Bí đỏ: Thần dược làm đẹp của chị em

Theo dõi VGT trên

Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều thuốc cứu cánh cho bạn.

Không khí nóng ẩm,môi trường bụi bẩn dường như đã hút hết mọi năng lượng, sinh khí của làn da. Và đã tới lúc bạn nên cầu viện tới bí đỏ, một thứ quả không chỉ giàu dinh dưỡng để ăn mà còn có công dụng thần kỳ trong việc làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của bạn khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.

Trước tiên, bạn nên sử dụng bí đỏ để tạo nên những món ăn dinh dưỡng hàng ngày, Việc thường xuyên dung nạp bí đỏ cho khẩu phần ăn là bạn đã giúp cơ thể mình tăng thêm được một nguồn vitamin, chất chống oxi hóa đáng kể. Điều này giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan và bổ máu.

Song song cùng việc giải quyết được vấn đề “đẹp từ trong”, chị em phụ nữ hãy dùng bí đỏ để “đại tu” bề ngoài.

Bí đỏ: Thần dược làm đẹp của chị em - Hình 1

Bí đỏ rất nhiều chất dinh dưỡng

Sau đây là một số công thức làm đẹp đơn giản mà hiệu quả từ loại quả lành tính, bổ dưỡng này:

Tẩy da chết cơ thể

Chuẩn bị:

- 1 chén bí đỏ tươi xay nhuyễn. Nếu bí đỏ quá cứng, bạn có thể luộc qua rồi mới xay

- Nửa chén đường nâu, không có thì thay bằng đường trắng

- 1/8 thìa quế (nếu có)

Cách làm:

- Cho tất cả những thành phần trên vào một chiếc tô lớn, trộn đều bằng thìa. Sau khi được hỗn hợp như ý, bạn có thể dùng để tẩy da chết sau bước tắm sạch bằng dầu tắm.

- Lưu ý, nên xoa hỗn hợp nhẹ nhàng trên da bằng đầu ngón tay theo hình tròn. Sau khi thực hiện khắp người, bạn chờ khoảng 15 phút để dưỡng chất được ngấm rồi xả người bằng nước ấm.

Tẩy da chết cho mặt

Da mặt mỏng manh hơn nhiều so với da cơ thể. Do vậy, bạn giữ nguyên công thức trên cũng được nhưng cần gia giảm tỷ lệ cho thích hợp.

Video đang HOT

- 1/2 chén bí đỏ xay nát

- 3 thìa đường

- 1/2 thìa dầu hạt bí đỏ ( nếu không có thì thay bằng các loại dầu tinh khiết khác như dầu oliu extra de virgin, dầu jojoba) để giúp hỗn hợp thêm trơn, không gây tổn thương cho da)

- Sau đó thực hiện tương tự như tẩy tế bào chết cho cơ thể.

Mặt nạ thanh lọc da

Loại mặt nạ bằng bí đỏ không những loại trừ các tác nhân xấu của môi trường mà còn cung cấp chất dinh dưỡng giúp da căng bóng, hồng hào, khỏe mạnh.

Chuẩn bị:

- 2 thìa bí đỏ xay nhuyễn

- 2 thìa mật ong

- 1 lòng đỏ trứng, nếu da dầu thì bạn thay bằng lòng trắng trứng

- 3 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

- Cho nguyên liệu vào tô, trộn đều

- Rửa sạch mặt trước

- Dùng chổi hoặc muỗng dẹt phết đều hỗn hợp lên mặt

- Thư giãn trong 20 phút

- Rửa lại mặt bằng nước ấm. Sau đó lúc mặt còn ẩm, hãy nhanh tay thoa kem dưỡng da.

Bí đỏ: Thần dược làm đẹp của chị em - Hình 2

Mặt nạ bí đỏ tốt cho da

Mặt nạ cho da khô

- 2 thìa bí xay nhuyễn

- 1 thìa dầu hạt bí

- 1 thìa dầu hạnh nhân

- 5 thìa sữa không đường

Cách làm:

- Đánh nhuyễn hỗn hợp trên. Tốt nhất bạn nên sử dụng máy đánh trứng để hỗn hợp được bông, nổi bọt mềm sẽ dễ thẩm thấu và êm mềm, thân thiện với da hơn.

- Đắp mặt nạ và chờ trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sau cùng bạn dùng nước hoa hồng cân bằng da, bôi kem dưỡng ẩm để “khóa” dưỡng chất và duy trì hiệu quả lâu dài.

