‘Bài thuốc’ đẹp da và xóa nếp nhăn đơn giản không ngờ
Nếp nhăn chính là vết hằn của thời gian. Hiện nay có rất nhiều phương pháp có thể giúp chúng ta “ăn gian” tuổi nhờ vào công nghệ hiện đại cùng những nghiên cứu mới. Song song với những hỗ trợ đó, hãy kết hợp với những “bài thuốc” vô cùng đơn giản dưới đây.
Đường
Bạn hãy dùng đường để massage da mặt mỗi ngày. Cả đường đen và đường trắng đều có chứa axit glycolic có tính ăn mòn. Axit này là thành phần chính trong các sản phẩm chăm sóc tái tạo làn da bị lão hóa. Như vậy axit glycolic trong đường sẽ “ăn mòn” những nếp nhăn, đồng thời “hô biến” làn da có “sức đề kháng kém”, nhường chỗ cho một dàn da đầy sức sống. Bạn nên dùng đường cho những khu vực da có nếp nhăn mà không lo bị tác dụng phụ.
Vitamin C
Một chuyên viên thẩm mỹ cao cấp của Mỹ Diane Irons, người đã từng giải quyết các vấn đề về nhan sắc cho rất nhiều ngôi sao tên tuổi như Naomi Campbell, Cameron Diaz, Palema Anderson… cho biết bà thường dùng viên uống vitamin C và hòa tan trong một nửa thìa nước. Sau đó bà cho dung dịch này vào kem dưỡng thể. Khi hòa tan vào trong da, vitamin C sẽ “đào thải” nếp nhăn lần lần, trả lại cho bạn một làn da căng mịn, không tì vết.
Video đang HOT
Dầu hạt lanh
Đây cũng là một giải pháp giúp cải thiện làn da bị lão hóa. Dầu hạt lanh có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu. Điều này rất quan trọng bởi tuần hoàn máu là nhân tố tác động đến sự sản sinh các tế bào mới cho da.
Vitamin E và dầu ô liu
Hãy tạm quên các sản phẩm dưỡng da ban đêm nhiều hóa chất, và thay vào đó là hỗn hợp dầu ô liu và vitamin E. Đây là một giải pháp hiệu quả có thể “trị mạnh tay” những nếp nhăn cứng đầu. Dầu ô liu có thành phần chống lão hóa rất hiệu quả còn vitamin E sẽ giúp tái tạo làn da. Ngoài da mặt, bạn cũng nên lưu ý thoa hỗn hợp lên cổ. Bên cạnh chức năng làm đẹp, vitamin E còn là một công cụ giúp ngăn ngừa ung thư.
Bơ
Đây là một món quà mà Mẹ Thiên Nhiên ban tặng cho con người. Janice Cox -tác giả của cuốn sách “Natural Beauty at Home” (tạm dịch: Đẹp tự nhiên tại nhà) khẳng định rằng bơ là loại thực phẩn giàu protein nhất các loại trái cây. Tinh dầu trong quả bơ từ trước đến nay nổi tiếng với chức năng chống lão hóa. Vitamin B và A trong quả bơ đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại nét thanh xuân cho phụ nữ, đặc biệt là những người có làn da bị lão hóa. Ngoài việc ăn uống, bạn cũng nên thường xuyên dùng bơ đắp mặt nạ.
Theo tapchilamdep
7 thói quen nhỏ giúp bạn trẻ lâu
Muốn làn da luôn căng mịn và trẻ trung, đừng nên dựa dẫm vào phẫu thuật thẩm mỹ mà hãy bắt đầu thay đổi từ thói quen của mình. Sau đây là một số các thói quen giúp bạn trẻ lâu:
1. Uống trà xanh buổi sáng. Một tách trà, đặc biệt là Bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elastin, đây là hai chất duy trì độ liên kết và đàn hồi cho da.
2. Thay thế đồ ăn vặt bằng hoa quả. Dùng dâu tây thay thế chocolate hay bánh ngọt có thể giúp cho làn da láng mịn. Hạn chế sử dụng đường vì quá nhiều đường có thể dẫn đến lão hoá da. Một nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, nếu lượng đường trong máu những người tham gia trong độ tuổi 50-70 tuổi tăng lên, họ trông sẽ già đi 5-7 tháng. Mỹ khuyến cáo nên ăn những hoa quả có chứa nhiều chất chống oxi hoá.
3. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Sử dụng kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn sẽ giúp giảm tổn thương da từ ánh sáng trực tiếp. Tia UV là nguyên nhân chính gây ra các dấu hiệu lão hoá da, trong đó có nếp nhăn, tàn nhang, chảy xệ và giảm sắc tố da.
4. Uống nhiều nước. Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy 30 phút sau khi uống 500ml, lưu lượng máu dưới da tăng lên đáng kể. Da chứa 30% nước, lưu lượng máu giúp da trông săn chắc và đầy đặn hơn. Nước lọc còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khoẻ mạnh và làn da săn chắc hơn.
5. 65 tuổi cũng không ngừng tập thể dục. Tập thể dục ít nhất mỗi tuần 3 lần không chỉ giúp cơ thể người già săn chắc hơn mà còn giúp cho làn da duy trì được độ đàn hồi, đẩy lùi khái niệm "tuổi già".
6. Tăng cường "yêu". Đời sống tình dục điều độ và viên mãn sẽ giúp mọi người trông trẻ hơn 7 tuổi. Mỗi tuần ba lần "yêu" sẽ giúp duy trì trạng thái năng động và tăng cường quá trình trao đổi chất cho da.
7. Không thức khuya, ngủ đủ giấc. Theo tuổi tác, mọi người nên ưu tiên cho giấc ngủ đầu tiên bởi vì nó giúp da và cơ thể được bổ sung và hồi phục tinh lực. Ngủ không sâu sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da, làm suy yếu khả năng tự hồi phục của da vào ban đêm.
Theo tapchilamdep
4 công thức cải thiện hoàn hảo da & tóc từ bí đỏ Không chỉ là một loại rau quả bổ dưỡng, bí đỏ còn là một trợ thủ đắc lực giúp bạn có một làn da căng mịn và một mái tóc bóng khỏe. Bí đỏ vốn được biết đến là một loại rau quả ngon miệng và giàu chất dinh dưỡng. Vậy nhưng không phải ai cũng biết bí đỏ còn là một trợ...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Cách bảo vệ da trong mùa hè

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết
Có thể bạn quan tâm

Mẹ vợ gọi các con về rồi đưa mỗi đứa một cuốn sổ đỏ và một tờ danh thiếp, nhắn nhủ 2 câu khiến ai nấy tái mét mặt mày
Góc tâm tình
06:27:13 10/05/2025
Vì sao Ronaldo nhiều lần gọi Georgina là "vợ" nhưng vẫn chưa tổ chức đám cưới với cô nàng?
Sao thể thao
06:21:47 10/05/2025
Nam thần 2K bị "bóc phốt" tả tơi, sụp đổ chỉ sau 1 đêm vì lộ chuyện đâm sau lưng cả showbiz cực sốc
Sao châu á
06:19:43 10/05/2025
Thông báo khẩn từ KFC Việt Nam về loạt phát ngôn thiếu chuẩn mực
Netizen
06:19:27 10/05/2025
Những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày
Sức khỏe
06:15:32 10/05/2025
Thịt băm nướng mềm mọng, ngọt ngon thơm nức nhờ tuyệt chiêu tẩm ướp này!
Ẩm thực
05:57:53 10/05/2025
Phim Trung Quốc chưa xem đã thấy hay, khiến netizen háo hức nhất hiện tại: Nữ chính đẹp thôi rồi, cười mệt với nam chính
Phim châu á
05:53:18 10/05/2025
10 mỹ nhân có đôi mắt đẹp nhất thế giới: Kim Ji Won xếp bét bảng, hạng 1 là "kỳ quan thế giới thứ 8"
Hậu trường phim
05:52:44 10/05/2025
Phan Đinh Tùng phẫu thuật 3 tiếng, Minh Tuyết nóng bỏng tuổi 49
Sao việt
23:33:43 09/05/2025
Ca sĩ Noo Phước Thịnh: Tôi và MONO trong sạch, không có gì hết
Nhạc việt
23:31:22 09/05/2025