Bài tập cho dáng đẹp như siêu mẫu Bar Refaeli

Theo dõi VGT trên

Siêu mẫu Bar Refaeli sở hữu một vóc dáng đẹp mê hồn, với chiều cao 1m75 cùng số đo vàng là 89-61-90.

Chân dài người Isreal khiến độc giả tạp chí GQ của Đức ngây ngất với thân hình gợi cảm, cùng nụ cười ngọt ngào và ánh mắt đầy vẻ sexy. Nhờ biết tận dụng thế mạnh là ” đường cong biết nói” của mình mà hiện nay, siêu mẫu người Isarel được xem là một trong những gương mặt hàng đầu của làng thời trang thế giới.

Bài tập cho dáng đẹp như siêu mẫu Bar Refaeli - Hình 1

Bar Refaeli

Cùng khám phá bí quyết “vàng” để có được thân hình bốc lửa như chân dài người Isreal:

Bước 1: Chuẩn bị bộ đồ tập thể dục, tấm thảm, tay cầm.

Bước 2: Đứng thẳng người sau đó từ từ cúi người lại, 2 tay đưa thẳng lên cao, nhấc nổi 1 chân lên mặt đất và giữ nguyên tư thế.

Bước 3: Đứng thẳng người 2 chân rộng bằng vai, 2 tay cầm chặt tay cầm, thực hiện động tác cúi người vuông góc và đứng thẳng. Thực hiện liên tục nhịp nhàng. Đứng thẳng người thực hiện nhanh động tác co người lại và đứng thẳng, tay di chuyển lên xuống theo người.

Bước 4: Đứng thẳng người 2 tay cầm chặt tạ đưa thẳng lên cao, Thực hiện động tác bước 1 chân về phía sau và quỳ xuống tiếp đến chân khác và đứng thẳng dậy.

Bước 5: Cúi người lại chống thẳng 2 tay xuống sàn, thực hiện động tác trở người nhanh ngửa lên trên, sau đó sấp lại và thực hiện bên khác. Cúi người với 2 tay và gối chống xuống đất, thực hiện động tác nhảy nổi cả người lên mặt sàn.

Video đang HOT

Theo Thegioisacdep.vn

Trẻ hóa theo tuyệt chiêu của sao ngoại tại Việt Nam

Từ Kim Kardashian đến siêu mẫu quyến rũ Bar Refaeli hay diễn viên U40 Ana Friel đều mê mẩn tuyệt chiêu làm đẹp "ma cà rồng" Vampire Facelift nổi danh thế giới, và bạn cũng đã có thể thực hiện ngay tại Việt Nam.

Phụ nữ hầu hết ai cũng bị ám ảnh bởi những tác động của quá trình lão hóa lên cơ thể mình, nhất là khuôn mặt - nơi khẳng định mạnh mẽ nhất tuổi tác của chúng ta. Từ làn da đến đường nét trên khuôn mặt đều có thể bị tàn phai theo thời gian. Da dẻ thì bắt đầu sạm màu, nhăn nheo, sần sùi, chảy xệ đi. Đường nét khuôn mặt thì lão hóa, mất thể tích mô, sụp cấu trúc, dễ nhìn thấy nhất là rãnh mũi má, hóp má, xệ chân mày.

Là những ngôi sao nổi tiếng trên thế giới, các mỹ nhân như cô Kim "siêu vòng 3" hay "thiên thần nội y" Bar Refaeli đã nhờ đến vị cứu tinh nào để gìn giữ cũng như níu kéo nét đẹp xuân sắc của mình? Câu trả lời nằm ở liệu pháp trẻ hóa toàn diện Vampire Facelift - liệu pháp nổi danh toàn cầu mà các ngôi sao không ngần ngại chia sẻ rộng rãi với truyền thông. Đây cũng là tặng phẩm cao cấp dành tặng cho các sao thế giới khi tham dự dạ tiệc hậu lễ Oscar 2013 vừa qua.

Trẻ hóa theo tuyệt chiêu của sao ngoại tại Việt Nam - Hình 1

Các ngôi sao quốc tế công khai hình ảnh điều trị lão hóa bằng Vampire Facelift với truyền thông

Sự phối hợp 2 thần dược tự thân của Vampire Facelift

Đã không còn xa lạ trong ngành thẩm mỹ hiện đại ngày nay, cả PRP (Platelet Rich Plasma - Huyết tương giàu tiểu cầu) và Hyaluronic Acid (HA) đều được xem là thần dược làm đẹp tự thân sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật. Nếu như PRP được trích li từ máu của khách hàng điều trị, thì HA là chất đệm có ở mọi tế bào trong cơ thể người. Hai nguyên liệu làm đẹp này đều được tìm thấy và kiểm chứng hiệu quả trong điều trị lão hóa của con người nhiều năm qua.

