‘Bí kíp 4 không’ giúp chống say sóng trong hành trình tới thiên đường biển đảo
Việt Nam có rất nhiều hòn đảo đẹp, được ví von như ‘ thiên đường du lịch’ với biển trong xanh thấy đáy, bãi cát trắng trải dài.
Nhưng nhiều du khách ngại đến thăm vì ‘ám ảnh’ say sóng.
Khi đi tàu ra đảo, nhiều du khách gặp các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, nôn ói… Điều này có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần và chất lượng chuyến đi.
Ngoài việc sử dụng một số loại thuố.c hỗ trợ chống say sóng, khi du lịch biển đảo, du khách nên lưu ý “4 không” sau:
Không đi vào ngày thời tiết xấu, mùa mưa bão
Khi thời tiết thay đổi, biển động, du khách dễ bị say sóng. Do đó, trước chuyến đi, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin thời tiết, nghe tư vấn của hướng dẫn viên địa phương giàu kinh nghiệm, nên tránh mùa mưa bão, biển động mạnh, sóng lớn.
Tùy theo vị trí địa lý mà mỗi hòn đảo du lịch ở Việt Nam có thời điểm tham quan lý tưởng riêng.
Ví dụ, thời gian lý tưởng để du khách ra đảo Cô Tô (Quảng Ninh) là tháng 4-5 vì trời đẹp, dịu mát, không mưa bão, biển lặng. Trong khi đó thời điểm lý tưởng nhất để du lịch “đảo ngọc” Phú Quốc (Kiên Giang) là từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau.
Thời gian từ đất liền ra đảo Phú Quý (Bình Thuận) dài 2,5-3,5 tiếng, nên đây được xem là “thách thức” với du khách sợ say sóng. Thời điểm thích hợp để khám phá đảo là từ khoảng tháng 12 đến tháng 6 năm sau.
Mùa xuân hè biển êm, trong xanh, gió nhẹ, dễ dàng di chuyển ra các đảo nhỏ. Tuy nhiên trong dịp này vẫn có những ngày biển động nên du khách cần tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng trước khi khởi hành.
Du khách nên tìm hiểu thời tiết trước khi đi du lịch biển đảo. Ảnh: Linh Trang
Không để quá đói và không ăn quá no
Video đang HOT
Nhiều du khách lầm tưởng rằng, để bụng đói sẽ tránh được tình trạng nôn ói. Tuy nhiên, nếu đói, cơ thể sẽ mệt mỏi, càng dễ say sóng.
Du khách nên ăn lót dạ nhưng không ăn quá no. Bạn nên ăn đồ khô như bánh mì, bánh bao, khoai lang…, cầm thêm đồ ăn nhẹ như kẹo gừng, kẹo bạc hà, bánh quy để nhấm nháp, giúp giảm cảm giác buồn nôn.
Tốt nhất, du khách tránh ăn các món nhiều nước, dầu mỡ, cay nóng, nước có ga, chất kích thích, các loại quả có chứa acid như nước cam, nước bưởi.
Không ngồi dọc thành tàu và nhìn qua cửa sổ quá nhiều
Theo kinh nghiệm từ các hướng dẫn viên, nếu hành trình dài 1,5-3,5 tiếng, du khách nên chọn những loại tàu lớn, ở tầng thấp sẽ giảm được tỷ lệ say sóng. Bởi tàu lớn có khả năng giữ thăng bằng tốt hơn, giảm cảm giác tròng trành trên mặt nước.
Các vị trí ở khoang giữa của tàu cũng ít lắc lư, chao đảo, chuyển động lên xuống hơn so với mũi tàu hay đuôi tàu. Nhiều người thích ngồi gần cửa sổ để ngắm sóng biển nhưng thực tế, việc này có thể khiến bạn dễ say sóng hơn. Hạn chế tối đa việc đọc sách, báo, máy tính cá nhân, chơi game trên tàu…
Khi ngồi trên tàu, du khách nên hít thở chậm, sâu. Ảnh: Linh Trang
Không quá lo lắng
Trước hành trình ra đảo, du khách nên có giấc ngủ ngon, giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Việc lo lắng thái quá là không cần thiết bởi hiện nay, các phương tiện hiện đại hơn rất nhiều. Bạn hãy thả lỏng, tận hưởng không khí trong lành của biển, sẵn sàng chào đón những trải nghiệm hấp dẫn tại đảo.
