Bạch tuộc xào ớt chuông

Bạch tuộc và ớt chuông giòn tươi thơm lừng, thấm vị mặn ngọt cay cay hấp dẫn.

Bạch tuộc xào ớt chuông - Hình 1

Nguyên liệu:

- 1 con bạch tuộc: 500 gr

- Ớt chuông xanh, vàng, đỏ

- Hành tây

- Tương ớt sa tế

- Tỏi, hành tím, gừng băm

Cách làm:

Bạch tuộc xào ớt chuông - Hình 2

Bước 1:

Bạch tuộc làm sạch, thái miếng, ướp với 1 muỗng sate, 2 muỗng tương ớt, 1 muỗng đường, 1 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng bột ngọt, 1 muỗng nước tương, 1 muỗng hành tỏi gừng băm. Ướp 15 phút.

Bạch tuộc xào ớt chuông - Hình 3

Bước 2:

Ớt chuông, hành tây thái miếng vuông.

Bạch tuộc xào ớt chuông - Hình 4

Video đang HOT

Bước 3:

Phi thơm hành, tỏi, gừng băm, cho bạch tuộc vào xào tới khi vừa chín tới thì gắp ra, chừa phần nước xào lại.

Bạch tuộc xào ớt chuông - Hình 5

Bước 4:

Cho phần ớt chuông và hành tây vào chảo xào đều, nêm lại vừa ăn. Ớt vừa chín tới thì cho bạch tuộc vào, đảo đều rồi tắt bếp. Cho thành phẩm ra đĩa thêm tiêu xay lên mặt

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít

Salad hải sản bao gồm tôm, bạch tuộc và các loại rau củ nhiều màu sắc, chắc chắn sẽ chinh phục khẩu vị mọi thành viên trong gia đình bạn.

Salad hải sản đượm vị nước sốt thơm ngon cùng tôm, bạch tuộc và rau củ nhiều màu sắc. Đây là món ngon hoàn hảo cho bữa tối của bạn với thời gian chuẩn bị chưa đầy 30 phút.

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 1

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 2

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 3

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Tôm 6 con tôm

- Bạch tuộc 200g

- Cần tây

- Ớt chuông vàng

- Ớt chuông đỏ

- Cà rốt

- Củ cải 1 củ

- Cà chua 6 quả

- Rau mùi tây

- Chanh 1 quả

- Muối, hạt tiêu xay

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 5

Cách làm:

- Làm sạch tôm, bỏ đầu, bỏ đường chỉ đen của tôm

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 6

- Cho tôm vào nồi hấp cách thủy

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 7

- Bóc vỏ tôm đã hấp

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 8

- Trộn bát dầu ô liu, chén giấm gạo, 2 thìa rượu nấu ăn, 1 thìa cà phê muối, hạt tiêu đen mới xay và thìa canh nước ép từ tôm nấu.

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 9

- Thái nhỏ bạch tuộc hấp cùng cần tây

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 10

- Thái nhỏ ớt chuông xanh và ớt chuông vàng thành miếng vừa ăn

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 11

- Thái nhỏ cà rốt, hành tây, củ cải, cà chua thành miếng vừa ăn

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 12

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 13

- Xếp các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong một chiếc hộp phù hợp

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 14

- Trộn nước sốt đã chuẩn bị trước với các nguyên liệu

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 15

- Để hộp salad trong ngăn mát chừng 1 tiếng đồng hồ để món ăn ngấm đều ra vị là có thể thưởng thức được.

Salad hải sản đã ngon lại giàu dinh dưỡng, cả nhà đều mê tít - Hình 16

Quỳnh Trang

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhiều năm làm flan caramel giờ mới biết, cần phải làm điều này bánh mới không bị rỗ, nhiều người làm sai nên không ngonNhiều năm làm flan caramel giờ mới biết, cần phải làm điều này bánh mới không bị rỗ, nhiều người làm sai nên không ngon
16:56:09 12/05/2025
Hủ tiếu gà trộn khô vừa ngon lại thanh mát, ăn nhẹ bụng cho ngày nắng nóngHủ tiếu gà trộn khô vừa ngon lại thanh mát, ăn nhẹ bụng cho ngày nắng nóng
11:17:25 12/05/2025
Bạch tuộc chế biến theo kiểu này ngon sần sật, cực tốn mồiBạch tuộc chế biến theo kiểu này ngon sần sật, cực tốn mồi
05:56:11 12/05/2025
Mì bò sốt tiêu đen chuẩn nhà hàng, làm siêu nhanh tại nhàMì bò sốt tiêu đen chuẩn nhà hàng, làm siêu nhanh tại nhà
05:59:14 13/05/2025
Vét tủ lạnh, nhà còn ít trứng với rau củ, làm ngay thành món này ăn với cơm vừa rẻ lại ngon bổVét tủ lạnh, nhà còn ít trứng với rau củ, làm ngay thành món này ăn với cơm vừa rẻ lại ngon bổ
05:54:51 12/05/2025
Món đặc sản khiến du khách "rùng mình" nhưng dân bản địa lại mê mẩnMón đặc sản khiến du khách "rùng mình" nhưng dân bản địa lại mê mẩn
05:55:21 12/05/2025
Loại quả xưa chẳng ai ngó ngàng giờ là đặc sản ít người bán, đem kho chay được món trôi cơmLoại quả xưa chẳng ai ngó ngàng giờ là đặc sản ít người bán, đem kho chay được món trôi cơm
05:57:11 12/05/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều mát lành với 5 món tươi ngonHôm nay nấu gì: Bữa chiều mát lành với 5 món tươi ngon
16:59:09 12/05/2025

