Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang

Chăm chỉ tập luyện yoga và gym chính là “bí quyết vàng” để Diễm Trang có được thân hình ngày càng khỏe mạnh và săn chắc.

Đăng quang Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2014, Diễm Trang nhận được sự yêu mến của đông đảo người hâm mộ. Không sở hữu chiều cao lý tưởng như 2 chân dài Kỳ Duyên và Huyền My, Diễm Trang vẫn luôn hút ánh nhìn bởi vóc dáng thanh mảnh, cân đối cùng vòng eo “con kiến” 58cm rất đáng ngưỡng mộ.

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 1

Thời gian gần đây, người đẹp tích cực tham gia các hoạt động giải trí hơn trước. Bên cạnh vóc dáng ngọc ngà với những đường cong “chết người”, á hậu luôn rạng rỡ với thần sắc tươi vui, trẻ trung cùng làn da trắng hồng đầy sức sống. Trao đổi với phóng viên, á hậu bật mí một trong những “bí quyết vàng” để có được thân hình và thần thái như hiện tại là nhờ sự chăm chỉ tập luyện yoga liên tục trong một thời gian dài.

Diễm Trang cho biết, thời gian đầu mới tập, cô rất nhanh chán vì chỉ tập mãi vài động tác quen thuộc và đã có ý định từ bỏ. Nhưng vì thấy rất nhiều ngôi sao Hollywood vẫn chọn yoga là cách để giữ dáng và tăng cường sức khoẻ, cô quyết tâm theo đuổi lần nữa và đã “nghiện từ lúc nào không hay”.

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 2

Á hậu cho rằng, vẻ đẹp trọn vẹn là phải khỏe từ bên trong

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 3

Diễm Trang đã thực hiện một số động tác khó với tạo hình khá đẹp mắt

Sau 6 tháng liên tục tập luyện nghiêm túc, chân dài sinh năm 1991 đã thấy được những thành quả rõ rệt: “Tôi tin rằng khi cơ thể chúng ta khỏe hơn thì ắt hẳn nhan sắc cũng tươi trẻ, rạng rỡ hơn trước, điều đó thể hiện rõ rệt ở thần thái và làn da. Khi máu được lưu thông tốt hơn, cơ thể được vận động nhiều hơn cũng là lúc làn da sẽ sáng và săn chắc hơn,hồng hào hơn.

Về sức khỏe, tôi từng bị viêm mũi dị ứng lâu ngày nên rất hay cảm cúm, khó thở mỗi khi thời tiết thay đổi, dùng đủ loại thuốc không khỏi. Nhưng sau vài tháng tập yoga đều đặn, nhịp thở của tôi khác đi rất nhiều, hơi thở nhẹ nhàng hơn và cảm giác khỏe khoắn hẳn mà không cần dùng thuốc.” – Á hậu chia sẻ.

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 4

Video đang HOT

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 5

Chân dài sinh năm 1991 cho biết, bên cạnh việc tập yoga, cô cũng rất tích cực tập gym để giảm mỡ thừa cho cơ thể săn chắc

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 6

Chính vì thế nên các vòng cơ thể ra nét rõ rệt hơn, quyến rũ hơn

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 7

Xác định việc giữ dáng và đảm bảo sức khoẻ là công việc chính của mình nên Diễm Trang luôn sắp xếp thời gian tập yoga 3 – 4/tuần và xen kẽ tập gym vào những ngày còn lại

Bí mật đằng sau vòng eo 58cm của á hậu Diễm Trang - Hình 8

Chân dài sinh năm 1991 tự tin diện các loại áo ôm sát, khoét eo hay crop top khoe eo thon nuột nà

Theo 24h

Thanh xuân tươi trẻ từ 5 loại trà thơm mát mùa thu

Cùng xem những loại trà thơm mát nào sẽ là bí quyết để níu giữ tuổi thanh xuân cho chị em khi thường xuyên uống hàng ngày.

Chắc chắn, lão hóa da luôn là vấn đề quan tâm bậc nhất của phụ nữ. Sở hữu làn da trẻ trung luôn là mơ ước của đại đa số chị em. Tuy nhiên, khi bước vào tuổi 25 da của chị em bắt đầu lão hóa và cảm nhận rõ rệt nhất khi bạn sinh em bé.