Côn Đảo từ 'địa ngục trần gian' đến thiên đường du lịch
Giữa muôn trùng sóng nước Biển Đông, quần đảo Côn Đảo (huyện Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) hiện lên như một chứng nhân lịch sử hào hùng và bi tráng.
Nơi từng được mệnh danh là 'địa ngục trần gian' đã giam cầm và tr.a tấ.n hàng vạn người yêu nước, nay khoác lên mình diện mạo mới: một thiên đường du lịch sinh thái, tâm linh và nghỉ dưỡng đẳng cấp quốc tế. Một hành trình hồi sinh kỳ diệu, nhưng vẫn gìn giữ vẹn nguyên những giá trị cội nguồn.
Dấu ấn của một thời bi tráng
Nhắc đến Côn Đảo là nhắc đến hệ thống nhà tù khét tiếng nhất Đông Dương, nơi thực dân Pháp rồi đế quốc Mỹ dùng để giam giữ những chiến sĩ cách mạng kiên trung. Từ năm 1862 đến ngày đất nước hoàn toàn giải phóng, hàng chục nghìn tù nhân chính trị đã bị giam cầm, tr.a tấ.n. Nhiều người trong số họ nằm lại mảnh đất này, hòa vào lòng biển đảo thiêng liêng.
Cán bộ, hội viên Hội phụ nữ Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh Sát biển 3 dâng hương tưởng nhớ các Anh hùng liệt sĩ tại Nghĩa trang Hàng Dương
Những cái tên như Lê Hồng Phong, Nguyễn An Ninh, Võ Thị Sáu... đã trở thành biểu tượng bất khuất, được khắc sâu trong tâm thức nhiều thế hệ người Việt. Nghĩa trang Hàng Dương - nơi yên nghỉ của hơn 2.000 liệt sĩ - không chỉ là chốn linh thiêng trong lòng người dân trong nước, mà còn là điểm đến tâm linh của đông đảo kiều bào và du khách quốc tế.
Dưới rặng dương vi vút, trong không gian tĩnh lặng, tôi gặp chị Bích Phượng - một giáo viên dạy Sử đến từ Biên Hòa (Đồng Nai) - đang cùng học sinh lớp 12 viếng mộ chị Võ Thị Sáu. Chị nghẹn ngào: "Dạy bao nhiêu năm nhưng đến đây mới thấy hết giá trị của bài học lịch sử. Học sinh không còn thụ động đọc sách mà sống cùng ký ức dân tộc bằng trái tim".
Cán bộ, hội viên Hội phụ nữ Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh Sát biển 3 tham quan Bảo tàng Côn Đảo
Một cán bộ quản lý di tích đứng cạnh tôi khẽ nói: "Lịch sử ở đây không chỉ là thứ được kể lại - nó hiện hữu trong từng viên đá, từng tấm bia, trong cả bầu không khí bạn đang hít thở".
Từng bước chuyển mình từ vùng đất bị lãng quên
Sau ngày giải phóng, Côn Đảo gần như biệt lập. Không điện lưới, không nước ngọt ổn định, giao thông cách trở, người dân nơi đây sống dựa vào biển cả và tự nhiên. Những năm đầu, Côn Đảo lặng lẽ như đang ngủ quên trong quá khứ. Bà Lê Thị Hồng - 73 tuổ.i, cư dân ấp An Hải, hồi tưởng: "Hồi đó tối mịt như mực, chỉ có đèn dầu. Cán bộ từ đất liền ra cũng ít, người dân chỉ biết mưu sinh bằng cá mắm. Có ai nghĩ ngày nay lại có khách Tây, khách Hàn, người người tắm biển Côn Đảo".
Một góc Côn Đảo nhìn từ trên cao
Thế rồi, từng bước một, điện quốc gia kéo về, sân bay được cải tạo, tàu cao tốc cập bến. Những con đường bê tông hóa không làm mất đi vẻ yên bình, mà như thổi luồng sinh khí mới cho vùng đất từng bị lãng quên. Những con đường nhựa thênh thang uốn lượn ven biển xanh thẳm, dẫn lối du khách đến với những khu nghỉ dưỡng ẩn mình giữa rừng cây. Nơi ấy, du khách có thể thức dậy giữa tiếng chim hót, sóng vỗ nhẹ nhàng và mùi vị mặn mòi của biển cả.
