Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ

Cao 1m57 nhưng Huyền Baby lại sở hữu vóc dáng nóng bỏng với tỉ lệ 3 vòng không thể hoàn hảo hơn. Mỹ nhân ở nhà 100 tỷ này từng ép bản thân giảm 8kg để có được những tấm ảnh “sống ảo” để đời.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 1

Huyền Baby (tên thật: Đặng Ngọc Huyền) là một trong những hot girl Hà Thành đời đầu. Sau khi kết hôn với chồng doanh nhân, cô nàng sống như một nữ hoàng trong căn biệt thự lên đến 100 tỷ đồng giữa trung tâm Sài Gòn.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 2

Mặc dù rút khỏi showbiz từ rất sớm và chuyển hướng sang kinh doanh mỹ phẩm nhưng Huyền Baby vẫn luôn là cái tên được báo giới quan tâm.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 3

Vì là người hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp nên Huyền Baby luôn có ý thức giữ gìn vóc dáng nóng bỏng của mình. Mới đây, cô nàng đã thực hiện một vlog mới với chủ đề: “Huyền Baby giảm 8kg để thả dáng ở Six Senses cùng hội chị em”.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 4

Vốn đã sở hữu thân hình vạn người mê nhưng bà mẹ 2 con vẫn muốn gầy hơn nữa để tự tin diện những bộ cánh bikini sặc sỡ, chụp ảnh cùng hội chị em thân thiết.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 5

Video đang HOT

Để có được vóc dáng nuột nà , hot girl 8X áp dụng thực đơn ăn kiêng khá nghiêm ngặt. Bữa sáng, cô chỉ ăn 1 lát bánh mì kèm 2 quả trứng ốp la, bữa trưa là một cốc nước ép cam cà rốt và bữa tối ăn theo chế độ tập gym, bao gồm ức gà và rau xanh. Trong đó, nước ép cam cà rốt có tác dụng làm bổ mắt, thải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp và bổ sung vitamin C cho cơ thể. Thịt ức gà giàu protein và vitamin B6, giúp thúc đẩy các phản ứng tế bào và enzyme và quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo diễn ra thuận lợi.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 6

Mặc dù xách vali đi du lịch nhưng Huyền Baby cũng không dám “động đũa” vào các món ăn sơn hào hải vị. Thay vào đó, cô tự thiết lập chế độ ăn khoa học của riêng mình. Nhờ đó mà những bức hình thả dáng ngoài biển của cô đẹp không tì vết.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 7

Bên cạnh việc giữ dáng thì chăm sóc da cũng là điều mà người đẹp sinh năm 1989 chú trọng. Cô nàng thừa nhận mình có nhờ tới sự can thiệp của công nghệ thẩm mỹ nhưng không phải dao kéo mà chỉ là tiêm filler và tái tạo lại những phần da bị chảy xệ.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 8

Huyền Baby cũng chăm điều trị và tái tạo da bằng phương pháp laser, đây là phương pháp sử dụng chùm ánh sáng để loại bỏ các yếu tố gây ra mụn, lỗ chân lông to, vết nhăn và sắc tố da, kích thích sản sinh collagen giúp da được tái sinh tức thời.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 9

Ngoài những lúc ra spa chăm sóc da thì khi ở nhà cô nàng cũng chăm chỉ rửa mặt, mát xa mặt và ngâm bồn tắm bằng sữa tươi không đường để tăng độ ẩm cho da.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của mỹ nhân Việt ở nhà 100 tỷ - Hình 10

Huyền Baby từng chia sẻ rằng cô tẩy da chết 2 lần mỗi tuần cho cả mặt và toàn thân, sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng từ thiên nhiên, có xuất xứ rõ ràng. Ảnh: FB, IG.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ

Giọng ca "On The Floor" thuộc dàn mỹ nhân Hollywood có đường cong gợi cảm ở tuổi ngũ tuần.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 1

Ngoài 50 tuổi, Jennifer Lopez vẫn duy trì thân hình săn chắc và tràn đầy năng lượng. Cô nổi tiếng với lối sống ưa vận động, chăm tập thể thao. Gần đây, ca sĩ bản hit On The Floor có mặt tại CH Dominican để quay bộ phim mới, theo Hello . Trong ảnh, Lopez nằm thư giãn trên chiếc giường cùng bộ trang phục mặc nhà. Cô khoe khéo đôi chân nuột nà, săn chắc.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 2

