Bí mật hấp dẫn của ‘đôi gò bồng đảo’ (p2)

1% nữ giới được hỏi cho biết, việc kích thích ‘núi đôi’ cũng có thể khiến họ đạt cực khoái.

1. Ngực lớn hay bé là do di truyền

Bạn đã cố gắng ăn rất nhiều thực phẩm có tác dụng làm cho “cặp tuyết lê” trở nên đầy đặn hơn? Bạn không ngừng tập các bài tập giúp cho “núi đôi” to lớn mỗi ngày… vậy mà nó vẫn cứ bé xíu à, chỉ nhỉnh hơn chút chút thì phải.

Xem nào, có phải trong gia đình bạn, mẹ hay bà nội, ngoại cũng đang sở hữu một cặp tuyết lê “nhỏ xinh” như thế? Thật ra, “tuyết lê” lớn hay bé phần lớn là do di truyền, thực phẩm hay vận động chỉ có tác dụng cải thiện phần nào, chứ không thể làm thay đổi “toàn cục” được đâu bạn ^^.

2. Ngực bên phải thường lớn hơn bên trái

Cũng giống như tay phải to hơn tay trái, chân phải to hơn chân trái, “núi đôi” cũng vậy, ngực phải… to hơn ngực trái. Đó đơn giản là do thói quen vận động, hoạt động bên phải nhiều hơn là bên trái. Vậy nên bạn đừng lo lắng quá nhé, chuyện “thường ngày ở huyện” mà hầu hết XX nào cũng “dính” phải ý mà.

Bí mật hấp dẫn của đôi gò bồng đảo (p2) - Hình 1

3. Núi đôi “thiên biến vạn hóa” theo chu kỳ nguyệt san

“Núi đôi” có sự thay đổi theo chu kỳ, tùy theo nội tiết tố của cơ thể. Theo đó, khi kỳ nguyệt san mới kết thúc, da vùng ngực trở nên mịn màng hơn cả. Giữa chu kỳ nguyệt san, mức độ hormone trong cơ thể tăng cao, nhũ hoa cũng vì thế trở nên nhạy cảm hơn. Còn trong kỳ kinh nguyệt, do mức độ progesterone cao, ngực có thể xuất hiện cảm giác đau hoặc sưng tức ngực.

Video đang HOT

4. Thời điểm tuyệt vời để đi khám “núi đôi”

Sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc khoảng một tuần, chính là lúc bạn đến bác sỹ khám xem “núi đôi” của mình có dấu hiệu gì bất thường hay không, hoặc bạn cũng có thể tự khám cho “tuyết lê” của mình vào thời điểm này. Bởi đây là thời điểm “núi đôi” lấy lại được sự cân bằng và dễ chịu, khám bệnh cũng vì thế mà thuận lợi và chuẩn xác hơn.

5. Núi đôi ghét vận động mạnh

Khi tập thể thao, như chạy bộ, chơi cầu lông, tập aerobic… bạn nên mặc áo ngực thể thao để bầu ngực có khung đỡ và miếng lót nệm vững chắc, giữ cho ngực không bị “chạy nhảy” lung tung trong quá trình luyện tập, tránh được những tổn thương không đáng có với “đôi gò bồng đảo”.

Bí mật hấp dẫn của đôi gò bồng đảo (p2) - Hình 2

6. Kích thích “núi đôi” có thể đạt cực khoái

1% nữ giới được hỏi cho biết, việc kích thích “núi đôi” cũng có thể khiến họ đạt cực khoái.

7. Áo tắm không thể giúp núi đôi tránh nắng

Vậy nên, khi tắm biển, bạn đừng quên mang theo kem chống nắng SPF 15 để thoa ngực, bảo vệ làn da tránh khỏi tia cực tím không tốt cho vùng da “núi đôi” vốn rất mong manh và nhạy cảm.

8. Nằm sấp dễ khiến núi đôi bị tổn thương

Thời gian dài ngủ nằm sấp, cấu trúc núi đôi sẽ phải chịu áp lực lớn, dẫn đến lão hóa ngực. Da vùng ngực cũng theo đó bị giãn, “núi đôi” sẽ bị biến dạng, phình sang hai bên. Tư thế ngủ tốt nhất là bạn nên nằm nghiêng sang bên phải.

