Bí quyết giúp tóc chắc khỏe

Bạn muốn mái tóc của mình mượt mà và khỏe mạnh hơn mỗi ngày? Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn có một mái tóc như ý.

Dưới đây là 9 nguyên tắc giúp tóc chắc khỏe, theo Health Me Up

Bí quyết giúp tóc chắc khỏe - Hình 1

Sử dụng một loại dầu gội nhẹ nhàng

Rất nhiều loại dầu gội công nghiệp bán trên thị trường có chứa chất sulfates. Khi mua dầu gội, bạn nhớ đọc kỹ thành phần và tránh những dầu gội có chứa hóa chất này, sulphate có thể khiến tóc bị khô và xơ rối.

Sử dụng dầu xả thường xuyên

Sau khi gội đầu, đừng quên gội thêm một lượt dầu xả để mái tóc được mượt mà hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa dầu xả lên phần dưới của ngọn tóc và tránh để dính lên da đầu của bạn.

Bí quyết giúp tóc chắc khỏe - Hình 2

Ủ dầu cho tóc 2 – 3 lần/tuần

Ủ tóc và massage nhẹ nhàng 2 – 3 lần một tuần để kích thích và cung cấp máu cho da đầu của bạn, làm dịu đi da dầu. Dầu cũng tăng cường độ ẩm cho tóc, giúp tóc ít bị chẻ ngọn.

Không gội đầu bằng nước ấm

Nước nóng có xu hướng làm khô tóc của bạn và làm cho nó trông thô hơn. Vì thế, ngay cả khi mùa đông thì bạn cũng không nên gội đầu bằng nước quá nóng.

Video đang HOT

Bí quyết giúp tóc chắc khỏe - Hình 3

Chải tóc bằng lược gỗ khi tóc ướt

Nếu bạn chải một chiếc lược nhựa lên mái tóc ướt sẽ để lại năng lượng cũ lên mái tóc và khiến tóc bạn dễ gãy rụng, mất đi sự mượt mà. Nếu cần chải đầu khi tóc ướt, hãy sử dụng lược gỗ răng thưa và chỉ chải tóc với lược nhựa chỉ khi tóc khô hoàn toàn.

Giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu

Các sản phẩm như sáp tóc, keo xịt tóc có xu hướng làm khô chân tóc và làm xoăn mái tóc của bạn, do đó hãy hạn chế sử dụng chúng.

Tránh sử dụng các thiết bị nhiệt cho tóc ướt

Thiết bị tạo kiểu tóc như máy sấy tóc và kẹp thẳng có xu hướng để làm nóng sợi tóc.Nếu chúng được sử dụng trên tóc ướt sẽ tạo ra những bong bóng bên trong sợi tóc khiến thân tóc khô và làm cho nó dễ bị đứt gãy.

Nếu bạn cần phải sử dụng một thiết bị tạo kiểu tóc, đợi cho mái tóc của bạn khô tự nhiên và áp dụng một lớp dầu bóng bảo vệ trên tóc của bạn trước khi sử dụng thiết bị.

Bí quyết giúp tóc chắc khỏe - Hình 4

Ăn tốt và uống thật nhiều nước

Đây là hai yếu tố quan trọng nhất. Khi cơ thể của bạn khỏe mạnh da đầu của bạn có một nguồn cung cấp tốt của oxy và chất dinh dưỡng, mái tóc của bạn cũng sẽ được khỏe mạnh.

Một chế độ ăn giàu protein, sắt, kẽm và sữa là quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh.Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày có thể giúp duy trì sự cung cấp máu cho da đầu.

Bỏ hút thuốc

Nicotine có trong thuốc lá có thể làm giảm cung cấp máu cho da đầu của bạn và làm cạn kiệt nó oxy và chất dinh dưỡng quan trọng. Bỏ thói quen hút thuốc cũng chính là giúp mái tóc của bạn được khỏe mạnh hơn.

