Bảo vệ gót ngọc luôn mịn màng trong mùa đông nhờ những mẹo vặt cực đơn giản

Vào mùa đông, không chỉ có da mặt mà ngay cả vùng da dưới gót chân cũng trở nên khô ráp và bong tróc, khiến phái đẹp cảm thấy vô cùng đau đớn khó chịu, thậm chí còn gây khó khăn cho việc đi lại.

Mặc dù vậy, nhưng các chị em vẫn có thể khắc phục sớm được tình trạng này, bằng cách áp dụng theo những mẹo chăm sóc da cực kỳ đơn giản sau đây:

1. Massage gót chân với tinh dầu

Bảo vệ gót ngọc luôn mịn màng trong mùa đông nhờ những mẹo vặt cực đơn giản - Hình 1

Phòng ngừa nứt nẻ da chân bằng cách massage với tinh dầu

Massage chính là một trong những biện pháp phòng ngừa tình trạng nứt gót chân hiệu quả và an toàn nhất mà bất cứ ai cũng đều có thể áp dụng được.

Việc massage chân thường xuyên sẽ giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn, đồng thời làm giảm cảm giác đau rát, viêm đỏ ở vùng da bị nứt, cũng như làm cho da chân thêm mềm mại và mịn màng hơn.

Đặc biệt, những loại tinh dầu massage: bạc hà, ô liu, dừa, tràm… vừa không chỉ giúp cho gót chân thêm hồng hào, mà còn là “thần dược” bảo vệ đôi chân săn chắc và mượt mà ngay cả trong những ngày thời tiết khô hanh nhất.

2. Tẩy tế bào chết cho đôi chân

Vào mùa lạnh, vùng gót chân thường bị bong tróc và nứt nẻ thành những mảng da nhỏ, trông rất mất thẩm mỹ. Lúc này, việc tẩy tế bào chết chính là biện pháp tích cực nhất, để phái đẹp cứu chữa cho đôi chân đang thương tổn của mình, loại bỏ bớt những lớp sừng chết còn bám trên da, nhằm khai thông đường tuần hoàn máu, hạn chế sự tích tụ và ẩn nấp của vi khuẩn, cũng như giảm bớt hiện tượng chai sần, khô cứng thường gặp ở đôi chân.

3. Mang tất giữ ấm cho chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ

Bảo vệ gót ngọc luôn mịn màng trong mùa đông nhờ những mẹo vặt cực đơn giản - Hình 2

Mang tất để giữ ẩm cho đôi chân vào mỗi buổi tối

Video đang HOT

Thời tiết băng giá của mùa đông khiến các mạch máu dưới da bị co lại, từ đó làm cho quá trình máu lưu thông bị hạn chế, gây cản trở cho việc trao đổi chất dinh dưỡng, gây nên hiện tượng nứt nẻ da chân.

Mang tất giữ ấm cho chân là cách chăm sóc da hữu hiệu nhất, để giúp duy trì sự ấm áp của đôi chân trong những ngày trời lạnh, tăng cường việc trao đổi chất dinh dưỡng, duy trì sức đề kháng và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến đường hô hấp.

4. Ngâm chân với nước muối ấm

Ngâm chân bằng nước muối ấm pha loãng không chỉ là cách giúp đôi chân thư giãn, mà nó còn có tác dụng làm mềm những vùng da bị khô và nứt gót, nhất là khi bước vào mùa lạnh.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần pha một chút muối biển vào nước ấm, sau đó ngâm chân trong khoảng 15 phút kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng từ lòng bàn chân đến gót chân, điều này vừa giúp kích thích các huyệt máu lưu thông tốt, lại vừa giúp bảo vệ đôi bàn chân của bạn thoát khỏi tình trạng khô da, nứt nẻ.

5. Thoa kem dưỡng ẩm và trị nứt gót chân

Bảo vệ gót ngọc luôn mịn màng trong mùa đông nhờ những mẹo vặt cực đơn giản - Hình 3

Bảo vệ gót ngọc luôn mịn màng nhờ thói quen dùng kem dưỡng ẩm

Bên cạnh những thói quen chăm sóc da chân hằng ngày, bạn rất nên đầu tư cho mình một lọ kem dưỡng đặc trị dành cho riêng cho vùng da này. Bởi đa số những loại kem dưỡng đặc trị thường chứa hàm lượng dưỡng ẩm cao hơn so với những sản phẩm khác, nên sẽ giúp xử lý hiệu quả tình trạng da khô ráp ở bàn chân, tăng cường khả năng dưỡng ẩm và nhanh chóng làm lành những vùng da bị nứt nẻ, bong tróc.