Theo iOne

5 bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp

Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi ngày nay vốn được sản xuất để làm đẹp nhũ hoa?

1. Massage

Massage là phương pháp chăm sóc tốt nhất các XX nên làm để đảm bảo sức khỏe cũng như vẻ đẹp của vòng 1. Động tác "từ từ xoa bóp và vuốt ve núi đôi với lực lúc nhẹ lúc vừa phải" có thể giúp duy trì hình dáng, ngăn ngừa chảy xệ, làm tan các u nang lành tính, khỏe mô cơ, giảm đau nhức ở vòng 1 và đẩy chất độc ra khỏi hệ bạch huyết.

Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu mới được tiến hành tại Mỹ thì việc chúng ta thường xuyên xoa bóp mạnh còn giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Nguyên nhân là do hoạt động này sẽ ngăn chặn các tế bào ác tính gây ung thư.

5 bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp - Hình 1

2. Cà phê

Một nghiên cứu mới của Thụy Điển cho biết, những XX uống nhiều cà phê thường có vòng 1 nhỏ hơn so với những bạn không uống. Tuy nhiên, đừng vội quay lưng lại với đồ uống "chào buổi sáng" này nhé. Mặc dù nó là nguyên nhân khiến vòng 1 không được đầy đặn lắm nhưng cà phê lại giúp giảm nguy cơ ung thư vú đấy bạn ạ.

3. Thoa kem dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp vòng 1 của chị em phát triển hoàn hảo và đầy đặn hơn. Song song với điều đó, bạn nên từ bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu - thủ phạm khiến vòng 1 "xuống dốc không phanh".

5 bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp - Hình 2

4. Gối ngực

Ngủ ở tư thế nằm sấp có thể giúp các XX từ bỏ tật ngáy ngủ nhưng lại khiến cho vòng 1 của ngày càng xấu xí và biến dạng. Vì thế, nếu bạn không thể thay đổi được thói quen ngủ sấp thì hãy tìm cho "gò bồng đào" một chiếc gối chuyên biệt nhé.

5. Làm đẹp nhũ hoa

Bạn có biết màu son mà chúng mình dùng để thoa môi ngày nay vốn được sản xuất để làm đẹp nhũ hoa? Thập kỷ 70 của thế kỷ trước, một nữ nghệ sỹ khiêu vũ đã sử dụng son này để "làm đẹp nhũ hoa khi khiêu vũ" đấy.

Theo iOne

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biếtHạt chia ăn kiểu này cực tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết
12:04:08 19/05/2025
Đậu đen làm đẹp da như thế nào?Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
12:10:15 19/05/2025
Công thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hèCông thức nước uống làm đẹp da, khỏe người và giảm cân trong mùa hè
12:09:37 18/05/2025
Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻKiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ
13:08:03 18/05/2025
Gương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữGương mặt 'tựa cánh hoa đào' làm nên vẻ đẹp tự nhiên của người phụ nữ
10:49:06 19/05/2025
Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?
10:51:23 19/05/2025

Tin đang nóng

Thùy Tiên lộ mặt 'điêu ngoa', đề nghị ký hợp đồng hợp thức, cố ý lách luật?Thùy Tiên lộ mặt 'điêu ngoa', đề nghị ký hợp đồng hợp thức, cố ý lách luật?
07:14:57 20/05/2025
Loạt ồn ào của Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên trước khi bị bắtLoạt ồn ào của Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên trước khi bị bắt
07:16:03 20/05/2025
Số gỗ nghi là sưa đỏ đào dưới suối được xử lý như thế nào?Số gỗ nghi là sưa đỏ đào dưới suối được xử lý như thế nào?
06:43:37 20/05/2025
Hoa hậu Thùy Tiên bị bắt, ekip phim Chốt Đơn lập tức có động thái gây hoang mangHoa hậu Thùy Tiên bị bắt, ekip phim Chốt Đơn lập tức có động thái gây hoang mang
07:12:22 20/05/2025
Sau hôm bị bắt nạt ở trường và được tôi "giải cứu", con riêng của chồng bỗng thay đổi 180 độSau hôm bị bắt nạt ở trường và được tôi "giải cứu", con riêng của chồng bỗng thay đổi 180 độ
05:04:45 20/05/2025
Những động thái đáng chú ý của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tốNhững động thái đáng chú ý của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố
06:35:09 20/05/2025
Thùy Tiên bị khởi tố: Vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế có bị tước?Thùy Tiên bị khởi tố: Vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế có bị tước?
08:43:44 20/05/2025
Thu nhập và khối tài sản của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tốThu nhập và khối tài sản của Hoa hậu Thùy Tiên trước khi bị khởi tố
07:05:00 20/05/2025