Women's Health cho biết, sự nhất quán là chìa khóa duy trì sức mạnh của Jennifer Lopez. Cô hiếm khi bỏ qua một buổi tập nào đó, kể cả lúc tuân thủ giãn cách xã hội vì dịch bệnh. Vào thời điểm cách ly, giọng ca sinh năm 1969 chăm chỉ vận động tại nhà riêng. Cô chạy bộ, sử dụng tạ để rèn luyện cơ bắp cho phần thân dưới.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 3

Lopez nghiêm túc thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh. Nữ ca sĩ nằm trên máy đạp đùi xiên với tạ có trọng lượng lên đến 300 lbs (khoảng 136 kg) trong 10 lần. Bài tập này giúp kích thích cơ đùi, bắp chân phát triển săn chắc.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 4

Khi chuẩn bị cho vai diễn vũ nữ trong phim Hustlers , Jennifer Lopez làm quen với múa cột. Ngoài xây dựng cơ bắp cho phần thân trên, múa cột còn mang đến lợi ích thể lực cho vùng bụng, lưng dưới. Khi tập bộ môn này, bạn cần sử dụng chân thường xuyên. Từ đó, cơ đùi và bắp chân trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 5

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 6

Huấn luyện viên thể chất của Jennifer Lopez - David Kirsch - từng chia sẻ trên People : "Lopez may mắn về mặt di truyền. Cô ấy có năng khiếu thể chất cùng nguồn năng lượng đáng kinh ngạc. Bên cạnh đó, cô ấy cũng tích lũy năng lượng tinh thần và cảm xúc tuyệt vời. Lopez kết nối cơ thể và tính kỷ luật một cách mạnh mẽ".

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 7

Dù bận rộn với lịch trình dày đặc, nữ ca sĩ vẫn duy trì việc tập thể hình đều đặn. Cô không ngại dấn thân để chinh phục những thử thách. Ngoài chuyên tâm rèn luyện thể chất, giọng ca In The Morning cũng thường xuyên thả lỏng, thư giãn tâm trạng. Jennifer Lopez tâm sự: "Vận động là một phần của cuộc sống khiến tôi cảm thấy vui vẻ".

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 8

Có 3 nhóm cơ Lopez đặc biệt quan tâm trong quá trình tập luyện. Chúng bao gồm bắp tay, lưng và mông. Bên cạnh đó, nữ ca sĩ cũng dành sự chú trọng cho vùng bụng. Một số bài tập cô yêu thích là nâng chân tác động vào bụng dưới, gập bụng bằng dây thừng, xoay eo với tạ đĩa...

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 9

Jennifer Lopez tránh xa rượu bia, hút thuốc và caffeine. Cô cho rằng những thành phần tiêu cực trong rượu, thuốc lá hay cà phê sẽ khiến da nhanh lão hóa. Đây cũng là bí quyết giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ của nữ ca sĩ.

Bí quyết để Jennifer Lopez có đôi chân quyến rũ - Hình 10

Jennifer Lopez luôn uống đủ nước. "Bổ sung đủ nước là giải pháp giúp bạn tăng sức mạnh trong các bài tập thể chất. Từ đó, sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn từ chúng", giọng ca sinh năm 1969 nhấn mạnh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Thiên Ân diện váy đính hoa, được khen khi trở lại sàn catwalkHoa hậu Thiên Ân diện váy đính hoa, được khen khi trở lại sàn catwalk
17:46:05 19/05/2025
Võ Hạ Trâm, Lâm Khánh Chi mừng Nguyễn Minh Tuấn tái xuất sau biến cố ung thưVõ Hạ Trâm, Lâm Khánh Chi mừng Nguyễn Minh Tuấn tái xuất sau biến cố ung thư
22:32:04 19/05/2025
Quế Anh ra sao sau một năm đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2024?Quế Anh ra sao sau một năm đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2024?
22:40:23 19/05/2025

