Bí quyết giữ lửa cho tổ ấm thời hiện đại

Trong cuộc đời, cái gì cũng phải trả giá, chỉ có điều cái giá đó đắt hay rẻ. Quyết định hôn nhân là bạn phải trả giá bằng sự tự do.

Đó là nhận xét của chuyên gia tâm lý Lý Thị Mai trong buổi nói chuyện được tổ chức tại nhà Văn hóa phụ nữ TP HCM mới đây. Bà khuyên, chúng ta không cần vội vã kết hôn nếu thấy chưa phù hợp, bởi bây giờ tuổi thọ của con người kéo dài và tuổi kết hôn cũng kéo dài. Trước khi kết hôn, bạn hãy tự hỏi: “Mình có thật sự yêu người đó không? Mình có đầy đủ trách nhiệm với hôn nhân không?”.

Chuyên gia Lý Thị Mai đã chia sẻ những bí quyết giữ lửa ấm gia đình của người phụ nữ hiện đại:

Là một người con tốt

Trước hết, muốn giữ lửa ấm trong gia đình, người phụ nữ phải là một người con tốt. Là một người con ngoan, bạn mới dạy được con, sẽ là tấm gương tốt cho con mình học tập. Bạn đừng nghĩ, có tiền cho con đi học trường này, lớp kia là đủ. Dù con có học trường gì thì cha mẹ vẫn là người thầy đầu tiên của con. Con ngoan, gia đình sẽ bình yên và hạnh phúc.

Ngoài ra, làm một người con tốt, bạn sẽ biết làm dâu tốt, từ đó bạn sẽ giành được sự yêu quý nể trọng của gia đình chồng. Nhiều cô dâu ngày nay cảm thấy khó nói chuyện với mẹ chồng, không biết phải nói gì.

Theo chuyên gia Lý Thị Mai, nói chuyện với người già rất dễ, bạn chỉ cần gợi mở bằng một câu hỏi, các cụ sẽ nói, lúc đó bạn chỉ việc nghe. Nói mà có người nghe là các cụ đã thấy hạnh phúc lắm rồi

Suy nghĩ lạc quan

Được học hành, có thu nhập, lấy được người mình yêu… chính là những may mắn và hạnh phúc của một con người. Khi thấy mình hạnh phúc, người ta có những suy nghĩ tích cực, thấy mọi việc trở nên nhẹ nhàng dù thực sự rất đau đầu.

Nếu cuộc sống lúc nào cũng thành công thì không có gì đáng nói, nhưng nếu người chồng lỡ có làm ăn thất bại, một người vợ có suy nghĩ lạc quan sẽ không cảm thấy quá nặng nề. Cô ấy sẽ là bờ vai, là điểm tựa để người chồng tự tin vượt qua khó khăn.

Video đang HOT

Biết tổ chức cuộc sống gia đình

Người vợ hiện đại không phải là người nội trợ bình thường mà chính là nội tướng trong gia đình. Để chu toàn công việc gia đình và xã hội, bạn phải biết giờ nào việc đó. Nếu không biết tổ chức công việc thì dù ở nhà hay ở nơi làm việc, lúc nào bạn cũng thấy khổ.

Ví dụ, trước khi đi ngủ, bạn hãy kiểm tra xem ngày mai chồng đi làm mấy giờ, con đi học mấy giờ, mình có việc gì đột xuất? Nếu muốn chồng đưa con đi học thì hãy thỏa thuận từ tối hôm trước, đừng để đến sáng hôm sau mới bàn giao rồi cãi nhau, hỏng việc cả nhà.

“Tại sao ngày nay, trẻ đi học trễ rất nhiều”, bởi vì bố mẹ đùn đẩy nhau, dẫn đến cả nhà đều trễ. Sáng ngủ dậy, vừa ra khỏi nhà người chồng đã thấy tiếng con khóc, tiếng vợ quát tháo. Trong khi đó, đến nơi làm việc, gặp những bông hoa xinh đẹp, thơm phức và nhẹ nhàng, anh ta không xao xuyến mới lạ.