Theo Alobacsi

Cách xóa tan quầng thâm mắt nhanh chóng từ ngyên liệu dễ kiếm

Sử dụng dưa chuột, khoai tây, lá bạc hà, dâu tây... là những cách trị quầng thâm mắt cực đơn giản nhưng lại rất hiệu quả giúp mọi người có được gương mặt rạng rỡ.

Mọi người sẽ cảm thấy mất tự tin khi xuất hiện ngày mới với một gương mặt kém tươi bởi hai quầng thâm của mắt do thiếu ngủ hay thức khuya của đêm hôm trước. Dưới đây là những cách trị quầng thâm mắt đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Dưa chuột

Mọi người nên rửa trái dưa chuột thật sạch sau đó đê vào tủ lạnh cho mát. Để quầng thâm sớn được loại bỏ, trước hết hãy rửa mặt bằng nước ấm để gương mặt được sạch sẽ và thư giãn. Sau đó lấy trái dưa chuột đã được ướp lạnh và cắt thành những lát mỏng đắp lên vùng quanh mắt và nằm thư giãn khoảng 10 đến 15 phút.

Cách xóa tan quầng thâm mắt nhanh chóng từ ngyên liệu dễ kiếm - Hình 1

Dưa leo là cách trị quầng thâm mắt cực hiệu quả

Khi đã đắp dưa chuột lên vùng quang mắt được 10 đến 15 phút thì gỡ bỏ chúng và rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Cách này sẽ giúp cho quầng thâm quanh mắt được dịu bớt. Khi thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 đến 3 lược bằng việc đắp dưa chuột cho vùng mắt thì những quầng thâm lâu ngày quanh mắt của bạn sẽ hoàn toàn được xóa sạch.

Khoai tây

Dùng khoai tây để xóa tan quầng thâm của mắt có nhiều cách: xay khoai tây, ép lấy nước hay đắp miếng... và cách nào cũng có thể áp dụng. Với cách xay: Rửa sạch một củ khoai tây, gọt vỏ sau đó cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền nhỏ. Dùng 2 miếng vải nhỏ, mỏng gói khoai tây nghiền này lại và đắp lên mắt và nằm thư giãn 10 đến 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Cách xóa tan quầng thâm mắt nhanh chóng từ ngyên liệu dễ kiếm - Hình 2

Có thể cắt hai lát khoai tây rồi đắp lên mặt

Cách tiếp theo tương tự có thể ép khoai tây lấy nước và dùng hai miếng bông tẩy trang thấm nước ép đó và đắp lên mắt. Nằm thư giãn 10 đến 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát. Nếu không có thời gian cầu kỳ để ép khoai tây thì có thể cắt hai lát khoai tây và đắp lên mắt và nằm thư giãn một chút cũng có thể cải thiện được quầng thâm và sự mệt mỏi cho đôi mắt.

Dâu tây

Nhờ có chứa axit alpha-hydroxy nên dâu tây không chỉ là loại trái cây giúp ngăn chặn lão hóa da hiệu quả mà còn là loại "thần dược" hỗ trợ bạn gái loại bỏ những bọng mắt xấu xí. Dâu tây sau khi làm mát trong tủ lạnh sẽ được thái lát và đắp lên mắt trong vài phút. Bằng cách này có thể nhanh chóng làm giảm vết sưng mi mắt, làm da mát hơn. Đây cũng được xem là phương pháp hiệu quả giúp các nàng bận rộn chăm sóc mắt dễ dàng, nhanh chóng.