Tin đang nóng

Vụ DJ Thái Lan bị 'xử', nghi vấn mập mờ với bạn gái ông trùm, cảnh sát truy lùngVụ DJ Thái Lan bị 'xử', nghi vấn mập mờ với bạn gái ông trùm, cảnh sát truy lùng
15:29:17 20/05/2025
Con gái Vũ Linh bị mẹ nuôi từ mặt, mắng vô ơn, mở tiệc sinh nhật mời cô 6Con gái Vũ Linh bị mẹ nuôi từ mặt, mắng vô ơn, mở tiệc sinh nhật mời cô 6
15:01:19 20/05/2025
Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?Hoa hậu Thùy Tiên che giấu vai trò cổ đông trong phi vụ kẹo Kera thế nào?
17:03:50 20/05/2025
Thùy Tiên nhận kết đắng vì tham, loạt ồn ào quá khứ bị đào lại, toang sự nghiệpThùy Tiên nhận kết đắng vì tham, loạt ồn ào quá khứ bị đào lại, toang sự nghiệp
14:56:20 20/05/2025
Nhà Dương Lâm có biến, Quỳnh Quỳnh lên live tuyên bố sốc, khui sự thật về chồngNhà Dương Lâm có biến, Quỳnh Quỳnh lên live tuyên bố sốc, khui sự thật về chồng
15:31:49 20/05/2025
Tài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sắp xuất việnTài xế cán chết nữ sinh 14 tuổi ở Vĩnh Long sắp xuất viện
15:41:43 20/05/2025
Shipper ở TPHCM bị đánh gãy mũi từ mâu thuẫn đơn hàng 64.000 đồngShipper ở TPHCM bị đánh gãy mũi từ mâu thuẫn đơn hàng 64.000 đồng
14:52:49 20/05/2025
Cường Đô La thay mẹ nắm quyền, em gái lộ diện, được khen ăn đứt 1 điềuCường Đô La thay mẹ nắm quyền, em gái lộ diện, được khen ăn đứt 1 điều
17:10:01 20/05/2025

Tin mới nhất

Hoa cúc thiếu cánh của G-Dragon có gì đặc biệt khiến giới trẻ phát sốt?

Hoa cúc thiếu cánh của G-Dragon có gì đặc biệt khiến giới trẻ phát sốt?

11:21:28 18/05/2025
Những ngày qua, biểu tượng hoa cúc đặc trưng gắn liền với G-Dragon thậm chí còn trở thành xu hướng nổi bật trên mạng xã hội Việt Nam.
Hoa hậu Thanh Thủy khoe dáng tại loạt địa danh biểu tượng ở Hà Nội

Hoa hậu Thanh Thủy khoe dáng tại loạt địa danh biểu tượng ở Hà Nội

19:09:47 16/05/2025
Mới đây, nhà thiết kế (NTK) Đỗ Trịnh Hoài Nam giới thiệu bộ sưu tập Áo dài biểu trưng phụ nữ Việt Nam . Bộ sưu tập lấy cảm hứng từ biểu tượng cánh chim bồ câu hòa bình, tái hiện vẻ đẹp truyền thống, tôn vinh hình ảnh người phụ nữ Việt t...
Vũ Thảo My xuất hiện cá tính tại họp báo ra mắt 'Em xinh say hi'

Vũ Thảo My xuất hiện cá tính tại họp báo ra mắt 'Em xinh say hi'

19:02:47 16/05/2025
Và hơn hết, sở hữu chủ nhân của giọng ca nội lực, bản lĩnh sân khấu và gặt hái được nhiều thành công đã được chứng minh qua nhiều cuộc thi lớn, Vũ Thảo My được kỳ vọng sẽ mang đến một màu sắc âm nhạc độc đáo cho cuộc chơi lần này.
Trước lùm xùm tình ái, Wren Evans ghi điểm với phong cách độc lạ

Trước lùm xùm tình ái, Wren Evans ghi điểm với phong cách độc lạ

11:47:16 15/05/2025
Tạm gác những ồn ào đời tư, Wren Evans từng khẳng định dấu ấn với sự nghiệp ca hát thành công, phong cách thời trang độc đáo và trở thành cái tên được nhiều thương hiệu săn đón.
Dàn mỹ nhân Hàn đọ sắc, chứng minh đẳng cấp trên thảm đỏ

Dàn mỹ nhân Hàn đọ sắc, chứng minh đẳng cấp trên thảm đỏ

10:35:56 15/05/2025
Song Hye Kyo, Suzy hay IU luôn rất chỉn chu mỗi lần xuất hiện tại sự kiện lớn. Dàn người đẹp Hàn Quốc lựa chọn váy áo bắt mắt, kết hợp cùng trang sức kim cương đắt giá.
Hoa hậu Quế Anh diện đầm gợi cảm, nổi bật trên thảm đỏ