Bí đỏ: Thần dược làm đẹp của chị em - Hình 3

Bạn có thể cho hỗn hợp vào lọ, để trong tủ lạnh để dùng dần trong 1 tuần

Theo 24h

5 bí mật nhỏ giúp trẻ đẹp dài lâu

Những bí mật tuy nhỏ nhưng cần thiết để chống lão hóa, duy trì nét thanh xuân quý giá!

1. Dừng ngay việc ăn quá nhiều

Ở vùng Okinawa, Nhật Bản là nơi có nhiều người cao tuổi nhất trên thế giới. Đa số những cụ ông, cụ bà nơi đây đều sở hữu nguồn sinh khí và sức sống cực kỳ đáng ngưỡng mộ. Bí quyết chống lão hóa mà họ chia sẻ đó là không bao giờ họ ăn quá no. Khi quá đói bụng, họ cũng chỉ tiêu thụ 80% nhu cầu ăn no của cơ thể.

Việc kết hợp ăn vừa đủ với tập thể dục đều đặn, cắt giảm triệt để lượng calo thừa thãi cơ thể không sử dụng tới sẽ tạo ra nhiều năng lượng và giúp ức chế sản sinh ra một loại hóc môn T3 nhằm kéo dài tuổi thọ và ngăn chặn các gốc sinh lão hóa.

Ngoài ra người dân vùng này còn thường xuyên pha một thìa giấm táo vào một cốc nước ấm để uống vào mỗi buổi sáng.

2. Quan hệ đều đặn

Những người phụ nữ khi được duy trì quan hệ "chăn gối" một cách điều độ và có khoa học sẽ khiến họ trở nên xinh đẹp hơn. Điều này là sự thực, việc thỏa mãn nhu cầu tình dục sẽ khiến bạn tăng thêm 3 năm cuộc đời và bên cạnh đó, nó còn giúp lưu thông máu làm da mặt phụ nữ hồng nhuận, tươi sắc.

3. Nên uống rượu vang

Các loại rượu vang như vang trắng hoặc vang tím đều có chất có lợi trong việc ức chế tiến trình lão hóa của làn da cũng như cơ thể nói chung. Ngoài việc chống oxi hóa, vang còn rất tốt cho tim mạch, kháng viêm, tốt cho giác mạc, chống bệnh đục thủy tinh thể...

Tuy vậy, để có có lợi nhất cho sức khỏe, bạn nên tiết chế uống chỉ khoảng 1-2 ly/ ngày.

5 bí mật nhỏ giúp trẻ đẹp dài lâu - Hình 1

Chống lão hóa nhờ rượu vang

4. Giảm vòng eo ngấn mỡ

Việc lười tập thể dục, ăn nhiều tinh bột, đường và chất béo là thủ phạm chính gây ra vòng eo đồ sộ của bạn. Bên cạnh đó, nó còn khiến bạn sẽ sớm xuất hiện các vết rạn da xấu xí, nguy cơ già nua vì chứng lão hóa đến sớm hơn bình thường. Nguy hiểm hơn, theo một nghiên cứu vào năm 2009 trên diện rộng với 6,583 trong vòng 30 năm đã thấy đa phần những người béo bụng thường sớm bị mắc chứng mất trí.

Do vậy, bạn hãy sớm thiết lập chế độ ăn hợp lý kết hợp các hình thức thể dục phù hợp để giảm vòng eo "khủng". Điều này không chỉ có lợi cho nhan sắc mà còn giúp chống lão hóa và vì sức khỏe của chính mình.

5 bí mật nhỏ giúp trẻ đẹp dài lâu - Hình 2

Ăn nhiều và béo phì hoặc béo bụng làm tăng nguy cơ lão hóa sớm

5. Hạn chế thịt đỏ, ăn nhiều rau sạch

Trong một nghiên cứu, chuyên gia dinh dưỡng Buettner đã chỉ ra rằng những người sống lâu và có tiến trình lão hóa chậm hơn người khác thường ăn rất ít thịt, đặc biệt là thịt đỏ. Thay vì đó họ tiêu thụ nhiều các loại đậu như đậu nành, đậu canh, đỗ và lạc cùng rất nhiều rau xanh trong bữa trưa và sáng.

Ngoài ra trong bữa tối, bạn cũng nên cắt giảm tinh bột, tăng cường ăn chủ yếu rau củ quả tươi sạch và hạn chế các loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường để tránh gây lão hóa cho da.