Lão hóa thường có những dấu hiệu như: da nhăn nheo, chảy xệ và thậm chí là những vết chân chim, đồi mồi, sạm màu, biến sắc khiến bạn trông già nua. Nhiều chị em thường áp dụng những phương pháp chống lại lão hóa từ spa, thẩm mỹ viện hay từ những loại mỹ phẩm đắt tiền.

Giờ đây, chị em không còn bận tâm lão hóa trên da nữa. Chỉ với 5 loại trà thơm mát sau đây, hãy uống thường xuyên sẽ giúp chị em cải thiện và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

1. Trà xanh

Trà xanh là thức uống khá quen thuộc với phụ nữ Việt. Uống trà xanh hàng ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi lão hóa, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên. Nếu bạn là dân công sở, hãy nấu cho mình những chai nước trà xanh vả mang theo hàng ngày. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tái tạo tế nào sản sinh collgen, đẩy lùi hắc sắc tố melanin.

Ngoài việc uống nước trà xanh thay nước hàng ngày để đẩy lùi lão nhóa đây còn là phương pháp giúp chống lại một số loại bệnh đặc biệt là ung thư. Để mang lại hiệu quả tối đa trong làm đẹp bạn cũng có thể dưỡng da bằng mặt nạ bột trà xanh hay tắm nước trà xanh hàng ngày ...

Thanh xuân tươi trẻ từ 5 loại trà thơm mát mùa thu - Hình 1

Trà xanh không chỉ giúp bạn chống lại lão hóa hiệu quả mà còn giúp bạn có được vòng eo thon, vóc dáng gọn và mềm mịn làn da

2. Trà lá sen

Cùng với trà xanh, trà lá sen cũng là phương pháp "cải lão hoàn đồng" rất tốt cho phụ nữ. Trong lá sen có chứa quercetin và flavonoids giúp bạn đào thải độc tố cơ thể, chống lại những tác nhân gây lão hóa, cho da mịn màng và đẹp tự nhiên.

Không chỉ có vậy, uống trà lá sen hàng ngày còn giúp bạn có được vóc dáng thon thả, săn chắc. Ngoài ra, cánh hoa sen cũng là thần dược để làm đẹp trong mùa thu này. Chị em có thể sử dụng mặt nạ cánh hoa sen phục hồi làn da cháy nắng.

Thanh xuân tươi trẻ từ 5 loại trà thơm mát mùa thu - Hình 2

Trà lá sen là phương pháp giúp chị em "cải lão hoàn đồng" hiệu quả và an toàn.

3. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc sẽ giúp bạn trẻ hơn từ 3 - 5 tuổi nếu áp dụng hàng ngày. Trà hoa cúc còn giúp chị em giải quyết các vấn đề về da như khô da, thô ráp, không đều màu và mụn. Uống trà hoa cúc hàng ngày còn giúp chị em sở hữu da căng bóng, mịn màng và phù hợp với chị em yêu thích bộ môn yoga. Bởi, trà hoa cúc sẽ giúp tĩnh tâm, an thần và tập trung hơn.

Thanh xuân tươi trẻ từ 5 loại trà thơm mát mùa thu - Hình 3

Trà hoa cúc sẽ giúp chị em ăn gian tuổi và mang lại làn da mịn màng

4. Trà atisô

Atisô khá phổ biến với phụ nữ, vì đây là thức uống bổ máu, giải độc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, Atisô còn giúp chị em ăn gian tuổi khi sử dụng hàng ngày. Atisô có chứa flavonoid giúp ngăn ngừa lão hóa chống lại những tác nhân có hại cho da từ ánh nắng và môi trường sống. Trong Atisô còn chứa Vitamin C, giúp tổng hợp và tái sinh Collagen cho da chắc khỏe, sáng mịn. Nếu chị em muốn giảm cân cũng có thể áp dụng trà Atisô bằng cách uống 1 ly trà sau bữa ăn.

Thanh xuân tươi trẻ từ 5 loại trà thơm mát mùa thu - Hình 4

Trà Atiso khá quen thuộc với phụ nữ Việt. Tuy nhiên, nhiều chị em lại không biết đến công hiệu chống lão hóa của thức uống ngon lành này.

5. Trà đào

Trà đào là thức uống được không chỉ giới trẻ yêu thích mà cả những người trung niên đặc biệt là dân công sở, văn phòng. Ngoài việc được nhiều chị em coi như thần dược giảm béo thì trà đào cũng là một trong những phương pháp giúp chị em lấy lại tuổi thanh xuân. Sử dụng trà đào hàng ngày chị em có được làn da mịn màng, trẻ trung và không còn những nếp nhăn nheo.