Anh Trần Minh Hải - người bỏ phố về đảo làm hướng dẫn viên du lịch - cho biết: "Tôi từng làm văn phòng ở TP HCM, nhưng khi về Côn Đảo, tôi cảm nhận được sự an yên hiếm có. Khách đến đây không phải để ồn ào, mà để lắng lại, để chạm vào lịch sử và thiên nhiên". Theo anh Hải, sự khác biệt của Côn Đảo là chiều sâu trải nghiệm. Sáng thắp hương tại nghĩa trang Hàng Dương, trưa lặn ngắm san hô, chiều trekking xuyên rừng nguyên sinh, tối theo dõi rùa mẹ lên đẻ trứng. Tất cả hòa quyện thành một vòng tròn văn hóa - sinh thái - tâm linh hiếm nơi nào có được.
Sân bay Côn Đảo
Người Côn Đảo ngày nay không chỉ là cư dân ven biển, mà đã trở thành những đại sứ du lịch đích thực. Họ kể chuyện làng xưa, nấu món ăn truyền thống, hướng dẫn khách khám phá rừng - biển bằng cả sự chân thành và tự hào. Anh Nguyễn Văn Nam - chủ một homestay ở ấp Cỏ Ống - chia sẻ: "Tôi không nghĩ mình từng là ngư dân nữa. Giờ tôi làm du lịch, đón khách nước ngoài, học cả tiếng Anh để kể chuyện Côn Đảo cho họ nghe". Bà Nguyễn Thị Tuyết Mai - người bán bánh xèo chay gần bãi Đầm Trầu - hào hứng: "Hồi xưa bán cho dân trong đảo, giờ khách du lịch đông. Có người nước ngoài quay lại ba lần chỉ để ăn bánh của tôi. Vui mà cũng thấy mình có ích".
Tầm nhìn 2045 - phát triển bền vững, giữ hồn di sản
Tháng 3/2025, Đồ án quy hoạch chung xây dựng Côn Đảo đến năm 2045 được trình Chính phủ phê duyệt, trong đó khẳng định rõ định hướng phát triển thành khu du lịch sinh thái - lịch sử - văn hóa đẳng cấp quốc tế. Tuy nhiên, tiêu chí hàng đầu vẫn là giữ gìn hệ sinh thái và bản sắc đặc trưng.
Du khách trải nghiệm tham quan rừng ở Côn Đảo
Tại một hội nghị mới đây, Chủ tịch UBND huyện Côn Đảo - ông Phan Trọng Hiền khẳng định: "Chúng tôi không chạy theo số lượng du khách mà chọn lọc. Mỗi dự án đều được thẩm định nghiêm ngặt về tác động môi trường. Người dân và doanh nghiệp phải cùng cam kết bảo vệ đảo". Theo lãnh đạo huyện Côn Đảo, bên cạnh các khu nghỉ dưỡng cao cấp, mô hình du lịch cộng đồng tiếp tục được phát triển. Các tour "theo ngư dân ra khơi", "một ngày làm người đảo" hay "cùng bảo vệ rùa biển" đang thu hút đông đảo du khách yêu thiên nhiên và văn hóa.
Du khách tham quan Côn Đảo bằng xe đạp
Trước khi rời đảo, tôi trở lại Nghĩa trang Hàng Dương trong một đêm trăng muộn. Những ngọn nến lặng lẽ cháy bên những phần mộ vô danh. Có những người đến từ phương xa, chỉ để thắp một nén nhang, đứng lặng trước bia mộ mà không nói một lời. Từ "địa ngục trần gian" với xiềng xích và nước mắt, hôm nay Côn Đảo đã hồi sinh - một thiên đường xanh giữa lòng Biển Đông. Nhưng không chỉ là vẻ đẹp tự nhiên, điều làm nên giá trị sâu lắng của nơi này chính là ký ức lịch sử, lòng yêu nước và bản lĩnh con người.
Mỗi bước chân trên đảo không chỉ là một hành trình khám phá, mà còn là lời tri ân, là sự tiếp nối ký ức dân tộc - để từ đó, quá khứ không bị lãng quên, và tương lai sẽ được xây dựng từ những nền tảng bền vững và đầy nhân văn.
Hòn Thơm - thiên đường du lịch hè Phú Quốc Hòa cùng thiên nhiên, hết mình trong vũ điệu cuồng nhiệt hay thế giới trò chơi giải trí... là trải nghiệm không thể bỏ lỡ trong hành trình ghé Hòn Thơm, Phú Quốc. Không phải ngẫu nhiên, Phú Quốc luôn nằm trong trong top những điểm đến hấp dẫn nhất ở các bảng xếp hạng danh tiếng của tạp chí Travel & Leisure,...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Nơi giao thoa giữa vẻ đẹp thiên nhiên và di sản văn hóa