5 bí mật nhỏ giúp trẻ đẹp dài lâu - Hình 3

Các loại đậu đỗ vừa ngon lại có tác dụng dưỡng nhan

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'
12:54:01 01/05/2025
Chữa nám da ở mức độ trung bìnhChữa nám da ở mức độ trung bình
11:54:43 30/04/2025
Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóngCách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng
08:56:22 01/05/2025
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?
12:48:26 01/05/2025

Tin đang nóng

Vụ cha 'trả thù' thay con ở VL: bạn học, vợ phanh phui sự thật, lộ biểu hiện lạ?Vụ cha 'trả thù' thay con ở VL: bạn học, vợ phanh phui sự thật, lộ biểu hiện lạ?
12:40:04 01/05/2025
Cha đẻ ca khúc 2,2 tỷ view hot nhất dịp 30/4 bất ngờ xin lỗiCha đẻ ca khúc 2,2 tỷ view hot nhất dịp 30/4 bất ngờ xin lỗi
10:55:35 01/05/2025
Nữ chủ nhân hit 2.2 tỷ views khóc nức nở khi Viết Tiếp Câu Chuyện Hoà Bình được đồng ca tại "concert quốc gia"Nữ chủ nhân hit 2.2 tỷ views khóc nức nở khi Viết Tiếp Câu Chuyện Hoà Bình được đồng ca tại "concert quốc gia"
10:41:40 01/05/2025
2 ngày sau vụ sát hại người phụ nữ, phát hiện thi thể nghi phạm trên sông Hồng2 ngày sau vụ sát hại người phụ nữ, phát hiện thi thể nghi phạm trên sông Hồng
13:12:04 01/05/2025
Màn trình diễn của 2 nghệ sĩ trẻ tại đại lễ 30/4 khiến netizen "sĩ hết đời": Hát hay, rap tốt, quá tự hào!Màn trình diễn của 2 nghệ sĩ trẻ tại đại lễ 30/4 khiến netizen "sĩ hết đời": Hát hay, rap tốt, quá tự hào!
09:18:30 01/05/2025
Gia đình Văn Hậu Doãn Hải My tung bộ ảnh xịn xò mừng 30/4, được khen "gấp 3 visual", "gấp 3 lòng yêu nước"Gia đình Văn Hậu Doãn Hải My tung bộ ảnh xịn xò mừng 30/4, được khen "gấp 3 visual", "gấp 3 lòng yêu nước"
09:59:54 01/05/2025
Đến nhà thông gia thăm con dâu đẻ, được 2 ngày tôi đã phải bỏ về quê vì một câu của con traiĐến nhà thông gia thăm con dâu đẻ, được 2 ngày tôi đã phải bỏ về quê vì một câu của con trai
09:37:41 01/05/2025
TP.HCM sẽ không trình diễn 10.500 thiết bị bay không người lái vào tối 1-5TP.HCM sẽ không trình diễn 10.500 thiết bị bay không người lái vào tối 1-5
11:07:48 01/05/2025

Tin mới nhất

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

12:14:08 29/04/2025
Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

12:12:01 29/04/2025
Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.
Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025
Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025
Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025
Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025
Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025
Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.
Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

07:44:43 27/04/2025
Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.
7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

07:41:52 27/04/2025
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...
Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025
Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.
Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025
Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...
Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025
Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...

Có thể bạn quan tâm

Biến đổi khí hậu thổi bùng 'giặc lửa' tại Hàn Quốc

Biến đổi khí hậu thổi bùng 'giặc lửa' tại Hàn Quốc

Thế giới

14:44:39 01/05/2025
Nhóm nghiên cứu cảnh báo thời tiết cực đoan gây ra cháy rừng có thể trở nên phổ biến hơn nữa nếu tình trạng nóng lên toàn cầu tiếp diễn theo quỹ đạo hiện tại và tăng thêm 1,3 độ C vào năm 2100.
Trường ĐH Văn Lang lên tiếng về một sinh viên có hành vi vô lễ với cựu chiến binh

Trường ĐH Văn Lang lên tiếng về một sinh viên có hành vi vô lễ với cựu chiến binh

Netizen

14:41:48 01/05/2025
Trường ĐH Văn Lang (quận Bình Thạnh) đang phối hợp với khoa và phòng công tác sinh viên để xác minh sinh viên vi phạm và xử lý theo đúng các quy định.
Điểm danh những mẫu xe mới sắp ra mắt thị trường Việt Nam

Điểm danh những mẫu xe mới sắp ra mắt thị trường Việt Nam

Ôtô

14:34:36 01/05/2025
Đây là phiên bản nâng cấp giữa vòng đời của mẫu SUV siêu sang, được giới thiệu trên toàn cầu cách đây gần 2 năm.Vì là phiên bản facelift nên Maybach GLS 2025 không khác biệt quá nhiều về thiết kế tổng thể.
Đạt G công khai cầu hôn vợ cũ bạn thân, Hoài Lâm lộ động thái lạ khiến fan chú ý

