Bệnh tim sẽ “ghé thăm” nếu lười đánh răng
Những người không bao giờ hoặc hiếm khi đánh răng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 70% so với những người có thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày.
Các nhà nghiên cứu đại học London đã phân tích dữ liệu của hơn 11.000 người có độ tuổi trung bình 50 tuổi tham gia chương trình Khảo sát Y tế Scotland. Những người tham gia được hỏi về việc họ có thường xuyên tới khám nha sĩ và thường xuyên đánh răng hay không.
Cứ 10 người thì có 6 người (khoảng 62%) tới nha sĩ 1 lần 1 tháng, 71% nói họ đánh răng hai lần mỗi ngày.
Theo báo cáo được xuất bản trên tạp chí Y học Anh, trong tám năm tiếp theo, đã có 555 trường hợp mắc các bệnh nghiêm trọng về tim, trong đó có 170 người tử vong.
Video đang HOT
Theo những kết quả trước đây, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng những người không thường xuyên vệ sinh răng miệng và thường bị chảy máu lợi sẽ tạo điều kiện cho 700 loại vi khuẩn xâm nhập vào máu, tăng nguy cơ đau tim bất kể người đó khỏe mạnh cỡ nào.
Vi khuẩn tấn công vào máu có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, làm viêm và thu hẹp thành động mạch hoặc làm tăng lượng chất béo tích trữ trong các động mạch.
Tuy nhiên cũng có những yếu tố khác gây ra bệnh tim như mắc bệnh béo phì và thường xuyên hút thuốc lá.
Giáo sư Richard Watt tham gia nghiên cứu này cho biết: “Kết quả của chúng tôi xác nhận và củng cố thêm mối quan hệ mật thiết giữa việc vệ sinh răng miệng và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Chúng tôi sẽ tiếp tục nghiên cứu thêm để xác nhận mối quan hệ này trên thực tế là quan hệ nhân quả hay chỉ là một dấu hiệu rủi ro.”
Giáo sư Damien Walmsley, cố vấn khoa học cho Hiệp hội Nha khoa Anh nói: “Có rất nhiều nghiên cứu về sức khỏe răng miệng kém có mối quan hệ với các bệnh như bệnh tim, tiểu đường và chứng mất trí. Không thường xuyên vệ sinh răng miệng cũng dẫn tới bệnh viêm máu mức độ nhẹ.”
Ông đưa ra lời khuyên: “Chúng ta nên đánh răng hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có Florua, thường xuyên tới các phòng khám nha khoa, hạn chế ăn vặt, ăn những thực phẩm nhiều đường sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe một cách hữu hiệu nhất.”
Theo Tiền phong/Dailymail
8 cách giúp teen phòng chống bệnh viêm lợi
Không vệ sinh răng miệng cẩn thận khiến cho bệnh viêm lợi "hoành hành" và làm teens phải băn khoăn tìm mọi cách "ứng phó". Cùng tìm hiểu những cách để bệnh viêm lợi không bao giờ ghé thăm mình nhé!
Nguyên nhân gây bệnh
Ngoài nguyên nhân do thói quen vệ sinh răng miệng kém, "mèo lười" đánh răng và thường xuyên ăn bánh kẹo ngọt không súc miệng ..vv.. khiến cho các mảng bám trên răng không được làm sạch ngày càng tích tụ. Khi đó vi khuẩn sẽ tấn công đến tận chân răng và sản sinh tại đó các enzym có khả năng phá huỷ sự liên kết của các biểu mô (nối lợi và răng) và gây ra viêm lợi.
Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như:
- Thuốc lá, rượu và chế độ dinh dưỡng mất cân bằng: thuốc lá, rượu, đồ ăn ngọt, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh... sẽ gây nên những mảng bám trên răng, từ đó tạo thuận lợi cho bệnh viêm lợi tiến triển.
- Thường xuyên ăn thức ăn quá mềm: bạn làm cho hàm răng của mình lười hoạt động và làm cho cấu trúc bảo vệ răng yếu đi.
- Tụt lợi: khi lợi và răng không khít, các thức ăn và các mảng bám của răng sẽ nằm lại ở đây.
- Giảm tiết nước bọt: nguyên nhân có thể do việc dùng các loại thuốc hoặc các bệnh làm giảm việc tăng tiết nước bọt, gây khô miệng, dẫn đến không loại bỏ được các mảng bám trên răng.
Làm gì để viêm lợi không ghé thăm?
Viêm lợi đem lại rất nhiều phiền phức, khiến cho nhiều bạn phải nhức nhối ôm mặt kêu đau. Tuy nhiên những cách để phòng chống bệnh viêm lợi thì lại rất đơn giản và dễ thực hiện.
- Đánh răng ngay sau khi ăn, hoặc ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
- "Măm măm" các thực phẩm tốt cho răng miệng như: rau cần tây, ổi, trà xanh, nấm hương, hành tây..vv.. Ngoài ra các bạn cũng có thể "măm măm" kẹo cao su không đường sau khi ăn để giúp làm sạch răng.
- Dùng kem đánh răng có chứa flo và các chất tốt cho răng, lợi. Lựa chọn bàn chải đánh răng mềm, có thể đánh sạch cả những kẽ răng, những răng trong cùng mà không tổn thương đến lợi.
- Đi khám định kỳ răng lợi 6 tháng/lần. Lấy cao răng định kỳ.
- Không hút thuốc lá và uống rượu.
- Không ăn những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, để tránh làm tổn thương men răng và lợi...
Ngay khi teens thấy những dấu hiệu bất thường trên răng và lợi, hãy lập tức đến khám nha sĩ. Viêm lợi càng được điều trị sớm, khả năng khỏi hoàn toàn càng cao.
Theo PLXH











