Bạn sắp mãn kinh khi thấy…

Chu kỳ kinh dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết… là dấu hiệu của mãn kinh .

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, mãn kinh là một trạng thái bình thường trong cuộc sống, giống như sinh – lão – bệnh – tử, phụ nữ không thể chống lại hiện tượng này. Tuy nhiên, mãn kinh có thể được ngăn chậm lại, cũng giống như cách con người kéo dài tuổi thọ.

Trước khi mãn kinh, phụ nữ có 3 đến 5 năm ở giai đoạn tiền mãn kinh với lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu giảm. Nghiên cứu cho thấy một số phụ nữ không biết rõ các dấu hiệu của mãn kinh và tiền mãn kinh. Các chuyên gia cho biết mãn kinh được xác định rõ khi phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt trong vòng một năm. Trước đó, có một số triệu chứng báo trước thời kỳ mãn kinh như sau:

Rối loạn kinh nguyệt

Chu kỳ kinh có thể dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết… Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định có thể là dấu hiệu khởi đầu thời kỳ mãn kinh. Nếu rong huyết ở giai đoạn này, chị em phụ nữ cần đến bác sĩ khám để loại trừ nguyên nhân ung thư nội mạc tử cung.

Bạn sắp mãn kinh khi thấy... - Hình 1

Bạn có thể nhận biết mình sắp mãn kinh (Ảnh minh họa: Womenshealth.)

Giảm khả năng sinh sản

Giảm khả năng sinh sản biểu tức là khó có thai hơn và thai nhi dễ bị bất thường. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể đậu thai trong vòng một năm sau khi hoàn toàn ngưng hành kinh. Trong độ tuổi này do các nang noãn có sự biến đổi về yếu tố di truyền nên các bà mẹ lớn tuổi có khả năng sinh con bị rối loạn di truyền cao, đặc biệt là trẻ bị hội chứng Down. Do vậy, các bác sĩ không khuyến khích phụ nữ lớn tuổi mang thai. Tốt nhất nên dùng biện pháp tránh thai hiệu quả.

Video đang HOT

Rối loạn vận mạch

Cơn bốc hỏa, vã mồ hôi từng cơn, rối loạn nhịp tim thường gặp nhất. Các dấu hiệu rối loạn thực vật này có thể xảy ra vài năm trước mãn kinh và tiếp diễn trong nhiều năm.

Loãng xương

Đây là bệnh lý toàn thân, thiếu hụt hormone, xương trở nên xốp, mỏng và giòn nên rất dễ gãy. Đây cũng chính là nguyên nhân người phụ nữ cao tuổi dễ bị bệnh phải nằm bệnh viện, tàn phế, thậm chí tử vong.

Bệnh tim mạch

Hormone nữ rất hữu hiệu trong việc loại bỏ các chất mỡ có hại trong máu, giữ tính đàn hồi, mềm mại của thành mạch. Trước tuổi mãn kinh, phụ nữ ít bị các bệnh lý tim mạch vì buồng trứng còn hoạt động tốt. Buồng trứng suy giảm, thiếu hụt nội tiết, mất yếu tố bảo vệ quý giá nên việc mãn kinh đã trở thành một yếu tố nguy cơ tim mạch độc lập ở phụ nữ lớn tuổi.

Các loại ung thư sinh dục nữ

Ung thư cổ tử cung, buồng trứng, ung thư vú thường xuất hiện vào giai đoạn mãn kinh. Bác sĩ khuyên phụ nữ trong độ tuổi này đừng quên khám phụ khoa và khám vú định kỳ để sàng lọc, chẩn đoán các loại ung thư phụ khoa ở giai đoạn sớm.

Bệnh Alzheimer

Là quá trình thoái hóa tế bào thần kinh, làm giảm chức năng não bộ. Khoảng 40% người trên 80 tuổi mắc bệnh này. Sau tuổi 70, tỷ lệ mắc bệnh của phụ nữ gấp 3 lần nam giới. Để giảm nguy cơ Alzheimer, phụ nữ cao tuổi nên tham gia hoạt động xã hội , tập suy nghĩ và các hoạt động mang tính động não có thể giúp đẩy lùi căn bệnh này.