Lá bạc hà

Cách xóa tan quầng thâm mắt nhanh chóng từ ngyên liệu dễ kiếm - Hình 3
Sử dụng lá bạc hà là phương pháp thích hợp cho những cô nàng bận rộn

Nếu muốn nhanh chóng tạm biệt đôi mắt sưng húp và đen như gấu trúc, hãy nghiền nát vài lá bạc hà và thoa chúng lên phần bọng mắt. Phương pháp này chỉ mất 5 phút, và rất thích hợp cho những cô nàng bận rộn hay lười dậy sớm. Cũng có thể kết hợp bạc hà nghiền nát trộn chút mật ong, hoặc dầu oliu làm thành mặt nạ đắp mặt để vừa tăng tác dụng giảm thâm, sưng mắt, vừa bớt mụn trứng cá nhờ công dụng kháng khuẩn tuyệt vời của mật ong.

Túi trà

Mọi người có thể thỉnh thoảng giữ lại những túi trà sau khi đã uống trong tủ lạnh và dùng nó mỗi tuần 2 lần để đắp mặt nạ cho đôi mắt sẽ thấy công dụng của nó thật tuyệt. Đôi mắt sau khi đắp túi trà đã được để mát trong tủ lạnh sẽ có cảm giác thật dễ chịu và mọi sự mệt mỏi của đôi mắt sẽ được xóa tan, quầng thâm quang mắt được cải thiện sau mỗi lần. Duy trì đều đặn công việc đắp túi trà lạnh cho đôi mắt thì một thời gian ngắn quầng thâm quanh mắt sẽ hoàn toàn biến mất.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn
21:18:56 08/05/2025
Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhấtGiải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất
21:12:06 09/05/2025
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
08:49:21 09/05/2025
Chăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờnChăm sóc da dầu đúng cách vào mùa Hè để kiểm soát bóng nhờn
12:29:29 10/05/2025
Giải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hèGiải pháp hạn chế tiết dầu cho da dầu vào mùa hè
12:34:30 10/05/2025
4 loại thực phẩm gây hại da4 loại thực phẩm gây hại da
21:12:10 08/05/2025

Tin đang nóng

Người làm nên bản hit 3 tỷ views dịp 30/4 bật khóc nhận giấy khen đặc biệt, hứa quyên góp hết doanh thu nhạc sốNgười làm nên bản hit 3 tỷ views dịp 30/4 bật khóc nhận giấy khen đặc biệt, hứa quyên góp hết doanh thu nhạc số
11:25:40 10/05/2025
Phương Lê giao hết sạch tài sản cho Vũ Luân, đã làm lành với Hồng Loan?Phương Lê giao hết sạch tài sản cho Vũ Luân, đã làm lành với Hồng Loan?
10:06:07 10/05/2025
Lăng vua Lê bị 2 người Trung Quốc đào trộm cổ vật, bí ẩn quanh Bảo vật quốc giaLăng vua Lê bị 2 người Trung Quốc đào trộm cổ vật, bí ẩn quanh Bảo vật quốc gia
10:41:56 10/05/2025
Trung Tá 'má lúm' gây sốt Quảng Trường Đỏ bắt tay Lãnh tụ Nga, lộ đời tư mơ ướcTrung Tá 'má lúm' gây sốt Quảng Trường Đỏ bắt tay Lãnh tụ Nga, lộ đời tư mơ ước
15:03:06 10/05/2025
Thiếu gia nghìn tỷ vào showbiz vì muốn nuôi tóc dài, thừa kế bất động sản 50.000m2, tiền tiêu 4 đời không hếtThiếu gia nghìn tỷ vào showbiz vì muốn nuôi tóc dài, thừa kế bất động sản 50.000m2, tiền tiêu 4 đời không hết
11:40:12 10/05/2025
Tiểu thư Hà thành 10 năm lấy chồng cầu thủ: Về quê đảm đang bếp núc, lên phố "dát" đồ hiệu sang chảnh đầy ngườiTiểu thư Hà thành 10 năm lấy chồng cầu thủ: Về quê đảm đang bếp núc, lên phố "dát" đồ hiệu sang chảnh đầy người
11:35:49 10/05/2025
Gil Lê bất lực lúc 3h sáng, nói hết chịu đựng nổi, lý do vì Xoài Non?Gil Lê bất lực lúc 3h sáng, nói hết chịu đựng nổi, lý do vì Xoài Non?
13:11:48 10/05/2025
Mưa lớn diện rộng, loạt tỉnh 'chìm' trong nước, người dân 'mất việc' than trờiMưa lớn diện rộng, loạt tỉnh 'chìm' trong nước, người dân 'mất việc' than trời
12:44:22 10/05/2025

Tin mới nhất

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?

