Beyonce từ bỏ văn hóa ăn kiêng

Nữ ca sĩ tiết lộ quá trình chăm sóc cơ thể và sức khỏe tinh thần trước sinh nhật lần thứ 40 của mình.

Trong cuộc phỏng vấn mới đây với tạp chí Harpers Bazaar, Beyonce đã có những chia sẻ về quá trình chăm sóc bản thân trong suốt sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ: “Giống như nhiều phụ nữ khác, tôi cảm thấy áp lực khi trở thành trụ cột của gia đình và công ty, cũng như không nhận ra điều đó ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tinh thần và thể chất của mình”.

Nữ ca sĩ cho biết thêm: “Bản thân tôi phải vật lộn với chứng mất ngủ vì các chuyến lưu diễn trong hơn nửa cuộc đời. Nhiều năm bị hao mòn cơ bắp do nhảy trên đôi giày cao gót. Tôi nhận thấy sự căng thẳng trên tóc và da của mình do thuốc xịt, thuốc nhuộm cho đến sức nóng của máy uốn tóctrang điểm đậm”.

Beyonce từ bỏ văn hóa ăn kiêng - Hình 1

Beyonce từng trải qua chế độ ăn kiêng khắc khổ để giữ gìn sắc vóc.

Sau đằng đẵng ngần ấy năm tham gia nghệ thuật, Beyonce cũng tiết lũy cho bản thân nhiều bí quyết, kỹ thuật trang điểm để luôn có diện mạo xinh đẹp nhất khi biểu diễn. Tuy nhiên, với cô hiện tại, việc chăm sóc bản thân và lắng nghe cơ thể của mình là ưu tiên hàng đầu.

Ngôi sao nhạc pop cũng nói về văn hóa ăn kiêng trong quá khứ để giữ được những đường cong quyến rũ. Trước đó, người hâm mộ nhiều lần ngỡ ngàng bởi chế độ kiêng khem nghiêm ngặt của Beyonce trước mỗi chuyến lưu diễn, cô nói không với bánh mì, đường, thịt, cá và rượu.

Việc ăn uống thiếu chất, kham khổ trong suốt quãng thời gian dài khiến nữ hoàng nhạc pop phải trả giá vì hội chứng rối loạn dinh dưỡng và mất ngủ triền miên.

Beyonce từ bỏ văn hóa ăn kiêng - Hình 2

Nữ ca sĩ hiện tại đặt vấn đề chăm sóc sức khỏe bản thân lên hàng đầu.

Video đang HOT

Nhìn lại quá trình khó khăn ấy, nữ ca sĩ cho biết cô sẽ không bao giờ ép bản thân như vậy nữa, để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.

“Trước đây, tôi đã dành quá nhiều thời gian cho chế độ ăn kiêng, với quan niệm sai lầm rằng chăm sóc bản thân có nghĩa là tập thể dục và chú ý quá mức về cơ thể. Còn bây giờ số lần tôi cười, cách nạp năng lượng cho cơ thể và tâm trí mỗi ngày mới là những gì tôi quan tâm” – Beyonce tâm sự.

Với nữ ca sĩ sức khỏe tinh thần đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc chăm sóc bản thân. Hiện, cô đang học cách xỏa bỏ những thói quen xấu, lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa 'sáng mắt ra'

Xinh như Hiền Hồ cũng chịu khi không có lông mày. Cô nàng mếu máo khi đã nhuộm lông mày quá đà.

Nhìn vào ai nấy vừa thương vừa buồn cười.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 1

Mốt nhuộm lông mày đã từng được chị em lăng xê từ mấy năm trước và dần đã có dấu hiệu bớt hot hơn. Tuy nhiên, đối với những người chưa thử bao giờ thì có lẽ phương pháp làm đẹp này vẫn luôn mới lạ và có sức hấp dẫn không tưởng. Mới đây, Hiền Hồ là mỹ nhân tự xung phong làm "chuột bạch" cho chính mình trong những ngày giãn cách quá rảnh rang. Thế nhưng, kết quả của việc tự táy máy ở nhà không phải lúc nào cũng như mơ.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 2

Chủ nhân của hit Có Như Không Có bây giờ mới được thấu cảm giác thực tế của việc có lông như không có.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 3

Hiền Hồ sở hữu làn da rất trắng và đều màu. Cô thường được chị em xuýt xoa vì lợi thế này. Do đó, khi gương mặt có hàng lông mày thoắt ẩn thoắt hiện như thế này trông rất buồn cười.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 4

Nếu không tô dặm thêm phấn phủ lên hàng chân mày, khuôn mặt xinh đẹp với những đường nét hài hòa như búp bê cũng không thể có sức mạnh vớt vát nổi.