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ sớm cảm nhận được sự “lột xác” rõ rệt ở bàn chân của mình, chỉ trong một thời gian rất ngắn.

Chúc các bạn thành công!

Mộc Miên

Theo Thanhnien

Chỉ cần một chút bột gạo và mật ong da bạn sẽ trắng bóc, nám mờ dần

Muốn làn da trắng sáng, mịn màng, sạch nám và hết thâm ư? Bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp bột gạo mật ong thường xuyên mọi ao ước của bạn sẽ nhanh chóng trở thành hiện thực,mà không cần đến spa hay dùng mỹ phẩm.

Chỉ cần một chút bột gạo và mật ong da bạn sẽ trắng bóc, nám mờ dần - Hình 1

Mặt nạ trứng gà và mật ong giúp da sáng mịn, đẹp không tỳ vết

Một làn da trắng đẹp luôn là niềm mong mỏi của đông đảo phái đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được điều đó, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, quá trình lão hóa, ảnh hưởng xấu từ môi trường, bảo vệ da sai cách... khiến da bị sạm đen, thiếu sức sống, thậm chí còn sạm, nám.

Tuy nhiên, một số chị em thường có tâm lý ngại dùng mỹ phẩm vì lo lắng độ an toàn hoặc chưa đủ tiền đến spa chăm sóc. Và đắp mặt nạ bột gạo và mật ong chính là giải pháp dưỡng trắng da hiệu nghiệm, lành tính, không sợ hóa chất làm hư da, mà lại tiết kiệm được rất nhiều chi phí.

Thành phần nguyên liệu:

- 2 thìa bột gạo

- 2 thìa mật ong

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 cái cốc thủy tinh

Cách thực hiện:

Chỉ cần một chút bột gạo và mật ong da bạn sẽ trắng bóc, nám mờ dần - Hình 2

Cho bột gạo, mật ong và nước cốt chanh lại rồi khuấy đều lên

Đầu tiên, bạn cho bột gạo, mật ong và nước cốt chanh vào 1 cái cốc sạch rồi dùng thìa khuấy đều lên tạo thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn, không quá đặc cũng không quá loãng.

Cách sử dụng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần áp dụng theo các bước sau:

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để , giúp loại bỏ các chất bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông luôn được thông thoáng. Nếu trang điểm hoặc dùng kem chống nắng thì phải tẩy trang thật kỹ, đảm bảo da không còn kem phấn bám dính.

Bước 2: Ngay lúc da vẫn còn ẩm ướt, bạn lấy hỗn hợp vừa chế biến nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt. kết hợp massage nhẹ nhàng theo đường xoáy ốc trong vòng 1 phút.

Chỉ cần một chút bột gạo và mật ong da bạn sẽ trắng bóc, nám mờ dần - Hình 3

Lấy hỗn hợp vừa chế biến nhẹ nhàng thoa đều lên khắp mặt

Bước 3: Nằm yên thư giãn khoảng 15 - 20 phút cho các chất được thẩm thấu vào sâu bên trong da và khi hỗn hợp đã khô tự nhiên bạn tiến hành rửa lại với nước ấm

Bước 4: Cuối dùng, dùng 1 viên đá lạnh nhẹ nhàng lăn khắp mặt nhằm kích thích lỗ chân lông se khít lại và thư giãn da mặt.

Với mặt nạ bột gạo và mật ong, tốt hơn hết bạn nên áp dụng đều đặn 2 - 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy da mình trắng lên, mịn màng hơn, giảm thâm nám và tươi trẻ rạng ngời.

Bột gạo có thành phần một hàm lượng lớn vitamin B1 giúp nuôi dưỡng, trẻ hóa da và cải thiện các tế bào da hiệu quả, đồng thời còn tẩy tế bào chết, đánh bật thâm nám, tái tạo bề mặt da hư tổn. Trong khi đó, mật ong lại giàu vitamin, khoáng chất, chứa hàng loạt chất chống ô xy hóa và có đặc tính dưỡng ẩm cao, sử dụng thường xuyên sẽ giúp da mềm mượt hơn, tươi sáng, hết khô sần bong tróc, căng nếp nhăn và ức chế quá trình lão hóa.

