Bí kíp giúp cô Kim siêu vòng 3 giữ được vóc dáng bốc lửa

Thân hình săn chắc "chống bão gió" của nữ MC thời tiết đài VTV

BTV Xuân Anh là cô gái xinh đẹp nhận được chú ý từ khán giả khi dẫn bản tin thời tiết những ngày qua.

Nữ MC sinh năm 1992 khoe dáng ngọc ngà với đồ bơi được gắn kết hoa lá.

Khi cả nước đang hướng về miền Trung để theo dõi tin tức mưa lũ những ngày qua, BTV Xuân Anh đồng thời là MC thời tiết của VTV nhận được chú ý với những bản tin truyền dẫn về chủ đề này. Dưới ống kính tác nghiệp hậu trường, dù bị mưa ướt nhẹp nhưng vẻ đẹp lao động của Xuân Anh khiến triệu khán giả VTV không khỏi ngưỡng mộ.

Xuân Anh là MC thời tiết đài VTV. Ngoài lối dẫn tin tự nhiên, chỉn chu thì cô còn được yêu mến vì gương mặt sáng, thân hình săn chắc. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ về khoảnh khắc tập luyện để có thể lực tốt, thân hình rắn rỏi. Tập luyện, ngoài mang lại vẻ đẹp hình thể, với Xuân Anh còn giúp có được sức khoẻ dẻo dai để phục vụ công việc, tính chất tác nghiệp hậu trường khắc nghiệt với thời tiết nắng nóng hay mưa lũ.

Hình ảnh dẫn bản tin thời tiết của Xuân Anh tại hiện trường khiến khá giả truyền hình ấn tượng.

Thân hình săn chắc của nữ MC nhờ tập luyện thường xuyên.

Eo thon, hông nở của Xuân Anh được phô diễn trọn vẹn qua set đồ tập ôm cơ thể.

Xuân Anh khẳng định chỉ có khoẻ mới phục vụ tốt cho tổ quốc, phục vụ khán giả truyền hình với những bản tin hấp dẫn. Cô thường tranh thủ thời gian rảnh để tập gym. Cô lựa chọn các bài tập cơ bản để đốt calo dư thừa. Vốn đã có được vóc dáng lý tưởng, chuyện tập luyện của Xuân Anh không quá khắt khe.

Các bài tập squat, đẩy tạ siết eo được Xuân Anh "kết thân". Những động tác đơn giản nhưng luôn mang lại hiệu quả cải thiện vóc dáng, gia tăng sức bền hữu hiệu. Ngoài ra, cô còn tập thêm đấm bốc, bài tập phải vận dụng sức mạnh của toàn bộ cơ thể.

Tập boxing cho bạn rất nhiều lợi ích, mạnh mẽ hơn, cơ bắp săn chắc, khả năng giữ cân bằng, phản ứng nhanh hơn. Tất cả các cú đấm và đá trong boxing đều phải sử dụng một lực đáng kinh ngạc. Mỗi động tác bạn cần phải tập luyện hàng trăm lần, nó đòi hỏi hầu hết các cơ phần thân dưới, cánh tay và chân hoạt động linh hoạt. Nhờ vậy mà cơ thể bạn được cải thiện rất đáng kể về sức mạnh. Đặc biệt là các vùng cơ trung tâm.

Tập luyện đấm bao cát đốt cháy mỡ thừa tại các vùng tiêu điểm như bắp tay, eo và đùi. Tất cả các nhóm cơ vai, tay, eo sẽ tham gia vào quá trình thực hiện các bài tập, cải thiện ngoại hình cơ thể.

Là một người hướng ngoại, Xuân Anh còn tham gia nhiều hoạt động ngoài trời. Những hoạt động ngoài trời giúp cơ thể "xanh" hơn vì được hít thở không khí trong lành, tốt cho hệ tim mạch và tiêu hao lượng calo cực lớn.

Xuân Anh tập boxing để giải toả năng lượng, cơ thể săn chắc hơn.

Nữ MC bản tin thời tiết nhận được nhiều lời khen ngợi vì sắc vóc chuẩn đẹp.