Thanh xuân tươi trẻ từ 5 loại trà thơm mát mùa thu - Hình 5

Hãy chăm chỉ uống những ly trà đào mỗi ngày không chỉ giúp các nàng giảm cân hiệu quả mà còn là thần dược chống lại những tác nhân gây lên hiện tượng lão hóa da

Không chỉ là những loại đồ uống tuyệt vời, các loại trà trên còn giúp chị em mình trẻ hóa làn da và lưu giữ tuổi thanh xuân. Vậy thì, thay bằng cà phê hay nước ngọt có ga thì chị em hãy sử dụng những ly trà đào nhé.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi: Liệt nửa người, còn vỏ đạn li ti trong nãoTài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi: Liệt nửa người, còn vỏ đạn li ti trong não
16:20:09 17/05/2025
Tài xế bị cha nữ sinh 'xử' ở Vĩnh Long: sống nửa đời còn lại như thực vật?Tài xế bị cha nữ sinh 'xử' ở Vĩnh Long: sống nửa đời còn lại như thực vật?
17:00:29 17/05/2025
Đặc điểm nhận dạng nghi phạm sát hại Tổ trưởng an ninh trật tự cơ sởĐặc điểm nhận dạng nghi phạm sát hại Tổ trưởng an ninh trật tự cơ sở
19:34:40 17/05/2025
Cô gái Phú Thọ mất tứ chi trong một tháng, được mẹ chăm như trẻ sơ sinhCô gái Phú Thọ mất tứ chi trong một tháng, được mẹ chăm như trẻ sơ sinh
16:25:38 17/05/2025
Dương Lâm 'hỗn chiến' CĐM, lộ tin ly thân vợ 8 năm, bị bỏ vì 'ế show hết thời'Dương Lâm 'hỗn chiến' CĐM, lộ tin ly thân vợ 8 năm, bị bỏ vì 'ế show hết thời'
19:34:45 17/05/2025
Dược Sĩ Tiến bị 'tóm' vì đồ giả, 'chồng' Hương Giang bị réo tên, chuyện gì đây?Dược Sĩ Tiến bị 'tóm' vì đồ giả, 'chồng' Hương Giang bị réo tên, chuyện gì đây?
17:14:21 17/05/2025
Mẹ ruột Phan Hiển: Trẻ đẹp không kém Khánh Thi, mắng con trai bênh con dâuMẹ ruột Phan Hiển: Trẻ đẹp không kém Khánh Thi, mắng con trai bênh con dâu
16:28:34 17/05/2025
Bộ Y Tế "sờ gáy" Đoàn Di Băng lần 2, thu hồi toàn bộ lô kem chống nắngBộ Y Tế "sờ gáy" Đoàn Di Băng lần 2, thu hồi toàn bộ lô kem chống nắng
18:39:08 17/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Trịnh Sảng nữ hoàng thị phi bị 'phong sát', sinh con cho đại gia được thưởng lớn

Trịnh Sảng nữ hoàng thị phi bị 'phong sát', sinh con cho đại gia được thưởng lớn

Sao châu á

21:43:47 17/05/2025
Trịnh Sảnglà nữ diễn viên nổi tiếng Trung Quốc, được biết đến qua vai Sở Vũ Tiêm. Tuy nhiên về sau cô bị cả nước phong sát vì đạo đức kém, không còn đường kiếm sống cô lén lút ra nước ngoài và xảy ra nhiều sự việc lớn.
Nhận hối lộ, 3 cựu cán bộ công an ở TPHCM bị truy tố

Nhận hối lộ, 3 cựu cán bộ công an ở TPHCM bị truy tố

Pháp luật

21:36:56 17/05/2025
Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi về vẻ đẹp dịu dàng, cổ điển khi diện bộ sưu tập áo dài của nhà thiết kế Đỗ Trịnh Hoài Nam.
Vợ Văn Hậu lâm cảnh dùng đồ cũ của chồng, tài chính bất ổn, 'vỏ bọc' chồng giàu?

Vợ Văn Hậu lâm cảnh dùng đồ cũ của chồng, tài chính bất ổn, 'vỏ bọc' chồng giàu?

