Bí quyết cho làn da đẹp

Lan Hương13:20 14/04/2014

Những người có làn da đẹp luôn tránh xa rượu và thuốc lá bởi chúng sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trông già hơn so với tuổi thật.

Bạn có thích nhận những lời khen ngợi khi có một làn da đẹp mịn màng? Làm thế nào để duy trì một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh? Hiện nay có rất nhiều quảng cáo về mỹ phẩm chống lão hóa có tác dụng giữ cho làn da trẻ trung. Tuy nhiên, những sản phẩm này rất đắt tiền. Thay vì bỏ số tiền lớn để mua sản phẩm về dùng, bạn hãy học hỏi thói quen chăm sóc da tự nhiên của những người có làn da đẹp sau đây:

1. Nâng niu làn da

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một chế độ chăm sóc da. Trong thực tế, nếu đã vượt qua độ tuổi 25, bạn phải bắt đầu với một chế độ chăm sóc da thích hợp. Do căng thẳng, vết nhăn có thể xuất hiện trên da. Hãy rửa mặt sạch sẽ vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn trên da.

Dưỡng ẩm cho da để ngăn ngừa da bị khô, đồng thời tẩy tế bào chết sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu sớm của sự lão hóa da. Duy trì một chế độ chăm sóc và làm sạch da là bước đầu tiên để giữ cho làn da bạn trẻ trung hơn.

2. Uống nhiều nước

Giữ cho cơ thể luôn đủ nước là điều rất quan trọng để có một làn da đẹp. Quá trình hydrat hóa thích hợp đảm bảo cho làn da mịn màng và sáng. Uống ít nhất 8-12 ly nước mỗi ngày. Uống thêm nước ép trái cây để giải độc cho làn da bạn. Chú ý hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và rượu vì chúng gây ra nếp nhăn trên da.

3. Tránh dùng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm

Bạn là người thích trang điểm? Vậy thì có một tin xấu cho bạn: Trang điểm không chỉ bịt kín các lỗ chân lông trên da, mà còn gây ra các dấu hiệu sớm của lão hóa. Hãy thận trọng với việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm. Nên chọn sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, tránh sử dụng quá nhiều kem nền trang điểm hàng ngày. Cần cố gắng sử dụng lượng nhỏ mỹ phẩm trang điểm. Khi về đến nhà rửa lại thật sạch sẽ giúp bạn duy trì một làn da tươi trẻ hơn.

4. Sử dụng các sản phẩm phù hợp với làn da của bạn

Video đang HOT

Phụ nữ không thực sự chú ý đến các sản phẩm họ dùng cho da. Sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da là điều thiết yếu. Có nhiều sản phẩm dành cho da nhờn, rất có lợi cho loại da này. Các sản phẩm dưỡng ẩm giúp duy trì sự cân bằng độ PH của da khô. Lựa chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da là chìa khóa giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

5. Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống phù hợp, đặc biệt với phụ nữ bắt đầu từ tuổi 30, sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung hơn. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng nhất trong việc giữ gìn làn da trẻ trung, mạnh khỏe. Bạn nên có một kế hoạch ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại rau và trái cây. Các chất dinh dưỡng và vitamin có trong những loại trái cây có múi và rau xanh rất tốt cho sức khỏe và giúp duy trì sự cân bằng cho da. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thực phẩm lành mạnh từ các loại hạt, trứng và sữa.

6. Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Hãy cố gắng tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp nếu có thể, vì nó rất có hại cho da. Khi phải ra ngoài nắng, hãy dùng kem chống nắng với độ SPF 30 trở lên. Kem chống nắng hoạt động như một lá chắn ngăn chặn nắng, bảo vệ cho làn da.

7. Tránh uống rượu và hút thuốc

Uống rượu thường xuyên và hút thuốc quá nhiều làm cho bạn trông già hơn so với tuổi thật. Hãy tránh những chất kích thích này để duy trì một làn da tươi trẻ hơn. Ngoài ra, hãy hạn chế uống rượu để duy trì độ sáng cho làn da của bạn.

