Bí quyết giúp bạn có thể “lên đỉnh” trong nhiều lần

Theo dõi VGT trên

Việc đạt được cực khoái là mong muốn của nhiều cặp đôi nhưng không phải cặp đôi nào cũng đạt cực khoái của mình. Cùng xem các bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh nhiều lần.

Màn yêu thực sự gợi cảm

Bạn hãy vượt qua những lo âu đi kèm để có được cuộc yêu hoàn hảo nhất. Việc xác định các giới hạn về chuyện ấy cũng như cách làm thế nào để người bạn đời của mình loại bỏ cảm giác lo âu. Bạn cũng chú ý hãy nâng cao chuyện ấy nếu muốn một màn yêu thực sự gợi cảm nhất.

Học cách thư giãn

Đôi khi bạn có xu hướng căng thẳng trong quá trình kích thích chuyện ấy. Sự căng thẳng trong lúc làm chuyện đó sẽ làm giảm cực khoái của bạn. Bạn có thể thư giãn hệ thần kinh của mình trong khi sự kích thích đang được diễn ra, Điều này sẽ giúp giải phóng sự căng thẳng và cho phép bạn đạt được nhiều lần sự cực khoái hơn cho mình.

Xem các điểm dễ kích thích trên cơ thể

Ai cũng đều hiểu về cơ thể của mình, giới tính và phản ứng chuyện ấy. Điều này càng dễ đem lại những tác động tích cực cho bạn khám phá cảm giác và cơ thể của mình. Việc kích thích đúng điểm trên cơ thể sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được cực khoái hơn.

Bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh trong nhiều lần - Hình 1

Hãy dành thời gian để tận hưởng chuyện yêu

Đôi khi để đạt được sự kích thích tối đa, bạn và người ấy phải thực sự phải kết hợp với nhau. Tại sao bạn không thử để trêu chọc người ấy một cách tinh nghịch? Điều này sẽ mang lại năng lượng và kích thích ham muốn lớn hơn. Hãy dành thời gian để giúp cuộc yêu của hai bạn thêm phần hoàn hảo nhất.

Dành cho nhau những đụng chạm

Bạn có thể chỉ cho người ấy những gì mà họ có thể làm để làm vui lòng bạn. Điều này sẽ cho phép bạn và người ấy cùng nhau đạt được cực khoái. Điều này đòi hỏi bạn phải trở thành một người giao tiếp có hiệu quả để chỉ ra cho người ấy biết nên tăng cường sự kích thích ở những vị trí mà bạn mong muốn để tối đa hóa hiệu năng trên giường.

Video đang HOT

Học để truyền năng lượng cho bạn

Bạn hãy hướng nguồn năng lượng và sự tập trung suy nghĩ trong đầu bạn vào phần dưới của cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn làm cho các phản ứng chuyện ấy hoàn hảo hơn, tạo hứng thú cho màn tiếp theo.

Bí quyết giúp bạn có thể lên đỉnh trong nhiều lần - Hình 2

Chăm sóc những cơ ở vùng xương chậu

Việc tập thể dục sẽ giúp bạn tối đa hóa các hoạt động trên giường và khiến cho cơn cực khoái diễn ra mạnh mẽ hơn. Do vậy bạn hãy chăm sóc vùng cơ xương chậu của mình sao thật trơn nhất để làm tăng cảm giác hưng phấn trong chuyện phòng the.

Sử dụng chất bôi trơn

Trong khi yêu nếu không có màn dạo đầu kỹ thì lúc quan hệ sẽ dễ làm cho bạn có cảm giác bị đau. Để tránh sự ma sát, đau hay khó chịu trong lúc yêu bạn có tể sử dụng chất bôi trơn.

Đừng nghĩ về sự hài lòng tức thì

Việc quan hệ không phải như những món đồ ăn nhanh. Bạn đừng nên nghĩ về sự hài lòng trong khi làm chuyện đó. Để giúp cho cuộc yêu thêm phần hoàn chỉnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần cần có sự lâu bền và bạn hãy chăm chỉ tập thể dục với những bài tập luyện phù hợp để hỗ trợ khả năng giường chiếu của mình.

Theo lamsao.cm

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết

Có rất nhiều bí mật thú vị về sex mà ngay cả những người dày dặn kinh nghiệm "yêu" cũng không thể biết hết được. Dưới đây là 6 sự thật về "chuyện ấy" sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Trung bình 1 lần quan hệ diễn ra trong 100 đến 500 lần đẩy

Theo bài viết được đăng tải trên Tạp chí Royal Society Open, các nhà nghiên cứu tính toán được rằng một lần quan hệ thường sẽ kéo dài từ 100 - 500 lần đẩy. Một cuộc khảo sát năm 2017 trên 3.836 người do trang web hẹn hò SauceyDates.com thực hiện cho biết các cặp đôi ở Hoa Kỳ có thời gian quan hệ trung bình khoảng 17 phút 5 giây. Thời gian này không bao gồm màn dạo đầu.