Trước Hiền Hồ, Châu Bùi cũng từng mạnh dạn tự nhuộm tóc và lông mày tại gia. Khác với giọng ca Em Ngày Xưa Khác Rồi, nàng fashionista lại sở hữu 1 làn da ngăm đen. Liệu da ngăm hay da trắng khi mất đi hàng chân mày thì sẽ như thế nào?

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 5

Cô nàng còn cẩn thận trùm cả màng bọc thực phẩm bằng nilon lên tóc để tăng hiệu quả ăn màu cho thuốc nhuộm tóc và không quên "quẹt" 2 hàng làm đẹp cho chân mày.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 6

Màu tóc nâu Tây của Châu Bùi khá đẹp, thế nhưng với thuốc nhuộm tông màu sáng khi lên chân mày lại làm nàng hotgirl Hà Thành biến thành nhân vật hoạt hình hài hước.

2 trường hợp "dở khóc dở cười" phía trên tuy không đẹp mỹ mãn nhưng ít nhất cũng không ảnh hưởng tới làn da và sức khỏe. Thực tế, đã từng có nhiều bóng hồng táy máy với trò tự làm đẹp tại nhà này nhưng kết quả lại "tang thương" hơn nhiều.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 7

Nếu biết "phanh gấp" thì chỉ bị sưng tấy nhẹ làn da...

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 8

Còn nếu nặng hơn có thể mù mắt như chơi.

Giải thích cho lí do tại sao thuốc nhuộm lên tóc không sao nhưng lại khi đưa lên lông mày lại ảnh hưởng như thế bởi làn da trên gương mặt mỏng và nhạy cảm hơn da đầu nhiều. Thêm vào đó, trong thuốc nhuộm có chứa nhiều chất hóa học với cường độ acid tẩy rửa mạnh. Nếu chỉ ngửi cũng đã thấy mùi khó chịu, đưa gần mắt sẽ làm cay mắt và với 1 số người lần đầu tự nhuộm tại nhà, không biết cách thoa sẽ làm thuốc vương vào mắt.

Để tránh "tiền mất tật mang", chị em có thể tự học cách kẻ chân mày những ngày giãn cách rảnh rang này. Một số người vẫn phải làm việc online tại nhà nhưng chúng ta có thể tiết kiệm được kha khá thời gian di chuyển trên đường. Hãy tận dụng khung giờ đó để học kẻ chân mày.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 9

Chân mày của 2021 không cần có độ cầu kì và sắc nét quá như những năm trước mà chỉ cần lấp đầy khoảng trống mà thôi.

Bước đầu tiên, bạn cần phải xác định dáng mày phù hợp với gương mặt trước và tưởng tượng, chấm từng nét để định hình trước. Nếu quá khó, bạn hãy dựa vào khung chân mày sẵn của mình để vẽ, như vậy sẽ dễ dàng hơn. Thông thường, với người có lông mày nhạt, bạn hãy bắt đầu bằng phần khung trước. Bạn nên chọn chì kẻ mix & match với màu tóc để tránh khập khiễng. Bước cuối cùng là dùng phần chổi chuốt để tán màu chì đều và tự nhiên hơn.

Chị em bao phen lệ đổ vì nhuộm lông mày mà Hiền Hồ vẫn chưa sáng mắt ra - Hình 10