Bí quyết giữ lửa cho tổ ấm thời hiện đại - Hình 1

Không ôm đồm tất cả công việc trong nhà

Có những phụ nữ tự mình làm hết công việc trong nhà, rồi sau đó mệt mỏi và than vãn sao đời mình khổ thế, rồi chê con, trách chồng. Chồng cắm nồi cơm điện có thể quên đổ nước bởi nam giới ít chú ý đến tiểu tiết như phụ nữ, con tự xúc ăn ban đầu có thể lem nhem rơi vãi, nhưng chị em đừng quá cầu toàn, hãy cứ san bớt việc nhà cho các thành viên khác trong gia đình.

“Ăn một mình đau tức, làm một mình cực thân”. Nhẹ nhàng nhờ chồng con làm đỡ việc nhà, bạn không chỉ giải phóng bản thân mà còn giúp các thành viên khác có trách nhiệm với gia đình hơn.

Duy trì bữa cơm gia đình

Chẳng phải ngẫu nhiên mà khi muốn xem một gia đình có ấm áp hay không, đầu tiên người ta đi vào phòng bếp của gia đình đó. “Thực tế hiện nay, có những gia đình cả tuần không nổi lửa, cơm mua ở quán để đỡ mất thời gian nấu nướng, thậm chí đến nước cũng không nấu vì chỉ uống nước lọc đóng bình.

Nếu người phụ nữ giải phóng mình khỏi bếp núc, thì sớm muộn cũng giải phóng luôn cả nhà của mình”, chuyên gia Lý Thị Mai hóm hỉnh. Theo bà, dù thế nào, để giữ lửa ấm thì gia đình cũng phải duy trì một vài bữa ăn chung tự nấu ở nhà, đặc biệt là cuối tuần.

Biết tận hưởng lạc thú của hôn nhân

Một bữa cơm ngon buổi tối không chỉ là một bữa cơm ngon, mà dư vị của nó còn kéo dài tới đêm. Cơm chiều phải vui thì buổi tối mới hạnh phúc. Người chồng được ăn ngon, khỏe mạnh thì chuyện chăn gối mới vui vẻ.

Nhiều chị em hay ngại ngùng hoặc né tránh chuyện chăn gối, theo chuyên gia đây là điều rất đáng tiếc. Nếu tuổi đời còn trẻ, sức khỏe còn dồi dào, tại sao bạn lại không tận hưởng những lạc thú của hôn nhân?

Còn khi về già, vợ chồng sẽ gắn bó với nhau theo cách khác. Nếu đầu giường của vợ chồng trẻ là nến, là hoa thì đầu giường của các cặp vợ chồng già là lọ dầu gió, là máy đo huyết áp. “Dù thế nào cũng không nên ngủ riêng”, chuyên gia kết luận.

Bí quyết giữ lửa cho tổ ấm thời hiện đại - Hình 2

Công khai tài chính

Tài chính là vấn đề rất quan trọng, gây ra nhiều mâu thuẫn trong các gia đình hiện nay. Ngày xưa, gia đình làm nông nghiệp, mùa gặt thóc lúa mang về chất đầy nhà “của chồng, công vợ”. Ngày nay, lương mỗi người trả vào một tài khoản ATM, “hồn ai người nấy giữ”.

Có ông chồng đưa thẻ cho vợ giữ, nhưng đó chỉ là phần lương, còn phẩn bổng nhiều hơn thì vợ không biết, có ông giữ chặt thẻ không cho vợ biết. Vì thế, người vợ cần phải biết thống kê chi tiêu trong gia đình, để từ đó đề nghị chồng có những đóng góp hợp lý. Người vợ cần phải biết bàn bạc thỏa thuận với chồng về các món chi tiêu và tiết kiệm trong gia đình.

Người chồng không thể ngoài cuộc trong việc duy trì hạnh phúc gia đình

Dù người phụ nữ đóng vai trò chính nhưng để duy trì ngọn lửa hạnh phúc gia đình, người chồng cũng không thể ngoài cuộc. Bổ sung cho ý kiến của chuyên gia Lý Thị Mai, GS-TS tâm lý Vũ Gia Hiền cho rằng, để giữ lửa trong gia đình hiện đại, bí quyết của người chồng là sống đạo đức và trách nhiệm.

Đạo đức là điều quan trọng nhất vì sẽ quyết định đến thế hệ con cháu. Để làm một người cha tốt, người đàn ông phải biết giữ gìn đạo đức ở cả trong nhà cũng như ra ngoài xã hội.