Trẻ hóa theo tuyệt chiêu của sao ngoại tại Việt Nam - Hình 2

Qui trình tạo ra PRP - một trong 2 thần dược có trong Vampire Facelift.

Vampire Facelift là công nghệ đi trước thời đại khi lần đầu tiên kết hợp hai dược liệu PRP và HA lại với nhau trong cùng 1 liệu pháp điều trị lão hóa khuôn mặt. PRP sau khi được trích lọc từ máu của người được điều trị thông qua hệ thống máy li tâm sẽ được hoạt hóa với HA và Canxi Clorua để tạo thành một hỗn hợp dạng gel. Sau đó, lượng gel này sẽ được bổ sung trực tiếp vào các vùng bị rỗng thể tích, thiếu mô cần điều trị như rãnh mũi má, nếp nhăn hằn sâu, hóp má... thông qua phương pháp Mesotherapy.

Trẻ hóa theo tuyệt chiêu của sao ngoại tại Việt Nam - Hình 3

Các bác sĩ sẽ đưa PRP HA vào vị trí điều trị thông qua phương pháp Mesotherapy mà không có sự xâm lấn nào.

Tiểu cầu PRP có tác dụng rất lớn trong việc khôi phục các tế bào cũ, chết hoặc chữa lành các mô thương tổn, tăng sinh nhiều dưỡng chất quan trọng trong cấu trúc sinh học của da, từ đó sẽ cải thiện sắc tố da hồng hào hơn, sáng mịn hơn, triệt tiêu sắc tố melanin gây sạm, tối màu... Còn HA là phân tử đường có khả năng giữ nước rất tốt, có chức năng lấp đầy khoảng trống giữa những tế bào; dưỡng ẩm cho da và làm đầy hốc, rãnh trên mặt. Do đó, Vampire Facelift có thể tích hợp xóa nếp nhăn, rãnh hằn quanh mũi má, hốc mắt, hóp má, nhăn trán, nâng chân mày xệ, căng da, tạo khuôn mặt căng đầy, thon gọn, trẻ trung hơn.

Trẻ hóa theo tuyệt chiêu của sao ngoại tại Việt Nam - Hình 4

Bar Refaeli sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ, tươi tắn hơn sau khi thực hiện Vampire Facelift.

Hiệu quả trẻ 10 tuổi từ Vampire Facelift

Được kiểm chứng an toàn từ FDA, sử dụng "nguyên liệu làm đẹp" hoàn toàn từ cơ thể người theo xu hướng tân tiến của thế giới nên công nghệ Vampire Facelift cam kết an toàn, không gây tác dụng phụ hoặc biến chứng, đồng thời mang lại nhiều hiệu quả làm đẹp nổi bật như:

- Thực hiện 1 lần duy nhất, nhanh chóng trong 90 phút, hiệu quả ngay tức thì sau khi kết thúc liệu trình;

- Chống các dấu hiệu lão hóa hiệu quả: xóa nhăn, làm đầy rãnh mũi miệng, hóp má, hốc mắt, vùng thái dương; nâng chân mày xệ; tạo dáng gương mặt căng đầy, săn chắc, trẻ trung từ 5-10 tuổi;

- Xóa mờ các hắc sắc tố gây sạm màu, vết nám, tàn nhang; giúp da hồng hào hơn, sáng màu hơn;

- Hỗ trợ làm đầy sẹo rỗ, se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng;

- Cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da toàn diện, lâu dài; tăng sinh collagen, các yếu tố tăng trưởng và các mô máu mới, chữa lành các mô bị hư hại, tăng sức đề kháng cho da;

- 100% không phẫu thuật, không xâm lấn, không gây đau đớn hoặc để lại dấu vết điều trị nào.

Trẻ hóa theo tuyệt chiêu của sao ngoại tại Việt Nam - Hình 5

Sự truyền thông mạnh mẽ của Vampire Facelift trên thế giới khẳng định uy tín của "thương hiệu" làm đẹp này.

Cũng như người đẹp tuổi 37 Bar Refaeli hay bà mẹ lắm chiêu Kim Kardashian, bạn sẽ mau chóng trẻ lại 10 tuổi và tự tin với vẻ đẹp hồi xuân của mình, hãy là người đón đầu xu hướng làm đẹp mới tại Dencos Luxury.