Netizen

21:34:08 17/05/2025
Mới đây, một khoảnh khắc tưởng như ngọt ngào khi Doãn Hải My bà xã tuyển thủ Đoàn Văn Hậu diện giày đôi cùng chồng lại bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán của netizen. Nhiều cư dân mạng soi ra đôi sneaker màu trắng của Hải My trông có vẻ...
Công khai loạt tin nhắn mật của Diddy và bạn gái: Cassie yêu đương vật vã, "ông trùm" nhắn 1 câu gây rùng mình!

Công khai loạt tin nhắn mật của Diddy và bạn gái: Cassie yêu đương vật vã, "ông trùm" nhắn 1 câu gây rùng mình!

Sao âu mỹ

21:32:33 17/05/2025
Sau hơn nửa năm bị tạm giam, cuối cùng ông trùm hiphop Diddy đã bị đưa ra xét xử. Trong phiên tòa, bạn gái của Diddy - nữ ca sĩ Cassie Ventura đã đứng ra vạch trần tội ác của ông trùm này.
Tổng rà soát tài khoản ngân hàng, sim điện thoại để ngăn lừa đảo trực tuyến

Tổng rà soát tài khoản ngân hàng, sim điện thoại để ngăn lừa đảo trực tuyến

Tin nổi bật

21:30:42 17/05/2025
Thủ tướng giao Bộ Công an phối hợp triển khai chiến dịch tổng rà soát tài khoản ngân hàng, sim điện thoại để tăng cường quản lý Nhà nước, phòng ngừa tội phạm lừa đảo trực tuyến.
Con gái Bill Gates bị chỉ trích vì khởi nghiệp kiểu "con nhà giàu"

Con gái Bill Gates bị chỉ trích vì khởi nghiệp kiểu "con nhà giàu"

Thế giới

21:26:15 17/05/2025
Phoebe Gates, con gái út của tỷ phú Bill Gates, đang vấp phải sự chỉ trích từ một ngôi sao mạng xã hội. Người này cho rằng Phoebe khởi nghiệp đúng kiểu con nhà giàu .
Thông tin hiếm của con trai Hồ Quỳnh Hương: Đoạn ghi âm lộ 1 đặc điểm thừa hưởng từ mẹ!

Thông tin hiếm của con trai Hồ Quỳnh Hương: Đoạn ghi âm lộ 1 đặc điểm thừa hưởng từ mẹ!

Sao việt

21:17:24 17/05/2025
Sau đám cưới ấm cúng được tổ chức riêng tư tại vùng vịnh, thông tin Hồ Quỳnh Hương chính thức công khai con trai 2 tuổi khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Đánh giá đồng hồ thông minh Huawei Watch Fit 4: Phù hợp với ai?

Đánh giá đồng hồ thông minh Huawei Watch Fit 4: Phù hợp với ai?

Đồ 2-tek

21:10:12 17/05/2025
Huawei Watch Fit 4 sẽ cạnh tranh với một số sản phẩm trong cùng phân khúc phổ thông như Amazfit Cheetah Square hay Xiaomi Redmi Watch 5.
Joaquin Phoenix bật khóc tại LHP Cannes

Joaquin Phoenix bật khóc tại LHP Cannes

Hậu trường phim

20:55:36 17/05/2025
Eddington với sự tham gia của Joaquin Phoenix, Emma Stone, Austin Butler và Pedro Pascal, đã nhận được tràng pháo tay dài 5 phút tại buổi ra mắt Liên hoan phim Cannes.
'Anh già" So Ji Sub tái xuất màn ảnh trong dự án 'khủng' của Netflix

'Anh già" So Ji Sub tái xuất màn ảnh trong dự án 'khủng' của Netflix

Phim châu á

20:33:08 17/05/2025
So Ji Sub trở lại màn hình nhỏ sau 13 năm vắng bóng với vai phản diện anh hùng Ki Joon trong bộ phim chuyển thể từ webtoon của Netflix Mercy for None .
Hành trình đưa 'Lilo & Stitch' từ hoạt hình bước lên màn ảnh rộng

Hành trình đưa 'Lilo & Stitch' từ hoạt hình bước lên màn ảnh rộng

Phim âu mỹ

19:47:30 17/05/2025
Lilo & Stitch là bộ phim tiêu đề đang được người dùng chờ đợi nhất trong mùa hè này khi Disney đưa ra màn hình rộng phiên bản live-action của tác phẩm gắn liền với tuổi thơ của nhiều giả.