Tin đang nóng

'Anh họ' U60 của Hiền Hồ: qua đời, mẹ vợ chia sẻ lý do sốc, sao Vbiz bị réo tên?'Anh họ' U60 của Hiền Hồ: qua đời, mẹ vợ chia sẻ lý do sốc, sao Vbiz bị réo tên?
07:22:03 13/05/2025
Nam công nhân bị cuốn vào máy cắt đứt lìa ngón tay do 1 lỗi nhiều người thường mắc phảiNam công nhân bị cuốn vào máy cắt đứt lìa ngón tay do 1 lỗi nhiều người thường mắc phải
06:05:10 13/05/2025
Chồng Hoa hậu H'Hen Niê phẫu thuật thẩm mỹ?Chồng Hoa hậu H'Hen Niê phẫu thuật thẩm mỹ?
06:31:11 13/05/2025
Lá mơ chữa bệnh gì?Lá mơ chữa bệnh gì?
05:43:11 13/05/2025
Phim cổ trang chưa chiếu đã gây sốt MXH vì "đẹp không tưởng", nữ chính đúng chuẩn xé truyện bước raPhim cổ trang chưa chiếu đã gây sốt MXH vì "đẹp không tưởng", nữ chính đúng chuẩn xé truyện bước ra
08:14:34 13/05/2025
Hiền Hồ hiện tại ra sao?Hiền Hồ hiện tại ra sao?
06:22:07 13/05/2025
Vợ cũ hot girl "khui" loạt tin sốc, lộ tình cảnh sau khi Huy Cung xuất giaVợ cũ hot girl "khui" loạt tin sốc, lộ tình cảnh sau khi Huy Cung xuất gia
07:02:21 13/05/2025
Luật sư Kim Sae Ron quyết kéo Kim Soo Hyun 'xuống nước', lộ video thiếu đạo đứcLuật sư Kim Sae Ron quyết kéo Kim Soo Hyun 'xuống nước', lộ video thiếu đạo đức
07:11:57 13/05/2025

Tin mới nhất

Rau muống đầy chợ, mua xong vẫn băn khoăn "nấu thế nào mới lạ": Làm ngay theo công thức này, vị cực ngon

Rau muống đầy chợ, mua xong vẫn băn khoăn "nấu thế nào mới lạ": Làm ngay theo công thức này, vị cực ngon

08:37:34 13/05/2025
Món gỏi vịt rau muống tuy toàn thành phần quen thuộc nhưng kết hợp lại khá độc đáo, ngon miệng và mát ruột cho bữa cơm ngày hè.
Món hấp chỉ với 2 nguyên liệu và nấu trong 15 phút nhưng cực thơm ngon, ăn cùng cơm hay bánh mì đều hợp

Món hấp chỉ với 2 nguyên liệu và nấu trong 15 phút nhưng cực thơm ngon, ăn cùng cơm hay bánh mì đều hợp

08:35:36 13/05/2025
Với 2 nguyên liệu đơn giản và sẵn có ngoài chợ, sau 15 phút nấu bạn sẽ có món ăn thơm ngon, hấp dẫn kèm nước súp đậm đà, trộn cùng cơm hay ăn bánh mì đều vô cùng hợp.
Dùng loại rau giúp mát gan, giải độc trộn cùng chân gà là có món ăn vừa nhanh, ngon lại giàu collagen

Dùng loại rau giúp mát gan, giải độc trộn cùng chân gà là có món ăn vừa nhanh, ngon lại giàu collagen

08:33:36 13/05/2025
Nếu đã chán ngấy với chân gà rút xương ngâm sả ớt hoặc ngâm chua ngọt theo kiểu truyền thống, hãy thử sáng tạo chân gà với rau rút xem sao!
Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

Ngày của Mẹ 11/5: Hãy nấu 5 món ăn phù hợp và bổ dưỡng dành cho các bà, các mẹ!