Đại kỳ xuất hiện bên dòng sông Hương thơ mộng thu hút người dân cùng du khách

9 điểm đến hoàn hảo cho những tín đồ yêu sách

Khám phá Pù Hu

Tháng 5 ở Praha:Hương vị quê nhà giữa lòng châu Âu

Du lịch Nepal chuyển mình

Du khách gặp cảnh 'dở khóc dở cười' khi đi tàu ra đảo xinh đẹp ở Nha Trang

Nâng tầm du lịch biển Nghi Sơn

Ngắm vẻ cổ kính của thành phố Ghent ở Bỉ

Nét kiến trúc độc đáo ở chùa Cây Thị

Phú Sĩ hùng vĩ

Ba tỉnh Bắc Trung Bộ hợp lực xây dựng hành trình du lịch xanh liên vùng
Có thể bạn quan tâm

Argentina: Tìm thấy hơn 80 thùng tài liệu của phát xít Đức
Thế giới
18:56:18 12/05/2025
Minh tinh Amber Heard chào đón cặp song sinh ở tuổ.i 39
Sao âu mỹ
18:49:25 12/05/2025
Lời kể rùng mình của đôi vợ chồng trong vụ sập đường dẫn cầu mới khánh thành tại Tây Ninh: "Tôi chỉ biết kêu cứu vì sợ bị chô.n sốn.g"
Netizen
18:45:14 12/05/2025
Quầng Mặt trời xuất hiện ở nhiều khu vực
Lạ vui
18:40:19 12/05/2025
6 mẹo trữ đông thực phẩm không dính chùm lấy từng phần dễ dàng, khỏi cần rã đông cả đống
Sáng tạo
18:36:44 12/05/2025
Tiết lộ mới về iOS 19
Thế giới số
18:33:44 12/05/2025
Lam Tâm Nghiên: "Cảnh sát" thất tình đóng 18+, U35 tài sản nghìn tỷ không ai lấy
Sao châu á
18:16:23 12/05/2025
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổ.i' cho nàng công sở U40
Làm đẹp
18:12:40 12/05/2025
Hoa hậu Hà Kiều Anh, Giáng My khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc
Phong cách sao
18:09:43 12/05/2025
5 món đồ công sở nhận nhiều ý kiến trái chiều: Người khen ưng mắt, người chê kém duyên
Thời trang
18:06:33 12/05/2025