09:47:49 08/05/2025
Nhiều người nghĩ rằng ăn chất béo sẽ gây mụn, nhưng thực tế, các chất béo không bão hòa đơn và omega-3 lại có lợi cho làn da. Chúng giúp da giữ ẩm, tăng độ đàn hồi và chống viêm.
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

09:45:19 08/05/2025
Dù da bạn thuộc loại nào - khô, dầu hay hỗn hợp - thì cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Bởi việc trang điểm liên tục với các sản phẩm lâu trôi dễ khiến da mất nước, trở nên khô căng hoặc tiết dầu nhiều hơn để bù lại.
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

09:39:52 08/05/2025
Bôi quá ít sẽ khiến chỉ số SPF thực tế giảm xuống đáng kể, khiến da không được bảo vệ đúng mức. Ngoài ra, việc quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, gáy, sau tay và mí mắt cũng là lỗi phổ biến khiến da ở các khu vực này nhanh bị nhăn ...
5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025
Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...
Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025
Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.
5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025
Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025
Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.

Có thể bạn quan tâm

Cán bộ từng điều tra vụ nữ sinh Vĩnh Long hé lộ tin sốc, phủ nhận 1 điều

Cán bộ từng điều tra vụ nữ sinh Vĩnh Long hé lộ tin sốc, phủ nhận 1 điều

15:51:18 10/05/2025
Vụ việc cha xuống tay với tài xế từng va chạm làm con gái T. qua đời, khiến dư luận chú ý thời gian qua. Mới đây, nhiều tình tiết liên quan đến vụ tai nạn giao thông năm 2024 tiếp tục được làm rõ.
Đầu tư nước ngoài của Trung Quốc tăng trưởng 2 con số khi Tổng thống Trump trở lại

Đầu tư nước ngoài của Trung Quốc tăng trưởng 2 con số khi Tổng thống Trump trở lại

Thế giới

15:51:17 10/05/2025
Theo dữ liệu sơ bộ từ Cục Quản lý ngoại hối Nhà nước Trung Quốc (SAFE) công bố hôm 9/5, các doanh nghiệp Trung Quốc đã gia tăng lượng tài sản ở nước ngoài lên khoảng 48 tỷ USD trong quý I năm nay - tăng 28% so với cùng kỳ năm 2024.
Đạt G và Cindy Lư: 5 năm thăng trầm, vượt thị phi trước khi đính ước

Đạt G và Cindy Lư: 5 năm thăng trầm, vượt thị phi trước khi đính ước

Sao việt

15:50:00 10/05/2025
Rapper Đạt G và bạn gái Cindy Lư vượt qua 5 năm thăng trầm và nhiều lần hợp tan trước khi quyết định đi đến hôn nhân.
Mưa lớn ở TP HCM, đường biến thành sông, có nơi bị phong tỏa

Mưa lớn ở TP HCM, đường biến thành sông, có nơi bị phong tỏa

Netizen

15:04:39 10/05/2025
Mưa lớn sáng nay ở TP HCM được nhận định là cơn mưa to nhất đầu mùa, gây ra nhiều bất tiện cho người dân, nhất là khu vực TP Thủ Đức.
Tôi thay thế 4 món đồ trong bếp ở tuổi 50 và bất ngờ khi giảm được một nửa công việc nhà

Tôi thay thế 4 món đồ trong bếp ở tuổi 50 và bất ngờ khi giảm được một nửa công việc nhà