Theo VNE

Thời kỳ mãn kinh: Cú đánh trời giáng lên 'chuyện ấy'

Tuy thế, mãn kinh không phải là dấu chấm hết của đời sống gối chăn, bởi vẫn còn có nhiều giải pháp can thiệp nội cũng như ngoại lực.

Thời kỳ tiền mãn kinh/mãn kinh là đòn giáng mạnh mẽ lên đời sống tình dục của phụ nữ và đây là đòn đánh kép bởi nó còn làm vạ lây đến người "chung thuyền" trên giường của các bà, các cô.

Sự suy giảm tiến tới đóng cửa hẳn hoạt động của buồng trứng. Kéo theo là sự sụt giảm hormone sinh dục nghiêm trọng dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục rõ rệt. Những trục trặc tại "hạ tầng"... Tất cả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện chăn gối.

Cụ thể, nạn nhân nổi trội nhất là âm đạo với các hiện tượng rụng lông sinh dục, khô tiết, khô teo mất đàn hồi âm đạo. Những cú đánh trời giáng này lên vùng kín biến cuộc vui của phái đẹp thành cực hình với cơn đau rát khó chịu thậm chí xây xước, chảy máu nếu không được chuẩn bị kỹ. Lỗi xảy ra ở cả "hệ điều hành" và "cấp cơ sở".

Thời kỳ mãn kinh: Cú đánh trời giáng lên chuyên ây - Hình 1

Thời kỳ tiền mãn kinh/mãn kinh là đòn đánh kép lên đời sống tình dục và làm vạ lây đến người "chung thuyền" trên giường của các bà, các cô.

Đối phó với tuổi tiền mãn kinh/mãn kinh, riêng với khoản ăn nằm, không ít quý bà chấp nhận buông xuôi, coi đây là cơn suy thoái tự nhiên không thể làm gì hơn được. Tuy nhiên, cũng có không ít phụ nữ gắng gượng khôi phục lại đà hưng thịnh của đời sống tình dục. Không ít người trong số họ đã phần nào chiến thắng tuổi mãn kinh. Đây được khuyên là thái độ tích cực cần thiết với các phụ nữ ở tuổi này. Bởi, "giai đoạn bão tố" không phải là dấu chấm hết của chuyện giường chiếu, khi vẫn còn có nhiều giải pháp can thiệp nội cũng như ngoại lực.

Liệu pháp hormone thay thế (bổ sung hormone) cùng những trợ giúp tại chỗ có thể phần nào giúp nữ giới vượt qua khốn khó. Đơn cử, với việc dùng chất nhờn bôi trơn nhân tạo cũng đủ giúp nhiều quý bà duy trì cuộc vui tình dục với tất cả sự viên mãn có thể có. Và ngay cả khi ham muốn bị nguội lạnh - nến cần các phương pháp kích thích mạnh từ phía lang quân hoặc phương tiện hỗ trợ (xem "phim nóng" chẳng hạn) - cũng có thể làm bừng lên hứng khởi vốn ít ỏi.

Trong vấn đề mãn kinh của "một nửa thế giới", không thể bỏ qua vai trò của các đức lang quân với vai trò vừa là nạn nhân vừa là "thầy lang" tham gia "bắt mạch bốc thuốc". Thực tế, bên cạnh những nỗi niềm riêng, phái đẹp tuổi này còn luôn canh cánh nỗi lo làm thiệt thòi, thất vọng ông xã, xa hơn là mối nguy chàng có thể sinh nhị tâm mà tìm "nguồn thay thế"...