Bạn có thể đạt cực khoái trong giấc ngủ

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết - Hình 1

Cơn cực khoái có thể đến ngay cả trong giấc ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Tiến sĩ Sherry Ross đã chia sẻ với Tạp chí Health rằng một số phụ nữ cảm thấy đạt cực khoái trong giấc mơ tình dục khi ngủ. Mặc dù không có bất kỳ sự kích thích vật lý nào từ bên ngoài, nhưng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục khi có "giấc mơ ướt" vẫn có thể tăng lên giống như khi đang quan hệ tình dục. Việc tăng lưu thông máu đến cơ quan sinh dục là nguyên nhân dẫn đến cơn cực khoái.

Cực khoái nữ kéo dài gấp ba lần cực khoái nam

Bác sĩ nam khoa Micheal Reitano tiết lộ, cơn cực khoái nữ giới sẽ kéo dài trung bình khoảng 20 giây, gấp 3 lần so với trải nghiệm "lên đỉnh" của cánh mày râu. Hơn nữa, phụ nữ còn có thể đạt cực khoái nhiều lần trong một phiên quan hệ tình dục.

Nathalie, 24 tuổi (Bournemouth, Anh) tuyên bố cô có thể "lên đỉnh" 60 lần trong mỗi đợt quan hệ tình dục. Cô chia sẻ thêm, thông thường mình có thể đạt cực khoái 20 - 30 lần mỗi khi "yêu", tuy nhiên con số này có thể lên đến 60 khi hưng phấn.

Âm vật và dương vật đều phát triển từ một mô tế bào giống nhau

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết - Hình 2

Cơ quan sinh sản của nam và nữ đều được cấu tạo từ một mô tế bào giống nhau - Ảnh minh họa: Internet

Khi phôi thai hình thành, âm vật phát triển từ cùng một mô tế bào với dương vật. Các nhà nghiên cứu cho biết, cơ quan sinh dục nam và nữ đều có những bộ phận giống nhau và phụ thuộc vào loại hormone mà cơ thể có để phát triển thành bộ phận sinh sản nam và nữ. Ví dụ, khi testosterone được giải phóng trong phôi thai, mô tình dục đó sẽ phát triển thành dương vật và ngược lại.

Do vậy, đầu âm vật cũng có một số điểm tương đồng với cấu tạo đầu dương vật. Nó rất nhạy cảm và có các chức năng tương tự. Vì thế khi nữ giới nhận được kích thích tình dục, âm vật cũng sẽ chứa nhiều máu và trở nên lớn hơn về kích thước.

Bạn có thể cảm thấy buồn sau khi quan hệ

Bạn đã bao giờ cảm thấy buồn bã, thậm chí khóc sau khi có "cuộc yêu" thăng hoa? Nếu có, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi biết đây không phải là tình trạng hiếm gặp. Các nhà khoa học gọi đây là hội chứng Postcoital Dysphoria (PCD).

Biểu hiện đặc trưng của hội chứng này là cảm giác cô đơn, buồn bã, tức giận, đau khổ. Thậm chí bạn có thể khóc, mặc dù đã tận hưởng một đêm ân ái nồng nhiệt. Tiến sĩ Ian Kerner (Mỹ) chia sẻ, PCD vẫn có thể xảy ra ngay sau khi thủ dâm.

6 sự thật khó tin về sex có thể bạn chưa biết - Hình 3

Cảm giác buồn bã xuất hiện sau 'cuộc yêu' thăng hoa là hiện tượng khá phổ biến - Ảnh minh họa: Internet

Đến hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa tìm được câu trả lời chính xác cho hội chứng PCD, nhưng họ tin rằng sự thay đổi nội tiết tố có liên quan đến tình trạng này. Ngoài ra, PCD cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân tâm lý bao gồm rối loạn chức năng tình dục, đã từng bị tấn công tình dục trong quá khứ, có những ký ức đau buồn...

Khứu giác có liên quan đến cực khoái

Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior cho biết những người có khứu giác nhạy cảm sẽ dễ dàng đạt cực khoái hơn khi "yêu".