Hiện nay, có 2 dáng bút chì kẻ đó là chì đầu tròn, nhỏ và chì dáng to, mảnh. Nếu bạn đang bắt đầu tập thì chiếc chì đầu tròn nhỏ sẽ dễ hơn, tuy nhiên muốn nâng level lên nhanh thì bạn nên chọn chì xé và tự vót mảnh để tập gẩy sợi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Phương Lê giao hết sạch tài sản cho Vũ Luân, đã làm lành với Hồng Loan?Phương Lê giao hết sạch tài sản cho Vũ Luân, đã làm lành với Hồng Loan?
10:06:07 10/05/2025
Hành trình 'tìm' con của Ngô Thanh Vân: Có những lúc tuyệt vọng, suy sụpHành trình 'tìm' con của Ngô Thanh Vân: Có những lúc tuyệt vọng, suy sụp
08:28:48 10/05/2025
Cặp diễn viên Vbiz yêu bí mật nay dắt nhau ra mắt hội bạn, chuẩn bị công khai hậu bị tóm hẹn hò trên sân pickleball?Cặp diễn viên Vbiz yêu bí mật nay dắt nhau ra mắt hội bạn, chuẩn bị công khai hậu bị tóm hẹn hò trên sân pickleball?
08:54:45 10/05/2025
Lăng vua Lê bị 2 người Trung Quốc đào trộm cổ vật, bí ẩn quanh Bảo vật quốc giaLăng vua Lê bị 2 người Trung Quốc đào trộm cổ vật, bí ẩn quanh Bảo vật quốc gia
10:41:56 10/05/2025
Người làm nên bản hit 3 tỷ views dịp 30/4 bật khóc nhận giấy khen đặc biệt, hứa quyên góp hết doanh thu nhạc sốNgười làm nên bản hit 3 tỷ views dịp 30/4 bật khóc nhận giấy khen đặc biệt, hứa quyên góp hết doanh thu nhạc số
11:25:40 10/05/2025
Thiếu gia nghìn tỷ vào showbiz vì muốn nuôi tóc dài, thừa kế bất động sản 50.000m2, tiền tiêu 4 đời không hếtThiếu gia nghìn tỷ vào showbiz vì muốn nuôi tóc dài, thừa kế bất động sản 50.000m2, tiền tiêu 4 đời không hết
11:40:12 10/05/2025
Gil Lê bất lực lúc 3h sáng, nói hết chịu đựng nổi, lý do vì Xoài Non?Gil Lê bất lực lúc 3h sáng, nói hết chịu đựng nổi, lý do vì Xoài Non?
13:11:48 10/05/2025
Mưa lớn diện rộng, loạt tỉnh 'chìm' trong nước, người dân 'mất việc' than trờiMưa lớn diện rộng, loạt tỉnh 'chìm' trong nước, người dân 'mất việc' than trời
12:44:22 10/05/2025

Tin mới nhất

Đỗ Mạnh Cường ngồi 'ghế nóng' show thực tế về người mẫu

Đỗ Mạnh Cường ngồi 'ghế nóng' show thực tế về người mẫu

11:22:27 08/05/2025
Sự trở lại của nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường tạo nên cú hích mạnh mẽ, giúp hâm nóng không khí làng mẫu trước thềm diễn ra vòng sơ tuyển thí sinh cho chương trình mùa thứ 9.
Nhan sắc không tuổi của Song Hye Kyo gây sốt

Nhan sắc không tuổi của Song Hye Kyo gây sốt

22:36:14 07/05/2025
Mỗi lần xuất hiện, nữ minh tinh hàng đầu xứ Hàn lại khiến công chúng trầm trồ bởi vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ thách thức cả thời gian.
Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng 'đẹp như thiên thần trên sàn diễn'

Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng 'đẹp như thiên thần trên sàn diễn'

12:13:32 07/05/2025
Siêu mẫu Dianka Zakhidova (thủ môn Bùi Tiến Dũng) nhận vô số lời khen đẹp như thiên thần trên sàn diễn nhưng giản dị và ấm áp bên chồng con .
Mặt trái của sự kiện tôn vinh cái đẹp Met Gala: Khi thời trang thăng hoa còn thân thể "gào thét"!

Mặt trái của sự kiện tôn vinh cái đẹp Met Gala: Khi thời trang thăng hoa còn thân thể "gào thét"!

21:40:51 06/05/2025
Met Gala, đêm tiệc thời trang lớn nhất hành tinh, luôn là nơi những bộ cánh lộng lẫy, độc đáo và đôi khi vượt mọi giới hạn được trình diễn.
Hội "chơi nổi" Met Gala 2025: Màn xách máy may vác đàn, "biến hình" 19 giây cũng không sốc bằng mặt mộc của Vera Wang

Hội "chơi nổi" Met Gala 2025: Màn xách máy may vác đàn, "biến hình" 19 giây cũng không sốc bằng mặt mộc của Vera Wang

17:58:17 06/05/2025
Vera Wang lộ diện với gương mặt không trang điểm. Hình ảnh ma quái của Vera Wang khiến dân tình mắt tròn mắt dẹt khi theo dõi Met Gala.
Lisa (BLACKPINK) và dàn mỹ nhân Hollywood diện thời trang "không quần" dự Met Gala, lý do đằng sau gây bất ngờ

Lisa (BLACKPINK) và dàn mỹ nhân Hollywood diện thời trang "không quần" dự Met Gala, lý do đằng sau gây bất ngờ