Thời kỳ mãn kinh: Cú đánh trời giáng lên chuyên ây - Hình 2

Sự "đồng cam cộng khổ" của phái mày râu luôn được đánh giá cao, đồng thời được xem là một "liệu pháp" hiệu quả không thua kém những bí kíp giúp các bà từ "nắng hạn" gặp "mưa rào"

Tuy nhiên, có cái may là khi các bà bước vào tuổi tiền mãn kinh/mãn kinh thì đa phần các ông chồng cũng không còn son rỗi. Thế nên, về mặt thúc bách nhu cầu, các bà có phần dễ thở hơn so với lúc các ông còn "cường tráng". Có điều, do tuổi mãn dục của các ông chậm rãi, lai rai hơn đà xuống dốc cái rụp của các bà, nên khoản chênh chắc chắn xảy ra. Lúc này, thay vì than thân, kể khổ, nếu chồng biết thông cảm và nhất là sẵn sàng xắn tay áo lên tham gia trợ lực thì rõ ràng là "hồng phúc" cho phụ nữ ở tuổi mãn kinh.

Sự "đồng cam cộng khổ" như thế của phái mày râu luôn được đánh giá cao, đồng thời được xem là một "liệu pháp" hiệu quả không thua kém những bí kíp giúp các bà từ "nắng hạn" gặp "mưa rào". Cụ thể, bằng sự gia tăng kích thích có chủ đích, các ông hoàn toàn có thể giúp vị hôn thê thổi bùng lên ham muốn gối chăn. Tương tự, với chứng khô tiết chất nhờn, khô teo âm đạo, bằng sự điều tiết động tác cũng như gia tăng dụng công "khúc dạo đầu", các ông chồng hoàn toàn có thể là những "phúc thần" giúp vợ viên mãn trong đời sống tình dục.

Xin được nhắc lại thêm một lần nữa rằng: tiền mãn kinh/mãn kinh không phải là dấu chấm hết của đời sống tình dục của phụ nữ. Bằng nỗ lực cá nhân cùng nhiều nguồn trợ giúp khác, các bà hoàn toàn có thể vượt qua một trong những "kiếp nạn" sinh lý của đời sống cũng như chuyện trên giường êm thấm ở mức chấp nhận được.

Theo Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn/Phụ nữ TP.HCM

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tuấn Ngọc chấm Miss World, thẳng tay loại thẳng Ý Nhi, không thiên vịTuấn Ngọc chấm Miss World, thẳng tay loại thẳng Ý Nhi, không thiên vị
16:39:46 24/05/2025
Tổ chức MGI tiếc 'gà cưng', lên án Sen Vàng vô trách nhiệm, fan nghi tại Quế AnhTổ chức MGI tiếc 'gà cưng', lên án Sen Vàng vô trách nhiệm, fan nghi tại Quế Anh
14:53:40 24/05/2025
Màn tái hợp thế kỷ: 1 cặp diễn viên - ca sĩ hạng A "gương vỡ lại lành" 6 năm qua nhưng không ai biết!Màn tái hợp thế kỷ: 1 cặp diễn viên - ca sĩ hạng A "gương vỡ lại lành" 6 năm qua nhưng không ai biết!
14:38:27 24/05/2025
Biểu diễn bản phối mới của ca khúc 4 tỷ view, Võ Hạ Trâm bị chê lên "gân cốt", kém thần tháiBiểu diễn bản phối mới của ca khúc 4 tỷ view, Võ Hạ Trâm bị chê lên "gân cốt", kém thần thái
17:36:29 24/05/2025
Ngân 98: Hotgirl vòng 1 khủng PR lố, từng ôm ấp Quang Lê, bị bắt vì chất cấm?Ngân 98: Hotgirl vòng 1 khủng PR lố, từng ôm ấp Quang Lê, bị bắt vì chất cấm?
17:15:25 24/05/2025
Tìm về tu tập sau khi bị hãng bay sa thải và nợ nần, nam người mẫu Việt là ai?Tìm về tu tập sau khi bị hãng bay sa thải và nợ nần, nam người mẫu Việt là ai?
14:44:17 24/05/2025
Bạn thân Lisa lộ gia thế hoàng gia, giàu khét tiếng, Park Bo Gum còn mê đắmBạn thân Lisa lộ gia thế hoàng gia, giàu khét tiếng, Park Bo Gum còn mê đắm
15:38:30 24/05/2025
TP HCM: Chủ ô tô mở cửa xe bất cẩn hất văng xe máy, còn đòi bồi thường 3 triệu đồngTP HCM: Chủ ô tô mở cửa xe bất cẩn hất văng xe máy, còn đòi bồi thường 3 triệu đồng
16:19:49 24/05/2025