Theo Alobacsi

Chuối - 'thần dược' làm đẹp từ A - Z

Chuối như là một 'thần dược' giúp bạn xinh đẹp từ đầu đến chân.

Chuối là loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu bạn không có điều kiện để đến các spa hay mua những loại mỹ phẩm tốt để sử dụng thì chuối chính là nguyên liệu tốt nhất dành cho bạn:

Chăm sóc bàn chân

Khả năng cung cấp độ ẩm tuyệt vời của chuối giúp đôi chân được chăm sóc và gót chân không bị nứt nẻ. Tất cả những gì bạn cần làm là nghiền nhuyễn 2 quả chuối và áp trực tiếp lên bàn chân. Để 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Các dưỡng chất có trong chuối sẽ ngấm sâu vàoda khô và các vết nứt nẻ giúp da chân trở nên mềm mại và đàn hồi.

Dưỡng ẩm cho da

Chuối là loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời. Vitamin A có nhiều trong chuối sẽ giúp khôi phục độ ẩm bị mất của làn da. Loại mặt nạ này cũng giúp làn da thoát khỏi tình trạng bị xỉn màu và kém tươi tắn.

Để khôi phục độ ẩm ngay lập tức cho làn da khô và kém sức sống, bạn hãy dùng mặt nạ chuối nghiền. Nghiền nhuyễn một quả chuối và áp nó trực tiếp lên da. Để mặt nạ trên da từ 20 - 25 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự mềm mại và tươi tắn của làn da.

Nếu làn da của bạn rất khô và đã xuất hiện hiện tượng bong tróc, bạn nên thêm một chút mật ong vào chuối nghiền. Mặt nạ chuối và mật ong sẽ cung cấp nhiều hơn độ ẩm cho da và trả lại vẻ láng mịn, tươi tắn cho làn da. Bạn cũng áp loại mặt nạ này trực tiếp lên da và rửa sạch bằng nước ấm sau 20 - 25 phút.

Tẩy tế bào chết

Chuối có đầy đủ các chất chống oxy hóa, vì vậy mà khi kết hợp với những thành phần cần thiết khác nó không chỉ giúp loại bỏ da chết mà còn giúp làn da trẻ lại. Sau đây là 2 loại mặt nạ giúp bạn tẩy tế bào chết và tái tạo sức sống cho làn da.

Nghiền nhuyễn chuối và trộn đều với 1 thìa súp đường. Áp hỗn hợp lên da và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Chuối sẽ cung cấp độ ẩm cho da và tái tạo da, trong khi đường giúp loại bỏ tế bào chết.

Nghiền nhuyễn một quả chuối và trộn đều cùng các hỗn hợp gồm 2 thìa súp bột yến mạch, 1 thìa súp mật ong và 1 thìa súp sữa. Áp hỗn hợp lên mặt và để lưu trên da 5 phút. Chà hỗn hợp theo chuyển động tròn và rửa sạch da bằng nước lạnh. Nếu bạn sở hữu làn da rất khô, hãy thay sữa bằng kem để cung cấp thêm độ ẩm cho làn da.

Chống lão hóa

Chất dinh dưỡng có trong chuối giúp bạn chiến đấu với nếp nhăn và giúp làn da trẻ trung. Đối với mặt nạ chống lão hóa, vitamin E và vitamin C là những dưỡng chất không thể thiếu. Vì vậy mà, mặt nạ gồm hỗn hợp chuối và bơ là loại mặt nạ chống lão hóa lý tưởng dành cho làn da. Trộn đều hỗn hợp gồm bơ, chuối đã xay nhuyễn và áp trực tiếp lên mặt. Lưu trên da 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Một loại mặt nạ khác có nguyên liệu chính từ chuối cũng giúp bạn chống lại quá trình lão hóa là mặt nạ chuối nước hoa hồng. Nghiền nhuyễn 1/4 quả chuối và trộn đều cùng 1 thìa cà phê nước hoa hồng. Áp chúng lên mặt, cổ và rửa sạch sau nửa giờ.