Tin mới nhất

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

6 cách bảo vệ làn da khi ở trong phòng điều hòa

08:06:16 18/05/2025
Hãy chuẩn bị một chai phun sương chứa nước khoáng hoặc hỗn hợp tự nhiên gồm nước hoa hồng, glycerin và gel lô hội, xịt lên mặt mỗi 12 giờ. Việc này không chỉ giúp làm mát mà còn bổ sung độ ẩm tức thì cho da, duy trì sự mềm mại và tránh ...
Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt

08:02:16 18/05/2025
Một điều quan trọng khi dùng hạt sen là nên nấu chín kỹ, bỏ tâm sen nếu bạn nhạy cảm với vị đắng, hoặc ngược lại, giữ nguyên tâm sen nếu cần cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

Rủi ro khi dùng son môi thường xuyên

09:58:18 17/05/2025
Không lạm dụng son môi, hạn chế số lần thoa son trong ngày. Mặc dù cần sử dụng son dưỡng ẩm để bảo vệ môi khỏi bị khô và tác động của son màu, nhưng không nên lạm dụng son dưỡng.
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ

11:48:57 16/05/2025
Ngoài các loại đồ uống trên, việc sử dụng các loại quả cam quýt, bưởi giàu vitamin C cũng giúp cung cấp collagen và dưỡng chất có thể tái tạo sức khỏe làn da nhanh chóng.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?

11:42:42 16/05/2025
Do đó, việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.

Có thể bạn quan tâm

Thùy Tiên trước khi bị khởi tố: Cát xê sự kiện hàng "top", kiếm tiền tỷ từ mạng xã hội

Thùy Tiên trước khi bị khởi tố: Cát xê sự kiện hàng "top", kiếm tiền tỷ từ mạng xã hội

Sao việt

09:44:14 20/05/2025
Trước khi vướng vào vụ bê bối liên quan đến sản phẩm kẹo rau củ Kera, Hoa hậu Thùy Tiên được xem là một trong những người đẹp thành công và có thu nhập cao trong làng giải trí Việt Nam.
Phản ứng của dân tình khi thiếu gia nhà bầu Hiển khoe con thứ 3, từ doanh nhân nghìn tỷ đến ca sĩ, cầu thủ đều chúc mừng

Phản ứng của dân tình khi thiếu gia nhà bầu Hiển khoe con thứ 3, từ doanh nhân nghìn tỷ đến ca sĩ, cầu thủ đều chúc mừng

Netizen

09:43:43 20/05/2025
Vào sáng ngày 18/5/2025, doanh nhân Đỗ Quang Vinh - con trai cả của bầu Hiển khiến mạng xã hội xôn xao khi bất ngờ chia sẻ khoảnh khắc đón con thứ ba chào đời.
Cảnh khó tin trên bãi biển ở Thanh Hóa: Du khách khổ sở tìm đường xuống tắm

Cảnh khó tin trên bãi biển ở Thanh Hóa: Du khách khổ sở tìm đường xuống tắm

Du lịch

09:43:04 20/05/2025
Dọc bãi biển thuộc khu vực xã Hoằng Trường, huyện Hoằng Hóa (Thanh Hóa) đang có hàng chục hộ dân chiếm dụng để làm nơi kinh doanh dịch vụ ăn, uống.
Subaru 'quay xe', không dám bán ôtô điện vì sợ thuế