Tin mới nhất

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.
4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

4 'sự cố tình dục' thường gặp ở phụ nữ mãn kinh

20:27:46 10/05/2025
Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều sự cố không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.
Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

Massage tuyến tiền liệt có thể mang lại 4 lợi ích

20:22:53 10/05/2025
Tuy không có nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc massage tuyến tiền liệt nhưng một số bằng chứng cho thấy massage tuyến tiền liệt có thể cải thiện các vấn đề như viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt, tiểu khó hoặc rối loạn cươ...
3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

3 lợi ích của tập luyện trong thời kỳ mãn kinh

20:19:25 10/05/2025
Tập thể dục có rất nhiều tác động tích cực đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Nhưng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, tập thể dục đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ.
Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

Chế độ ăn thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt, chị em nên biết

20:16:17 10/05/2025
Nguyên tắc cốt lõi của chế độ ăn uống thân thiện với chu kỳ kinh nguyệt là sự cân bằng và ưu tiên thực phẩm nguyên chất.
Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

Không chủ quan với viêm âm đạo do vi khuẩn

20:13:04 10/05/2025
Viêm âm đạo do vi khuẩn không chỉ đơn thuần là một sự mất cân bằng vi sinh vật. Các bằng chứng ngày càng tăng cho thấy sự liên quan của lây truyền qua đường tình dục trong sự phát triển và tái phát của viêm âm đạo do vi khuẩn.
4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

4 bài tập tốt cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

20:10:01 10/05/2025
Phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu tập luyện với các bài tập phù hợp để cải thiện mật độ xương, giảm huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

Rối loạn chức năng tình dục nữ: Những thông tin quan trọng

20:05:37 10/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Gần một nửa số phụ nữ gặp vấn đề dai dẳng về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục ít hoặc không có, khó đạt cực khoái hoặc đau khi giao hợp.
6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Có thể bạn quan tâm

FIFA 'bật đèn xanh' cho Ronaldo đá cặp Messi

FIFA 'bật đèn xanh' cho Ronaldo đá cặp Messi

Sao thể thao

20:05:11 24/05/2025
Chủ tịch FIFA, Gianni Infantino, tiết lộ khả năng Cristiano Ronaldo có thể góp mặt tại FIFA Club World Cup 2025, thậm chí có thể sát cánh cùng Lionel Messi.
NSND Thu Hà hội ngộ 2 NSND đàn chị, sức khoẻ của Mai Phương Thuý sau khi cấp cứu

NSND Thu Hà hội ngộ 2 NSND đàn chị, sức khoẻ của Mai Phương Thuý sau khi cấp cứu

Sao việt

20:03:45 24/05/2025
NSND Minh Hoà, NSND Hoàng Cúc và NSND Thu Hà - diễn viên Nhà hát Kịch Hà Nội cùng nhau hội ngộ trong vở kịch mới. Mai Phương Thuý thông tin về sức khoẻ hiện tại.
Công chúa kế vị Bỉ có thể phải rời Harvard sau động thái của ông Trump

Công chúa kế vị Bỉ có thể phải rời Harvard sau động thái của ông Trump

Thế giới

20:03:38 24/05/2025
Công chúa kế vị của Bỉ có thể sẽ phải rời khỏi đại học Harvard sau khi chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump chặn trường này tiếp tục tuyển sinh sinh viên quốc tế.
Cái bĩu môi đi vào lịch sử diễn xuất của cố NSƯT Mai Châu