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 bài thuốc chữa bệnh từ lá xương sông

Nếu thấy 7 dấu hiệu này bạn nên đi khám ngay lập tức

Rụng tóc có phải do thiếu sắt?

Biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi ở người trưởng thành

Ăn trứng có thực sự gây tăng mỡ máu?

Bé trai 10 tuổi bị nhánh cây rơi trúng đầu phải thở máy, phản xạ ánh sáng yếu

Kịp thời cứu sống bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, nhiều bệnh nền

Không nên tắm cơn mưa chuyển mùa ở TP.HCM

Bé 2 tuổi bỏng khắp miệng vì uống nhầm bột thông cống

Chó thả rông nghi bị dại cắn 3 người ở Đồng Nai

Tóc khô và xỉn màu là dấu hiệu của những bệnh này

14 chất bổ sung có tiềm năng chống lão hóa
Có thể bạn quan tâm

Dirt Freak GE-N3-Xe điện 'siêu tinh giản' có giá khoảng 70 triệu đồng
Xe máy
09:56:02 09/05/2025
BMW 5 Series 2021: Đẳng cấp doanh nhân, giá 2,5 tỷ đồng
Ôtô
09:53:53 09/05/2025
Du khách Mỹ chọn Việt Nam trong 4 quốc gia yêu thích nhất
Du lịch
09:50:17 09/05/2025
Long Đẹp Trai tuổi thơ khốn khó, trắng tay ăn mì gói, suýt bỏ nghề vì 1 lý do!
Sao việt
09:45:59 09/05/2025
MV mới của tlinh có gì gây sốc đến mức dán nhãn 16+?
Nhạc việt
09:18:00 09/05/2025
Toàn cảnh căn phòng đặt 'trái tim bất diệt' của Bồ tát Thích Quảng Đức
Netizen
09:17:39 09/05/2025
Chuyện gì đây: Jisoo (BLACKPINK) cũng xuất hiện ở Met Gala?
Sao châu á
09:09:45 09/05/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 23: Hậu không muốn nhận bố đẻ, ông Nhân đau lòng chôn kỷ vật tặng con trai
Phim việt
09:00:16 09/05/2025
Sau phút cuồng ghen là những mạng người
Pháp luật
09:00:02 09/05/2025
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
Làm đẹp
08:49:21 09/05/2025