Bí quyết giữ lửa cho tổ ấm thời hiện đại - Hình 3

Trách nhiệm cũng không phải là chung chung mà cần được gắn với những công việc và đối tượng cụ thể.

- Thứ nhất là trách nhiệm trong nuôi dạy con cái. Người cha phải sống có đạo đức thì mới dạy được con. Đừng để con bắt chước những thói hư tật xấu của mình, ví dụ, muốn con không hút thuốc thì người bố cũng không được hút thuốc.

- Thứ hai là trách nhiệm với bên ngoại, sống tốt với bố mẹ và anh chị em nhà vợ.

- Thứ ba là trách nhiệm học hành, nâng cao tri thức, nâng cao kiến thức chuyên môn.

- Thứ tư là trách nhiệm đối với công việc nhà. Người đàn ông cũng phải nấu cơm, rửa bát, lau nhà… khi vợ bận việc. Tuy nhiên, người đàn ông không nên đi quá sâu vào việc bếp núc, nên biết giới hạn của mình trong việc nội trợ, đừng đếm củ dưa hành, đo lọ mắm muối. Cũng như thế, việc cho con tiền, mua sắm đồ đạc quần áo sách vở cho con nên được giao cho người mẹ. Người bố chỉ nên mua sắm cho con trong những dịp đặc biệt và những món đồ đặc biệt.

Về tài chính, người chồng nên công khai trong chi tiêu, và tốt nhất nên để vợ quản lý tiền.

Trong chuyện chăn gối, điều quan trọng nhất là người đàn ông phải biết tôn trọng vợ.

Theo st/Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tiêu điểm

Cho em gái 5 triệu để mua máy tính đi học, chồng tôi giãy nảy lên phản đối rồi thuyết giảng cho vợ bài học về việc tiêu đồng tiền do chính mình làm raCho em gái 5 triệu để mua máy tính đi học, chồng tôi giãy nảy lên phản đối rồi thuyết giảng cho vợ bài học về việc tiêu đồng tiền do chính mình làm ra
07:27:37 21/05/2025
Nỗi oán giận khôn nguôi của đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi từ năm 10 tuổiNỗi oán giận khôn nguôi của đứa trẻ bị mẹ bỏ rơi từ năm 10 tuổi
10:24:23 21/05/2025
Vợ quỳ xuống đưa tiền cho chị giúp việc, bi kịch gia đình tôi ập đếnVợ quỳ xuống đưa tiền cho chị giúp việc, bi kịch gia đình tôi ập đến
22:36:12 20/05/2025
Lần nào gia đình liên hoan, con gái cũng đến khi mọi người đã ăn được một nửa bữa, biết nguyên nhân mà tôi chết lặngLần nào gia đình liên hoan, con gái cũng đến khi mọi người đã ăn được một nửa bữa, biết nguyên nhân mà tôi chết lặng
11:20:14 21/05/2025
Sống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thởSống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thở
06:43:20 22/05/2025
Vợ ngoại tình, chồng đồng ý không ly hôn nhưng nói một câu khiến vợ chết cay chết đắngVợ ngoại tình, chồng đồng ý không ly hôn nhưng nói một câu khiến vợ chết cay chết đắng
11:06:07 21/05/2025
Gặp bạn cũ trong buổi họp lớp, người đàn ông vội về xét nghiệm ADN con 8 tuổiGặp bạn cũ trong buổi họp lớp, người đàn ông vội về xét nghiệm ADN con 8 tuổi
11:13:05 21/05/2025
Tôi nhắc một cái tên, người tình giàu có đang vui vẻ bỗng nổi giận bỏ vềTôi nhắc một cái tên, người tình giàu có đang vui vẻ bỗng nổi giận bỏ về
10:38:36 20/05/2025