16:55:24 06/05/2025
Ngoài những thiết kế khiến khán giả trầm trồ vì quá đẹp mắt và ấn tượng, sự kiện thời trang lớn nhất hành tinh còn là nơi hội tụ của những bộ cánh tranh cãi.
Váy áo cách tân được Đinh Ngọc Diệp tích cực lăng xê

Váy áo cách tân được Đinh Ngọc Diệp tích cực lăng xê

10:31:26 06/05/2025
Đinh Ngọc Diệp gây chú ý mỗi khi xuất hiện nhờ trang phục mang hơi thở truyền thống từ chất liệu tới kiểu dáng: áo yếm, áo dài ngũ thân... kết hợp phụ kiện như hài, guốc thêu.
'Ác nữ' Lim Ji Yeon gợi cảm

'Ác nữ' Lim Ji Yeon gợi cảm

10:29:19 06/05/2025
Baeksang Arts Awards 2025 quy tụ dàn sao đình đám của Hàn Quốc. Trên thảm đỏ, Song Hye Kyo thu hút với mái tóc ngắn cá tính, còn Lim Ji Yeon diện váy gợi cảm.
Xoài Non, con gái David Beckham lăng xê mốt váy ngủ

Xoài Non, con gái David Beckham lăng xê mốt váy ngủ

10:05:27 06/05/2025
Trào lưu mặc váy ngủ vẫn chưa hạ nhiệt trong mùa mốt năm nay, được các tín đồ thời trang như Victoria Beckham, Harper Beckham hay Xoài Non nhiệt tình lăng xê.
Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

Jennie trở lại Met Gala 2025: Sang xịn mịn có thừa, quý cô Chanel giá đáo

07:54:31 06/05/2025
Sau 2 mùa Met Gala đầu tiên nhiều sóng gió , Jennie tiếp tục là một trong những ngôi sao tâm điểm của bữa tiệc thời trang lớn nhất hành tinh
Thời tiết lúc này không thể "nóng" bằng Jennie khoe ảnh bikini: 1 chi tiết độc quyền không ai có được

Thời tiết lúc này không thể "nóng" bằng Jennie khoe ảnh bikini: 1 chi tiết độc quyền không ai có được

19:28:59 05/05/2025
Trang Instagram hơn 87 triệu followers của IT-girl Jennie thường xuyên trở thành tâm điểm của MXH mỗi khen nữ idol đình đám cập nhật hình ảnh mới.
Chi Pu được khen tinh tế chỉ với một thay đổi nhỏ ở trang phục biểu diễn

Chi Pu được khen tinh tế chỉ với một thay đổi nhỏ ở trang phục biểu diễn

13:16:21 02/05/2025
Trong đêm diễn mới đây tại TP Đồng Hới (Quảng Bình), Chi Pu không chỉ chứng tỏ sức hút của cô trên sân khấu mà còn được khen ngợi bởi một sự tinh ý trong sử dụng trang phục biểu diễn hợp hoàn cảnh.

Có thể bạn quan tâm

HIEUTHUHAI: Rapper đình đám và quá khứ "táo bạo" bị đào lại netizen ngỡ ngàng

HIEUTHUHAI: Rapper đình đám và quá khứ "táo bạo" bị đào lại netizen ngỡ ngàng

Sao việt

14:13:52 10/05/2025
HIEUTHUHAI là cái tên không còn xa lạ đối với khán giả yêu rap đặc biệt sau khi anh tham gia chương trình thực tế như: 2 Ngày 1 Đêm với vẻ ngoài điển trai phong cách nhẹ nhàng chàng rapper nhanh chóng chiếm trọn tình cảm của người hâm m...
"Biến lớn" trước thềm concert D-6 Anh Trai Say Hi: 1 nam ca sĩ bị tấn công vì "cướp" tiết mục 23 triệu view của RHYDER?

"Biến lớn" trước thềm concert D-6 Anh Trai Say Hi: 1 nam ca sĩ bị tấn công vì "cướp" tiết mục 23 triệu view của RHYDER?