Tạm biệt mắt sưng húp

Nghiễn nhuyễn 1 nửa quả chuối và áp trực tiếp lên đôi mắt bị sưng húp. Lưu lại trên da từ 15 - 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Bọng mắt sưng sẽ biến mất ngay lập tức. Có điều này do kali có trong chuối sẽ giải phóng "chất lỏng" dư thừa ở bọng mắt, từ đó giúp mắt không còn bị sưng.

Giúp tóc khỏe đẹp

Chuối rất giàu kali, các loại dầu tự nhiên, carbohydrate và vitamin. Vì vậy mà chuối có khả năng làm mềm tóc và bảo vệ độ đàn hồi tự nhiên của tóc. Từ đó, chuối giúp ngăn ngừa tóc gãy rụngvà chẻ ngọn. Không chỉ vậy, chuối còn giúp mái tóc bóng, nhanh mọc và kiểm soát gàu. Dưới đây là những loại mặt nạ tốt cho mái tóc.

Trộn chuối, bơ đã nghiền nhuyễn với 1 - 2 thìa nước cốt dừa. Trộn đều hỗn hợp, áp chúng lên mái tóc từ 15 - 20 phút và gội sạch bằng nước. Mặt nạ này giúp mái tóc khô và hư tổn trở nên mềm mại, bóng đẹp.

Xay nhuyễn hỗn hợp gồm 1 quả chuối, 1/4 chén dầu olive và 1 lòng trắng trứng gà. Sau khi đã có hỗn hợp này, áp trực tiếp lên tóc và để lưu 15 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng dầu gội. Loại mặt nạ này sẽ giúp mái tóc của bạn khỏe đẹp.

Để khắc phục vấn đề tóc gãy rụng, bạn nên sử dụng mặt nạ chuối và sữa chua. Trộn đều hỗn hợp gồm chuối nghiền nhuyễn và sữa chua. Áp lên da đầu và tóc. Sau 15 - 20 phút, làm sạch tóc bằng nước.

Theo Xzone

3 điều nên biết để có làn da đẹp Làm đẹp là nhu cầu chung của phái đẹp, nhưng để bảo đảm an toàn và giữ được vẻ đẹp dài lâu đòi hỏi chị em phải biết làm đẹp một cách khoa học. Từ móng tay, làn da cho đến mái tóc phải hết sức chú ý lựa chọn những sản phẩm và phương pháp làm đẹp cho phù hợp đồng thời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng ẩm cho da spf làn da đẹp mịn màng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh tượng kinh hoàng khi 4 thuyền du lịch bất ngờ lật úp, 84 người cùng rơi xuống sông00:37

Màn trình diễn hit 3 tỷ view tại Đại lễ 30/4 nhanh chóng đạt 1 trending, Võ Hạ Trâm có động thái đặc biệt02:28

Hoa hậu Ý Nhi ngày đầu tại Miss World: Đụng dàn "ngựa chiến", nói tiếng Anh thế nào mà bị bắt bẻ?00:32

Lời hứa dang dở của người cha với con gái 14 tuổi bị ô tô cán tử vong07:29

Bí Đỏ tả thực cuộc sống với Vũ Cát Tường, netizen xót: Thương Tường quá, nhưng kệ nha...00:30

Lễ tiễn đưa mẹ MC Đại Nghĩa: Nam nghệ sĩ bần thần, Trường Giang - Võ Tấn Phát cùng dàn sao đến chia buồn00:33

Bộ trưởng quốc phòng Israel cảnh báo Houthi lẫn Iran08:02

Đám tang mẹ MC Đại Nghĩa: Trường Giang - Nhã Phương và dàn sao đến viếng trong đêm, 1 nữ diễn viên gây xúc động00:44

Cứ ngỡ sản phẩm của AI nhưng hình ảnh "em bé cưỡi hổ" trong xóm nhỏ TP.HCM là ảnh thật: Câu chuyện phía sau mới thú vị!01:35

Vụ nữ sinh Vĩnh Long tử vong: Gia đình nhận thông báo kết quả giải quyết09:05

Cha tôi, người ở lại - Tập 36: Vừa qua đêm với ông Chính, Tuệ Minh vội vã đi gặp người yêu cũ03:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025

Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025

Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025

Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025

Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025

Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025

Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025

Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025

Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025

Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.