Tin đang nóng

Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?
06:12:01 22/05/2025
Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?Vợ Quý Bình 1 thân chấp hết CĐM, làm 1 thứ với con trai để 'rửa sạch' tiếng oan?
09:05:17 22/05/2025
Điều gì xảy ra khi nhiễm biến thể Covid-19 XEC?Điều gì xảy ra khi nhiễm biến thể Covid-19 XEC?
08:06:51 22/05/2025
Thả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồnThả 2 con rắn trong chung cư vì chó nhà hàng xóm sủa quá ồn
06:55:13 22/05/2025
Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'Vụ thanh niên nhảy sông cứu 4 học sinh: 'Con tôi khóc, nói xin lỗi bên thi thể anh Doanh'
07:01:42 22/05/2025
Nhóc tỳ "Bố Ơi, Mình Đi Đâu Thế?" sau 8 năm: Lột xác thành mỹ nhân tuổi teen khiến dân tình trầm trồNhóc tỳ "Bố Ơi, Mình Đi Đâu Thế?" sau 8 năm: Lột xác thành mỹ nhân tuổi teen khiến dân tình trầm trồ
07:32:01 22/05/2025
Nam thần Sở Kiều "quay xe", năn nỉ con gái vua sòng bạc, sợ mất cả chì lẫn chài?Nam thần Sở Kiều "quay xe", năn nỉ con gái vua sòng bạc, sợ mất cả chì lẫn chài?
07:14:39 22/05/2025
Hồ Ngọc Hà - Kim Lý sắp tổ chức đám cưới?Hồ Ngọc Hà - Kim Lý sắp tổ chức đám cưới?
06:07:51 22/05/2025

Tin mới nhất

Tôi trốn ra thuê trọ bên ngoài sau khi nhìn thấy mẹ nhắn tin, gửi ảnh của mình cho người khác: 7 chữ của mẹ khiến tôi run rẩy

Tôi trốn ra thuê trọ bên ngoài sau khi nhìn thấy mẹ nhắn tin, gửi ảnh của mình cho người khác: 7 chữ của mẹ khiến tôi run rẩy

09:14:19 22/05/2025
Tôi đọc mà tay run. Tôi không biết mình đang đúng hay sai. Tôi tên là Trinh, 28 tuổi, chưa chồng, đã từng yêu 3 người.
Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém

Vào lục tung phòng con dâu tìm chứng cứ để có cớ đi xét nghiệm ADN cháu nội, thế nhưng tôi lại tìm thấy một thứ khủng khiếp không kém

09:03:05 22/05/2025
Tôi nhét lại tờ giấy vào chỗ cũ, tim đập thình thịch, đầu óc rối bời. Từ ngày con trai dắt con dâu về ra mắt, tôi đã không ưa con bé.
Sinh nhật tôi, chồng tặng một chiếc vòng nhựa, tôi chưng hửng, buồn não lòng cho tới khi nghe được cuộc gọi của anh với bạn thì bật ngửa

Sinh nhật tôi, chồng tặng một chiếc vòng nhựa, tôi chưng hửng, buồn não lòng cho tới khi nghe được cuộc gọi của anh với bạn thì bật ngửa

08:58:02 22/05/2025
Tôi ngồi phịch xuống sàn, nhìn đôi dép lê mòn gót của mình mà buồn. Tôi lấy chồng được 3 năm, đẻ liền 2 đứa, cuộc sống bận rộn đến mức không có nổi một bữa cơm đàng hoàng.
Con trai đập bỏ nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân

Con trai đập bỏ nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ, rơi lệ nơi góc sân

08:52:23 22/05/2025
Ngày con trai đưa thợ về đập bỏ căn nhà cũ, mẹ già ngồi thẫn thờ nơi góc sân. Bà nở nụ cười trong khi nước mắt vẫn lăn đều trên má.
Câu nói trong lúc nóng giận của bố chồng vô tình tiết lộ thân thế thật sự của đứa cháu nội

Câu nói trong lúc nóng giận của bố chồng vô tình tiết lộ thân thế thật sự của đứa cháu nội

08:48:16 22/05/2025
Tôi không nhớ mình đã khóc bao lâu khi biết sự thật ấy. Giờ tôi không biết nên làm gì với chồng và gia đình nhà chồng khi đã nhẫn tâm lừa dối tôi như vậy.
Sau 8 năm chồng mất, mẹ chồng khuyên tôi nên đi bước nữa

Sau 8 năm chồng mất, mẹ chồng khuyên tôi nên đi bước nữa

08:44:58 22/05/2025
Tôi vẫn nghĩ mình sẽ ở vậy sau khi chồng mất thì gần đây mẹ chồng - người mà tôi luôn kính trọng, yêu thương lại khuyên tôi nên đi bước nữa.
Mẹ kế cho con riêng đi chơi xa, bị chồng mắng là đàn bà dễ dãi, vô tâm