Hoa hậu Quế Anh diện đầm gợi cảm, nổi bật trên thảm đỏ

10:33:08 15/05/2025
Hoa hậu Quế Anh thu hút sự chú ý khi diện chiếc đầm cúp ngực nổi bật, thu hút mọi ánh nhìn trên thảm đỏ buổi công bố Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam.
Quần tất của Lisa tại Met Gala giá 13 triệu đồng vẫn "cháy hàng"

Quần tất của Lisa tại Met Gala giá 13 triệu đồng vẫn "cháy hàng"

10:14:55 15/05/2025
Chiếc quần tất là một phần trong bộ trang phục gây tranh cãi của Lisa khi ca sĩ này tham dự Met Gala 2025. Quần tất của hãng Louis Vuitton, có giá lên tới 13 triệu đồng nhưng vẫn cháy hàng .
Lý Nhã Kỳ gợi cảm trên phố đêm ở tuổi 43

Lý Nhã Kỳ gợi cảm trên phố đêm ở tuổi 43

21:40:59 13/05/2025
Lựa chọn hai bộ trang phục khác nhau cho loạt ảnh đường phố, Lý Nhã Kỳ đều khéo léo khoe trọn bờ vai trần gợi cảm cùng vòng 1 quyến rũ.
Chương Tử Di diện đầm của Công Trí tại lễ trao giải quốc tế

Chương Tử Di diện đầm của Công Trí tại lễ trao giải quốc tế

14:26:59 13/05/2025
Diễn viên Chương Tử Di thu hút ống kính truyền thông khi lựa chọn chiếc đầm thuộc bộ sưu tập Thu Đông 2025 của nhà thiết kế Nguyễn Công Trí.
Hoa hậu Hà Kiều Anh, Giáng My khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc

Hoa hậu Hà Kiều Anh, Giáng My khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc

18:09:43 12/05/2025
Xuất hiện tại sự kiện Sắc gốm xuân thì , hoa hậu Hà Kiều Anh và Giáng My khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc xinh đẹp bất chấp tuổi tác.
So sắc vóc em gái Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toàn

So sắc vóc em gái Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toàn

20:07:01 11/05/2025
Bên cạnh vợ hay bạn gái, người thân của các cầu thủ bóng đá Việt cũng thu hút sự chú ý từ phía công chúng, khán giả thể thao. Trong đó, em gái của Đặng Văn Lâm và Nguyễn Văn Toàn thường xuyên được so sánh với nhau.
Ý Nhi lên đồ cực chuẩn, tự tin đọ sắc cùng dàn người đẹp tại Miss World 2025

Ý Nhi lên đồ cực chuẩn, tự tin đọ sắc cùng dàn người đẹp tại Miss World 2025

21:35:31 10/05/2025
Khi đặt lên bàn cân so sánh, Hoa hậu Ý Nhi được nhận xét không hề thua kém về nhan sắc so với nhiều thí sinh khác tại Miss World 2025.

Có thể bạn quan tâm

Clip căng: 1 nam diễn viên hạng A nổi trận lôi đình, quát tháo vì bị "kiếm chuyện" trên thảm đỏ Cannes

Clip căng: 1 nam diễn viên hạng A nổi trận lôi đình, quát tháo vì bị "kiếm chuyện" trên thảm đỏ Cannes

Sao âu mỹ

20:34:16 20/05/2025
Denzel Washington gây xôn xao khi có thái độ không mấy vui vẻ, quát tháo to tiếng cực gắt với 1 nhiếp ảnh gia. Tình huống này đã được truyền thông quốc tế quay lại toàn bộ.
Sầu riêng nhìn như nhũn chảy nước mốc xanh, bán giá sốc 700.000 đồng/kg

Sầu riêng nhìn như nhũn chảy nước mốc xanh, bán giá sốc 700.000 đồng/kg

Netizen

20:33:56 20/05/2025
Múi sầu riêng như bị mốc xanh, nhũn chảy nước nhưng đây lại là loại quả đặc sản của Malaysia đang được giới sành ăn ở khu vực Đông Nam Á săn đón với giá gần 1.000 baht/kg (khoảng 700.000 đồng).
Giải cứu 11 học sinh mắc kẹt khi tắm suối gặp cơn mưa lớn ở Hòa Bình