Xem chi tiết công nghệ tại: http://dencosluxury.com/

Theo CitiNews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lợi ích không ngờ của nha đamLợi ích không ngờ của nha đam
11:57:31 03/05/2025
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chếtNhững sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết
12:01:23 03/05/2025
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?
09:54:23 04/05/2025
Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?
10:07:09 04/05/2025

Tin đang nóng

Gặp lại chồng cũ trong đám cưới bạn, anh ta ngỡ ngàng nhìn tôi rồi đuổi theo tới bãi đỗ xe để hỏi một câu vô cùng "ngớ ngẩn"Gặp lại chồng cũ trong đám cưới bạn, anh ta ngỡ ngàng nhìn tôi rồi đuổi theo tới bãi đỗ xe để hỏi một câu vô cùng "ngớ ngẩn"
08:14:14 04/05/2025
6 nữ thần phim Hàn khiến khán giả "nghẹt thở" bằng 1 vũ khí thầm lặng: Son Ye Jin từng khiến cả châu Á ám ảnh6 nữ thần phim Hàn khiến khán giả "nghẹt thở" bằng 1 vũ khí thầm lặng: Son Ye Jin từng khiến cả châu Á ám ảnh
06:07:55 04/05/2025
Sao Việt 4/5: Kim Lý thân thiết bên con riêng của vợ, Đỗ Thị Hà đẹp rạng ngờiSao Việt 4/5: Kim Lý thân thiết bên con riêng của vợ, Đỗ Thị Hà đẹp rạng ngời
08:00:04 04/05/2025
Tranh cãi nam thần hạng A đã có vợ con "say nắng" mỹ nữ kém 27 tuổi, ngại đỏ cả tai ở sự kiệnTranh cãi nam thần hạng A đã có vợ con "say nắng" mỹ nữ kém 27 tuổi, ngại đỏ cả tai ở sự kiện
07:40:22 04/05/2025
Hậu drama, Chu Thanh Huyền ngồi xế hộp bạc tỷ rời quê Quang Hải, lọt "cam thường" vẫn "ăn đứt" Doãn Hải My ở điểm nàyHậu drama, Chu Thanh Huyền ngồi xế hộp bạc tỷ rời quê Quang Hải, lọt "cam thường" vẫn "ăn đứt" Doãn Hải My ở điểm này
08:54:34 04/05/2025
Doãn Hải My gây sốt với khí chất tiểu thư "lá ngọc cành vàng", nhìn sang mẹ vợ Văn Hậu đủ thấy "gen đỉnh cỡ nào"Doãn Hải My gây sốt với khí chất tiểu thư "lá ngọc cành vàng", nhìn sang mẹ vợ Văn Hậu đủ thấy "gen đỉnh cỡ nào"
07:31:51 04/05/2025
Nga nêu quan điểm về việc Mỹ và EU cảnh báo rút khỏi đàm phánNga nêu quan điểm về việc Mỹ và EU cảnh báo rút khỏi đàm phán
05:51:25 04/05/2025
Con cả im bặt trong sinh nhật tuổi 50 của David Beckham giữa mâu thuẫn gia đình, cả nhà lo sợ điều "tồi tệ"Con cả im bặt trong sinh nhật tuổi 50 của David Beckham giữa mâu thuẫn gia đình, cả nhà lo sợ điều "tồi tệ"
07:34:27 04/05/2025

Tin mới nhất

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025
Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025
Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.
6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.
Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

08:56:22 01/05/2025
Dùng cọ lớn để phủ một lớp mỏng phấn lên vùng da thường đổ dầu như trán, mũi, cằm. Với những ai có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nặng, có thể dặm thêm lần hai sau vài tiếng để giữ da luôn khô ráo.
Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chữa nám da ở mức độ trung bình

11:54:43 30/04/2025
Thuốc cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu và không nên dùng kéo dài liên tục để tránh tác dụng không mong muốn. Bệnh nhân cần chủ động theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ và thông báo cho bác sĩ biết ngay.
Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

12:14:08 29/04/2025
Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

12:12:01 29/04/2025
Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.
Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025
Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025
Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.

Có thể bạn quan tâm

3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

3 món nấu đơn giản mà đậm đà hương vị: 10 phút ra món, ngon đến giọt cuối cùng!

Ẩm thực

10:41:08 04/05/2025
Chỉ cần 10-15 phút, ba món nấu bằng nồi đất dưới đây không chỉ thơm ngon, đậm đà mà còn giúp cả nhà ăn hết sạch, chẳng chừa lại giọt nước dùng nào.
Những xe phân khối lớn ăn xăng quá nhiều sẽ bị ngừng bán?

Những xe phân khối lớn ăn xăng quá nhiều sẽ bị ngừng bán?