Mẹ kế cho con riêng đi chơi xa, bị chồng mắng là đàn bà dễ dãi, vô tâm

08:41:22 22/05/2025
Đồng ý để con gái riêng 14 tuổi của chồng đi du lịch xa với bạn, tôi bị anh mắng là mẹ kế nên vô tâm, hành xử dễ dãi, tiếp tay cho bé sống buông thả.
Bạn trai đòi tôi hàng tháng chuyển lương vào tài khoản để... anh giữ hộ

Bạn trai đòi tôi hàng tháng chuyển lương vào tài khoản để... anh giữ hộ

22:40:41 21/05/2025
Anh bảo, mỗi tháng, tôi được quyền giữ lại một khoản cố định để chi tiêu những việc cá nhân. Số còn lại, anh muốn tôi chuyển vào tài khoản của anh, gọi là khoản đầu tư, tích cóp dành cho tương lai.
26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

26 tuổi bất ngờ mang bầu, tôi sốc nặng khi bạn trai cũ nói một câu

20:40:11 21/05/2025
Tôi năm nay 26 tuổi, đã đi làm được vài năm với mức thu nhập khoảng 17 triệu/tháng. Tôi không dư dả nhưng đủ để lo cho bản thân và có chút tích lũy.
Đêm tân hôn, bí mật dưới lớp váy cưới của vợ khiến tôi day dứt mãi

Đêm tân hôn, bí mật dưới lớp váy cưới của vợ khiến tôi day dứt mãi

18:07:28 21/05/2025
Tôi giữ gìn cho bạn gái suốt hai năm vì tôi tin vào sự thiêng liêng của đêm tân hôn. Tôi muốn dành trọn vẹn cảm xúc đầu tiên ấy cho người sẽ đi cùng tôi đến hết cuộc đời nhưng...
Mẹ chồng đưa 100 triệu lúc mua nhà, hơn 5 năm sau, lời yêu cầu của bà khiến tôi uất nghẹn

Mẹ chồng đưa 100 triệu lúc mua nhà, hơn 5 năm sau, lời yêu cầu của bà khiến tôi uất nghẹn

11:16:14 21/05/2025
Nghe mẹ chồng nói, tôi chỉ biết mỉm cười chua chát. Tôi không ngờ, là người thân ruột thịt nhưng mẹ chồng lại cố dồn nhà tôi vào thế khó như vậy.
Xấu hổ vì vợ ghen tuông kiểm soát, 1 tấm ảnh chụp chung với đồng nghiệp cũng sống không yên ổn

Xấu hổ vì vợ ghen tuông kiểm soát, 1 tấm ảnh chụp chung với đồng nghiệp cũng sống không yên ổn

11:09:38 21/05/2025
Lúc mới yêu, tôi từng cảm thấy thú vị khi vợ tỏ ra ghen tuông một cách đáng yêu. Nhưng sau khi kết hôn mọi thứ bắt đầu đi quá xa.

Có thể bạn quan tâm

Xu hướng 'du lịch siêu thị': Khám phá văn hóa địa phương qua từng kệ hàng

Xu hướng 'du lịch siêu thị': Khám phá văn hóa địa phương qua từng kệ hàng

Du lịch

10:06:18 22/05/2025
Xu hướng này mang đến cho du khách cái nhìn độc đáo và chân thực về văn hóa địa phương, từ những món ăn đặc trưng vùng miền cho đến nhịp sống đời thường của người dân bản địa.
Đầu tháng 6, 3 con giáp được Thần Tài yêu thương: Lộc lá tràn về, tiền bạc đầy kho, đổi đời ngoạn mục

Đầu tháng 6, 3 con giáp được Thần Tài yêu thương: Lộc lá tràn về, tiền bạc đầy kho, đổi đời ngoạn mục

Trắc nghiệm

09:59:11 22/05/2025
Tháng 6 bắt đầu bằng nguồn năng lượng mới mẻ và tích cực, mang theo hy vọng, sự khởi sắc và những cơ hội bất ngờ cho những ai biết nắm bắt thời vận.
Mỹ điều tàu, máy bay đến Biển Đông tập trận với Philippines