Subaru 'quay xe', không dám bán ôtô điện vì sợ thuế

Ôtô

09:39:10 20/05/2025
Tính đến hiện tại, chẳng ai có thể chắc chắn mức thuế được áp dụng với các mẫu xe sẽ thay đổi thế nào trong vài tháng tới. Các chương trình ưu đãi thuế cho xe điện cũng có thể bị cắt bỏ mà không báo trước.
Ngắm 'kẻ ngáng đường' Honda Rebel 500: Thiết kế hầm hố, giá hơn 137 triệu đồng

Ngắm 'kẻ ngáng đường' Honda Rebel 500: Thiết kế hầm hố, giá hơn 137 triệu đồng

Xe máy

09:19:36 20/05/2025
Hanway Heritage 400 2025 là mẫu mẫu cruiser mang đậm chất bobber đến từ Trung Quốc, hiện đang được bán chính hãng tại Malaysia.
iPhone 16 Pro Max đấu Pixel 10 Pro XL: 'Thành trì' Apple có sụp đổ?

iPhone 16 Pro Max đấu Pixel 10 Pro XL: 'Thành trì' Apple có sụp đổ?

Đồ 2-tek

09:02:48 20/05/2025
Trong khi đó, iPhone 16 Pro Max đã có một vài thay đổi nhỏ nhưng tinh tế: viền mỏng hơn, nhẹ hơn nhờ khung titan từ năm 2023. Dù kích thước không thay đổi lớn, Apple luôn biết cách tinh chỉnh hoàn hảo qua từng năm.
Hình ảnh Lineage2M xuất hiện hoành tráng, game thủ háo hức check-in

Hình ảnh Lineage2M xuất hiện hoành tráng, game thủ háo hức check-in

Mọt game

08:49:32 20/05/2025
Những hình ảnh của Lineage2M đã xuất hiện đầy bất ngờ trên bảng quảng cáo, xe bus, internet cafe và được game thủ hăng hái check-in.
Sắm ngay sắc vàng cho tủ đồ ngày hè thêm bắt mắt

Sắm ngay sắc vàng cho tủ đồ ngày hè thêm bắt mắt

Thời trang

08:48:59 20/05/2025
Sắc vàng trở nên rực rỡ và được ưa chuộng trong tiết trời ngày hè năm nay. Nhiều thiết kế với gam màu năng động này được ứng dụng từ váy, đến áo, quần với cảm hứng thời trang bất tận cho nàng thỏa sức thể hiện cá tính.
Trước khi bị khởi tố, Thuỳ Tiên là nàng thơ của loạt MV, lần cuối còn khoe giọng hát gây tranh luận

Trước khi bị khởi tố, Thuỳ Tiên là nàng thơ của loạt MV, lần cuối còn khoe giọng hát gây tranh luận

Nhạc việt

08:33:04 20/05/2025
Trước khi vướng vào vụ việc kẹo Kera, Thuỳ Tiên là người đẹp được săn đón nhất Vbiz. Thuỳ Tiên thường được mời đóng các MV nổi tiếng, thậm chí còn từng khoe giọng hát.
Khối tài sản của Selena Gomez và Benny Blanco khi về chung một nhà

Khối tài sản của Selena Gomez và Benny Blanco khi về chung một nhà

Sao âu mỹ

08:29:15 20/05/2025
Tổng giá trị tài sản của Selena Gomez và Benny Blanco khi về chung một nhà ước tính khoảng 1,35 tỷ USD, trong đó nữ ca sĩ chiếm phần lớn.
Tin công nghệ 19-5: iOS 19 có thể giúp iPhone tăng đáng kể thời lượng pin

Tin công nghệ 19-5: iOS 19 có thể giúp iPhone tăng đáng kể thời lượng pin

Thế giới số

08:26:21 20/05/2025
Ngành X-quang là ví dụ điển hình. Việc chụp MRI hay CT đòi hỏi nhiều bước xác nhận trước khi bệnh nhân đến. Thay vì xử lý thủ công, tác nhân AI giúp đẩy nhanh quy trình, từ kiểm tra bảo hiểm đến tạo lệnh chụp, mang lại trải nghiệm mượt ...