Các nhà khoa học cũng khẳng định rằng khứu giác không nhất thiết có liên quan đến ham muốn tình dục hoặc hiệu suất trong phòng ngủ. Tuy nhiên, mối tương quan giữa khứu giác và hưng phấn tình dục là điều không thể phủ nhận. Một số người thừa nhận, mùi cơ thể như dịch âm đạo, mồ hôi... được ví "chất xúc tác" giúp họ tăng thêm các trải nghiệm thú vị khi ân ái.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Lê Hoàng Hiệp 'trở mặt', fan girl ngỡ ngàng vì biểu cảm 'dịu kha', nhắn 1 câuLê Hoàng Hiệp 'trở mặt', fan girl ngỡ ngàng vì biểu cảm 'dịu kha', nhắn 1 câu
07:22:16 06/05/2025
Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐTVụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT
10:03:14 06/05/2025
Vụ 'nộp đủ tiền mới cấp cứu' CA vào cuộc, nhân viên y tế đình chỉ, bé thoát nạnVụ 'nộp đủ tiền mới cấp cứu' CA vào cuộc, nhân viên y tế đình chỉ, bé thoát nạn
11:19:15 06/05/2025
Đông Hùng tự khui bí mật, nguyện làm 1 điều vì Võ Hạ Trâm, cho Jack "hít khói"Đông Hùng tự khui bí mật, nguyện làm 1 điều vì Võ Hạ Trâm, cho Jack "hít khói"
07:04:11 06/05/2025
Diễm My "Tịnh thất Bồng Lai" mất tích bí ẩn: Tiếp tục truy tìm, GĐ nghi bị giấuDiễm My "Tịnh thất Bồng Lai" mất tích bí ẩn: Tiếp tục truy tìm, GĐ nghi bị giấu
09:58:04 06/05/2025
Thiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợThiếu gia tập đoàn nổi tiếng cả nước phải "nín thở" khi đi ăn với vợ
06:07:19 06/05/2025
David Beckham tổ chức tiệc sinh nhật đến 3h30 sáng, hàng xóm "không chịu nổi" phải khiếu nạiDavid Beckham tổ chức tiệc sinh nhật đến 3h30 sáng, hàng xóm "không chịu nổi" phải khiếu nại
07:08:46 06/05/2025
Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/4Hình ảnh lạ của những chú ngựa trong dàn kỵ binh sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại lễ 30/4
05:50:15 06/05/2025

Tin mới nhất

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

20:36:27 03/05/2025
Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

20:05:23 03/05/2025
Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
'Cai' thủ dâm phải làm gì?

'Cai' thủ dâm phải làm gì?

20:01:23 03/05/2025
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là một thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành một cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục

19:58:03 03/05/2025
Mặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.
Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

Phân biệt 4 loại rối loạn chức năng tình dục thông thường

19:54:20 03/05/2025
Rối loạn chức năng tình dục là thuật ngữ bao gồm những vấn đề ảnh hưởng đến bất kỳ giai đoạn nào của phản ứng tình dục, ngăn cản một hoặc cả hai người đạt được sự thỏa mãn tình dục.
7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

7 lý do bạn nên đi du lịch cùng 'người ấy'

19:40:29 03/05/2025
Dù bạn và đối tác có phải là những người thích dịch chuyển hay không, những chuyến du lịch cùng nhau sẽ giúp cặp đôi thêm gắn kết. Đi du lịch cùng người mình yêu là một cột mốc trong mỗi mối quan hệ.
Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

14:39:40 30/03/2025
Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.
8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

Có thể bạn quan tâm

Harry Kane: Ơn giời, cơn khát 15 năm đã kết thúc rồi!

Harry Kane: Ơn giời, cơn khát 15 năm đã kết thúc rồi!

Sao thể thao

12:47:22 06/05/2025
Sau hơn một thập kỷ thi đấu đỉnh cao mà chưa từng một lần nâng cúp, khoảng trống trong sự nghiệp của Harry Kane cuối cùng cũng được lấp đầy.
Chu Thanh Huyền tích cực 'dát vàng' lên mẹ chồng, nên được cưng bất chấp drama

Chu Thanh Huyền tích cực 'dát vàng' lên mẹ chồng, nên được cưng bất chấp drama

Netizen

12:46:28 06/05/2025
Mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu luôn là những vấn đề khó nhằn trong mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên đối với nhà của Quang Hải lại có sự khác biệt hoàn toàn, khi Chu Thanh Huyền liên tục vướng thị phi nhưng vẫn được mẹ chồng cưng hết mức.
HLV Rap Việt nói 1 câu cực gắt về bạn thân HIEUTHUHAI trước tranh cãi "mất chất, hát nhiều hơn rap"