Giải cứu 11 học sinh mắc kẹt khi tắm suối gặp cơn mưa lớn ở Hòa Bình

Tin nổi bật

20:32:04 20/05/2025
11 học sinh ở Hòa Bình trong lúc tắm ở khu vực suối Cái đã gặp mưa lớn, nước dâng cao chảy xiết dẫn đến mắc kẹt, không thể tự vượt qua dòng suối để trở về.
Ông Trump tiết lộ câu nói đùa của ông Putin về phu nhân Melania

Ông Trump tiết lộ câu nói đùa của ông Putin về phu nhân Melania

Thế giới

20:30:05 20/05/2025
Đệ nhất Phu nhân Mỹ Melania Trump đã được nhắc tới trong cuộc điện đàm 2 giờ đồng hồ giữa Tổng thống Donald Trump và người đồng cấp Nga Vladimir Putin.
Thông tin mới vụ hiệu trưởng gửi ảnh nhạy cảm vào nhóm chung của trường

Thông tin mới vụ hiệu trưởng gửi ảnh nhạy cảm vào nhóm chung của trường

Pháp luật

20:25:55 20/05/2025
Chiều 20/5, trao đổi với PV VietNamNet, lãnh đạo UBND xã Trung Thành (huyện Yên Thành, Nghệ An) cho biết, một trong hai nạn nhân tử vong ở biển Cửa Lò (Nghệ An) sáng nay là người ở địa phương.
HLV Alonso ra phán quyết về Modric

HLV Alonso ra phán quyết về Modric

Sao thể thao

19:56:08 20/05/2025
Xabi Alonso ủng hộ Luka Modric tiếp tục ở lại Real Madrid. Tuy nhiên, tiền vệ người Croatia cần chấp nhận giảm lương một lần nữa để gia hạn hợp đồng.
Lại thêm 1 dự án khủng điêu đứng vì Thùy Tiên, netizen đồng loạt gọi tên một người

Lại thêm 1 dự án khủng điêu đứng vì Thùy Tiên, netizen đồng loạt gọi tên một người

Hậu trường phim

19:36:45 20/05/2025
Hiện những hình ảnh của Khương Ngọc và Hoa hậu Thùy Tiên được nhắc lại rất nhiều trên các nền tảng mạng xã hội.
Cuộc sống vợ chồng của nam nghệ sĩ Việt lấy vợ hơn 3 tuổi, có 1 con riêng

Cuộc sống vợ chồng của nam nghệ sĩ Việt lấy vợ hơn 3 tuổi, có 1 con riêng

Sao việt

19:29:03 20/05/2025
Nam nghệ sĩ Việt từng tiết lộ, có thời điểm anh cảm thấy bức bối vì vợ tính toán từng giọt nước mắm nhưng sau những bất đồng cả hai đang có cuộc sống viên mãn.
Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

Thời trang

18:05:34 20/05/2025
Phụ kiện như kính mát gọng vuông, túi tote da hoặc xăng đan quai mảnh sẽ giúp bản phối thêm phần sang chảnh. Nếu muốn trẻ trung hơn, hãy chọn chân váy midi xếp ly và thắt nơ sơ mi ở eo để tạo điểm nhấn.
Shin Seung Ho xuất thân vệ sĩ Irene, 5 năm thăng cấp thành sao, visual cỡ nào?

Shin Seung Ho xuất thân vệ sĩ Irene, 5 năm thăng cấp thành sao, visual cỡ nào?

Sao châu á

18:03:49 20/05/2025
Những hình ảnh về một vệ sĩ trẻ điển trai đứng cạnh Irene từng gây bão mạng xã hội, nhưng mãi sau này khán giả mới phát hiện đó chính là Shin Seung Ho - người hiện đã trở thành một gương mặt quen thuộc trên màn ảnh Hàn Quốc.
Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh

Số ca Covid 19 tăng nhanh, BYT chuẩn bị cơ sở sẵn sàng cách ly, điều trị bệnh

Sức khỏe

16:48:02 20/05/2025
Sau gần 4 năm chống dịch COVID-19, nền kinh tế Việt Nam dần trở lại quỹ đạo và tích cực phục hồi. Khi mọi thứ dần khởi sắc thì COVID-19 lại 1 lần nữa quay lại và đột biến thành chủng mới tăng nhanh liên tục, BYT đã sẵn sàng cho công cuộ...