08:31:40 11/05/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn công thức nấu 5 món ăn từ 5 loại thực phẩm bổ dưỡng và thơm ngon mà phụ nữ trung niên và cao tuổi nên ăn.
Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím

Cách nấu 2 món giúp thải độc, thanh lọc gan từ khoai tây, cà tím

08:28:55 11/05/2025
Khi thời tiết chuyển sang mùa hè oi bức, những món ăn thải độc và mát gan rất phù hợp để nấu cho bữa ăn gia đình, giúp cơ thể thêm khỏe mạnh, sảng khoái.
Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

Ngoài lòng se điếu luộc, còn những món ngon nào từ lòng heo?

08:27:03 11/05/2025
Lòng se điếu vừa hiếm vừa đắt đỏ, do đó mọi người có thể thỏa mãn niềm yêu thích lòng heo bằng nhiều phần khác với cách chế biến đa dạng, hấp dẫn.
Làm món ăn từ táo đỏ, vì sao người Trung Quốc phải hấp táo 3 lần?

Làm món ăn từ táo đỏ, vì sao người Trung Quốc phải hấp táo 3 lần?

08:24:52 11/05/2025
Người Trung Quốc cho rằng nếu đem táo đỏ ra làm món ăn ngay thì sẽ bỏ phí rất nhiều dưỡng chất quý giá, do đó khi chế biến táo đỏ, họ thường hấp 3 lần.
Nhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu giòn hơn, nhiều người làm sai nên kém ngon

Nhiều năm rán đậu giờ mới biết, cho thêm thìa này vào sẽ không bắn dầu, đậu giòn hơn, nhiều người làm sai nên kém ngon

08:22:10 11/05/2025
Để rán được mẻ đậu ngon, giòn, không sát chảo hay bắn dầu cũng cần có bí quyết riêng nhưng không phải ai cũng biết.
Bánh mì heo quay đơn giản mà ngon, thơm phức cho bữa sáng cuối tuần

Bánh mì heo quay đơn giản mà ngon, thơm phức cho bữa sáng cuối tuần

07:31:48 11/05/2025
Buổi sáng thức dậy, nếu có ngay một ổ bánh mì heo quay giòn tan thì đúng là không còn gì tuyệt hơn. Bánh mì heo quay làm kiểu này cực giòn - thơm - đậm đà, cắn một miếng là mê ngay!
Vịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khen

Vịt hấp gừng kiểu này vừa ngon lại thanh mát, giữ nguyên chất và độ ngọt, ai thưởng thức cũng khen

05:55:28 11/05/2025
Cuối tuần chị em có thể làm món vịt hấp gừng đơn giản nhưng cực ngon mát, giữ nguyên được độ ngọt và chất của vịt.
Buổi tối, chỉ cần mâm cơm ngon thế này: Yêu thương là đây chứ đâu!

Buổi tối, chỉ cần mâm cơm ngon thế này: Yêu thương là đây chứ đâu!

17:48:11 10/05/2025
Hãy cùng khám phá 5 món ăn quen mà không hề nhàm chán trong bữa cơm tối tưởng bình thường mà lại không hề tầm thường ấy.
Thịt băm nướng mềm mọng, ngọt ngon thơm nức nhờ tuyệt chiêu tẩm ướp này!

Thịt băm nướng mềm mọng, ngọt ngon thơm nức nhờ tuyệt chiêu tẩm ướp này!

05:57:53 10/05/2025
Vẫn là thịt heo băm quen thuộc, nhưng chỉ cần nặn khéo tay, tẩm ướp đủ vị, nướng đúng nhiệt, là cả nhà đã có món ăn đậm đà, mềm mọng, thơm nức.

Có thể bạn quan tâm

Xiaomi 16 lộ diện: hiệu năng 'quái vật', pin 6.800mAh và sạc nhanh 100W gây sốt

Xiaomi 16 lộ diện: hiệu năng 'quái vật', pin 6.800mAh và sạc nhanh 100W gây sốt

Đồ 2-tek

08:48:49 13/05/2025
Với những nâng cấp mạnh mẽ về chip xử lý, pin, sạc nhanh, camera và thiết kế tối ưu, Xiaomi 16 đang được kỳ vọng sẽ trở thành một trong những smartphone Android đáng mua nhất cuối năm nay
Sao Việt 13/5: Angela Phương Trinh khoe cơ bắp, Vũ Cát Tường rạng rỡ bên bạn đời

Sao Việt 13/5: Angela Phương Trinh khoe cơ bắp, Vũ Cát Tường rạng rỡ bên bạn đời

Sao việt

08:41:57 13/05/2025
Angela Phương Trinh nhận được nhiều chú ý với ngoại hình hiện tại, Vũ Cát Tường đang tận hưởng những ngày tháng hạnh phúc bên người mình yêu.
Độc đáo cồn cát hình trái tim, loài chim tung cánh trên dòng sông Trà Khúc