Xe máy

10:29:50 04/05/2025
Chẳng hạn, các mẫu sportbike thường có động cơ mạnh mẽ, được thiết kế để đạt hiệu suất cao và tốc độ tối đa. Khi vận hành ở tốc độ cao hoặc tăng tốc mạnh, chúng có thể tiêu thụ một lượng nhiên liệu đáng kể.
Khoảnh khắc thiên nhiên, 'mùa yêu chim Trảu'

Khoảnh khắc thiên nhiên, 'mùa yêu chim Trảu'

Lạ vui

10:26:42 04/05/2025
Trong đó có Trảu đuôi xanh hay còn gọi là Trảu ngực nâu, với tên khoa học Blue-tailed Bee-eater. Đây là loài chim khá hiếm, chỉ sống ở các vùng đất giồng ven biển.
Cận cảnh siêu xe Pagani Zonda 760 Roadster Kunlun độc nhất thế giới

Cận cảnh siêu xe Pagani Zonda 760 Roadster Kunlun độc nhất thế giới

Ôtô

10:26:21 04/05/2025
Ghế thể thao trên xe được bọc da cao cấp màu kem và các đường chỉ tương phản màu xanh, kết hợp các bề mặt được bọc chất liệu Alcantara và ốp nội thất điện phân đồng màu.
Hàn Quốc lo bảo mật thông tin gia tăng sau vụ tấn công mạng vào SK Telecom

Hàn Quốc lo bảo mật thông tin gia tăng sau vụ tấn công mạng vào SK Telecom

Thế giới số

10:21:11 04/05/2025
Theo thông báo từ SK Telecom, thông tin bị rò rỉ chủ yếu liên quan đến dữ liệu trên thẻ SIM (USIM) của người dùng, bao gồm số điện thoại và mã định danh thiết bị (IMEI).
iPhone 17 Pro và 17 Pro Max có nâng cấp gì đặc biệt ở hệ thống camera?

iPhone 17 Pro và 17 Pro Max có nâng cấp gì đặc biệt ở hệ thống camera?

Đồ 2-tek

10:11:13 04/05/2025
iPhone 17 Pro và 17 Pro Max được cho là 2 mẫu cao cấp sắp ra mắt có những nâng cấp vượt trội, đặc biệt là hệ thống camera. Loạt iPhone 17 sẽ được Apple ra mắt vào mùa thu năm nay. Các mẫu iPhone mới dự kiến sẽ gồm: iPhone 17, iPhone 17 ...
Cô gái TP.HCM từ bỏ mức lương gần 80 triệu đồng/tháng để ngủ bù

Cô gái TP.HCM từ bỏ mức lương gần 80 triệu đồng/tháng để ngủ bù

Netizen

09:53:13 04/05/2025
Làm việc xuyên đêm, thiếu ngủ suốt 4 năm khiến Tuyết Hân (26 tuổi) quyết định nghỉ công việc lương cao. Cô dành thời gian phục hồi sức khỏe và học kỹ năng mới.
Gánh nặng và diễn biến khó lường của dịch sốt xuất huyết Dengue

Gánh nặng và diễn biến khó lường của dịch sốt xuất huyết Dengue

Sức khỏe

09:44:02 04/05/2025
Tại Hội thảo, ông Benjamin Ping, Tổng giám đốc Takeda Việt Nam, nhấn mạnh: "Phòng ngừa sốt xuất huyết cần tiếp cận từ sự phối hợp chặt chẽ giữa các bên.
Bên trong bữa tiệc sinh nhật xa hoa của David Beckham

Bên trong bữa tiệc sinh nhật xa hoa của David Beckham

Sao thể thao

09:36:41 04/05/2025
Tiệc sinh nhật lần thứ 50 của cựu danh thủ Anh diễn ra tại nhà hàng xa hoa ở trung tâm London. Sự kiện quy tụ dàn sao đình đám tới tham dự.
Sống nhờ nhà anh trai, buổi trưa nghe truyện cũng bị chị dâu cho rằng bậy bạ, phản cảm

Sống nhờ nhà anh trai, buổi trưa nghe truyện cũng bị chị dâu cho rằng bậy bạ, phản cảm

Góc tâm tình

09:20:31 04/05/2025
Tôi đứng bật dậy, giọng run lên vì giận: Chị nói cho cẩn thận . Tôi là sinh viên năm 3, học đại học ở Hà Nội. Nhà tôi ở quê, cách đây gần trăm cây số.
Bức tranh mùa Xuân tại làng Lauterbrunnen, Thụy Sĩ

Bức tranh mùa Xuân tại làng Lauterbrunnen, Thụy Sĩ

Du lịch

09:14:43 04/05/2025
Lauterbrunnen là ngôi làng nằm trong thung lũng cùng tên ở Thụy Sĩ. Vào mùa Xuân, cảnh quan nơi đây chuyển mình với đồi cỏ xanh, bầu trời quang đãng và tuyết vẫn còn bao phủ các đỉnh núi.