bài tập bụng

5 động tác cho bụng phẳng eo thon

5 động tác cho bụng phẳng eo thon

Làm đẹp

10:49:24 05/06/2014
Vòng 2 phẳng lì mới tự tin diện bikini cạp trễ. Mỗi ngày 20 phút với 5 động tác cơ bản cùng tạ này, bạn sẽ có được điều bạn muốn.
10 bài tập bụng tốt hơn gập bụng

10 bài tập bụng tốt hơn gập bụng

Làm đẹp

17:34:38 05/04/2014
Có nhiều bài tập bụng khác nhau mà các bạn gái có thể sử dụng để có một vòng eo thon thả trong thời gian ngắn.
5 lý do khó giảm béo vùng bụng

5 lý do khó giảm béo vùng bụng

Làm đẹp

08:28:39 30/09/2013
Những bài gập bụng, đứng lên, ngồi xuống hay tập bằng máy thực tế có rất ít tác dụng để đánh tan mỡ ở eo.
Bài thể dục hiệu quả chỉ với bàn và ghế

Bài thể dục hiệu quả chỉ với bàn và ghế

Làm đẹp

12:37:05 04/03/2013
Khi đưa chân lên bạn nhớ hít thật sâu và hạ chân xuống thì thở ra nhé! Cách hít thở chính là biện pháp để làm căng cơ bụng đấy!
1234
Xem thêmShare
Xem nhiều