Độc đáo cồn cát hình trái tim, loài chim tung cánh trên dòng sông Trà Khúc

Du lịch

08:40:33 13/05/2025
Khởi đầu mùa hè tháng 5, mỗi khi thủy triều rút xuống, vùng hạ lưu sông Trà Khúc (Quảng Ngãi) xuất hiện nhiều cồn cát kỳ thú, đặc biệt có cồn cát giống hệt hình trái tim, loài chim đang tung cánh bay về phía biển...
Hơn 40 lỗ hổng được phát hiện trong diễn tập thực chiến an ninh mạng toàn quốc lần đầu

Hơn 40 lỗ hổng được phát hiện trong diễn tập thực chiến an ninh mạng toàn quốc lần đầu

Thế giới số

08:40:15 13/05/2025
Trong đó, hoạt động diễn tập thực chiến định kỳ là nhiệm vụ trọng tâm của Liên minh, nhằm đảm bảo tính sẵn sàng và khả năng phối hợp nhuần nhuyễn giữa các thành viên khi có sự cố xảy ra.
G-Dragon lập kỷ lục chưa từng có tại Nhật Bản

G-Dragon lập kỷ lục chưa từng có tại Nhật Bản

Nhạc quốc tế

08:27:49 13/05/2025
Thánh địa concert chứng kiến màn làm nên lịch sử của ông hoàng Kpop. 2 đêm diễn dự kiến thu hút gần 100 nghìn người tham dự - 1 kỷ lục vô tiền khoáng hậu của ngôi sao Kpop solo.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Làm đẹp

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Con trai của Đổng Khiết ở tuổi 16: Được ví như "phiên bản nhí" của mỹ nam đẹp nhất Trung Quốc nhưng phải đối diện áp lực cực lớn này

Con trai của Đổng Khiết ở tuổi 16: Được ví như "phiên bản nhí" của mỹ nam đẹp nhất Trung Quốc nhưng phải đối diện áp lực cực lớn này

Sao châu á

08:20:05 13/05/2025
Dù chưa từng xuất hiện trong bất kỳ dự án nghệ thuật nào, nhưng với ngoại hình này, Đỉnh Đỉnh được netizen kỳ vọng là nam thần thế hệ mới nếu bước chân vào showbiz.
Mỹ nhân Việt duy nhất cả đời được gọi là em bé, "cao thêm 10cm thì cả thế giới chết vì nhan sắc này"

Mỹ nhân Việt duy nhất cả đời được gọi là em bé, "cao thêm 10cm thì cả thế giới chết vì nhan sắc này"

Hậu trường phim

08:17:34 13/05/2025
NSND Lan Hương lại được cả làng phim Việt cùng khán giả gọi là em bé Hà Nội suốt hơn 50 năm qua kể từ bộ phim kinh điển cùng tên của cô.
Mối nguy từ trà nóng, canh nóng

Mối nguy từ trà nóng, canh nóng

Sức khỏe

08:12:37 13/05/2025
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Trịnh Hồng Chí (Trung Quốc) cảnh báo rằng việc duy trì thói quen ăn uống không hợp lý, đặc biệt là thường xuyên dùng canh hoặc đồ uống quá nóng, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư thực quản.
Những điều cần biết khi mua gương nhà tắm có đèn để không phải hối hận

Những điều cần biết khi mua gương nhà tắm có đèn để không phải hối hận

Sáng tạo

08:05:01 13/05/2025
Gương nhà tắm có đèn mang lại hiệu ứng ánh sáng và thẩm mỹ cao. Tuy nhiên, để gương có thể phát huy tối đa vai trò, tránh mang lại hiệu ứng ngược, bạn đừng bỏ qua những lưu ý quan trọng khi chọn mua gương có đèn cho nhà tắm.
Xuất hiện với đôi môi sưng vù, bạn gái gia thế "trâm anh thế phiệt" của hậu vệ Văn Thanh phẫu thuật thẩm mỹ?

Xuất hiện với đôi môi sưng vù, bạn gái gia thế "trâm anh thế phiệt" của hậu vệ Văn Thanh phẫu thuật thẩm mỹ?

Sao thể thao

07:59:11 13/05/2025
Hậu vệ đội tuyển quốc gia Việt Nam Vũ Văn Thanh mới đây đã chính thức công khai bạn gái Trần Bích Hạnh vào đúng dịp sinh nhật lần thứ 29. Không chỉ sở hữu nhan sắc nổi bật, Bích Hạnh còn gây chú ý mạnh mẽ nhờ gia thế trâm anh thế phiệt