Chính vì vậy, để sở hữu làn da đẹp, sạch thâm, hết nám, trắng hồng hoàn hảo bạn đừng bỏ qua công thức tuyệt dịu này nhé!

Xuân Ninh

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệtĂn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt
08:02:16 18/05/2025
6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa
08:06:16 18/05/2025

Tin đang nóng

Người cha lao xuống giếng sâu 35 mét cứu con gáiNgười cha lao xuống giếng sâu 35 mét cứu con gái
06:34:25 18/05/2025
Chồng là doanh nhân, vợ là diễn viên "siêu bận", nhưng shark Bình - Phương Oanh luôn giữ thói quen này khi nuôi conChồng là doanh nhân, vợ là diễn viên "siêu bận", nhưng shark Bình - Phương Oanh luôn giữ thói quen này khi nuôi con
06:17:13 18/05/2025
Nhìn Tôn Lệ 42 tuổi và Hồ Hạnh Nhi 45 tuổi: Sự thật đằng sau "khoảng cách" của năm thángNhìn Tôn Lệ 42 tuổi và Hồ Hạnh Nhi 45 tuổi: Sự thật đằng sau "khoảng cách" của năm tháng
06:23:09 18/05/2025
Hoàng hậu "vạn người mê" của Bhutan hiện tại ra sao ở tuổi 35?Hoàng hậu "vạn người mê" của Bhutan hiện tại ra sao ở tuổi 35?
07:00:12 18/05/2025
Dàn nhân vật hoạt hình Doraemon hóa người thật: Shizuka đẹp hơn bản gốc, 1 cái tên như xé truyện bước raDàn nhân vật hoạt hình Doraemon hóa người thật: Shizuka đẹp hơn bản gốc, 1 cái tên như xé truyện bước ra
05:50:32 18/05/2025
Ngoại trưởng Mỹ lên tiếng về cuộc gặp giữa Tổng thống Trump và Tổng thống PutinNgoại trưởng Mỹ lên tiếng về cuộc gặp giữa Tổng thống Trump và Tổng thống Putin
05:41:18 18/05/2025
5 món đồ "ngỡ vô hại" lại là ổ chứa formaldehyde, càng dùng càng đánh bại sức khỏe5 món đồ "ngỡ vô hại" lại là ổ chứa formaldehyde, càng dùng càng đánh bại sức khỏe
06:26:26 18/05/2025
10 phim ngôn tình Trung Quốc hay nhất thập kỷ: Hạng 1 ngược tâm đến tận cùng, ai xem cũng phải khóc10 phim ngôn tình Trung Quốc hay nhất thập kỷ: Hạng 1 ngược tâm đến tận cùng, ai xem cũng phải khóc
05:49:18 18/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Cha đẻ của Genshin Impact lộ kế hoạch tới năm 2030, sẽ không còn "chỉ làm game" như trước

Cha đẻ của Genshin Impact lộ kế hoạch tới năm 2030, sẽ không còn "chỉ làm game" như trước

Mọt game

08:15:43 18/05/2025
Trước đây được biết đến với tên gọi miHoYo, HoYoverse đã gặt hái thành công lớn với Genshin Impact, tựa game nhập vai thế giới mở theo phong cách gacha, thu về hơn 6 tỷ USD doanh thu trên nền tảng di động.
Lộ Em xinh thứ 31, giàu có, quyền lực nhất show vẫn "gặp biến" vì người này!

Lộ Em xinh thứ 31, giàu có, quyền lực nhất show vẫn "gặp biến" vì người này!

Sao việt

08:03:38 18/05/2025
Trong buổi họp báo diễn ra ít ngày trước, Em xinh thứ 31 đã có màn ra mắt ấn tượng, chiếm trọn spotlight. Tìm hiểu mới biết, đây chính là nhân vật quyền lực được CĐM nhắc nhiều suốt thời gian qua.
3 không khi dùng mật ong

3 không khi dùng mật ong

Sức khỏe

08:00:07 18/05/2025
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có tác dụng làm giảm viêm nhiễm, xoa dịu cơn ho và hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường và ung thư.
Tân Binh Toàn Năng - show thay thế Anh Trai Chông Gai không nổi chút bọt sóng, khán giả thất vọng: Vấn đề ở đâu?