Mỹ điều tàu, máy bay đến Biển Đông tập trận với Philippines

Thế giới

09:35:38 22/05/2025
Mỹ đã điều tàu tuần duyên và máy bay tuần tra biển tham gia cuộc tập trận chung ở Biển Đông với lực lượng tuần duyên cùng hải quân và không quân Philippines, theo Reuters.
Quỳnh Lương "bóc phốt" chồng cũ, tung ghi âm cãi cọ căng thẳng: Anh động vào con tôi là anh sai rồi

Quỳnh Lương "bóc phốt" chồng cũ, tung ghi âm cãi cọ căng thẳng: Anh động vào con tôi là anh sai rồi

Sao việt

09:35:09 22/05/2025
Trong 1 đêm, Quỳnh Lương lên 2 status đầy bức xúc về cuộc hôn nhân cũ. Cô bày tỏ sự bức xúc khi chồng cũ yêu cầu con trai mới 12 tuổi tự lo liệu cuộc sống .
Mối quan hệ của HuyR và Jun Phạm sau 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

Mối quan hệ của HuyR và Jun Phạm sau 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

Nhạc việt

09:32:10 22/05/2025
Trở nên thân tiết khi cùng tham gia Anh trai vượt ngàn chông gai , tình bạn của HuyR và Jun Phạm khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ.
Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh bàng hoàng khi Chu Viên Viên qua đời ở tuổi 51

Triệu Lệ Dĩnh, Huỳnh Hiểu Minh bàng hoàng khi Chu Viên Viên qua đời ở tuổi 51

Sao châu á

09:28:01 22/05/2025
Thông tin nữ diễn viên Chu Viên Viên qua đời vì ung thư ở tuổi 51 thu hút hàng triệu lượt tìm kiếm, chia sẻ và lời thương tiếc sâu sắc từ công chúng cùng đồng nghiệp.
Phát hiện đối tượng bí ẩn, hình cầu hoàn hảo nằm sâu trong vũ trụ

Phát hiện đối tượng bí ẩn, hình cầu hoàn hảo nằm sâu trong vũ trụ

Lạ vui

09:23:52 22/05/2025
Đội ngũ các thiên văn học đã sử dụng kính viễn vọng vô tuyến ASKAP ở Úc để phát hiện một đối tượng bí ẩn, gần như hình cầu hoàn hảo nằm sâu trong vũ trụ.
Sắp ra mắt tác phẩm cuối cùng của cố diễn viên Kim Sae Ron

Sắp ra mắt tác phẩm cuối cùng của cố diễn viên Kim Sae Ron

Phim châu á

09:18:06 22/05/2025
Guitar Man - MV đánh dấu lần xuất hiện cuối cùng của Kim Sae Ron trên màn ảnh, sẽ chính thức ra mắt khán giả vào ngày 30/5.
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu xấu (cholesterol xấu)

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu xấu (cholesterol xấu)

Sức khỏe

09:15:16 22/05/2025
Đây là loại thực phẩm phổ biến nhất ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Các loại cá như cá hồi, cá thu và cá mòi được biết đến là giàu axit béo omega-3, giúp giảm triglyceride (một loại chất béo trong máu) và cũng có thể giúp tăng ch...
Tỷ phú Jeff Bezos tình tứ cùng hôn thê nóng bỏng trên du thuyền nửa tỷ USD

Tỷ phú Jeff Bezos tình tứ cùng hôn thê nóng bỏng trên du thuyền nửa tỷ USD

Tin nổi bật

09:00:38 22/05/2025
Tỷ phú Jeff Bezos và vị hôn thê Lauren Sanchez đang tận hưởng kỳ nghỉ trên du thuyền Koru trị giá 500 triệu USD ngoài khơi Cannes (Pháp). Cặp đôi đang đếm từng ngày tới đám cưới vào mùa hè năm nay.
Cứu sống nam thanh niên bất ngờ bị ngã từ cầu Việt Trì xuống sông Lô

Cứu sống nam thanh niên bất ngờ bị ngã từ cầu Việt Trì xuống sông Lô

Pháp luật

08:58:45 22/05/2025
Công an phường Bạch Hạc (Phú Thọ) vừa phối hợp với người dân cứu sống thanh niên 25 tuổi bị rơi từ cầu Việt Trì xuống sông Lô.