muốn giảm cân, trong tủ nhà bạn không thể thiếu 1 trong 6 loại thực phẩm này 6 loại thực phẩm ăn nhiều cũng không lo béo, ai muốn giảm cân cần đặc biệt lưu ý. 1. Chocolate đen kiểm soát sự thèm ăn. Người Hy Lạp trước đây đã coi Socola (Chocolate) là "thức uống của các vị thần". Chocolate đen có ích cho quá trình lưu thông máu và các động mạch trong cơ thể, giúp tim hoạt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đi đón dâu, gia đình Thanh Hóa 'quẩy' cùng thông gia gây sốt MXH00:40

Clip: Khoảnh khắc người phụ nữ trượt chân rơi xuống đất khi thoát khỏi đám cháy trên phố Hàng Mã khiến ai cũng thót tim00:17

Cô gái Khánh Hòa lấy chồng Mông Cổ, nhà trai đem 6 tráp 'lạ lùng' đến hỏi cưới00:16

Ông Trump đón năm mới bằng buổi đấu giá từ thiện triệu USD03:51

Đám cưới hoàng gia được cả MXH mong chờ: Dâu rể đẹp điên đảo chúng sinh, khí chất giàu sang miễn bàn00:40

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đừng đợi đến tuổi 30: 4 thói quen chống lão hóa da sớm bạn cần biết

09:53:32 31/12/2025

Để ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, việc thiết lập một quy trình chăm sóc da sớm là rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp duy trì vẻ ngoài tươi trẻ mà còn mang lại làn da khỏe mạnh từ gốc.

Thực đơn 3 ngày giúp cải thiện và trẻ hóa làn da

08:39:22 31/12/2025

Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.

4 nhóm thực vật giàu collagen tốt hơn mỹ phẩm

10:45:15 30/12/2025

Thay vì sử dụng các loại collagen bào chế có nguồn gốc từ động vật, sử dụng thực phẩm tự nhiên để kích thích cơ thể tự sản sinh collagen đang ngày càng được ưa chuộng.

5 bài tập trên ghế sofa giúp cơ thể săn chắc từ đầu đến chân

10:24:22 30/12/2025

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu cơ thể thon gọn ngay cả khi đang xem tivi. Chiếc ghế sofa quen thuộc chính là dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời để việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.

5 cách giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi, tốt cho da và khớp

06:14:00 29/12/2025

Một số người chi rất nhiều tiền cho các loại thực phẩm bổ sung collagen nhưng làn da vẫn sạm nám, xương khớp vẫn đau nhức.

Bài tập giúp ngăn ngừa tăng cân tốt nhất trong mùa đông

05:50:59 29/12/2025

Giảm mỡ bụng không đến từ một bài tập duy nhất mà phụ thuộc vào tổng thời gian, cường độ vận động và chế độ ăn. Bơi lội hoặc tập cơ trung tâm trong thời gian quá ngắn sẽ khó tạo hiệu quả rõ rệt.

8 thực phẩm giàu vitamin E giúp đẹp da, tăng miễn dịch và bảo vệ thị lực

14:30:37 28/12/2025

Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo, có tác dụng chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do những phân tử có thể gây tổn thương tế bào, thúc đẩy quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.

Bí quyết giảm cân đón Tết với chế độ ăn 90-30-50

07:22:35 28/12/2025

Chế độ ăn 90-30-50 thu hút nhiều người nhờ tính linh hoạt, dễ áp dụng, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần kiêng khem khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn nhóm thực phẩm nào.

Ăn tối đúng cách không gây tăng cân: 6 thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả

07:20:11 28/12/2025

Không ít người vẫn duy trì quan niệm rằng ăn tối là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tăng cân, từ đó lựa chọn ăn rất ít hoặc thậm chí bỏ bữa tối.

5 phút massage da đầu tại nhà giúp mọc tóc

07:16:05 28/12/2025

Vùng gáy là nơi tập trung nhiều dây thần kinh và mạch máu quan trọng dẫn lên não bộ. Khi massage kỹ khu vực này bạn sẽ cảm thấy cơ thể được thả lỏng hoàn toàn. Hãy lặp lại chu trình này trong khoảng 5-10 phút.

Cách làm nước đậu đen rang giảm cân

16:25:01 27/12/2025

Trong đậu đen có chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan. Khi đi vào dạ dày, chất xơ này tạo ra một lớp gel làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm đáng kể cảm giác thèm ăn vặt.

6 loại thực phẩm quen thuộc giúp cơ thể tự sản sinh keratin

16:21:10 27/12/2025

Keratin là chìa khóa cho mái tóc chắc khỏe và móng cứng cáp. Bổ sung đúng thực phẩm có thể giúp cơ thể tự tăng sản xuất keratin tự nhiên, cải thiện sức khỏe từ bên trong.