Tân Binh Toàn Năng - show thay thế Anh Trai Chông Gai không nổi chút bọt sóng, khán giả thất vọng: Vấn đề ở đâu?

Tv show

07:35:46 18/05/2025
Tân Binh Toàn Năng được kỳ vọng sẽ tiếp tục thành công của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai nhưng tính đến nay, biểu hiện chưa mấy tích cực.
Universal khuấy đảo màn ảnh rộng 2025 bằng những bom tấn nhất định phải xem!

Universal khuấy đảo màn ảnh rộng 2025 bằng những bom tấn nhất định phải xem!

Phim âu mỹ

07:27:47 18/05/2025
Universal Pictures khẳng định vị thế ông lớn Hollywood khi khép lại năm 2024 với hàng loạt thành tích ấn tượng tại phòng vé.
Lấy chồng giàu được một tháng, chị gái đã khóc tức tưởi đòi ly hôn vì chuyện nghịch lý vô cùng

Lấy chồng giàu được một tháng, chị gái đã khóc tức tưởi đòi ly hôn vì chuyện nghịch lý vô cùng

Góc tâm tình

07:23:37 18/05/2025
Những tưởng lấy được chồng giàu là cuộc sống của chị tôi sẽ sang trang mới. Thật không ngờ. Chị gái tôi có vẻ bề ngoài rất xinh xắn.
Nam thanh niên ăn trộm gần 200 máy tính bảng của công ty để "donate" cho nữ streamer

Nam thanh niên ăn trộm gần 200 máy tính bảng của công ty để "donate" cho nữ streamer

Netizen

07:02:59 18/05/2025
Một vụ trộm hy hữu vừa xảy ra tại Thượng Hải khiến dư luận không khỏi bất ngờ. Theo đó, nam lập trình viên trẻ tên Hu (Hồ), hiện là nhân viên công nghệ thông tin tại một công ty công nghệ trong tòa nhà 32 tầng, đã bị cảnh sát tạm giữ
Mẹ của David Beckham ra mặt ủng hộ cháu trai giữa lúc gia đình rạn nứt, liệu có cứu vãn được khủng hoảng tình thân?

Mẹ của David Beckham ra mặt ủng hộ cháu trai giữa lúc gia đình rạn nứt, liệu có cứu vãn được khủng hoảng tình thân?

Sao thể thao

06:49:39 18/05/2025
Giữa lúc gia đình Beckham dậy sóng vì lùm xùm nghi bất hòa, đặc biệt là sự vắng mặt của Brooklyn và vợ - Nicola Peltz - trong tiệc sinh nhật 50 tuổi của David Beckham, thì một động thái nhỏ từ bà nội Brooklyn đã khiến dân tình không khỏ...
Ông Trump hé lộ nội dung cuộc điện đàm sắp diễn ra với Tổng thống Nga Putin

Ông Trump hé lộ nội dung cuộc điện đàm sắp diễn ra với Tổng thống Nga Putin

Thế giới

06:36:09 18/05/2025
Tổng thống Mỹ cũng bày tỏ hy vọng rằng 19/5 sẽ là một ngày hiệu quả và một lệnh ngừng bắn sẽ diễn ra . Không rõ liệu ông có mong đợi một lệnh ngừng bắn sẽ được thống nhất vào cùng ngày 19/5, hay vào một ngày sau nào đó tiếp theo.
Biệt phủ được xây dựng suốt 12 năm bị yêu cầu phá dỡ gấp

Biệt phủ được xây dựng suốt 12 năm bị yêu cầu phá dỡ gấp

Lạ vui

06:27:27 18/05/2025
Một biệt phủ xa hoa ở Triều Dương, TP Sán Đầu, tỉnh Quảng Đông, bị chính quyền địa phương yêu cầu phá dỡ gấp trong 45 ngày.
Gợi ý 5 món vừa ngon, dễ ăn cho cuối tuần, món cuối đang cực hot, "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội

Gợi ý 5 món vừa ngon, dễ ăn cho cuối tuần, món cuối đang cực hot, "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội

Ẩm thực

06:11:24 18/05/2025
Đều là những món ăn có thể nấu được tại nhà, hương vị cực kỳ hấp dẫn của chúng sẽ khiến ai thưởng thức cũng phải thích mê.