Đạt G công khai cầu hôn vợ cũ bạn thân, Hoài Lâm lộ động thái lạ khiến fan chú ý

Sao việt

14:33:59 01/05/2025
Ồn ào tình ái giữa Cindy Lư, Hoài Lâm và Đạt G luôn nhận được sự quan tâm từ công chúng. Sau khi Cindy Lư và Hoài Lâm dừng lại thì cô chính thức hẹn hò với Đạt G. Mới đây Đạt G còn công khai cầu hôn Cindy Lư, mxh lại đổ dồn chú ý vào Ho...
Cô gái Đắk Lắk tự mua đất, làm nhà gỗ, tạo không gian sống đẹp mê mẩn

Cô gái Đắk Lắk tự mua đất, làm nhà gỗ, tạo không gian sống đẹp mê mẩn

Sáng tạo

14:28:03 01/05/2025
Hơn 4 tháng qua, căn nhà gỗ với khu vườn xinh đẹp đã trở thành bộ lọc tâm hồn của cô gái Đắk Lắk, giúp chị sống vui vẻ và an yên hơn.
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới thôi mà, có cần đẹp vậy không: Netizen than sao cứ trẻ mãi, 14 năm không già

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới thôi mà, có cần đẹp vậy không: Netizen than sao cứ trẻ mãi, 14 năm không già

Hậu trường phim

14:22:19 01/05/2025
Netizen nói rằng dù đã U40 nhưng Lưu Thi Thi trông quá trẻ, so với thời điểm Bộ Bộ Kinh Tâm lên sóng cách đây 14 năm thì bây giờ nhìn cũng chẳng khác là bao.
10 giây khoe trọn nhan sắc, vóc dáng, khí chất của tiểu thư tài phiệt Harper Beckham khi cùng Victoria dự tiệc xa hoa ở Dubai

10 giây khoe trọn nhan sắc, vóc dáng, khí chất của tiểu thư tài phiệt Harper Beckham khi cùng Victoria dự tiệc xa hoa ở Dubai

Sao thể thao

14:06:14 01/05/2025
Mới đây, cô con gái út nhà danh thủ nổi tiếng thế giới David Beckham - Harper Seven đã có màn xuất hiện đầy ấn tượng cùng mẹ - nữ hoàng thời trang Victoria tại Dubai.
Học trò Xuân Lan trong trẻo, thuần khiết nhưng đầy chiều sâu

Học trò Xuân Lan trong trẻo, thuần khiết nhưng đầy chiều sâu

Phong cách sao

14:03:00 01/05/2025
Xuất hiện trong tà áo dài thướt tha, kết hợp cùng nón lá truyền thống, Quỳnh Anh toát lên vẻ đẹp dịu dàng, đậm chất Á Đông. Mái tóc đen dài buông nhẹ ngang lưng càng tôn lên vẻ thùy mị, đằm thắm của người mẫu trẻ.
Honda Vario 160 Repsol bản đặc biệt về Việt Nam có giá trên 100 triệu

Honda Vario 160 Repsol bản đặc biệt về Việt Nam có giá trên 100 triệu

Xe máy

13:09:15 01/05/2025
Một đại lý xe máy tư nhân tại TP. Hồ Chí Minh đã chào bán mẫu Honda Vario 160 Repsol Edition, phiên bản đặc biệt mang đậm dấu ấn thể thao của đội đua Repsol Honda tại giải MotoGP.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 21: Bố Phỏm là doanh nhân thành đạt

Những chặng đường bụi bặm - Tập 21: Bố Phỏm là doanh nhân thành đạt

Phim việt

13:06:32 01/05/2025
Cuối cùng, Phỏm cũng sắp được gặp bố ruột sau một hành trình dài tìm kiếm. Tuy nhiên, mọi việc có vẻ không dễ dàng.
Thunderbolts*: Phim siêu anh hùng điên rồ và dị biệt nhất vũ trụ điện ảnh Marvel

Thunderbolts*: Phim siêu anh hùng điên rồ và dị biệt nhất vũ trụ điện ảnh Marvel

Phim âu mỹ

12:56:15 01/05/2025
Thunderbolts* đã đưa người hâm mộ quay về thời kỳ đỉnh cao của MCU khi khai thác những cái tên quen thuộc và mang tới ý nghĩa thực sự của một siêu anh hùng.