Sáng tạo

15:01:24 10/05/2025
Sau tuổi 50, tôi bắt đầu cảm nhận rõ rệt việc nhà khiến mình mỏi mệt hơn trước. Thay vì tiếp tục chịu cực cho qua , tôi quyết định thay thế 4 món đồ trong bếp - và thật sự bất ngờ khi thời gian đứng bếp, dọn dẹp và giặt giũ giảm hẳn.
Con gái 15 tuổi của Triệu Vy bị miệt thị gây sốc

Con gái 15 tuổi của Triệu Vy bị miệt thị gây sốc

Sao châu á

14:58:52 10/05/2025
Sự việc con gái Triệu Vy bị miệt thị ngoại hình, tấn công trên MXH gây sốc cho công chúng. Không ít khán giả đã lên tiếng bảo vệ Tiểu Tứ Nguyệt, phản bác lại những tài khoản công kích ác ý.
Fan đội mưa xuyên đêm "cắm chốt" trước 1 ngày diễn ra concert Anh Trai Say Hi D-6 tại Hà Nội, netizen thảo luận trái chiều

Fan đội mưa xuyên đêm "cắm chốt" trước 1 ngày diễn ra concert Anh Trai Say Hi D-6 tại Hà Nội, netizen thảo luận trái chiều

Nhạc việt

14:52:12 10/05/2025
Năng lượng và tinh thần máu chiến của người hâm mộ Anh Trai Say Hi không khỏi khiến dân tình nể phục. Tuy nhiên, một bộ phận netizen lại không vừa mắt với cảnh tượng này.
Sao nữ gọi Lisa là người chuyển giới từng làm vũ công thoát y, nhạc lười làm, thích "kiếm chuyện" với cả showbiz

Sao nữ gọi Lisa là người chuyển giới từng làm vũ công thoát y, nhạc lười làm, thích "kiếm chuyện" với cả showbiz

Nhạc quốc tế

14:44:59 10/05/2025
Người hâm mộ không khỏi bất bình trước lời lẽ miệt thị của Azealia, đồng thời thắc mắc cô gái này là ai mà có thể tự tin bày tỏ quan điểm từ trên trời rơi xuống đến vậy.
Xe sedan dài hơn 5 mét, công suất 375 mã lực, 'uống xăng như ngửi', giá gần 500 triệu đồng

Xe sedan dài hơn 5 mét, công suất 375 mã lực, 'uống xăng như ngửi', giá gần 500 triệu đồng

Ôtô

13:13:13 10/05/2025
Chưa hết, xe còn sở hữu dàn 23 loa Flyme Sound, trong đó có 2 loa đặt ngay tựa đầu, cho trải nghiệm âm thanh cực chill. Bảng điều khiển trung tâm còn có 2 đế sạc không dây 40W cho điện thoại.
Harley-Davidson Ultra Limited 2024 giá từ 1,4 tỷ đồng

Harley-Davidson Ultra Limited 2024 giá từ 1,4 tỷ đồng

Xe máy

12:32:34 10/05/2025
Hệ thống treo của xe với phuộc trước ống lồng và giảm xóc đôi phía sau có thể điều chỉnh, giúp xe êm ái trên mọi loại địa hình. Với trọng lượng lên tới 416 kg khi đổ đầy nhiên liệu, Ultra Limited vẫn cho cảm giác điều khiển ổn định, đặc...
Trải nghiệm cảm giác ngủ trên vách đá cao 1.600m với giá hơn 350 nghìn đồng

Trải nghiệm cảm giác ngủ trên vách đá cao 1.600m với giá hơn 350 nghìn đồng

Du lịch

11:58:41 10/05/2025
TRUNG QUỐC - Những ngày này, khu danh thắng Ngũ Chỉ Sơn (Wuzhifeng) ở Sâm Châu, Hồ Nam, bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng khi đưa vào hoạt động dịch vụ Giường trên vách đá cao 1.600m .