HLV Rap Việt nói 1 câu cực gắt về bạn thân HIEUTHUHAI trước tranh cãi "mất chất, hát nhiều hơn rap"

Nhạc việt

12:40:23 06/05/2025
Từ khi ra mắt bài hát mới với hiệu ứng chưa như mong đợi, HURRYKNG luôn đứng giữa tranh luận của fan nhạc rằng có đang mất chất .
Bức ảnh đằng sau hit tỷ view và chuyện tình drama bậc nhất Hollywood

Bức ảnh đằng sau hit tỷ view và chuyện tình drama bậc nhất Hollywood

Nhạc quốc tế

12:36:18 06/05/2025
Chuyện tình của The Weeknd - Selena và những nhân vật liên quan như Bella Hadid, Justin Bieber dăm bữa nửa tháng lại trở thành nguyên liệu chính trong những trận fanwar
Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong sản xuất

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong sản xuất

Thế giới số

12:13:09 06/05/2025
Dựa trên số liệu phân tích của công nghệ Smartfarm về nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng, dinh dưỡng đất giúp công ty đưa ra quy trình chăm sóc cây trồng hợp lý và kiểm soát toàn bộ yếu tố đầu vào
Diệp Lâm Anh thăng hạng nhan sắc hậu đổ vỡ hôn nhân, hẹn hò trai kém 11 tuổi

Diệp Lâm Anh thăng hạng nhan sắc hậu đổ vỡ hôn nhân, hẹn hò trai kém 11 tuổi

Sao việt

11:54:20 06/05/2025
Diệp Lâm Anh là 1 trong những phú bà vừa xinh đẹp lại có chịu chi bậc nhất showbiz Việt. Tuy nhiên người đẹp lại khá lận đận trong chuyện tình cảm, hậu ly dị với chồng cũ, Diệp Lâm Anh hầu như chỉ tập trung cho sự nghiệp và chăm sóc các...
Tử vi ngày mới 6/5: Top 3 con giáp được Thần Tài ưu ái, cơ hội phát tài trong tầm tay

Tử vi ngày mới 6/5: Top 3 con giáp được Thần Tài ưu ái, cơ hội phát tài trong tầm tay

Trắc nghiệm

11:50:49 06/05/2025
Tử vi ngày mới 6/5 tiết lộ 3 con giáp này gặp nhiều thuận lợi. Đeo kính râm cũng là phong thủy? 3 con giáp này càng giấu ánh mắt càng dễ giàu
Phú Yên đón 85.000 lượt khách tăng 55% so với cùng kỳ

Phú Yên đón 85.000 lượt khách tăng 55% so với cùng kỳ

Du lịch

11:44:21 06/05/2025
Theo thống kê của Sở VHTT&DL, trong kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 (từ 30/4-4/5), ngành Du lịch Phú Yên ước đón 85.000 lượt khách đến tham quan và nghỉ dưỡng, tăng 55% so với cùng kỳ năm trước
iPhone 17 Air siêu mỏng sắp trình làng?

iPhone 17 Air siêu mỏng sắp trình làng?

Đồ 2-tek

11:38:14 06/05/2025
Nguyên nhân chính dẫn đến thời lượng pin ngắn hơn là do thiết kế siêu mỏng của iPhone 17 Air. Để khắc phục vấn đề này, Apple sẽ cung cấp một ốp lưng kiêm pin tùy chọn nhằm giúp người dùng có thêm thời gian sử dụng và bảo vệ điện thoại.
Bắt tạm giam tài xế lái xe chở rác làm 4 người tử vong ở Long An

Bắt tạm giam tài xế lái xe chở rác làm 4 người tử vong ở Long An

Pháp luật

11:34:30 06/05/2025
Theo kết quả điều tra ban đầu, khoảng 7 giờ sáng cùng ngày, Hậu điều khiển xe tải chở rác biển số 62C-024.47 lưu thông từ huyện Tháp Mười (Đồng Tháp) về huyện Tân Thạnh (Long An).
Met Gala 2025: Miley Cyrus tạo biểu cảm 'hờ hững', 'chủ xị' bừng sáng vì sang

Met Gala 2025: Miley Cyrus tạo biểu cảm 'hờ hững', 'chủ xị' bừng sáng vì sang

Sao âu mỹ

11:31:56 06/05/2025
Nhiều tín đồ thời trang ở khắp nơi trên thế giới mong chờ. Bởi đây là thời điểm diễn ra bữa tiệc thời trang lớn nhất hành tinh - Met Gala. Như thường lệ, chủ đề của Met Gala luôn gây bất ngờ và kích thích sự tò mò từ phía công chúng.