Cái bĩu môi đi vào lịch sử diễn xuất của cố NSƯT Mai Châu

Hậu trường phim

20:00:36 24/05/2025
Có thể nói bà Nghị Quế trong phim Chị Dậu là vai diễn để lại ấn tượng nhiều nhất với khán giả của cố NSƯT Mai Châu.
Ga T3 Tân Sơn Nhất lại chảy nước mưa ào ào từ mái

Ga T3 Tân Sơn Nhất lại chảy nước mưa ào ào từ mái

Tin nổi bật

19:46:31 24/05/2025
Chiều 24/5, mạng xã hội lan truyền hình ảnh nước chảy ào ào xuống từ mái nhà ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất (TPHCM). Thông tin bài đăng cho biết sự việc xảy ra trong cơn mưa lớn cùng ngày.
Bức ảnh chụp màn hình đoạn tin nhắn Zalo giữa con gái và mẹ đang gây sốt trên Threads

Bức ảnh chụp màn hình đoạn tin nhắn Zalo giữa con gái và mẹ đang gây sốt trên Threads

Netizen

19:32:28 24/05/2025
Mạng xã hội không thiếu những câu chuyện xúc động về tình cảm gia đình, nhưng đôi khi chỉ cần một đoạn tin nhắn nhỏ, chân thành và đời thường cũng đủ khiến hàng nghìn người rưng rưng.
Nhan sắc gây sốc của nữ idol nhảy đỉnh nhất gen 4 Kpop

Nhan sắc gây sốc của nữ idol nhảy đỉnh nhất gen 4 Kpop

Nhạc quốc tế

19:26:25 24/05/2025
Hậu tan rã, Chae Yeon tách ra solo nhưng sức nhiệt từ nhóm nhạc sống còn đã giảm mạnh, khiến tên tuổi cô nàng trở nên mờ nhạt giữa dòng chảy Kpop đầy cạnh tranh.
Royal Enfield Flying Flea C6: Mô tô điện cổ điển có giá từ 130 triệu đồng

Royal Enfield Flying Flea C6: Mô tô điện cổ điển có giá từ 130 triệu đồng

Xe máy

18:12:23 24/05/2025
Yên xe đơn bọc da có thể nâng cấp thêm yên phụ, phù hợp với cả nhu cầu cá nhân lẫn chở khách. Các chi tiết như công tắc, tay ga hay tay côn đều được hoàn thiện ở mức cao, mang lại cảm giác vận hành mượt mà và chính xác.
Chống nắng cực chất với mũ rộng vành

Chống nắng cực chất với mũ rộng vành

Thời trang

18:01:22 24/05/2025
Đừng quên thêm một đôi bốt cổ ngắn hoặc xăng đan đế bệt để hoàn thiện vẻ ngoài cá tính. Một chiếc túi đan lát hoặc túi bucket sẽ là lựa chọn phụ kiện hoàn hảo, giúp bạn sẵn sàng cho những chuyến đi chơi hay dã ngoại.
Kim Kardashian và 'trải nghiệm kinh hoàng' nhất cuộc đời

Kim Kardashian và 'trải nghiệm kinh hoàng' nhất cuộc đời

Sao âu mỹ

17:55:48 24/05/2025
Kim Kardashian gọi việc bị đe dọa bằng súng và cướp trang sức trị giá hàng triệu USD là trải nghiệm kinh hoàng nhất trong cuộc đời mình và sẽ không bao giờ quên những gì đã xảy ra.
AI gây sốc với thủ đoạn 'trả thù' công ty chủ quản

AI gây sốc với thủ đoạn 'trả thù' công ty chủ quản

Thế giới số

17:21:19 24/05/2025
Các nhà kiểm tra an toàn sau đó đã cho Claude Opus 4 quyền truy cập vào các email trong công ty, ngụ ý rằng mẫu AI này sẽ sớm bị thay thế bởi một hệ thống khác, và kỹ sư đứng sau sự thay đổi đó đang lừa dối vợ/chồng của mình.