Nhạc việt

14:03:50 10/05/2025
1 ngày trước thềm concert Anh Trai Say Hi D-6, biến lớn bất ngờ bùng lên xoay quanh 2 nam nghệ sĩ của chương trình.
Trước thềm sang Việt Nam làm concert, "em gái BLACKPINK" thông báo 1 tin sốc

Trước thềm sang Việt Nam làm concert, "em gái BLACKPINK" thông báo 1 tin sốc

Nhạc quốc tế

13:55:02 10/05/2025
Rami - thành viên nhóm BABYMONSTER sẽ không thể tiếp tục chuỗi lưu diễn châu Á trong thời gian tới vì lý do sức khỏe
Nam thần Sở Kiều Truyện ly dị con vua sòng bài, ra đi "tay trắng", lý do sốc?

Nam thần Sở Kiều Truyện ly dị con vua sòng bài, ra đi "tay trắng", lý do sốc?

Sao châu á

13:53:07 10/05/2025
Liên tục vướng tin đồn rạn nứ.t suốt 1 năm qua, Đậu Kiêu và Hà Siêu Liên luôn giữ im lặng không đưa ra phản hồi nào. Cho tới mới đây, thông tin cặp đôi đã đường ai nấy đi khiến dư luận dậy sóng.
Mỹ khẳng định viện trợ nhân đạo sẽ sớm được nối lại

Mỹ khẳng định viện trợ nhân đạo sẽ sớm được nối lại

Thế giới

13:16:59 10/05/2025
Trái lại, một nguồn tin an ninh của Israel cho biết vẫn còn cơ hội để đạt được thỏa thuận thả con tin trùng với chuyến thăm của Tổng thống Mỹ Donald Trump tới khu vực này từ ngày 13 - 16/5.
Xe sedan dài hơn 5 mét, công suất 375 mã lực, 'uống xăng như ngửi', giá gần 500 triệu đồng

Xe sedan dài hơn 5 mét, công suất 375 mã lực, 'uống xăng như ngửi', giá gần 500 triệu đồng

Ôtô

13:13:13 10/05/2025
Chưa hết, xe còn sở hữu dàn 23 loa Flyme Sound, trong đó có 2 loa đặt ngay tựa đầu, cho trải nghiệm âm thanh cực chill. Bảng điều khiển trung tâm còn có 2 đế sạc không dây 40W cho điện thoại.
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè

Làm đẹp

12:34:30 10/05/2025
Da dầu vẫn có thể bị mất nước: Mặc dù da dầu sản xuất nhiều bã nhờn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc da đủ nước. Lớp dầu trên bề mặt da có thể giữ ẩm, nhưng các tế bào da bên trong vẫn có thể bị thiếu nước
Harley-Davidson Ultra Limited 2024 giá từ 1,4 tỷ đồng

Harley-Davidson Ultra Limited 2024 giá từ 1,4 tỷ đồng

Xe máy

12:32:34 10/05/2025
Hệ thống treo của xe với phuộc trước ống lồng và giảm xóc đôi phía sau có thể điều chỉnh, giúp xe êm ái trên mọi loại địa hình. Với trọng lượng lên tới 416 kg khi đổ đầy nhiên liệu, Ultra Limited vẫn cho cảm giác điều khiển ổn định, đặc...
Trải nghiệm cảm giác ngủ trên vách đá cao 1.600m với giá hơn 350 nghìn đồng

Trải nghiệm cảm giác ngủ trên vách đá cao 1.600m với giá hơn 350 nghìn đồng

Du lịch

11:58:41 10/05/2025
TRUNG QUỐC - Những ngày này, khu danh thắng Ngũ Chỉ Sơn (Wuzhifeng) ở Sâm Châu, Hồ Nam, bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng khi đưa vào hoạt động dịch vụ Giường trên vách đá cao 1.600m .
Phong cách Y2K đang trở lại táo bạo và đầy cá tính

Phong cách Y2K đang trở lại táo bạo và đầy cá tính

Thời trang

11:51:56 10/05/2025
Crop top ôm sát cổ yếm, jeans ống rộng rách gối, túi pha lê lấp lánh và tóc dài gợn sóng kết hợp lối trang điểm đậm retro-glam tạo nên tổng thể Y2K hoài cổ mà hiện đại, đậm chất cá tính, tự tin và nổi bật
"Mất tích" nửa năm, đồng đội cũ Công Phượng bỗng vụt sáng ở V.League, sáng cửa vô địch

"Mất tích" nửa năm, đồng đội cũ Công Phượng bỗng vụt sáng ở V.League, sáng cửa vô địch

Sao thể thao

11:36:31 10/05/2025
Tưởng như đây sẽ là một mùa giải bỏ đi với tiền đạo này thì đến hiện tại, anh lại đang tràn trề cơ hội lần đầu nâng cúp vô địch V.League.